MODUL PEMBELAJARAN

TEKNOLOGI INFORMASI DAN KOMUNIKASI

UNTUK SMA

1. PERANGKAT YANG DIGUNAKAN DALAM TIK

2. KOMPUTER DAN KESEHATAN
3. UNDANG UNDANG HAKI BIDANG TIK

Disusun Oleh :
[Link], [Link]
PERANGKAT YANG DIGUNAKAN DALAM TIK
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Kompetensi dan Indikator

Kompetensi Dasar :

Mengidentifikasi perangkat-perangkat yang digunakan dalam

Teknologi Informasi dan Komunikasi beserta fungsinya

Indikator

 Menunjukkan komponen-komponen komputer

 Mendeskripsikan fungsi dasar komponen komputer
 Mengidentifikasi macam-macam media penyimpan data yang
digunakan komputer ( magnetik, optik, dan elektronik)
 Membedakan ciri-ciri media penyimpan data jenis magnetik,
optik, dan elektronik
 Menerapkan perawatan media penyimpan data sesuai dengan
karakteristiknya
 Mengidentifikasi tipe dan kemampuan media penyimpan data
dari komputer yang digunakan

Pendahuluan

Dengan kemajuan di bidang Teknologi Informasi dan Komunikasi

sekarang ini, dunia tidak lagi mengenal batas, jarak, ruang dan waktu,
sebagai contoh kini orang dapat dengan mudah memperoleh berbagai

© SMAN 1 Kotamobagu 2
 Digunakan untuk kalangan sendiri

macam informasi yang terjadi di belahan dunia ini tanpa harus

datang ke tempat tersebut. Bahkan orang dapat berkomunikasi
dengan siapa saja di berbagai di belahan dunia ini, dengan
memanfaatkan seperangkat komputer yang tersambung ke internet.

Berbicara tentang kecanggihan perkembangan Teknologi Informasi

dan Komunikasi ini maka tidak lepas dari teknologi komputer itu
sendiri. Komputer teridiri dari suatu rangkaian peralatan elektronik
yang bekerja secara bersama-sama, untuk dapat berfungsi menangani
berbagai macam pekerjaan mulai dari yang sangat sederhana sampai
pada tingkat pekerjaan yang sangat kompleks/rumit.

Komputer merupakan sebuah sistem yang terdiri dari tiga komponen

utama yaitu Hardware (perangkat keras), Software (perangkat
lunak)dan Brainware (manusia/user). Hubungan antara ketiga
komponen tersebut tidak dapat dipisahkan, untuk dapat mencapai
fungsi komputer sebagai produk berteknologi canggih dalam
menangani berbagai macam pekerjaan. Hardware sebagai komponen
fisik dari sistem komputer yang terdiri dari peralatan Input, Proses,
Output dan Media penyimpan data merupakan satu kesatuan yang
bekerja secara besama-sama, sehingga dapat difungsikan.

Ketiga komponen dalam sistem tersebut Hardware, Software dan

Brainware akan melakukan proses meng-input data, memproses
(proccesing) dan menghasilkan output yang berupa produk informasi
yang dibutuhkan.

KOMPONEN-KOMPONEN UTAMA KOMPUTER

Komponen utama komputer merupakan bagian yang harus ada dalam

sebuah sistem komputer, karena dalam sebuah sistem komputer jika satu
saja dari komponen utama tersebut tidak ada, maka sistem komputer pun
tidak akan berjalan atau tidak befungsi sebagaimana yang diharapkan.

Komponen utama dalam sistem komputer ada tiga yaitu:

1. Hardware, 2. Software 3. Brainware

Hardware

Hardware atau perangkat keras dalam sistem komputer merupakan

komponen yang secara fisik dapat dilihat dan diraba yang membentuk
suatu kesatuan sehingga dapat difungsikan.
Perangkat tersebut antara lain adalah:

© SMAN 1 Kotamobagu 3
 Digunakan untuk kalangan sendiri

1. Keyboard
2. Mouse
3. CPU
4. Monitor
5. Printer

Peralatan Input

Peralatan Input atau peralatan masukan yaitu pealatan yang berfungsi

untuk memasukan data atau program dan mengirimkan data atau
program tersebut dalam bentuk data digital yang akan diproses oleh
komputer.
Beberapa peralatan input yang umum digunakan antara lain:

 Keyboard
 Mouse
 Flopydisk Drive
 Scanner
 CD ROM/CDRW
 DVD ROM /DVD RW

Keyboard

© SMAN 1 Kotamobagu 4
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Keyboard merupakan perangkat yang

memiliki tombol mirip dengan mesin tik
dan beberapa tombol tambahan dengan
berbagai fungsi.

Keyboard digunakan untuk memasukan

data atau untuk memberikan perintah
pada komputer.

Jenis-jenis keyboard yaitu: Serial, PS/2

dan USB

Beberapa merek keyboard yang ada

dipasaran antara lain yaitu: Logitech,
Accer, dll.

Mouse

Mouse merupakan peralatan masukan

yang berfungsi untuk menggerakan
pointer di layar untuk menjalankan icon
perintah atau program yang tampil
pada layar monitor

Jenis Mouse antara lain yaitu:

Serial, PS/2 dan USB

Beberapa merek mouse yang ada

dipasaran antara lain yaitu:
Logitech, Genius, dll.

Bagian-bagian Mouse

Bentuk pointer mouse standar adalah

sbb ( )

Istilah dalam mouse:

 Klik mouse: Menekan tombol kiri

mouse sebanyak 1 kali
 Double Klik : Menekan tombol kiri
mouse sebanyak 2 kali dengan
cepat
 Drag and Drop: Menekan tombol

© SMAN 1 Kotamobagu 5
 Digunakan untuk kalangan sendiri

kiri mouse sambil ditahan dan

mengesernya sampai batas yang
diinginkan lalu melepas tombolnya
kembali
 Klik Kanan: Menekan tombol kanan
mouse sebanyak 1 kali
 Scroll lock : Menggulung layar ke
atas atau ke bawah

Floppy Disk Drive

Merupakan peralatan masukan yang

berfungsi untuk membaca data atau
program dari media penyimpan data
flopy disk (Disket). Alat ini juga dapat
berfungsi untuk menulis atau merekam
data ke dalam disket. Beberapa merek
Flopy Disk Drive yang ada dipasaran
antara lain yaitu: Panasonic,
Sony, Samsung dll.

Scaner

Peralatan masukan ini berfungsi untuk

mentransfer atau mengkonversi gambar,
foto, text manual menjadi data digital
sehingga dapat dimengerti oleh komputer.

Beberapa merek scanner dipasaran antara

lain adalah:
Canon, HP, Accer dll.

Piranti Optis

© SMAN 1 Kotamobagu 6
 Digunakan untuk kalangan sendiri

CD ROM

Peralatan masukan ini berfungsi untuk

membaca data atau program dari media
penyimpan data CD (Compac Disk)
CD RW

Selain berfungsi untuk membaca data

atau program dari media penyimpan
data CD (Compac Disk) juga dapat
menulis dan merekam data pada CD
CD ROM / CD RW mempunyai kecepatan
berbeda-beda antara lain: 40 X, 52 X,
dst.
Beberapa Merek antara lain: Samsung,
LG dll
DVD ROM

Peralatan masukan ini berfungsi untuk

membaca data atau program dari media
penyimpan data baik CD atau DVD
DVD RW

Selain berfungsi untuk membaca data

atau program dari media penyimpan
data CD/DVD juga dapat menulis dan
merekam data pada CD / DVD
DVD ROM / DVD RW mempunyai kecepan
berbeda-beda antara lain: 40 X, 52 X,
dst.
Beberapa Merek: Samsung, LG, Philip dll

Peralatan Proses

© SMAN 1 Kotamobagu 7
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Alat Proses adalah CPU (Central Prosesing Unit)

yang merupakan unit proses utama dan terpenting
dalam komputer yang mengendalikan seluruh
proses pengolahan data mulai dari membaca data
dari peralatan input, mengolah atau memproses
sampai pada mengeluarkan informasi (Output) ke
peralatan Output. CPU terdiri dari tiga bagian
fungsional:

1. ALU (Arithmetic Logical Unit) berfungsi

melakukan semua proses yang membutuhkan
perhitungan matematika dan perbandingan
secara logika
2. CU (Control Unit) berfungsi untuk
melakukan pengendalian semua peralatan
lainya.
3. Register berfungsi menyimpan data
sementara yang akan diproses di ALU.

Beberapa peralatan yang ada dalam CPU antara lain

adalah:

 Mainboard
 Prosesor
 Memory

Mainboard

Mainboard merupakan salah satu

perangkat dalam komputer yang
digunakan sebagai tempat untuk
memasang atau meletakan beberapa
peralatan lain seperti: Processor, memory,
kabel-kabel data (penghubung) hardisk,
Flopy disk, Card (kartu) sepeti: VGA Card,
NIC (kartu jaringan) dan lain sebagainya.

Jenis-jenis Mainboard antara lain:

Mulai dari kelas AT 486 , Pentium I, Pentium
II, Pentium III hingga kelas Pentium 4.

Beberapa merek Mainboard antara lain:

ECS, ASUS, AS Rack, dan lain sebagainya.

Processor

© SMAN 1 Kotamobagu 8
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Processor yaitu sebuah Chip yang merupakan

otak pemroses dan pusat pengendali berbagai
perangkat lain sehingga komputer dapat
bekerja satu dengan lainya. Ukuran Processor
adalah MHz (Mega Hertz) yaitu hitungan
kecepatan dalam mengolah data/informasi

Beberapa jenis processor:

 Prosesor Pentum I 75 MHz – 200 MHz

 Prosesor Pentium II 300 MHz – 450 MHz
 Prosesor Pentium III 650 MHz – 950 MHz
 Prosesor Pentium IV 1,3 GMHz – 3.0 GHz
 Prosesor Dual Core dengan 2 inti dalam 1
Chip.
 Prosesor Core 2 Duo dengan 4 inti dalam
1 Chip.

Merek prosesor antara lain: INTEL, AMD.

IBM dll.

Memory

Memory merupakan tempat meyimpan data atau instruksi. Semakin

besar kapasitas memory yang di sediakan akan semakin besar data
atau instruksi yang dapat ditampung untuk diolah.

Beberapa Jenis Memory antara lain adalah:

ROM, RAM, EDORAM, SDRAM, DDRAM, RDRAM,
dll

Memory yang umum dipakai berkapasitas

mulai dari : 16 MB 32 MB, 54 MB, 256 MB 512
MB, 1 GB, dst

Merek-merk memory yang ada di pasaran:

V Gen, Visipro, Kingston dll.

Peralatan Output

© SMAN 1 Kotamobagu 9
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Peralatan Output atau peralatan keluaran yaitu peralatan yang

berfungsi untuk menampilkan data, instruksi dan informasi dalam
bentuk teks dan grafik atau gambar. Beberapa peralatan [Link]
umum digunakan antara lain:

Jenis Tampilan Video

Monitor

Monitor merupakan peralatan keluaran

yang berfungsi untuk menampilkan data,
instruksi dan informasi dalam bentuk teks
dan grafik atau gambar di layar monitor.

Monitor dikelompokan berdasarkan

teknologinya yaitu:

1. Monitor CRT (Cathode Ray Tuble)

2. Monitor Flat Panel Display monitor ini
menggunakan teknologi LCD
3. Monitor LCD (Liquid Crystal Display).

Berdasarkan tampilan komputer terbagi

atas 3 jenis yaitu:

1. Monocrom (Satu warna dengan latar

belakang hitam)
2. Grayscale (Bayangan abu-abu latar
belakang putih)
3. Color ( Warna secara penuh mulai
dari 15 – 16 juta warna yang
berbeda)

Beberapa merek monitor antara lain: Sony,

LG, Philip dll

© SMAN 1 Kotamobagu 10
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Jenis Tampilan Cetak

Printer

Printer yaitu peralatan keluaran yang

digunakan untuk mencetak data/informasi
dari komputer dengan kertas.
Beberapa Jenis Printer antara lain adalah:

1. Printer Dot Matrik yaitu: Terbuat dari

potongan baja yang akan mengenai
kertas lewat pita bertinta untuk
membentuk pola titik-titik kecil yang
bergabung untuk mencetak grafis
atau teks.
2. Printer Ink jet yaitu : Mencetak
gambar atau karakter dengan
moncong kecil yang dapat
memancarkan tinta pada kertas.
3. Printer Laser yaitu: Menggunkan sinar
laser untuk mengubah data biner
menjadi cetakan.

Beberapa merek printer antara lain:

Epson, HP, Canon, dll.

Ploter

Ploter adalah peralatan keluaran yang

digunakan untuk mencetak atau
mengambar, membuat grafik dan
skematik dan dapat membuat diagram
lainya. Ada dua jenis plotter Drum dan
Table

© SMAN 1 Kotamobagu 11
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Jenis Tampilan Suara

Speaker

Yaitu peralatan output untuk menghasilkan

atau mengeluarkan efek suara dari
komputer.

Beberapa merek speaker antara lain:

Simbada, Altec, dll.

1. SOFTWARE

Software atau perangkat lunak adalah suatu program yang berisi

instruksi-instruksi (perintah) yang dimengerti oleh komputer.
Perangkat komputer yang terdiri dari jutaan komponen elektronik
tidak dapat melakukan kegiatan apapun tanpa adanya software.
Dengan adanya software ini kita dapat meminta pada komputer untuk
: mengetik surat/dokumen, menghitung, menggambar, mengeluarkan
suara dan lain sebagainya.

Software dapat dibedakan berdasarkan fungsinya antara lain yaitu:

1. Sistem Operasi Contoh sistem

operasi: Windows,
Linux, dll

2. Aplikasi Pengolah Kata

(Word Processing)
Contoh: Microsoft
Word, Word Perfect,
Open Office, dll

© SMAN 1 Kotamobagu 12
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Sistem Operasi

Software Sistem Operasi, berfungsi sebagai :

 Interpreter yaitu: Menterjemahkan perintah dari software aplikasi

kedalam perintah yang di mengerti oleh computer
 Configurasi Hardware yaitu: Mengenal peralatan pendukung
komputer (pheriperal)
 Manajemen File yaitu: Pengolahan File (data dan program).
Contoh sistem operasi: Windows, Linux, dll

Aplikasi

Software Aplikasi ini dikelompokan berdasarkan fungsi atau bidang

pekerjaan yang dilakukan, Software aplikasi yang umum ada di
pasaran antara lain :

Pengolah Kata (Word

Processing) Contoh: Microsoft
Word, Word Perfect, Open Office,
dll

Pengolah Angka atau Data

tabel (Spreadsheet) Contoh:
Microsoft Excel, Lotus 123, Super
Calc, dll

Pengolah Database Contoh:

Microsoft Access, Fox Pro, dll

Membuat Slide Presentasi

© SMAN 1 Kotamobagu 13
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Contoh: Microsoft Power Print,

Story Board, dll

Pengolah Gambar Contoh:

Adobe Photoshop, ACD See dll

Bahasa Pemrograman Contoh:

Pascal, Java, Visual Basic, dll

Game (Software Permainan)

Contoh : PC Game, Game House

2. Brainware

Brainware yaitu pemakai komputer atau orang yang mengoperasikan

komputer (User), karena secanggih apapun komputer jika tidak ada
orang mengopersikan (user) nya maka komputer tersebut tidak dapat
digunakan.

© SMAN 1 Kotamobagu 14
 Digunakan untuk kalangan sendiri

User atau pemakai komputer ada 3 tingkatan yaitu:

 Sistem Analis
 Programer
 Operator

Interaksi antara Komponen :

Dari ketiga komponen dalam sebuah sistem komputer yaitu Hard

ware, Soft ware dan Brainware, satu dengan lainya saling berkaitan
erat. Jika satu komponen saja tidak ada maka sistem komputer tidak
dapat berjalan. Karena komputer hanya merupakan rangkaian
komponen-komponen elektronik yang dapat berfungsi atau bekerja
bila semua komponen utama-nya saling mendukung. Ketiga
komponen pengolah data dalam sebuah sistem komputer dapat
digambarkan seperti pada gambar di bawah ini.

© SMAN 1 Kotamobagu 15
 Digunakan untuk kalangan sendiri

KOMPUTER DAN KESEHATAN

Kompetensi dan Indikator

Standar Kompetensi :
Mengenal perangkat Teknologi Informasi dan Komunikasi serta Kesehatan
dan Keselamatan Kerja (K3) selama menggunakan perangkat Teknologi
Informasi dan Komunikasi.

Kompetensi Dasar :
Menerapakan prinsip-prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam
menggunakan perangkat Teknologi Informasi dan Komunikasi.

Indikator :
Menunjukkan bagian-bagian perangkat Teknologi Informasi dan
Komunikasi yang sangat berbahaya bagi kesehatan dan Keselamatan
Kerja.
Memperagakan posisi duduk, jarak pandang dengan monitor yang
benar dalam menggunakan perangkat Teknologi Informasi dan
Komunikasi.
Mendemonstrasikan prosedur pengoperasian perangkat Teknologi
Informasi dan Komunikasi

PENDAHULUAN

Kemajuan ilmu dan teknologi mampu meningkatkan kesejahteraan

hidup manusi dan disisi lain dapat menyesatkan hasil peradaban dan
kebudayaan yang tercipta.

Dengan demikian menguasai teknologi (komputer) yang disinergikan

dengan internet menjadikan manusia dapat menguasai dunia.

Namun sebagai perangkat teknologi, komputer juga dapat

menimbulkan masalah kesehatan bagi penggunanya.

Komputer dan Kesehatan

© SMAN 1 Kotamobagu 16
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Di satu sisi keberhasilan / kemajuan ilmu dan teknologi mampu

meningkatkan kesejahteraan hidup manusia, dan di sisi lain dapat
menyesatkan dan memporakporandakan serta meluluh-lantahkan hasil
peradaban dan kebudayaan yang telah tercipta. Salah satu teknologi
yang dimaksud adalah komputer. Sebuah karya jenius Howard Aiken
tahun 1944 dan dikenal sebagai tipe Harvard Mark I Computer / Aikens
Digital komputer.
Komputer merupakan suatu rangkaian peralatan elektronik yang
bekerja secara bersama-sama, dapat melakukan rangkaian pekerjaan
secara otomatis melalui intruksi / program yang diberikan kepada
komputer, alat pengolah data menjadi informasi melalui proses
tertentu.
Komputer sebagai produk dan sebagai teknologi memiliki keunggulan
antara lain :
(1) mampu berakses dengan cepat dan tepat,
(2) menghasilkan informasi dari data yang lampau,
(3) mampu memproses data yang sangat besar menjadi informasi,
(4) mampu menyimpan data yang sangat banyak,
(5) mampu melakukan importing dan exporting data.

Dengan hadirnya karya teknologi ini proses-proses konvensional mulai

ditinggalkan masyarakat. Kecanggihan produk ini seakan tidak dapat
disangkal mengingat seluruh segmen kehidupan tersentuh oleh produk
teknologi ini dari kegiatan memerah susu sampai strategi perang.
Produk ini mampu mengatasi hambatan ruang dan waktu yang
dihadapi oleh manusia. Dengan demikian guru bukan merupakan satu-
satunya sumber belajar bagi siswa. Komputer dan multimedia sebagai
medium internet pun (1969 dan populer tahun 1992) seakan
menjadikan dunia hanya sekepalan tangan. Filosofi yang menyatakan

© SMAN 1 Kotamobagu 17
 Digunakan untuk kalangan sendiri

siapa yang menguasai informasi maka ia akan menguasai dunia akan

menjadi masuk akal.
Dengan demikian menguasai komputer yang disinergikan dengan
internet menjadikan manusia dapat menguasai dunia. Namun sebagai
perangkat teknologi, komputer juga menimbulkan masalah kesehatan
bagi penggunanya.
Untuk itu ada prosedur agar tidak berdampak negatif bagi kesehatan
dan keselamatan kerja.
Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3), adalah suatu aspek yang harus
pertama kali menjadi perhatian setiap melakukan kegiatan apapun,
termasuk ketika berkerja dengan komputer. Penelitian telah
mengungkapkan bahwa bekerja dengan komputer dapat mnyebabkan
gangguan kesehatan bahkan keselamatan. Oleh karena itu, K3
merupakan aspek yang harus menjadi perhatian apabila bekerja
dengan komputer.
Penggunaan komputer saat ini semakin luas. Komputer tidak hanya
digunakan dikantor-kantor, lembaga penelitian, perguruan tinggi, dan
sekolah-sekolah, tetapi juga telah digunakan dirumah-rumah tangga
untuk membantu aktivitas [Link] meskipun demikian,
aspek K3 belum menjadi perhatian dari para pengguna komputer.
Walaupun banyak manfaat yang diperoleh dari pengunaan komputer,
namun belum banyak yang menyadari dampak atau masalah yang
ditimbulkan dari penggunaan komputer. Masalah yang dimaksud disini
adalah penyakit-penyakit yang lama secara terus menerus.
Penelitian yang sudah dilakukan menyimpulkan bahwa pengguna
komputer dapat menderita nyeri kepala, nyeri otot, dan tulang
terutama bahu, pergelangan tangan, leher, punggung, dan pinggang
bagian bawah. Selain itu, penggunaan komputer juag masih dapat
terserang penyakit lain seperti kesemutan, badan bengkak, anggota
badan kaku, sakit ginjal, mata merah, berair, nyeri, dan bahkan
ganguan penglihatan.
Posisi tubuh, posisi peralatan komputer, pencahayaan ruangan, dan
kondisi lingkungan sangat mempengaruhi kesehtan, keselamtan, dan
kenyamanan saat berkerja dengan komputer.
Dari sisi keselamatan kerja, harus menyadari bahwa komputer yang
digunakan dihubungkan dengan listrik yang mempunyai tegangan
tinggi. Maka kita harus berusaha mencegah terjadinya resiko tersengat
listrik. Untuk itu harus mengatur kabel-kabel listrik sedemikian rupa
sehingga terhindar dari sengatan listrik, juga harus memperhatiakn

© SMAN 1 Kotamobagu 18
 Digunakan untuk kalangan sendiri

kabel-kabel dari kemungkinan terjadinya arus pendek yang dapat

menyebabkan kebakaran dan rusaknya peralatan komputer.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk terhindar resiko bekerja

dengan komputer adalah sebagai berikut:

1. Aturlah posisi tubuh saat berkerja denagn komputer sehingga

merasa aman.
2. Aturlah posisi perangkat komputer dan ruangan sehingga memberi
rasa nyaman.
3. Makan, minum dan istirahatlah yang cukup. Jangan menahan-nahan
buang air kecil karena terlalu asyik
4. berkerja dengan komputer.
5. Sesekali gerakanlah badan untuk megurangi ketegangan otot dan
pikiran. Olah ragalah secara teratur.
6. Sesekali alihkan pandangan ke luar ruangan untuk relaksasi mata
7. Mengatur Posisi Tubuh

Bahwa posisi tubuh saat berkerja denagn komputer sangat

berpengaruh pada kesehatan. Dengan mengetahui posisi tubuh yang
memenuhi syarat K3, maka dapat mengatur posisi komputer dan
penunjang agar dapat memberikan rasa nyaman.

a. Posisi Kepala dan leher

Pada saat berkeraja dengan komputer, posisi kepala dan leher
harus tegak dengan wajah menghadap langsung kelayar monitor.
Leher tidak boleh membungkuk atau menengadah karena hal ini
dapat menyebabkan sakit pada leher.

b. Posisi Punggung
Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah
posisi punggung yang tegak, tidak miring ke kiri atau ke kanan,
tidak membungkuk dan tidak bersandar terlalu miring ke belakang.
Untuk mendapatkan posisi punggung yang baik, seharusnya
ditunjang dengan tempat duduk yang baik dan nyaman.

c. Posisi Pundak
Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terlalu
terangkat dan tidak terlalu ke bawah. Bila otot-otot di bahu masih
tegang, ini berarti posisi pundak belum benar.

© SMAN 1 Kotamobagu 19
 Digunakan untuk kalangan sendiri

d. Posisi Lengan dan siku

Posisi lengan yang baik adalah apabial dapat mengetik dan
menggunakan mouse yang nyaman. Masing-masing orang
mempunyai posisi nyaman tersendiri. Posisi lengan yang baik
adalah bila tangan berada disamping badan, dan siku membentuk
sudut yang lebih besar dari 90 derajat.

e. Posisi Kaki
Pada saat berkerja dengan komputer, kaki harus dapat diletakan di
lantai atau sandaran kaki dengan seluruh tapak kaki menyentuh
lantai dan siku yang membentuk sudut tidak kurang dari 90 derajat.

Bagian-bagian dari teknologi informasi yang berbahaya bagi

kesehatan dan keselamatan kerja

1. Monitor

Monitor komputer pada umumnya

menggunakan tabung gambar (CRT) yang
dapat menyebabkan intensitas cahaya
yang dipancarkan oleh monitor cukup
tinggi untuk diterima oleh retina mata
manusia. Oleh karena itu, bagian dari
perangkat ini harus memiliki layar anti
radiasi, agar mata terhindar dari
kerusakan karena radiasi sinar cahaya dari
komputer.
Untuk mengurangi keluhan pada mata, ada beberapa layar monitor
yang perlu diperhatikan :
a. Harus meletakan monitor sedemikian rupa diruangan sehingga
layar monitor tidak memantulkan cahaya dari sumber cahaya
lain.
b. Letakanlah monitor lebih rendah dari garis hoizontal mata, agar
tidak menengadah atau menunduk.
c. Aturlah cahaya monitor agar tidak terlalu terang atau gelap.
d. Sering-seringlah mengedipkan mata untuk menjaga agar mata
tidak kering.
e. Sesekali memandanglah jauh ke luar ruangan untuk
menghilangkan kelelahan mata.

© SMAN 1 Kotamobagu 20
 Digunakan untuk kalangan sendiri

2. CPU ( Central Processing Unit )

Bagian dari perangkat komputer ini tidak boleh

langsung bersentuhan dengan tangan (basah)
karena aliran listrik yang ada pada CPU dapat
menyetrum manusia.

3. Kabel Komputer
Bagian dari perangkat komputer ini harus dihindari dari air, karena
dapat menyebabkan korsleting. Korsleting ini dapat mengakibatkan
hubungan arus listrik yang dapat menyebabkan kebakaran.

4. Keyboard
Penelitian menunjukan bahwa posisi
keyboard merupakan salah satu
faktor penyebab nyeri otot dan
persendian. Penyebab nyeri otot dan
tulang yang disebabkan oleh
keyboard adalah penggunaan jari-
jari tertentu saja dalam waktu yang
lama, hal ini terutama apabila
sedang bermain game.

Hindarkan tertumpahnya air pada keyboard yang menyebabkan :

a. Keyboard hange / rusak
b. Keyboard berlumut kekuning-kuningan dan tidak indah
c. Korsleting.

Menggunakan komputer dengan posisi yang benar :

Terdapat beberapa petunjuk sederhana pada saat menggunakan

komputer, agar terhindar dari bahaya yang
tidak di inginkan, yaitu sebagai berikut :

1. Pandangan Mata

© SMAN 1 Kotamobagu 21
 Digunakan untuk kalangan sendiri

Untuk mengurangi rasa sakit pada mata akibat pandanagn fokus ke

layar monitor memiliki layar anti silau atau memakai kacamata
berwarna.

2. Posisi tubuh / posisi duduk

Posisi tubuh kurang tepat membuat kurang nyaman.

Posisi kaki dapat menyangga lantai, tidak menggantung.
Siku dan Lutut membentuk sudut 90 derajat.
Duduk dengan posisi tegak, tidak membungkuk.
Keyboard sama tinggi dengan siku agar gerakan tangan dan
jemari dapat mengurangi ketegangan otot dan persendian.

3. Letak Pergelangan Tangan, Jemari tangan dan Lengan

Pastikan pergelangan tangan, jemari tangan dan lengan dalam

keadaan santai, tidak melangkung dan tegang.
Letak posisi yang benar dapat terhindar dari penyakit radang
sendi (Repetitive strain Injury-RSI).

4. Beristirahat

Beristirahatlah selama 10 menit setelah berkerja 1 jam di depan

komputer agar mata dan organ tubuh lainya juga beristirahat.

Menghidupkan dan mematikan Komputer Dengan Benar

Langkah-langkah yang harus dilakukan dalam menghidupkan dan

mematikan komputer adalah sebagai berikut:

© SMAN 1 Kotamobagu 22
 Digunakan untuk kalangan sendiri

1. Sambungkan semua kabel yang tehubung dengan perangkat

komputer.
2. Aktifkan CPU dengan menekan tombol yang ada pada CPU.
3. Aktifkan monitor dengan menekan tombol yang ada pada
monitor.
4. Tunggu sampai layar monitor menampilkan tampilan
desktop, lakukan perintah sesuai dengan yang diinginkan.

desktop

5. Untuk mematikan komputer lakukan “ KLIK” dengan urutan

sbb : start - Turn Off Computer - Turn Off
kemudian tunggu sampai komputer mati.

Catatan :

© SMAN 1 Kotamobagu 23