RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN
BIMBINGAN DAN KONSELING
SMA BINA INSANI
TAHUN PELAJARAN 2024/ 2025
IDENTITAS LAYANAN
Sasaran/Fase Kelas XI Semester 1 Fase F Bidang Pribadi
Tanggal/waktu ….Sept 2024 (1 x 45 menit) Aspek Landasan Perilaku Etis
Komponen Layanan Dasar Perkembangan
SKKPD
Capaian Berperilaku atas dasar keputusan yang mengintegrasikan keragaman norma dan
Layanan aspek etis dalam kehidupan sehari-hari.
(CLBK)
Rumusan 1. Peserta didik dapat memahami pentingnya berpikir positif
Tujuan Khusus 2. Peserta didik dapat memahami manfaat berpikir positif dan tersenyum
3. Peserta didik dapat memahami menuju sukses : berpikir positif
Materi Berpikir kritis dan logis
PELAKSANAAN LAYANAN
Metode dan Langkah-langkah kegiatan:
Teknik: Tahap Awal
Diskusi 1. Guru BK memberikan salam/sapaan dengan penuh semangat dan keakraban
Kelompok kepada peserta didik, kemudian mengajak peserta didik untuk mengawali
kegiatan dengan berdo’a.
Terbimbing 2. Guru BK mengabsen peserta didik
3. Guru BK membina hubungan baik dengan peserta didik serta membuat suasana
Alat: kegiatan menjadi lebih semangat/bergairah dengan diawali ice breaking.
Proyektor (Mencairkan kebekuan di kelas)
Papan tulis 4. Guru BK menjelaskan tujuan dari sesi ini adalah untuk memahami cara
Alat Tulis berpikir dan bersikap positif
Buku impian 5. Guru BK menjelaskan secara singkat konsep berpikir dan bersikap
positif.
Media: Tahap Proses
Power point 1. Guru BK menayangkan media slide power point yang berhubungan dengan
(PPT) materi layanan tersebut diatas.
2. Peserta didik memperhatikan penjelasan materi yang diberikan serta Guru BK
mengajak peserta didik berdialog interaktif tentang contoh penerapannya.
3. Setelah itu, peserta didik memperhatikan, mengamati tampilan video yang
terkait dengan ”Berpikir Positif”
4. Guru BK mengajak curah pendapat dan tanya jawab setelah peserta didik
melihat tayangan video tersebut.
5. Peserta didik diminta untuk memperhatikan tanyangan disampaikan guru BK
tentang kisah inspiratif “Kisah Bapak, Anak dan Keledainya”
6. Peserta didik melakukan perenungan, penghayatan terhadap kisah inspiratif
tersebut, kemudian membuat makna atau poin belajar dari kisah tersebut..
Tahap Penutupan
1. Guru BK mengajak peserta didik melakukan refleksi atas kegiatan yang telah
dilakukan
2. Guru BK mengajak peserta didik untuk berpikir logis dan kritis dalam kehidupan
sehari-hari
3. Guru BK menyampaikan materi layanan yang akan datang dan mengakhiri
kegiatan dengan berdoa dan salam
EVALUASI LAYANAN
Evaluasi Proses 1. Menanyakan manfaat yang diperoleh peserta didik setelah bimbingan klasikal
2. Menanyakan perubahan pengetahuan, emosi, dan keterampilan peserta didik
setelah mengikuti bimbingan klasikal
3. Menanyakan ketepatan media digunakan dalam bimbingan klasikal kepada
peserta didik
4. Menanyakan ketepatan metode yang digunakan dalam bimbingan klasikal
kepada peserta didik
Evaluasi Hasil Memberikan asesmen di akhir pertemuan dan membandingan asesmen di awal
pertemuan
apakah terjadi penurunan gejala masalah atau peningkatan capaian tugas
perkembangan setelah bimbingan klasikal dilakukan
Mengetahui, Bogor, 16 Juli 2024
Kepala Sekolah Guru BK
(Cucup Shohibul Maqomat, [Link]) (Indah Intantila)
1. URAIAN MATERI
BERPIKIR DAN BERSIKAP POSITIF
Pentingnya Berpikir Positif
Kalau kita mendengar kata positif pasti kita akan terbayang hal-hal yang baik saja, berpikir positif,
bertindak positif, berkelakuan positif yang artinya adalah sesuatu yang baik-baik saja. Dalam menjalani hidup,
tentu saja kita sebagai manusia selalu ada masalah dan tantangan yang diberikan Tuhan Yang Mahaesa. Apa
yang Tuhan berikan itu pastilah untuk menguji kita sebagai hamba apakah tetap berada dijalan-Nya atau tidak.
Setiap orang punya masalah tapi yang membedakan orang yang satu dengan yang lain adalah bagaimana orang
tersebut me-manage dan menyikapi masalah yang dihadapi.
Secara sadar ataupun tidak, kita sering mengeluh dan berpikir negatif terhadap keadaan atau situasi yang
kita alami. Berpikiran negatif kepada sesama manusia saja tidak baik, apalagi kalau kita sampai berpikiran
negatif kepada Sang Pencipta?!
Manfaat Berpikir Positif dan Senyum
Sudah tidak diragukan lagi bahwa hanya dengan berpikir positif badan kita menjadi sehat, tidak sakit-
sakitan, atau bahkan sukses dalam bisnis. Memang dengan berpikir positif urat-urat saraf kita menjadi tidak
tegang, sehingga pikiran menjadi jernih, mudah memutuskan hal-hal yang penting. Selain berpikir positif,
senyum juga sangat besar pengaruhnya terhadap diri kita. Saya sering menganjurkan teman-teman meluangkan
waktunya untuk tersenyum
Orang yang sedih bisa gembira dengan senyum. Orang marah akan reda jika bisa tersenyum. Jika tidak
bisa tersenyum, dipaksakan untuk tersenyum dengan cara menarik ujung bibir seperti orang yang sedang
tersenyum. Dengan cara tersebut sudah terbukti mengendorkan urat saraf yang tegang.
Dalam buku The Secret juga diungkapkan bahwa pikiran positif menjadi dasar utama dalam mencapai
kesuksesan. Bahkan orang yang sakit pun akan sembuh hanya dengan berpikir positif. Tetapi mudahkah kita
untuk berpikir positif?
Jadi, dengan berpikir positif dan senyum, hati menjadi tenang, pikiran menjadi jernih, saraf tidak
tegang, dan bekerja akan menjadi lebih lagi. Mari kita mulai hari-hari dengan berpikir positif dan senyum
serta syukur.
Menuju Sukses : Berpikir Positif
Percaya atau tidak, sikap kita adalah cermin masa lampau kita, pembicara kita di masa sekarang dan
merupakan peramal bagi masa depan kita. Maksudnya apa ? Ya, bahwa kondisi masa lalu, sekarang dan masa
depan kita dapat tercermin dari bagaimana sikap kita sehari-hari. Camkan satu hal, sikap kita merupakan
sahabat yang paling setia, namun juga bisa menjadi musuh yang paling berbahaya. Bagaimana sikap mental
kita adalah sebuah pilihan; positif ataukah negatif.
Jika kita seorang yang berpikiran positif, kita pasti mampu menghasilkan sesuatu. Kita akan lebih
banyak berkreasi daripada bereaksi. Jelasnya, kita lebih berkonsentrasi untuk berjuang mencapai tujuan-tujuan
yang positif daripada terus saja memikirkan hal-hal negatif yang mungkin saja terjadi dalam kehidupan kita
sehari-hari. Dengan bersikap positif bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan. Namun, bila
sikap kita positif, setidak-tidaknya kita sudah berada di jalan menuju keberhasilan. Berhasil atau tidaknya kita
nantinya ditentukan oleh apa yang kita lakukan di sepanjang jalan yang kita lalui tersebut.
Dari beberapa buku yang saya baca beberapa tips berikut terbukti cukup membantu. Cobalah untuk
menjalankan kegiatan-kegiatan berikut ini sebanyak mungkin dalam hidup kita. Sebagaimana untuk mencapai
hal-hal lainnya, untuk menjadi seorang yang berpikiran positif, prosesnya harus dilakukan secara terus-
menerus :
a. Pilihlah sebuah kutipan yang bernada positif setiap minggunya dan tulislah kutipan tadi pada selembar kartu
berukuran 3 x 5. Bawalah kartu tadi setiap hari selama seminggu. Baca dan camkanlah kutipan tadi secara
berkala dalam sehari dan jadikan afirmasi, misalnya di meja kerja Anda, di dashboard mobil, atau di cermin
kamar mandi. Jadikanlah setiap kutipan tersebut bagian pemikiran Anda selama seminggu itu.
b. Pilihlah seseorang yang Anda anggap berpikiran negatif. Cobalah cari hal-hal yang positif dalam diri orang
itu dan ubahlah pikiran-pikiran negatif Anda mengenai orang tersebut dengan hal-hal positif tadi. Sebagai
orang beragama, tolong doakan pula orang tersebut dengan hal-hal positif tadi dan mohonlah agar Tuhan
menolongnya.
c. Pilih satu hari istimewa dalam seminggu dan jadikanlah hari itu sebagai “hari 10″. Bangunlah pada pagi
hari dan yakinlah bahwa setiap orang yang akan Anda temui bernilai “10″, dan perlakukanlah mereka
secara demikian. Anda pasti akan heran sendiri melihat tanggapan yang akan Anda peroleh dari orang-
orang yang selama ini Anda anggap remeh.
d. TAndai suatu hari dalam seminggu sebagai “hari berpikiran positif.” Hapuslah kata-kata “tidak dapat,”
“tidak pernah,” atau kata-kata lain yang senada, usahakan agar Anda menemukan cara untuk mengatakan
apa yang bisa Anda lakukan.
e. Paling tidak sekali dalam seminggu, carilah suatu kesempatan untuk bisa memberi kepada orang lain
dengan tulus. Lakukanlah suatu yang khusus pada suami/istri ataupun anak-anak Anda. Berbuatlah suatu
kebaikan pada seseorang yang belum Anda kenal.
Siapa yang ingin sukses ?
Kuncinya jangan pernah sekali-kali berpikiran negatif !
Buang jauh-jauh hal-hal negatif ;
juga kalimat-kalimat negatif dari pikiran Anda !
Jangan pernah ada lagi kalimat-kalimat seperti :
“Pasti gagal;
Kami belum pernah melakukannya;
Kami tak sanggup melakukannya;
Saya belum siap melakukannya;
Itu bukan tanggung jawab kami;
dan sebagainya”.
4. Membangun Sikap Berpikir Positif
Ada 12 cara untuk membangun sikap menjadi lebih positif, antara lain :
1. Kamu bisa memilih bersikap optimis
2. Kamu bisa memilih menerima segalanya apa adanya
3. Kamu bisa memilih cepat pulih
4. Kamu bisa memilih cerita
5. Kamu bisa memilih bersikap antusias
6. Kamu bisa memilih lebih peka
7. kamu bisa memilih humor
8. Kamu bisa memilih sportif
9. Kamu bisa memilih rendah hati
[Link] bisa memilih bersyukur
[Link] bisa memilih beriman
[Link] bisa memilih berpengharapan
“Semoga harapanmu tercapai dan berbahagialah hari
ini”
2. KEGIATAN (ACTIVITY) PESERTA DIDIK
KISAH BAPAK, ANAK DAN KELEDAINYA
Suatu hari ada seorang bapak bersama anaknya dan seekor keledai. Tibalah mereka di
kota A. Si anak naik keledai, bapaknya berjalan di sampingnya, orang-orang berkata,
“Dasar anak gak tau diri, masa bapaknya disuruh jalan kaki”
Ketika tiba di kota B, gantian sang bapak yg naik keledai, anaknya jalan di
sampingnya, lalu orang-orang berkata, “Gimana sih tuh bapak, masa anaknya dibiarkan
jalan kaki”
Dan saat berada di kota C, mereka berdua menaiki keledainya bersama. Orang-orang
yang melihatnya berkata, “Dasar anak dan bapak tidak punya perasaan, masak keledai
dinaikin berdua sih ??”
Akhirnya tibalah di kota D, mereka berjalan kaki sambil memegang tali keledai dan
tetap saja ada orang-orang berkata, “Haaaahh…bapak dan anak yang bodoh, masa punya
keledai tidak digunakan sama sekali”.
Akhirnya saat melintasi kota E dengan menggotong keledai tersebut. Orang-orang
yang berpapasan heran penuh tanda tanya. Komentarnya, “Dasar edan. Dunia terbalik.
Keledai menunggangi manusia.”
HIKMAH :
Setiap orang mempunyai pandangan atau
persepsi yang berbeda-beda.
Kadang apapun yang telah kita lakukan dan baik menurut
diri kita belum tentu baik untuk orang lain.
Kapanpun dan di manapun kita berada,
selalu ada pandangan negatif dari orang-orang di sekitar kita. Namun demikian,
kita harus selalu BERFIKIR POSITIF terhadap orang-orang
yang berbeda pandangan tersebut.
Kalau hal itu terjadi pada diri kita, yang harus dilakukan, adalah PERCAYA DIRI dan
BERPENDIRIAN KUAT sehingga tidak mudah terpengaruh oleh orang lain.
Bertindaklah dengan penuh rasa tanggung jawab dan
tidak merugikan orang lain.
Selalu menghargai setiap pendapat orang lain,
dan hang terpenting adalah
BE POSSITIVE THINKING !
Lembar Evaluasi Proses
1. Peserta didik melakukan refleksi setelah pelaksanaan layanan
a. Ya
b. Tidak
Catatan guru:
2. Antusiasme peserta didik dalam mengikuti layanan
a. Penuh perhatian
b. Cukup perhatian
c. Perhatian
d. Tidak memperhatikan
Catatan guru:
3. Cara peserta didik dalam memberikan jawaban terhadap pertanyaan guru
a. Sangat jelas
b. Jelas
c. Cukup jelas
d. Tidak jelas
Catatan guru:
Lembar Evaluasi Akhir
Nama :_____________________________________________
Kelas :____________________
Berikan tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c pada pertanyaan di bawah ini!
1. Menurut anda bagaimana suasana layanan yang telah diberikan?
a. Menyenangkan
b. Kurang menyenangkan
c. Tidak menyenangkan
2. Menurut anda bagaimana topik layanan yang telah diberikan?
a. Sangat penting
b. Kurang penting
c. Tidak penting
3. Menurut anda bagaimana cara guru BK menyampaikan materi layanan?
a. Mudah dipahami
b. Tidak mudah
c. Sulit dipahami
4. Menurut anda bagaimana layanan yang telah diberikan?
a. Menarik
b. Kurang menarik
c. Tidak menarik
Lembar Refleksi
Nama :_____________________________________________
Kelas :____________________
Tuliskan bagaimana perasaanmu setelah mendapat layanan BK kali ini!
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................