Standar Prosedur Operasional Rentang Gerak/ROM
Tahap-Tahap Prosedur pemberian latihan gerak / ROM :
1. Identifikasi pasien minimal dengan dua identitas
2. Jelaskan tujuan dan langkah-langkah prosedur tindakan
3. Cuci tangan 6 langkah
4. Jaga privasi pasien, gunakan tirai penutup
5. Atur tempat tidur yang sesuai dan nyaman.
6. Berdiri pada posisi ekstermitas pasien yang akan dilatih.
7. Lakukan latihan dengan cara:
o melakukan gerakan perlahan dan lembut
o menyokong dengan memegang area proksimal dan distal
sendi
o berulang setiap gerakan 5-10 kali setiap sendi.
o hentikan gerakan jika sakit atau ada tahanan.
8. Latihan pada leher:
o Fleksi-ekstensi : tekuk leher ke depan sampai dagu
menempel di dada, lalu kembali ke posisi tegak
o Fleksi lateral: tekuk leher ke samping kanan dan kiri
o Rotasi lateral: palingkan wajah ke kiri dan kanan
9. Latihan pada bahu:
o Elevasi-depresi: angkat dan turunkan bahu
o Fleksi-ekstensi: angkat lengan dari samping tubuh ke atas,
lalu kembali seperti semula
o Abduksi-Adduksi: angkat lengan ke samping tubuh hingga
sejajar bahu, lalu kembali seperti semula
o Sirkumduksi bahu: putar lengan pada poros bahu
10. Latihan pada siku:
o Fleksi-ekstensi: gerakan tangan hingga jari-jari menyentuh
bahu, lalu kembali ke semula
o Supinasi-pronasi: putar lengan bawah ke arah luar
sehingga telapak tangan menghadap ke atas, lalu putar ke
arah dalam sehingga telapak tangan menghadap ke
bawah.
11. Latihan pada pergelangan tangan:
o Fleksi-ekstensi-hiperekstensi: tekuk telapak tangan ke
bawah, luruskan, lalu tekuk ke atas
o Fleksi radial-fleksi ulnaris: tekuk telapak tangan ke
samping ke arah ibu jari dan ke arah kelingking
o Sirkumduksi: putar tangan pada poros perawatan tangan
12. Latihan pada jari-jari tangan:
o Fleksi-ekstensi: kepalkan jari dan luruskan seperti semula
o Abduksi-adduksi: renggangkan jari-jari dan rapatkan
kembali
13. Latihan pada peviks dan lutut:
o Fleksi-ekstensi: angkat kaki lurus lalu tekuk lutut. Gerakan
lutut ke arah dada, turunkan kaki, luruskan, lalu ke posisi
semula
o Abduksi-adduksi: gerakan kaki ke samping menjauhi
sumbuh tubuh lalu gerakkan ke arah sebaliknya sehingga
melewati sumbu tubuh menyilang ke kaki lainnya
o Rotasi internal-eksternal: putar kaki ke arah dalam lalu ke
samping tubuh
14. Latihan pada pergelangan kaki:
o Dorso fleksi-plantar fleksi: dorong telapak kaki ke atas, ke
posisi semula, lalu dorong ke atas
o Eversi-inversi : putar telapak kaki keluar, lalu ke dalam
o Sirkumduksi: tutup telapak kaki pada poros pergelangan
kaki
15. Latihan pada jari-jari kaki:
o Fleksi-ekstensi: dorong jari-jari ke arah atas dan ke bawah
o Abduksi-adduksi: renggangkan jari-jari kaki, lalu rapatkan
seperti semula
16. Cuci tangan
17. Dokumentasikan prosedur yang dilakukan dan respon
pasien
Referensi :
1. PPNI (2016). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia : Definisi dan Indikator
Diagnostik, Edisi 1. Jakarta : DPP PPNI.
2. PPNI (2021). Pedoman Standar Prosedur Operasiona Keperawatanl, Edisi 1.
Jakarta : DPP PPNI