PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Sekolah : SDN KANDRIS
Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)
Tema 1 : Perkembangbiakan Hewan dan Tumbuhan
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3. 5 Mengetahui konsep 4JP X
Perkembangbiakan kombinasi berbagai pola
dan Daur Hidup gerak dasar dominan statis
Hewan (bertumpu dengan tangan
dan lengan
depan/belakang/samping,
bergantung,
sikapkapalterbang,
danberdiri.
4. 5
Mempraktikkanpolagera
kdasardominanstatis
(bertumpudengantangandanl
engandepan/belakang/sampi
ng, bergantung,
sikapkapalterbang,
danberdiridengansalahsatu
kaki),
sertapolagerakdominandina
mis (menolak, mengayun,
melayang di udara, berputar,
danmendarat).
3.2
Mengetahuikonsepgerak
kombinasipolagerakdasarnon
lokomotordalamberbagaiben
tukpermainansederhanadanat
autradisional.
4.2
Mempraktikkankombinas
ipolagerakdasarnonlokomoto
r yang
dilandasikonsepgerakdalamb
erbagaibentukpermainansede
rhanadanataupermainantradis
ional.
1
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3.1 Mengetahui konsep gerak 4 JP X
Perkembangbiakan kombinasi pola gerak dasar
Tumbuhan lokomotor dalam berbagai
bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan kombinasi
pola gerak dasar lokomotor
yang dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan
atau tradisional.
3 3.1 Mengetahui konsep gerak 4JP X
Pelestarian Hewan kombinasi pola gerak dasar
dan Tumbuhan Langka lokomotor dalam berbagai
bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan kombinasi
pola gerak dasar lokomotor
yang dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan
atau tradisional.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan
Mengetahui, Kandris, 20 Desember 2022
Kepala Sekolah Guru PJOK
HAINA, [Link]. WENDRA, [Link].
NIP. 19840120 201001 2 013 NIP. 19910513 202012 1 020
2
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Sekolah : SDN KANDRIS
Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)
Tema 2 : PerkembanganTeknologi
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 Mengetahui konsep gerak 4JP X
PerkembanganTeknolo kombinasi pola gerak dasar
gi Pangan lokomotor dalam berbagai
bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional.
3.9 Mengetahui manfaat pakaian
dan atribut yang sesuai untuk
jenis aktivitas fisik yang
diikuti.
4.1 Mempraktikkan kombinasi
pola gerak dasar lokomotor
yang dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan
atau tradisional.
4.9 Memakai pakaian dan atribut
yang sesuai untuk jenis
aktivitas fisik yang diikuti.
3.6 Mengetahui konsep
penggunaan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor dan manipulative
sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan
music dalam aktivitas gerak
ritmik.
4.6 Mempraktikkan penggunaan
kombinasi polagerak dasar
lokomotor, non-lokomotor
dan manipulative sesuai
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musikdalam
aktivitas gerak rimtik.
2 3.1 4 JP X
Perkembangan
3
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Teknologi Komuniasi Mengetahuikonsepgerakk
ombinasipolagerakdasarloko
motordalamberbagaibentukpe
rmainansederhanadanatautrad
isional.
4.1
Mempraktikkankombinas
ipolagerakdasarlokomotor
yang
dilandasikonsepgerakdalamb
erbagaibentukpermainansede
rhanadanatautradisional.
3 3.1 4 JP X
Perkembangan Mengetahuikonsepgerakk
Teknologi ombinasipolagerakdasarloko
Transportasi motordalamberbagaibentukpe
rmainansederhanadanatautrad
isional.
4.1
Mempraktikkankombinas
ipolagerakdasarlokomotor
yang
dilandasikonsepgerakdalamb
erbagaibentukpermainansede
rhanadanatautradisional.
3.5
Mengetahuikonsepkombi
nasiberbagaipolagerakdasard
ominanstatis
(bertumpudengantangandanle
ngandepan/belakang/samping
, bergantung,
sikapkapalterbang,
danberdiridengansalahsatu
kaki),
sertapolagerakdominandinam
is (menolak, mengayun,
melayang di udara, berputar,
danmendarat)
dalamaktivitassenam.
4.5
4
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Mempraktikkankombinas
iberbagaipolagerakdasardomi
nanstatis
(bertumpudengantangandanle
ngandepan/belakang/samping
,
bergantung,sikapkapalterban
g, danberdiridengansalahsatu
kaki),
sertapolagerakdominandinam
is(menolak,
mengayun,melayang di
udara,berputar,
danmendarat)dalamaktivitass
enam.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan
Mengetahui, Kandris, 23 Juni 2023
Kepala Sekolah Guru PJOK
HAINA, [Link]. WENDRA, [Link].
NIP. 19840120 201001 2 013 NIP. 19910513 202012 1 020
5
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
Sekolah : SDN KANDRIS
Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)
Tema 3 : PerubahanAlam
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 4JP X
PerkembanganTeknolo Mengetahuikonsepgerakk
giPangan ombinasipolagerakdasarloko
motordalamberbagaibentukpe
rmainansederhanadanatautrad
isional.
4.1
Mempraktikkankombinas
ipolagerakdasarlokomotor
yang
dilandasikonsepgerakdalamb
erbagaibentukpermainansede
rhanadanatautradisional.
3.8
Mengetahuikonsepkebutu
hanistirahat,tidur,
danpengisianwaktuluanguntu
kmenjagakesehatan.
4.8
Mempraktikkanpemenuh
ankebutuhanistirahat, tidur,
danpengisianwaktuluanguntu
kmenjagakesehatan.
2 3.8 4JP X
Perubahan Iklim dan Mengetahuikonsep
Cuaca kebutuhanistirahat,tidur,
danpengisianwaktuluanguntu
kmenjagakesehatan.
4.8
Mempraktikkanpe
menuhankebutuhanistirahat,
tidur,
danpengisianwaktuluanguntu
kmenjagakesehatan.
6
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1
Mengetahuikonsep
gerakkombinasipolagerakdas
arlokomotordalamberbagaibe
ntukpermainansederhanadana
tautradisional.
4.1
Mempraktikkanko
mbinasipolagerakdasarlokom
otor
yangdilandasikonsepgerakdal
amberbagaibentukpermainan
sederhanadanatautradisional.
3 3.8 4JP X
Perubahan Musim Mengetahuikonsepkebutu
hanistirahat,tidur,
danpengisianwaktuluangun
tukmenjagakesehatan.
4.8
Mempraktikkanpemenuh
ankebutuhanistirahat, tidur,
danpengisianwaktuluangun
tukmenjagakesehatan.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan
Mengetahui, Kandris, 21 Desember 2023
Kepala Sekolah Guru PJOK
HAINA, [Link]. WENDRA, [Link].
NIP. 19840120 201001 2 013 NIP. 19910513 202012 1 020
7
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20222023
Sekolah : SDN KANDRIS
Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)
Tema 4 : PeduliLingkunganSosial
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.4 4 JP X
PerkembanganTeknolo Mengetahuicaramemilihd
giPangan anmengenakanpakaianuntukb
erolahraga,
carapemanasandanpendingin
an,
sertabergeraksecarakuat,tepat
,
koordinatifdalamrangkapeng
embangankebugaranjasmani
melaluipermainansederhanad
anatautradisional.
4.4
Mempraktikkancaramemi
lihdanmengenakanpakaianunt
ukberolahraga,carapemanasa
ndanpendinginan,
sertabergeraksecarakuat,tepat
,
koordinatifdalamrangkapeng
embangankebugaranjasmani
melaluipermainansederhanad
anatautradisional.
2 3.4 JP X
Permasalahan di Mengetahuicaramemilihd
Lingkungan Sosial anmengenakanpakaianuntukb
erolahraga,
carapemanasandanpendingin
an,
sertabergeraksecarakuat,tepat
,
koordinatifdalamrangkapeng
embangankebugaranjasmani
melaluipermainansederhanad
anatautradisional.
8
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.4
Mempraktikkancaramemi
lihdanmengenakanpakaianunt
ukberolahraga,carapemanasa
ndanpendinginan,
sertabergeraksecarakuat,tepat
,
koordinatifdalamrangkapeng
embangankebugaranjasmani
melaluipermainansederhanad
anatautradisional.
3 3.4 4JP X
Kepedulian Terhadap Mengetahuicarame
Lingkungan Sosial milihdanmengenakanpakaian
untukberolahraga,
carapemanasandanpendingin
an,
sertabergeraksecarakuat,tepat
,
koordinatifdalamrangkapeng
embangankebugaranjasmani
melaluipermainansederhanad
anatautradisional.
4.4
Mempraktikkancara
memilihdanmengenakanpaka
ianuntukberolahraga,carapem
anasandanpendinginan,
sertabergeraksecarakuat,tepat
,
koordinatifdalamrangkapeng
embangankebugaranjasmani
melaluipermainansederhanad
anatautradisional.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan
9
Mengetahui, Kandris, 21 Desember 2023
Kepala Sekolah Guru PJOK
HAINA, [Link]. WENDRA, [Link].
NIP. 19840120 201001 2 013 NIP. 19910513 202012 1 020
10