0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
5 tayangan15 halaman

Silabus PJOK Kelas 1: Senam Lantai

Dokumen ini adalah silabus untuk mata pelajaran PJOK dengan tema 5, 6, dan 7 untuk semester 2, yang mencakup kompetensi inti dan dasar, serta indikator penilaian. Setiap tema berfokus pada pengembangan karakter siswa melalui aktivitas fisik dan pemahaman lingkungan. Materi pembelajaran dirancang untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar dan kesadaran lingkungan siswa.
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
5 tayangan15 halaman

Silabus PJOK Kelas 1: Senam Lantai

Dokumen ini adalah silabus untuk mata pelajaran PJOK dengan tema 5, 6, dan 7 untuk semester 2, yang mencakup kompetensi inti dan dasar, serta indikator penilaian. Setiap tema berfokus pada pengembangan karakter siswa melalui aktivitas fisik dan pemahaman lingkungan. Materi pembelajaran dirancang untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar dan kesadaran lingkungan siswa.
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

SILABUS

Tema : 5 (Pengalamanku)
Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
PJOK 3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menyebutkan Prosedur berbagai Subtema 1:  Religius Sikap: 16 JP  Buku
berbagai pola gerak berbagai gerak pola gerak Pengalaman Masa  Mandiri  Jujur Pedoma
dominan (bertumpu, dominan dominan: Kecilku (4 jam  Gotong  Disiplin n Guru
bergantung, bertumpu, pelajaran) royong  Tanggung Tema 5
 Gerak  Mempraktikkan  Kejujuran Jawa Kelas 1
keseimbangan, bergantung,
bertumpu gerak saling  Kerja keras  Santun dan
berpindah/lokomotor, keseimbangan,
dengan tangan mendorong dengan  Percaya diri  Peduli Buku
tolakan, putaran, ayunan, dan putaran  Gerak  Kerjasama  Percaya diri Siswa
melayang, dan mendarat) dalam aktivitas bergantung bertumpu pada
 Kerja Sama Tema 5
dalam aktivitas senam senam lantai.  Gerak ayunan tangan Kelas 1
 Religius
lantai  Gerak  Mempraktikkan  Nasionalis (Buku
3.5.2 Menjelaskan
melayang gerak bergantung  Mandiri Temati
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak
 Gerak dalam senam lantai  Gotong k
berbagai pola gerak dominan mendarat Royong Terpadu
dominan (bertumpu bertumpu,
bergantung, Sub Tema 2:  Integritas Kurikul
bergantung, um
keseimbangan, keseimbangan, Pengalaman
berpindah/lokomotor, Bersama Teman Jurnal: 2013,
dan putaran  Catatan Jakarta:
tolakan, putaran ayunan, (4 jam pelajaran)
dalam aktivitas  Mempraktikkan pendidik Kement
melayang, dan
senam lantai. tentang sikap erian
mendarat) dalam gerakan bertumpu
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
aktivitas senam lantai 4.5.1 Berlatih dalam senam lantai peserta didik Pendidi
melakukan saat di sekolah kan dan
berbagai pola  Mempraktikkan maupun Kebuda
gerak dominan gerak bertumpu informasi dari yaan,
bertumpu, dan bergantung orang lain 2017).
bergantung,  Softwar
Sub Tema 3: Penilaian Diri: e
keseimbangan, Pengalaman di  Peserta didik Pengaja
dan putaran Sekolah (4 jam mengisi daftar ran
dalam aktvitas pelajaran) kelas 1
cek tentang
senam lantai.  Melakukan gerak sikap peserta SD/MI
4.5.2 Mempraktikkan keseimbangan didik saat di  Video/
berjalan di papan rumah, dan di slide/
berbagai pola
titian sekolah gambar
gerak dominan tentang
bertumpu,  Melakukan gerak
senam
bergantung, keseimbangan Pengetahuan: lantai
keseimbangan, sikap kapal terbang Tes Tertulis
dan putaran  Menyelesaika
dalam aktivitas Sub Tema 4: n soal yang
senam lantai. Pengalaman yang berkaitan
Berkesan (4 jam dengan pola
pelajaran)
gerak
 Mempraktikkan
dominan
gerakan
(bertumpu,
keseimbangan
bergantung,
keseimbanga
n,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang,
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikk
an pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbanga
n,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang,
dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui
pola gerak
dominan
(bertumpu,
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
bergantung,
keseimbanga
n,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang,
dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK

RUDIYANTO, [Link] ELNISNA, [Link]


NIP. 19651028 1989011002 NIP. 19660930 1986022002

SILABUS
Tema : 6 (Lingkunan bersih, sehat dan asri)
Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
5. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
6. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
7. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
8. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Pelaja Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
ran
PJOK 3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menyebutkan Prosedur berbagai Subtema 1:  Religius Sikap: 16 JP  Buku
berbagai pola gerak berbagai gerak pola gerak Lingkungan  Mandiri  Jujur Pedoman
dominan (bertumpu, dominan dominan: Rumahku ( 4  Gotong royong  Disiplin Guru
bergantung, berpindah, jam pelajaran)  Kejujuran  Tanggung Tema 6
 Gerak  Mempraktikkan  Kerja keras Jawa Kelas 1
keseimbangan, ayunan, tolakan,
bertumpu Gerak berguling  Percaya diri  Santun dan Buku
berpindah/lokomotor, melayang, dan
dengan tangan ke kanan/kiri  Kerjasama  Peduli Siswa
tolakan, putaran, ayunan, mendarat dalam  Gerak  Melakukan gerak  Percaya diri Tema 6
melayang, dan mendarat) aktivitas senam bergantung guling depan  Kerja Sama Kelas 1
dalam aktivitas senam lantai.  Gerak ayunan dalam senam (Buku
 Religius
lantai  Gerak lantai  Nasionalis Tematik
3.5.2 Menjelaskan
melayang  Mandiri Terpadu
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak
 Gerak Subtema 2 :  Gotong Kurikulu
berbagai pola gerak dominan
berpindah, mendarat Lingkungan Sekitar Royong m 2013,
dominan (bertumpu Jakarta:
ayunan, tolakan, Rumahku (4 jam  Integritas
bergantung, Kementer
melayang, dan pelajaran)
keseimbangan, ian
mendarat dalam
berpindah/lokomotor,  Mengenal gerakan Jurnal: Pendidik
aktivitas senam
tolakan, putaran ayunan, berayun  Catatan an dan
lantai
melayang, dan  Memeragakan pendidik Kebuday
mendarat) dalam 4.5.1 Berlatih gerakan berayun tentang sikap aan,
aktivitas senam lantai melakukan  Menjelaskan peserta didik 2017).
berbagai pola gerakan ayunan saat di sekolah  Software
gerak dominan tangan maupun Pengajara
berpindah, informasi dari n kelas 1
ayunan, Subtema 3: orang lain SD/MI
tolakan, Lingkungan  Video/
melayang, dan Sekolahku (4 Penilaian Diri: slide/
mendarat dalam jam pelajaran)  Peserta didik gambar
aktvitas senam  Gerak squat jump mengisi daftar tentang
lantai. dalam senam cek tentang senam
lantai sikap peserta lantai.
4.5.2 Mempraktikkan  Melakukan didik saat di
berbagai pola gerakan rumah, dan di
gerak dominan melompati sekolah
berpindah,
rintangan berupa
ayunan,
tali karet Pengetahuan:
tolakan,
melayang, dan Subtema 4: Tes Tertulis
mendarat dalam Bekerja Sama  Menyelesaika
aktivitas senam Membersihkan
n soal yang
lantai. Lingkungan (4
jam pelajaran) berkaitan
 Mengamati dengan pola
gerakan ayam gerak dominan
 Menirukan (bertumpu,
gerakan ayam bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
 Mempraktikka
n pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lok
omotor,
tolakan,
putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam
aktivitas
senam lantai

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/loko
motor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK
RUDIYANTO, [Link] ELNISNA, [Link]
NIP. 19651028 1989011002 NIP. 19660930 1986022002

SILABUS
Tema : 7 (Benda Hewan dan Tanaman Disekitarku)
Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber


Kompetensi Dasar Indikator NIlai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
PJOK 3.6 Memahami gerak 3.6.1 Menyebutkan Gerak dasar Subtema 1: Benda  Religius Sikap: 16 JP  Buku
dasar lokomotor dan gerak dasar lokomotor dan Hidup dan Benda  Mandiri  Jujur Pedoman
non-lokomotorsesuai lokomotor non- Tak Hidup di  Gotong royong  Disiplin Guru
dengan irama (berjalan, berlari lokomotorsesuai Sekitarku (4 jam  Kejujuran  Tanggung Tema 7
(ketukan)tanpa/deng melompat, dengan irama pelajaran)  Kerja keras Jawa Kelas 1
an musik dalam memutar (ketukan)tanpa/d  Berlatih gerak  Percaya diri  Santun dan Buku
berjalan dan berlari  Kerjasama  Peduli Siswa
aktivitas gerak menekuk dan engan musik
sesuai irama  Percaya diri Tema 7
berirama. meliuk) sesuai dalam aktivitas
 Praktik gerak  Kerja Sama Kelas 1
dengan irama gerak berirama. berjalan (Buku
 Religius
(ketukan)  Nasionalis Tematik
tanpa/dengan Subtema 2: Hewan di  Mandiri Terpadu
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar musik dalam Sekitarku ( 4 jam  Gotong Kurikulu
lokomotor dan non- aktivitas gerak pelajaran) Royong m 2013,
lokomotorsesuai berirama.  Mempraktikkan  Integritas Jakarta:
dengan irama gerak melompat Kementer
3.6.2 Menjelaskan dan berputar Jurnal: ian
(ketukan)tanpa/deng
gerak dasar  Menirukan  Catatan Pendidik
an musik dalam
aktivitas gerak lokomotor (gerak gerak melompat pendidik an dan
berirama dasar berjalan, dan berputar tentang sikap Kebuday
berlari peserta didik aan,
melompat, Subtema 3: saat di sekolah 2017).
memutar Tumbuhan di maupun  Software
menekuk dan Sekitarku informasi dari Pengajara
meliuk) sesuai ( 4 jam pelajaran) orang lain n kelas 1
 Menirukan gerak SD/MI
Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator NIlai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
dengan irama pertumbuhan Penilaian Diri:  Video/
(ketukan) tanaman  Peserta didik slide/
tanpa/dengan  Menirukan gerak mengisi daftar gambar
musik dalam tumbuhan cek tentang tentang
aktivitas gerak sikap peserta gerak
berirama. Subtema 4 : Bentuk, didik saat di berirama
Warna, Ukuran, dan rumah, dan di
4.6.1 Berlatih Permukaan Benda ( 4 sekolah
melakukan gerak jam pelajaran)
dasar lokomotor  Mempraktikkan
gerak meliukan Pengetahuan:
(berjalan, berlari
badan Tes Tertulis
melompat,
Menyelesaikan
memutar
soal yang
menekuk dan
berkaitan
meliuk) sesuai
dengan gerak
dengan irama
dasar lokomotor
(ketukan)
dan non-
tanpa/dengan
lokomotorsesuai
musik dalam
dengan irama
aktivitas gerak
(ketukan)tanpa/
berirama.
dengan musik
4.6.2 Mempraktikkan dalam aktivitas
gerak dasar gerak berirama.
lokomotor
(berjalan,
berlari
melompat, Keterampilan:
memutar Praktik/Kinerja
menekuk dan Mempraktikkan
meliuk) sesuai gerak dasar
dengan irama lokomotor dan
(ketukan) non-
tanpa/dengan lokomotorsesuai
musik dalam dengan irama
aktivitas gerak (ketukan)tanpa/de
Mata Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator NIlai Karakter Penilaian
Pelajaran Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
berirama. ngan musik
dalam aktivitas
gerak berirama.

Portofolio
Kemampuan
mengetahui gerak
dasar lokomotor
dan non-
lokomotorsesuai
dengan irama
(ketukan)tanpa/de
ngan musik dalam
aktivitas gerak
berirama.

Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK

RUDIYANTO, [Link] ELNISNA, [Link]


NIP. 19651028 1989011002 NIP. 19660930 1986022002
SILABUS

Tema : 8 (Peristiwa Alam)


Semester : 2 (Dua)

KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
aran
PJOK 3.7 Memahami berbagai 3.7.1 Menyebutkan Berbagai Subtema 1. Peristiwa  Religius Sikap: 16 JP  Buku
pengenalan aktivitas berbagai pengenalan Siang dan Malam (4  Mandiri  Jujur Pedoman
air dan menjaga pengenalan aktivitas air dan jam pelajaran)  Gotong royong  Disiplin Guru
keselamatan aktivitas air dan menjaga  Melakukan  Kejujuran  Tanggung Tema 8
diri/orang lain dalam menjaga keselamatan aktivitas air saat  Kerja keras Jawa Kelas 1
aktivitas air. keselamata diri/ diri/orang lain hari cerah  Percaya diri  Santun dan Buku
dalam aktivitas  Membaca teks  Kerjasama  Peduli Siswa
orang lain dalam
air. tentang aktivitas  Percaya Tema 8
aktivitas air
4.7 Mempraktikkan air saat pagi hari diri Kelas 1
berbagai pengenalan dengan tepat. (Buku
 Kerja
aktivitas air 3.7.2 Menjelaskan Subtema 2. Kemarau Sama Tematik
danmenjaga berbagai (4 jam pelajaran)  Religius Terpadu
keselamatan  Beraktivitas air  Nasionalis Kurikulu
pengenalan
diri/orang lain dalam  Berolahraga  Mandiri m 2013,
aktivitas air. aktivitas air dan menggunakan air Jakarta:
 Gotong
menjaga di musim kemarau Royong Kementer
keselamata diri/  Integritas ian
orang lain dalam Subtema 3 : Pendidik
aktivitas air Penghujan (4 jam Jurnal: an dan
dengan tepat. pelajaran)  Catatan Kebuday
 Melakukan pendidik aan,
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
aran
4.7.1 Berlatih aktivitas air saat tentang 2017).
melakukan siang hari sikap  Software
berbagai  Melakukan peserta Pengajara
pengenalan aktivitas didik saat di n kelas 1
aktivitas air dan keselamatan di air sekolah SD/MI
menjaga maupun  Video/
Subtema 4 : Bencana informasi slide/
keselamata diri/
Alam (4 jam dari orang gambar
orang lain dalam
pelajaran) lain tentang
aktivitas air  Olahraga air aktivitas
dengan tepat.  Menjaga Penilaian Diri: air
4.7.2 Mempraktikkan keselamatan di air  Peserta
berbagai didik
pengenalan mengisi
aktivitas air dan daftar cek
menjaga tentang
keselamata diri/ sikap
orang lain dalam peserta
aktivitas air didik saat di
dengan tepat. rumah, dan
di sekolah

Pengetahuan:
Tes Tertulis
Menyelesaik
an soal yang
berkaitan
dengan
berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
Mata
Materi Kegiatan Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Indikator Nilai Karakter Penilaian
Pelaj Pembelajaran Pembelajaran Waktu Belajar
aran
diri/orang
lain dalam
aktivitas air.

Keterampilan:
Praktik/Kinerja
Mempraktikka
n berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
Portofolio
Kemampuan
mengetahui
berbagai
pengenalan
aktivitas air
dan menjaga
keselamatan
diri/orang
lain dalam
aktivitas air.

Bukit Bungkul, . . . . . . . . . . . . .
Mengetahui
Kepala Sekolah Guru PJOK

RUDIYANTO, [Link] ELNISNA, [Link]


NIP. 19651028 1989011002 NIP. 19660930 1986022002

Anda mungkin juga menyukai