PENDIDIKAN KESIHATAN

HARI ISNIN
MINGGU
4 KELAS 4 RAMPAI GAMMA
TARIKH 10/3/2025

MASA 8.00-8.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

11: Jaga Diri Sihat TAJUK
UNIT Akil Baligh
Emosi
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks Kesihatan diri dan reproduktif.
STANDARD
Mengamalkan cara mengurus diri: Akil baligh
KANDUNGAN

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Menyatakan maksud akil baligh.
OBJEKTIF
2. Membincangkan dan memerihal perubahan fizikal lelaki serta Perempuan
PEMBELAJARAN
apabila akil baligh.

Set induksi:
1. Murid ditanya maksud akil baligh.

Aktiviti :
1. Murid membincangkan dan memerihal perubahan fizikal lelaki serta Perempuan

AKTIVITI apabila akil baligh

PENGAJARAN 2. Membincangkan symptom – symptom yang mungkin dialami ketika haid
& 3. Murid menyalin peta minda di dalam buku tulis.
PEMBELAJARAN

Penutup:
Menegaskan semula objektif pembelajaran serta sesi soal – jawab bersama murid

35/37 orang murid dari kelas 4RG dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 MATEMATIK

HARI ISNIN 10 MAC 2024 MINGGU 04 KELAS 2 RO

MASA 09:30 PG – 11:00 PG TEMPOH 1 JAM 30 MINIT

1.4.2 Mencerakinkan
1.0 Nombor Bulat Hingga
UNIT SP sebarang nombor mengikut
1000
nilai tempat dan nilai digit.
Pada akhir sesi pembelajaran dan pemudahcaraan (PdPc), murid akan
OBJEKTIF dapat :
PEMBELAJARAN
1. Menyatakan 5 nilai tempat dan nilai digit hingga 1000 dengan
betul
1. Mencerakinkan 5 nombor yang diberi mengikut nilai tempat dan
nilai digit.

Set induksi:
AKTIVITI 1. Murid dikenalkan dengan nilai tempat dan nilai digit.
PENGAJARAN
&
PEMBELAJARAN Aktiviti:

1. Murid dibimbing menyatakan nilai tempat dan nilai digit bagi nombor
hingga 1000.
2. Murid dibimbing cara mencerakinkan sebarang nombor mengikut nilai
tempat dan nilai digit hingga 1000.
3. Aktiviti berkumpulan: murid mencerakinkan nombor mengikut nilai
tempat dan nilai digit.
4. Murid menjawab soalan didalam buku aktiviti(pentaksiran)

Penutup:
1. Murid menyelesaikan latihan dengan bimbingan guru.
2. Guru bersoal-jawab mengenai pelajaran hari ini.

31/36 orang murid dari kelas 2R0 dapat menguasai topik yang diajar
IMPAK/ REFLEKSI dengan baik. 5 orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara
individu.
 PENDIDIKAN KESIHATAN

HARI ISNIN
MINGGU
4 KELAS 2 RAMPAI OMEGA
TARIKH 10/3/2025

MASA 11.00 -11.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT 9: Hari Yang Ceria TAJUK Kesihatan Diri dan Reproduktif

1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
Mengamalkan cara yang betul:

STANDARD • Postur
KANDUNGAN
• Rehat

• Tidur

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

OBJEKTIF 1. Menyatakan maksud postur, rehat dan tidur.
PEMBELAJARAN 2. Menjana idea kepentingan postur yang betul, rehat dan tidur yang mencukupi
untuk pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat.

Set induksi:
1. Murid ditanya maksud postur, rehat dan tidur

Aktiviti :
1. Murid diberi contoh aplikasi postur yang betul untuk pertumbuhan dan
perkembangan fizikal yang sihat.
AKTIVITI 2. Membina peta minta bersama murid kepentingan postur yang betul, rehat dan tidur
PENGAJARAN
& yang cukup
PEMBELAJARAN 3. Murid menyalin peta minda di dalam buku tulis.

Penutup:
Menegaskan semula objektif pembelajaran serta sesi soal – jawab bersama murid

33/36 orang murid dari kelas 2RO dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 3
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN KESIHATAN

HARI ISNIN
MINGGU
4 KELAS 2 RAMPAI GAMMA
TARIKH 10/3/2025

11.30-12.00 TEMPOH
MASA 30 MINIT
TENGAHRI

UNIT 9: Hari Yang Ceria TAJUK Kesihatan Diri dan Reproduktif

1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
Mengamalkan cara yang betul:

STANDARD • Postur
KANDUNGAN
• Rehat
• Tidur

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

OBJEKTIF 1. Menyatakan maksud postur, rehat dan tidur.
PEMBELAJARAN 2. Menjana idea kepentingan postur yang betul, rehat dan tidur yang mencukupi
untuk pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat.

Set induksi:
1. Murid ditanya maksud postur, rehat dan tidur

Aktiviti :
1. Murid diberi contoh aplikasi postur yang betul untuk pertumbuhan dan
perkembangan fizikal yang sihat.
AKTIVITI 2. Membina peta minta bersama murid kepentingan postur yang betul, rehat dan tidur
PENGAJARAN
& yang cukup
PEMBELAJARAN 3. Murid menyalin peta minda di dalam buku tulis.

Penutup:
Menegaskan semula objektif pembelajaran serta sesi soal – jawab bersama murid

34/37 orang murid dari kelas 2RG dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 3
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 MATEMATIK

HARI SELASA 11 MAC 2024 MINGGU 04 KELAS 2 RO

MASA 09:30 PG – 11:00 PG TEMPOH 1 JAM 30 MINIT

1.4.2 Mencerakinkan

UNIT 1.0 Nombor Bulat Hingga 1000 SP sebarang nombor mengikut

nilai tempat dan nilai digit.
Pada akhir sesi pembelajaran dan pemudahcaraan (PdPc), murid akan
OBJEKTIF dapat :
PEMBELAJARAN
1. Menyatakan 5 nilai tempat dan nilai digit hingga 1000 dengan betul
2. Mencerakinkan 5 nombor yang diberi mengikut nilai tempat dan
nilai digit.

Set induksi:
AKTIVITI 1. Murid dikenalkan dengan nilai tempat dan nilai digit.
PENGAJARAN
&
PEMBELAJARAN Aktiviti:

1. Murid dibimbing menyatakan nilai tempat dan nilai digit bagi nombor
hingga 1000.
2. Murid dibimbing cara mencerakinkan sebarang nombor mengikut nilai
tempat dan nilai digit hingga 1000.
3. Aktiviti berkumpulan: murid mencerakinkan nombor mengikut nilai
tempat dan nilai digit.
4. Murid menjawab soalan didalam buku aktiviti(pentaksiran)

Penutup:
1. Murid menyelesaikan latihan dengan bimbingan guru.
2. Guru bersoal-jawab mengenai pelajaran hari ini.

32/37 orang murid dari kelas 2RO dapat menguasai topik yang diajar
IMPAK/ REFLEKSI dengan baik. 5 orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara
individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI SELASA
MINGGU 4 KELAS 4 RAMPAI GAMMA
TARIKH 11/3/2025

MASA 9.00-9.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

10. EMPAT K DAN
UNIT SATU D
TAJUK LALUAN MENCABAR
Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan

Kapasiti Aerobik

3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.

Aplikasi Pengetahuan dalam Kapasiti Aerobik

STANDARD
KANDUNGAN 4.2 Mengaplikasikan konsep asas kapasiti aerobik.

Tanggungjawab Kendiri

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti

fizikal.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik dalam satu jangka masa yang
OBJEKTIF ditetapkan.
PEMBELAJARAN
2. Menyatakan perkaitan antara kapasiti aerobik dengan kadar nadi pemulihan.

Set induksi: Memanaskan badan

1. Murid berlari dalam satu tempoh masa yang ditetapkan.
2. Membuat regangan dari atas ke bawah.

Aktiviti :
1. Murid diterangkan mengenai kapasiti aerobik dengan kadar nadi.
2. Aktiviti 1 (Saya Cergas) – murid berlari mengikut jarak yang ditentukan oleh guru
mengikut kadar masa yang ditetapkan.
AKTIVITI
PENGAJARAN 3. Permainan Kecil (Belalang Belatuk) – melatih reflek dan kapasiti aerobik murid
& [Link] mengambil bacaan nadi masing – masing dan diterangkan kaitannya
PEMBELAJARAN
dengan aktiviti yang dijalankan.

Penutup:
Murid mengemas peralatan dan menyejukkan badan.

34/38 orang murid dari kelas 4RG dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 4
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI SELASA
MINGGU 4 KELAS 2 RAMPAI OMEGA
TARIKH 11/2/2025

MASA 10.00-10.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT [Link] Gimnas TAJUK Imbangan Stabil

1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan yang betul.

STANDARD 2.6 Menggunakan pengetahuan konsep kestabilan bagi kemahiran imbangan

KANDUNGAN

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1.7.1 Melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan, dan belakang.
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2.6.1 Mengenal pasti kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.

5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan, dan kekalahan dalam permainan

Set induksi:
1. Memanaskan badan secara statik dan dinamik.

Aktiviti :
1. Murid dibimbing cara melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan dan

AKTIVITI belakang dengan tunjuk ajar guru.

PENGAJARAN 2. Murid diterangkan kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.
& 3. Pentaksiran – murid melalukan imbangan secara individu sambil dinilai oleh guru.
PEMBELAJARAN
Penutup:
Menyejukkan badan dari bawah ke atas.

34/37 orang murid dari kelas 2RO dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 3
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 MATEMATIK

HARI SELASA 11 MAC 2025 MINGGU 04 KELAS 2 RS

MASA 11:30 PG – 01:00 TH TEMPOH 1 JAM 30 MINIT

1.2.1 Menulis nombor

1.0 Nombor Bulat Hingga
UNIT SP dalam angka dan
1000
perkataan
Pada akhir sesi pembelajaran dan pemudahcaraan (PdPc), murid
OBJEKTIF akan dapat :
PEMBELAJARAN
1. Menulis nombor dalam angka dan perkataan hingga 1000
dengan betul.
2. Memadankan nombor dan perkataannya hingga 1000
dengan betul.

Set induksi:
AKTIVITI 1. Murid dikenalkan dengan nombor 1 hingga 1000
PENGAJARAN
&
PEMBELAJARAN Aktiviti:

1. Murid dibimbing membaca nombor 1 hingga 1000 dalam tertib

menaik dan menurun dengan betul. (gandaan 10, 50, dan 100)
2. Murid dibimbing menulis nombor dalam angka dan perkataan
hingga 100.
3. Aktiviti berkumpulan: “saya sebut awak tulis”
4. Murid memadankan perkataan dengan nombor yang betul
(pentaksiran)

Penutup:
1. Murid menyelesaikan latihan dengan bimbingan guru.
2. Guru bersoal-jawab mengenai pelajaran hari ini.

32/37 orang murid dari kelas 3RA dapat menguasai topik yang diajar
IMPAK/ REFLEKSI dengan baik. 5 orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara
individu.
 MATEMATIK

HARI RABU 12 MAC 2025 MINGGU 04 KELAS 3 RA

MASA 08:00 PG – 09:30 PG TEMPOH 1 JAM 30 MINIT

1.2.1 Membundarkan
1.0 Nombor Bulat Hingga
UNIT SP nombor bulat hingga ribu
10 000
terdekat.
Pada akhir sesi pembelajaran dan pemudahcaraan (PdPc), murid
OBJEKTIF akan dapat :
PEMBELAJARAN
1. Membundarkan nombor lingkungan 10000 kepada puluh dan
ratus yang terdekat
2. Membundarkan nombor lingkungan 1000 hingga ribu
terdekat.

Set induksi:
AKTIVITI 1. Murid dikenalkan dengan konsep asas bundar
PENGAJARAN
&
PEMBELAJARAN Aktiviti:

1. Murid dibimbing mengenal nombor miskin dan nombor kaya dan

penggunaanya.
2. Murid dibimbing cara membundar nombor kepada puluh dan
ratus terdekat menggunakan kaedah garis nombor.
3. Murid dibimbing cara membundar nombor kepada ribu terdekat
menggunakan kaedah “nombor kaya , nombor miskin”.
4. Murid menjawab soalan dalam buku aktiviti. (pentaksiran)

Penutup:
1. Murid menyelesaikan latihan dengan bimbingan guru.
2. Guru bersoal-jawab mengenai pelajaran hari ini.

32/37 orang murid dari kelas 3RA dapat menguasai topik yang diajar
IMPAK/ REFLEKSI dengan baik. 5 orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara
individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI RABU
MINGGU 4 KELAS 2 RAMPAI GAMMA
TARIKH 12/3/2025

MASA 9.30-10.00 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT [Link] Gimnas TAJUK Imbangan Stabil

1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan yang betul.

STANDARD 2.6 Menggunakan pengetahuan konsep kestabilan bagi kemahiran imbangan

KANDUNGAN

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1.7.1 Melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan, dan belakang.
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2.6.1 Mengenal pasti kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.

5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan, dan kekalahan dalam permainan

Set induksi:
1. Memanaskan badan secara statik dan dinamik.

Aktiviti :
1. Murid dibimbing cara melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan dan

AKTIVITI belakang dengan tunjuk ajar guru.

PENGAJARAN 2. Murid diterangkan kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.
& 3. Pentaksiran – murid melalukan imbangan secara individu sambil dinilai oleh guru.
PEMBELAJARAN
Penutup:
Menyejukkan badan dari bawah ke atas.

32/37 orang murid dari kelas 2RG dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 5
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 MATEMATIK

HARI KHAMIS 13 MAC 2025 MINGGU 04 KELAS 3 RA

MASA 08:00 PG – 09:30 PG TEMPOH 1 JAM 30 MINIT

1.2.1 Membundarkan
1.0 Nombor Bulat Hingga
UNIT SP nombor bulat hingga ribu
10 000
terdekat.
Pada akhir sesi pembelajaran dan pemudahcaraan (PdPc), murid
OBJEKTIF akan dapat :
PEMBELAJARAN
3. Membundarkan nombor lingkungan 10000 kepada puluh dan
ratus yang terdekat
1. Membundarkan nombor lingkungan 1000 hingga ribu
terdekat.

Set induksi:
AKTIVITI 2. Murid dikenalkan dengan konsep asas bundar
PENGAJARAN
&
PEMBELAJARAN Aktiviti:

5. Murid dibimbing mengenal nombor miskin dan nombor kaya dan

penggunaanya.
6. Murid dibimbing cara membundar nombor kepada puluh dan
ratus terdekat menggunakan kaedah garis nombor.
7. Murid dibimbing cara membundar nombor kepada ribu terdekat
menggunakan kaedah “nombor kaya , nombor miskin”.
8. Murid menjawab soalan dalam buku aktiviti. (pentaksiran)

Penutup:
1. Murid menyelesaikan latihan dengan bimbingan guru.
2. Guru bersoal-jawab mengenai pelajaran hari ini.

32/37 orang murid dari kelas 3RA dapat menguasai topik yang diajar
IMPAK/ REFLEKSI dengan baik. 5 orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara
individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI KHAMIS
MINGGU 4 KELAS 2 RAMPAI OMEGA
TARIKH 13/3/2025

MASA 10.00-10.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT [Link] Gimnas TAJUK Imbangan Stabil

1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan yang betul.

STANDARD 2.6 Menggunakan pengetahuan konsep kestabilan bagi kemahiran imbangan

KANDUNGAN

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1.7.1 Melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan, dan belakang.
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2.6.1 Mengenal pasti kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.

5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan, dan kekalahan dalam permainan

Set induksi:
1. Memanaskan badan secara statik dan dinamik.

Aktiviti :
1. Murid dibimbing cara melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan dan

AKTIVITI belakang dengan tunjuk ajar guru.

PENGAJARAN 2. Murid diterangkan kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.
& 3. Pentaksiran – murid melalukan imbangan secara individu sambil dinilai oleh guru.
PEMBELAJARAN
Penutup:
Menyejukkan badan dari bawah ke atas.

33/35 orang murid dari kelas 2RO dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI KHAMIS
MINGGU 4 KELAS 4 RAMPAI OMEGA
TARIKH 13/3/2025

MASA 9.00-9.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

10. EMPAT K DAN
UNIT SATU D
TAJUK LALUAN MENCABAR
Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan

Kapasiti Aerobik

3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.

Aplikasi Pengetahuan dalam Kapasiti Aerobik

STANDARD
KANDUNGAN 4.2 Mengaplikasikan konsep asas kapasiti aerobik.

Tanggungjawab Kendiri

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti

fizikal.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik dalam satu jangka masa yang
OBJEKTIF ditetapkan.
PEMBELAJARAN
2. Menyatakan perkaitan antara kapasiti aerobik dengan kadar nadi pemulihan.

Set induksi: Memanaskan badan

1. Murid berlari dalam satu tempoh masa yang ditetapkan.
2. Membuat regangan dari atas ke bawah.

Aktiviti :
1. Murid diterangkan mengenai kapasiti aerobik dengan kadar nadi.
2. Aktiviti 1 (Saya Cergas) – murid berlari mengikut jarak yang ditentukan oleh guru
mengikut kadar masa yang ditetapkan.
AKTIVITI
PENGAJARAN 3. Permainan Kecil (Belalang Belatuk) – melatih reflek dan kapasiti aerobik murid
& [Link] mengambil bacaan nadi masing – masing dan diterangkan kaitannya
PEMBELAJARAN
dengan aktiviti yang dijalankan.

Penutup:
Murid mengemas peralatan dan menyejukkan badan.

33/35 orang murid dari kelas 4R0 dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN KESIHATAN

HARI KHAMIS
MINGGU
4 KELAS 4 RAMPAI OMEGA
TARIKH 13/3/2025

11.30-12.00 TEMPOH
MASA 30 MINIT
TENGAHRI
11: Jaga Diri Sihat TAJUK
UNIT Emosi
Akil Baligh

STANDARD 1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks Kesihatan diri dan reproduktif.
Mengamalkan cara mengurus diri: Akil baligh
KANDUNGAN

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Menyatakan maksud akil baligh.
OBJEKTIF
2. Membincangkan dan memerihal perubahan fizikal lelaki serta Perempuan
PEMBELAJARAN
apabila akil baligh.

Set induksi:
1. Murid ditanya maksud akil baligh.

Aktiviti :
1. Murid membincangkan dan memerihal perubahan fizikal lelaki serta Perempuan

AKTIVITI apabila akil baligh

PENGAJARAN 2. Membincangkan symptom – symptom yang mungkin dialami ketika haid
& 3. Murid menyalin peta minda di dalam buku tulis.
PEMBELAJARAN

Penutup:
Menegaskan semula objektif pembelajaran serta sesi soal – jawab bersama murid

33/35 orang murid dari kelas 4RA dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI JUMAAT
MINGGU 4 KELAS 4 RAMPAI OMEGA
TARIKH 14/3/2025

MASA 9.00-9.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT 1. GERAK GIMNAS TAJUK RIANG BERGERAK

Gimnastik Asas

Kemahiran Imbangan

1.1 Melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Imbangan

STANDARD
KANDUNGAN 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik bagi
kawalan badan dan sokongan.

Tanggungjawab Kendiri

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti

fizikal.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Melakukan imbangan dinamik toe-tug walk secara individu dan pergerakan lipan
secara berkumpulan.
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2. Menyatakan cara mengekalkan imbangan dalam imbangan dinamik toe-tug walk
secara individu dan pergerakan lipan secara berkumpulan.

Set induksi: Memanaskan badan

1. Murid berlari dalam satu tempoh masa yang ditetapkan.
2. Membuat regangan dari atas ke bawah.

Aktiviti :
1. Murid diterangkan mengenai pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan
sokongan.
2. Aktiviti 1 (Toe-Tug Walk) – murid melakukan toe-tug walk secara individu
AKTIVITI
PENGAJARAN 3. Permainan Kecil (Pergerakan Lipan) – secara berkupulan
& [Link] mengaplikasan pengatahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik bagi
PEMBELAJARAN kawalan badan dan sokongan

Penutup:
Murid mengemas peralatan dan menyejukkan badan.

35/37 orang murid dari kelas 4R0 dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI JUMAAT
MINGGU 4 KELAS 2 RAMPAI GAMMA
TARIKH 14/3/2025

MASA 10.00-10.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT [Link] Gimnas TAJUK Imbangan Stabil

1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan yang betul.

STANDARD 2.6 Menggunakan pengetahuan konsep kestabilan bagi kemahiran imbangan

KANDUNGAN

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1.7.1 Melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan, dan belakang.
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2.6.1 Mengenal pasti kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.

5.2.2 Menerima cabaran, kemenangan, dan kekalahan dalam permainan

Set induksi:
1. Memanaskan badan secara statik dan dinamik.

Aktiviti :
1. Murid dibimbing cara melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan dan

AKTIVITI belakang dengan tunjuk ajar guru.

PENGAJARAN 2. Murid diterangkan kedudukan anggota badan yang membantu kestabilan.
& 3. Pentaksiran – murid melalukan imbangan secara individu sambil dinilai oleh guru.
PEMBELAJARAN
Penutup:
Menyejukkan badan dari bawah ke atas.

33/35 orang murid dari kelas 2RG dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 PENDIDIKAN JASMANI

HARI JUMAAT
MINGGU 4 KELAS 4 RAMPAI GAMMA
TARIKH 14/3/2025

MASA 10.00-10.30 PAGI TEMPOH 30 MINIT

UNIT 1. GERAK GIMNAS TAJUK RIANG BERGERAK

Gimnastik Asas

Kemahiran Imbangan

1.1 Melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Imbangan

STANDARD
KANDUNGAN 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik bagi
kawalan badan dan sokongan.

Tanggungjawab Kendiri

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti

fizikal.

Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Melakukan imbangan dinamik toe-tug walk secara individu dan pergerakan lipan
secara berkumpulan.
OBJEKTIF
PEMBELAJARAN 2. Menyatakan cara mengekalkan imbangan dalam imbangan dinamik toe-tug walk
secara individu dan pergerakan lipan secara berkumpulan.

Set induksi: Memanaskan badan

1. Murid berlari dalam satu tempoh masa yang ditetapkan.
2. Membuat regangan dari atas ke bawah.

Aktiviti :
1. Murid diterangkan mengenai pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan
sokongan.
2. Aktiviti 1 (Toe-Tug Walk) – murid melakukan toe-tug walk secara individu
AKTIVITI
PENGAJARAN 3. Permainan Kecil (Pergerakan Lipan) – secara berkupulan
& [Link] mengaplikasan pengatahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik bagi
PEMBELAJARAN kawalan badan dan sokongan

Penutup:
Murid mengemas peralatan dan menyejukkan badan.

33/35 orang murid dari kelas 4RG dapat menguasai topik yang diajar dengan baik. 2
IMPAK/ REFLEKSI orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.
 MATEMATIK

HARI JUMAAT 14 MAC 2024 MINGGU 04 KELAS 2 RS

MASA 10:30 PG – 12:00 TH TEMPOH 1 JAM 30 MINIT

1.4.2 Mencerakinkan

UNIT 1.0 Nombor Bulat Hingga 1000 SP sebarang nombor mengikut

nilai tempat dan nilai digit.
Pada akhir sesi pembelajaran dan pemudahcaraan (PdPc), murid akan
OBJEKTIF dapat :
PEMBELAJARAN
2. Menyatakan 5 nilai tempat dan nilai digit hingga 1000 dengan betul
3. Mencerakinkan 5 nombor yang diberi mengikut nilai tempat dan nilai
digit.

Set induksi:
AKTIVITI 2. Murid dikenalkan dengan nilai tempat dan nilai digit.
PENGAJARAN
&
PEMBELAJARAN Aktiviti:

5. Murid dibimbing menyatakan nilai tempat dan nilai digit bagi nombor
hingga 1000.
6. Murid dibimbing cara mencerakinkan sebarang nombor mengikut nilai
tempat dan nilai digit hingga 1000.
7. Aktiviti berkumpulan: murid mencerakinkan nombor mengikut nilai
tempat dan nilai digit.
8. Murid menjawab soalan didalam buku aktiviti(pentaksiran)

Penutup:
1. Murid menyelesaikan latihan dengan bimbingan guru.
2. Guru bersoal-jawab mengenai pelajaran hari ini.

32/37 orang murid dari kelas 2 RS dapat menguasai topik yang diajar
IMPAK/ REFLEKSI
dengan baik. 5 orang murid lagi akan diberikan bimbingan secara individu.