Pendahuluan

Futsal adalah cabang olahraga sepak bola yang dimainkan di dalam ruangan dengan
tim yang terdiri dari lima orang pemain. Meskipun futsal dimainkan di ruang yang lebih kecil
dibandingkan dengan sepak bola, permainan ini tetap membutuhkan keterampilan teknis
tinggi, kecepatan, kelincahan, serta kerja sama tim yang solid. Selain itu, futsal juga dapat
menjadi media yang menyenangkan untuk membangun karakter, disiplin, dan kepercayaan
diri siswa.

Program ekstrakurikuler futsal di MTsN 2 Bandung Barat bertujuan untuk

mengembangkan minat, bakat, dan keterampilan siswa dalam olahraga futsal, sekaligus
mengajarkan nilai-nilai penting seperti sportivitas, kerjasama, dan semangat kompetitif yang
sehat. Futsal di sekolah tidak hanya sekadar ajang untuk berolahraga, tetapi juga untuk
membentuk karakter siswa melalui aktivitas fisik yang menyenangkan dan menantang.

Ekstrakurikuler futsal di MTsN 2 Bandung Barat menjadi sarana bagi siswa untuk
mengekspresikan bakat olahraga mereka, berinteraksi dengan teman-teman dari berbagai
kelas, serta mengembangkan kemampuan fisik dan mental yang berguna untuk kehidupan
sehari-hari. Dengan adanya program ini, diharapkan siswa dapat mengasah keterampilan
teknis, memperbaiki kondisi fisik, memahami pentingnya strategi dalam permainan, serta
belajar untuk bekerja sama dalam tim.

Tidak hanya itu, futsal juga menjadi kesempatan bagi siswa untuk berpartisipasi
dalam kompetisi, baik di tingkat lokal maupun antar sekolah, yang dapat meningkatkan rasa
percaya diri dan prestasi mereka. Dengan dukungan pelatih dan fasilitas yang memadai,
program ekstrakurikuler futsal ini diharapkan dapat mencetak pemain futsal yang berbakat
dan memiliki karakter yang kuat, baik di dalam maupun luar lapangan.

Melalui program ini, kami juga ingin menanamkan nilai-nilai positif seperti disiplin,
kerja keras, dan ketekunan yang tidak hanya akan bermanfaat di dunia olahraga, tetapi juga
dalam kehidupan sehari-hari siswa di sekolah dan di masyarakat. Dengan demikian,
ekstrakurikuler futsal bukan hanya soal kemenangan, tetapi juga tentang proses belajar,
pengembangan diri, dan membangun hubungan yang sehat antar sesama siswa.
Tujuan Program Ekstrakurikuler Futsal:

1. Meningkatkan keterampilan futsal: Membekali siswa dengan pengetahuan dasar

dan lanjutan tentang teknik futsal seperti dribbling, passing, shooting, dan strategi
permainan.
2. Meningkatkan kebugaran fisik: Membantu siswa menjaga dan meningkatkan
kondisi fisik mereka melalui latihan yang intensif dan menyenangkan.
3. Mengembangkan kemampuan kerja sama tim: Mengajarkan siswa untuk bekerja
sama, berkomunikasi, dan mendukung satu sama lain dalam situasi pertandingan.
4. Membangun karakter: Mendorong siswa untuk memiliki disiplin, tanggung jawab,
sportivitas, dan mental juara baik dalam kemenangan maupun kekalahan.
5. Menyiapkan siswa untuk kompetisi: Membekali siswa dengan keterampilan dan
pengalaman untuk mengikuti kompetisi futsal di tingkat sekolah dan lebih tinggi.

Dengan latar belakang tujuan tersebut, program ekstrakurikuler futsal ini diharapkan
dapat menjadi sarana yang efektif untuk mengembangkan potensi siswa secara maksimal,
baik dalam aspek fisik, mental, maupun sosial.

Ekstrakurikuler futsal di MTsN 2 Bandung Barat bisa menjadi wadah yang sangat baik
untuk mengembangkan keterampilan olahraga siswa, mempererat hubungan antar teman,
serta membentuk karakter seperti kerja sama tim dan disiplin. Berikut adalah beberapa ide
dan kegiatan yang bisa dimasukkan dalam program ekstrakurikuler futsal di MTsN 2
Bandung Barat.

1. Pelatihan Teknik Dasar

 Dribbling: Latihan mengontrol bola dengan kaki, baik menggunakan bagian dalam
maupun luar kaki.
 Passing: Mengajarkan teknik umpan yang akurat, baik pendek maupun panjang.
 Shooting: Mengasah keterampilan menembak ke gawang dengan kekuatan dan
akurasi.
 Kontrol Bola: Latihan untuk menguasai bola dengan berbagai bagian kaki, serta
kontrol bola saat menerima umpan.
2. Taktik dan Strategi Bermain

 Posisi Pemain: Mengajarkan setiap posisi (penyerang, gelandang, bertahan, dan kiper)
serta tugas-tugas masing-masing.
 Formasi Tim: Mengenalkan berbagai formasi yang umum digunakan dalam futsal
(misalnya 2-2-1, 3-1-1, dll.).
 Pergerakan Tanpa Bola: Melatih pemain agar dapat bergerak dengan cerdas dan
menciptakan ruang.

3. Latihan Fisik

 Kondisi Fisik: Latihan kardio dan ketahanan tubuh untuk menjaga stamina selama
pertandingan.
 Kelincahan: Melatih kelincahan dan kecepatan dalam berlari serta perubahan arah
yang cepat.
 Kekuatan: Latihan kekuatan tubuh bagian bawah untuk mendukung pergerakan dan
tendangan.

4. Simulasi Pertandingan

 Friendly Match: Mengadakan pertandingan persahabatan antar tim ekstrakurikuler

untuk mengasah keterampilan dalam suasana pertandingan nyata.
 Turnamen Internal: Menyelenggarakan turnamen futsal antar kelas atau tim untuk
memupuk semangat kompetitif yang sehat.

5. Pengembangan Karakter

 Kerja Sama Tim: Latihan untuk membangun kekompakan tim dan komunikasi di
lapangan.
 Kepemimpinan: Memberikan kesempatan bagi beberapa siswa untuk menjadi kapten
tim atau pemimpin dalam latihan.
 Disiplin dan Tanggung Jawab: Mendorong siswa untuk disiplin dalam waktu
latihan dan menghormati aturan permainan.
6. Evaluasi dan Feedback

 Memberikan umpan balik secara rutin mengenai perkembangan keterampilan dan

sikap pemain.
 Mengadakan sesi diskusi atau refleksi untuk memperbaiki permainan tim.

7. Kegiatan Sosial dan Penggalangan Dana

 Kegiatan Sosial: Mengadakan pertandingan amal atau turnamen antar sekolah untuk
memperkenalkan futsal lebih luas.
 Penggalangan Dana: Jika diperlukan, bisa mengadakan bazar atau acara untuk
mendanai kegiatan ekstrakurikuler, seperti membeli peralatan futsal baru.

8. Partisipasi dalam Kompetisi Futsal

 Mengajak tim ekstrakurikuler futsal MTsN 2 Bandung Barat untuk berpartisipasi

dalam kompetisi futsal tingkat lokal atau antar-sekolah.
 Membuat jadwal latihan intensif menjelang kompetisi agar persiapan tim semakin
matang.

9. Pembentukan Mental Juara

 Mengajarkan tentang sportivitas dan menghargai lawan, baik saat menang maupun
kalah.
 Mengajarkan siswa untuk menghadapi kekalahan dengan sikap yang positif dan
menjadikannya pembelajaran.

Semester 1: Pengenalan dan Pengembangan Dasar

Minggu 1-2: Pengenalan Futsal

 Tujuan: Memberikan pemahaman dasar tentang futsal, peraturan permainan, dan

etika olahraga.
 Kegiatan:
o Penjelasan sejarah futsal, aturan dasar permainan, dan posisi pemain.
 o Pengenalan peralatan futsal (bola, sepatu, pelindung kaki).
o Permainan kecil untuk mengenal lapangan futsal dan peran tiap pemain.

Minggu 3-4: Teknik Dasar Dribbling dan Passing

 Tujuan: Menguasai teknik dasar kontrol bola dan passing (umpan).

 Kegiatan:
o Latihan dribbling dengan berbagai variasi, baik menggunakan bagian dalam
maupun luar kaki.
o Latihan passing pendek dan panjang dengan akurasi dan timing yang baik.
o Umpan 1-2 (1-2 pass) dalam situasi permainan.

Minggu 5-6: Teknik Menembak dan Menerima Umpan

 Tujuan: Menguasai teknik menembak yang akurat dan teknik menerima umpan bola.
 Kegiatan:
o Latihan shooting dari berbagai sudut dan jarak ke gawang.
o Latihan kontrol bola dengan kaki, dada, dan paha saat menerima umpan.
o Pengenalan dasar teknik heading (menyundul bola) jika relevan dengan usia
dan perkembangan fisik.

Minggu 7-8: Kondisi Fisik dan Kelincahan

 Tujuan: Meningkatkan stamina, kelincahan, dan kekuatan tubuh.

 Kegiatan:
o Latihan kardio dan sprint untuk meningkatkan stamina.
o Latihan agility (kelincahan) dengan cone atau rintangan untuk meningkatkan
reaksi dan kecepatan.
o Penguatan otot tubuh bagian bawah (kaki, paha, betis) untuk mendukung
pergerakan dalam futsal.

Minggu 9-10: Simulasi Permainan dan Evaluasi

 Tujuan: Mengaplikasikan keterampilan dasar dalam permainan nyata.

 Kegiatan:
o Pembagian kelompok untuk pertandingan mini.
 o Evaluasi teknik dasar (dribbling, passing, shooting) dalam permainan.
o Pemberian umpan balik kepada siswa mengenai perkembangan masing-
masing.

Semester 2: Pengembangan Lanjutan dan Taktik

Minggu 1-2: Pengembangan Teknik Lanjutan

 Tujuan: Menguasai teknik lanjutan seperti trik dribbling, passing jauh, dan shooting
keras.
 Kegiatan:
o Latihan dribbling dengan trik atau variasi untuk mengecoh lawan.
o Latihan passing panjang dan pengaturan jarak umpan.
o Latihan menembak dengan kekuatan dan kecepatan.

Minggu 3-4: Pengenalan Posisi dan Peran Pemain

 Tujuan: Memahami berbagai posisi dalam futsal dan peran setiap pemain.
 Kegiatan:
o Penjelasan mengenai posisi dalam futsal: penjaga gawang, bertahan,
gelandang, penyerang.
o Latihan peran-peran tersebut dalam situasi permainan.
o Penggunaan formasi dasar futsal (misalnya 2-2 atau 3-1).

Minggu 5-6: Taktik Permainan dan Pengorganisasian Tim

 Tujuan: Menguasai dasar taktik futsal, termasuk pergerakan tanpa bola dan serangan
balik.
 Kegiatan:
o Latihan pengaturan formasi dan taktik permainan (serangan, pertahanan).
o Penggunaan pergerakan tanpa bola untuk menciptakan ruang dan peluang.
o Latihan menyerang dengan cepat dan efisien setelah merebut bola dari lawan.

Minggu 7-8: Penyelesaian Akhir dan Kepemimpinan

  Tujuan: Mengasah kemampuan menyelesaikan peluang menjadi gol dan memperkuat
kerja sama tim.
 Kegiatan:
o Latihan shooting dalam situasi 1-on-1 dengan penjaga gawang.
o Latihan pengaturan serangan dengan umpan terobosan.
o Pembentukan kapten tim dan latihan kepemimpinan dalam tim.

Minggu 9-10: Turnamen Internal dan Evaluasi

 Tujuan: Mengaplikasikan semua keterampilan dalam pertandingan sesungguhnya.

 Kegiatan:
o Turnamen futsal antar kelas atau tim.
o Evaluasi teknik, taktik, dan perkembangan karakter pemain.
o Diskusi tim mengenai pencapaian dan area yang perlu diperbaiki.

Jadwal Latihan Mingguan (Umum)

 Senin: Latihan teknik dasar (dribbling, passing) + kondisi fisik (kelincahan dan
sprint).
 Rabu: Latihan teknik menembak + formasi dan taktik permainan.
 Jumat: Simulasi pertandingan + evaluasi kinerja individu dan tim.

Aspek Penilaian dalam Kurikulum

 Keterampilan Teknikal: Seberapa baik siswa menguasai teknik dasar futsal

(dribbling, passing, shooting).
 Kerja Sama Tim: Kemampuan siswa bekerja sama dengan rekan satu tim dalam
latihan dan pertandingan.
 Kondisi Fisik: Stamina, kelincahan, dan kekuatan fisik siswa.
 Mentalitas dan Karakter: Kepemimpinan, sportivitas, dan sikap disiplin.
 Evaluasi Pertandingan: Penilaian individu dan tim berdasarkan performa dalam
turnamen dan latihan.

Peningkatan dan Pengembangan

Untuk memfasilitasi pengembangan jangka panjang, program futsal di MTsN 2 Bandung
Barat bisa mengadakan sesi pelatihan lebih lanjut bagi siswa yang menunjukkan potensi
tinggi, serta mengikutsertakan mereka dalam kompetisi futsal antar sekolah atau tingkat yang
lebih tinggi.

Penutup

Demikianlah program ini disusun sebagai upaya untuk merancang dan meningkatkan prestasi
ekstrakurikuler futsal di MTsN 2 Bandung Barat. Dalam penyusunan program ini, penulis
menyadari masih banyak kekurangan dan keterbatasan dalam pemaparan materi. Oleh karena
itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang membangun guna perbaikan di masa
mendatang.

Semoga program ini dapat memberikan manfaat dan kontribusi yang positif bagi pembaca
dalam memahami permasalahan yang dibahas. Akhir kata, penulis mengucapkan terima kasih
kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses penyusunan program ini.

Bandung Barat, 15 Juli 2024

PKM kesiswaan Pembina Ekstrakurikuler

Futsal

Muh. Mahmudin Dimyati, [Link]. Ari Rismayandi, [Link].

NIP. 197310032003121001 NIP.198907252019031015

Mengetahui,
Kepala MTsN 2 Bandung Barat
DR. Hj. Yuni Mahmudah, [Link].,[Link].
NIP. 196912241998032004