Scribd
Unggah
61 tayangan2 halaman

Hitung Kalori Sarapan Pagi Siswa

Dokumen ini berisi Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD) yang mengajak siswa untuk menghitung kalori dari sarapan pagi mereka dan menganalisis dua jenis makanan berdasarkan nilai gizi. Siswa diminta untuk memberikan alasan pemilihan makanan yang lebih sehat dan melakukan analisis terhadap makanan kemasan yang dibawa. Aktivitas ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya nutrisi dan pilihan makanan sehat.

Diunggah oleh

Dwi Triswanto
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
61 tayangan2 halaman

Hitung Kalori Sarapan Pagi Siswa

Dokumen ini berisi Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD) yang mengajak siswa untuk menghitung kalori dari sarapan pagi mereka dan menganalisis dua jenis makanan berdasarkan nilai gizi. Siswa diminta untuk memberikan alasan pemilihan makanan yang lebih sehat dan melakukan analisis terhadap makanan kemasan yang dibawa. Aktivitas ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya nutrisi dan pilihan makanan sehat.

Diunggah oleh

Dwi Triswanto
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)

Aktivitas 1
Ayo Kita Hitung Kalori Sarapan Pagi Kita!
Berdasarkan gambar di samping,coba kalian ingat makananyang kalian makan tadi pagi.
Coba hitung kalorinya. Kirakiraapakah sarapan yang kalianmakan memberi energi yangcukup
untuk kebutuhan kalianbelajar sampai siang hari? Jikasudah mencukupi beri alasannya.
Jika belum apa yang harus kalianlakukan untuk mencukupinya?Sebagai informasi,
belajarmembutuhkan sekitar 90 kalori(90 kal) sedangkan berpikirmembutuhkan sekitar 320
kalori(320 kal) per harinya.

Gambar 2.2 Jumlah kalori dalam menusarapan khas Indonesia. Ayo, cobahitung kalori yang
kalian makan padasaat sarapan pagi tadi.
Aktivitas 2
Ayo kita bandingkan dua makanan ini!
Di tangan kalian kini ada dua jenis makanan yang akan kalian beli, kira-kiramakanan mana
yang lebih sehat berdasarkan keterangan informasi nilai gizi serta persentase maksimal nutrisi
berdasarkan yang telah kita pelajari? Berikan alasan kalian memilih makanan tersebut! Tulis
alasan kalian memilihmakanan tersebut dalam buku catatan dan presentasikan jawaban kalian
didepan kelas!

Makanan A Makanan B
Setelah membandingkan dua makanan ini, bawalah makanan kemasanuntuk dianalisis
bersama teman sebangku kalian. Usahakan makanan kemasan yang dibawa berbeda. Analisis
mana makanan yang lebih sehat untukdikonsumsi! Berikan alasan mengapa makanan yang
satu lebih sehatdibanding makanan yang lain. Buatlah poster perbandingan dari dua
makanantersebut mulai dari komposisi hingga analisis informasi nilai gizi.

Anda mungkin juga menyukai