I. Silangilah pertanyaan dibawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Sebelum melaksanakan olahraga terlebih dahulu melakukan …
a. Duduk-duduk
b. Pemanasan
c. Bermain
2. Berolahraga secara teratur agar badan terasa …
a. Sehat
b. Sakit
c. Lemah
3. Salah satu cara agar tubuh menjadi sehat adalah …
a. Tidur sepanjang waktu
b. Tidak membersihkan badan
c. Memakan makanan bergizi
4. Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh kita menjadi, kecuali …
a. Gampang lelah
b. Sehat
c. Kuat
5. Salah satu cara berolahraga rutin yaitu, kecuali …
a. Marathon
b. Senam
c. Tidur sepanjang hari
6. Selain berolahraga dan makan makanan yang bergizi, kita juga harus mengonsumsi …
a. Vitamin
b. Jajan sembarangan
c. Makanan tidak sehat
7. Lompat kanguru adalah salah satu olahraga untuk melatih otot …
a. Kaki
b. Perut
c. Tangan
8. Melompat termasuk gerakan bagian …
a. Bawah
b. Atas
c. Samping
9. Menangkap bola termasuk gerakan bagian …
a. Atas
b. Bawah
c. Samping
10. Salah satu makanan bergizi adalah, kecuali…
a. Sayur
b. Buah
c. Jajanan sembarangan
II. Jawablah pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar!
1. Senam termasuk …
2. Manfaat dari olahraga teratur adalah …
3. Memakan makanan bergizi termasuk upaya tubuh menjadi …
4. Sebutkan salah satu makanan yang bergizi …
5. Sebutkan salah satu cara agar tubuh menjadi sehat …