Silabus PJOK Kelas 1: Senam Lantai
Silabus PJOK Kelas 1: Senam Lantai
Tema : 5 (Pengalamanku)
Semester : 2 (Dua)
KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
PJOK 3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menyebutkan Prosedur berbagai Subtema 1: Religius Sikap: 16 JP Buku
berbagai pola gerak berbagai gerak pola gerak Pengalaman Masa Mandiri Jujur Pedoma
dominan (bertumpu, dominan dominan: Kecilku (4 jam Gotong Disiplin n Guru
bergantung, bertumpu, pelajaran) royong Tanggung Tema 5
Gerak Mempraktikkan Kejujuran Jawa Kelas 1
keseimbangan, bergantung,
bertumpu gerak saling Kerja keras Santun dan
berpindah/lokomotor, keseimbangan,
dengan tangan mendorong dengan Percaya diri Peduli Buku
tolakan, putaran, ayunan, dan putaran Gerak Kerjasama Percaya diri Siswa
melayang, dan mendarat) dalam aktivitas bergantung bertumpu pada
Kerja Sama Tema 5
dalam aktivitas senam senam lantai. Gerak ayunan tangan Kelas 1
Religius
lantai Gerak Mempraktikkan Nasionalis (Buku
3.5.2 Menjelaskan
melayang gerak bergantung Mandiri Temati
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak
Gerak dalam senam lantai Gotong k
berbagai pola gerak dominan mendarat Royong Terpadu
dominan (bertumpu bertumpu,
bergantung, Sub Tema 2: Integritas Kurikul
bergantung, um
keseimbangan, keseimbangan, Pengalaman
berpindah/lokomotor, Bersama Teman Jurnal: 2013,
dan putaran Catatan Jakarta:
tolakan, putaran ayunan, (4 jam pelajaran)
dalam aktivitas Mempraktikkan pendidik Kement
melayang, dan
senam lantai. tentang sikap erian
mendarat) dalam gerakan bertumpu
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
aktivitas senam lantai 4.5.1 Berlatih dalam senam lantai peserta didik Pendidi
melakukan saat di sekolah kan dan
berbagai pola Mempraktikkan maupun Kebuda
gerak dominan gerak bertumpu informasi dari yaan,
bertumpu, dan bergantung orang lain 2017).
bergantung, Softwar
Sub Tema 3: Penilaian Diri: e
keseimbangan, Pengalaman di Peserta didik Pengaja
dan putaran Sekolah (4 jam mengisi daftar ran
dalam aktvitas pelajaran) kelas 1
cek tentang
senam lantai. Melakukan gerak sikap peserta SD/MI
4.5.2 Mempraktikkan keseimbangan didik saat di Video/
berjalan di papan rumah, dan di slide/
berbagai pola
titian sekolah gambar
gerak dominan tentang
bertumpu, Melakukan gerak
senam
bergantung, keseimbangan Pengetahuan: lantai
keseimbangan, sikap kapal terbang Tes Tertulis
dan putaran Menyelesaika
dalam aktivitas Sub Tema 4: n soal yang
senam lantai. Pengalaman yang berkaitan
Berkesan (4 jam dengan pola
pelajaran)
gerak
Mempraktikkan
dominan
gerakan
(bertumpu,
keseimbangan
bergantung,
keseimbanga
n,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang,
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikk
an pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbanga
n,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang,
dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
pola gerak
dominan
(bertumpu,
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
bergantung,
keseimbanga
n,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang,
dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai
Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK
SILABUS
Tema : 6 (Lingkunan bersih, sehat dan asri)
Semester : 2 (Dua)
KOMPETENSI INTI
5. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
6. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
7. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
8. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
PJOK 3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menyebutkan Prosedur berbagai Subtema 1: Religius Sikap: 16 JP Buku
berbagai pola gerak berbagai gerak pola gerak Lingkungan Mandiri Jujur Pedoman
dominan (bertumpu, dominan dominan: Rumahku ( 4 Gotong royong Disiplin Guru
bergantung, berpindah, jam pelajaran) Kejujuran Tanggung Tema 6
Gerak Mempraktikkan Kerja keras Jawa Kelas 1
keseimbangan, ayunan, tolakan,
bertumpu Gerak berguling Percaya diri Santun dan Buku
berpindah/lokomotor, melayang, dan
dengan tangan ke kanan/kiri Kerjasama Peduli Siswa
tolakan, putaran, ayunan, mendarat dalam Gerak Melakukan gerak Percaya diri Tema 6
melayang, dan mendarat) aktivitas senam bergantung guling depan Kerja Sama Kelas 1
dalam aktivitas senam lantai. Gerak ayunan dalam senam (Buku
Religius
lantai Gerak lantai Nasionalis Tematik
3.5.2 Menjelaskan
melayang Mandiri Terpadu
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak
Gerak Subtema 2 : Gotong Kurikulu
berbagai pola gerak dominan
berpindah, mendarat Lingkungan Sekitar Royong m 2013,
dominan (bertumpu Jakarta:
ayunan, tolakan, Rumahku (4 jam Integritas
bergantung, Kementer
melayang, dan pelajaran)
keseimbangan, ian
mendarat dalam
berpindah/lokomotor, Mengenal gerakan Jurnal: Pendidik
aktivitas senam
tolakan, putaran ayunan, berayun Catatan an dan
lantai
melayang, dan Memeragakan pendidik Kebuday
mendarat) dalam 4.5.1 Berlatih gerakan berayun tentang sikap aan,
aktivitas senam lantai melakukan Menjelaskan peserta didik 2017).
berbagai pola gerakan ayunan saat di sekolah Software
gerak dominan tangan maupun Pengajara
berpindah, informasi dari n kelas 1
ayunan, Subtema 3: orang lain SD/MI
tolakan, Lingkungan Video/
melayang, dan Sekolahku (4 Penilaian Diri: slide/
mendarat dalam jam pelajaran) Peserta didik gambar
aktvitas senam Gerak squat jump mengisi daftar tentang
lantai. dalam senam cek tentang senam
lantai sikap peserta lantai.
4.5.2 Mempraktikkan Melakukan didik saat di
berbagai pola gerakan rumah, dan di
gerak dominan melompati sekolah
berpindah,
rintangan berupa
ayunan,
tali karet Pengetahuan:
tolakan,
melayang, dan Subtema 4: Tes Tertulis
mendarat dalam Bekerja Sama Menyelesaika
aktivitas senam Membersihkan
n soal yang
lantai. Lingkungan (4
jam pelajaran) berkaitan
Mengamati dengan pola
gerakan ayam gerak dominan
Menirukan (bertumpu,
gerakan ayam bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikka
n pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai
Portofolio
Kemampuan
mengetahui pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko
motor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK
RUDIYANTO, [Link] ELNISNA, [Link]
NIP. 19651028 1989011002 NIP. 19660930 1986022002
SILABUS
Tema : 7 (Benda Hewan dan Tanaman Disekitarku)
Semester : 2 (Dua)
KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Portofolio
Kemampuan
mengetahui gerak
dasar lokomotor
dan non-
lokomotorsesuai
dengan irama
(ketukan)tanpa/de
ngan musik dalam
aktivitas gerak
berirama.
Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK
KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
aran
PJOK 3.7 Memahami berbagai 3.7.1 Menyebutkan Berbagai Subtema 1. Peristiwa Religius Sikap: 16 JP Buku
pengenalan aktivitas berbagai pengenalan Siang dan Malam (4 Mandiri Jujur Pedoman
air dan menjaga pengenalan aktivitas air dan jam pelajaran) Gotong royong Disiplin Guru
keselamatan aktivitas air dan menjaga Melakukan Kejujuran Tanggung Tema 8
diri/orang lain dalam menjaga keselamatan aktivitas air saat Kerja keras Jawa Kelas 1
aktivitas air. keselamata diri/ diri/orang lain hari cerah Percaya diri Santun dan Buku
dalam aktivitas Membaca teks Kerjasama Peduli Siswa
orang lain dalam
air. tentang aktivitas Percaya Tema 8
aktivitas air
4.7 Mempraktikkan air saat pagi hari diri Kelas 1
berbagai pengenalan dengan tepat. (Buku
Kerja
aktivitas air 3.7.2 Menjelaskan Subtema 2. Kemarau Sama Tematik
danmenjaga berbagai (4 jam pelajaran) Religius Terpadu
keselamatan Beraktivitas air Nasionalis Kurikulu
pengenalan
diri/orang lain dalam Berolahraga Mandiri m 2013,
aktivitas air. aktivitas air dan menggunakan air Jakarta:
Gotong
menjaga di musim kemarau Royong Kementer
keselamata diri/ Integritas ian
orang lain dalam Subtema 3 : Pendidik
aktivitas air Penghujan (4 jam Jurnal: an dan
dengan tepat. pelajaran) Catatan Kebuday
Melakukan pendidik aan,
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
aran
4.7.1 Berlatih aktivitas air saat tentang 2017).
melakukan siang hari sikap Software
berbagai Melakukan peserta Pengajara
pengenalan aktivitas didik saat di n kelas 1
aktivitas air dan keselamatan di air sekolah SD/MI
menjaga maupun Video/
Subtema 4 : Bencana informasi slide/
keselamata diri/
Alam (4 jam dari orang gambar
orang lain dalam
pelajaran) lain tentang
aktivitas air Olahraga air aktivitas
dengan tepat. Menjaga Penilaian Diri: air
4.7.2 Mempraktikkan keselamatan di air Peserta
berbagai didik
pengenalan mengisi
aktivitas air dan daftar cek
menjaga tentang
keselamata diri/ sikap
orang lain dalam peserta
aktivitas air didik saat di
dengan tepat. rumah, dan
di sekolah
Pengetahuan:
Tes Tertulis
Menyelesaik
an soal yang
berkaitan
dengan
berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
aran
diri/orang
lain dalam
aktivitas air.
Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikka
n berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang
lain dalam
aktivitas air.
Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK