PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2023/2024 Kelas/Semester : VII / Ganjil

Mata Pelajaran : Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Alokasi Waktu : 5 Jam / Minggu

JULI Agustus September Oktober November Desember

Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JP Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Objek Ilmu Pengetahuan Alam dan Pengamatannya 10 JP 5 5 5
Klasifikasi Makhluk Hidup 15 JP 5 5

Libur Semester
Zat dan Karakteristiknya 15 JP 5 5 5
Suhu dan Perubahannya 15 JP 5 5

MPLS

PAS
PTS
Kalor dan Perpindahannya 15 JP 5 5 5
Energi dalam Sistem Kehidupan 15 JP 5 5 5
Jumlah Jam Efektif 85 JP 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
Jumlah Jam Cadangan 10 JP 5 5
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 95 JP 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

Pulau Besar, Juli 2023

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Rasmita, [Link] Siti Hanifa, [Link]

NIP. 19820211 200501 2 006 NIP. 19750508 201001 2 013
 PROGRAM SEMESTER
Tahun Pelajaran : 2021/2022 Kelas/Semester : VII / Genap
Mata Pelajaran : Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Alokasi Waktu : 5 Jam / Minggu

Jml Januari Februari Maret April Mei Juni Ket

Materi Pokok / Kompetensi Dasar
JP 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4

L
Sistem Organisasi Kehidupan 15 JP 5 5 5

i
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 Interaksi Mahluk Hidup dengan Lingkungan 10 JP 5 5

bur Ramadhan & Idul

Pencemaran Lingkungan 15 JP 5 5 5

Penilaian Akhir Tahun

Libur Semester

Ujian Nasional

Ujian Nasional
Perubahan Iklim 10 JP 5 5
Lapisan Bumi dan Bencana 15 JP 5 5 5

PTS

Fitri
Tata Surya 15 JP 5 5 5
Jumlah Jam Efektif 80 JP 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
Jumlah Jam Cadangan 10 JP 5 5
Jumlah Jam Total Semester Genap 90 JP 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 Pulau Besar, Juli 2021
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 Rasmita, [Link] Siti Hanifa, [Link]
NIP. 19820211 200501 2 006 NIP. 19750508 201001 2 013

3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2022/2023 Kelas/Semester : VII/ Ganjil

Mata Pelajaran : IPA Alokasi Waktu : 5 Jam / Minggu

Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JULI Agustus September Oktober November Desember Ket
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 JP 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
3.1 Menerapkan konsep pengukuran berbagai besaran dengan
menggunakan satuan standar (baku) L
H I
4.1 Menyajikan data hasil pengukuran dengan alat ukur yang
15 JP 5 5 5 U P B
sesuai pada diri sendiri, makhluk hidup lain, dan benda-benda T U
di sekitar dengan menggunakan satuan tak baku dan satuan R
baku
3.2 Mengklasifikasikan makhluk hidup dan benda berdasarkan 15 JP 5 R 5 5 A S
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 karakteristik yang diamati. P
4.2 Menyajikan hasil pengklasifikasian makhluk hidup dan benda I T E
di lingkungan sekitar berdasarkan karakteristik yang diamati. S
3.3 Menjelaskan konsep campuran dan zat tunggal (unsur dan 20 JP K 5 5 5 5 S M
senyawa), sifat fisika dan kimia, perubahan fisika dan kimia E E
dalam kehidupan sehari-hari S
4.3 Menyajikan hasil penyelidikan atau karya tentang sifat larutan, T
E
perubahan fisika dan perubahan kimia, atau pemisahan
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 campuran R
3.4 Menganalisis konsep suhu, pemuaian, kalor, perpindahan G
kalor, dan penerapannya dalam kehidupan sehari-hari A
termasuk mekanisme menjaga kestabilan suhu tubuh pada 7 N
20 JP 5 5 5 5
manusia dan hewan 7 J
4.4 Melakukan percobaan untuk menyelidiki pengaruh kalor I
terhadap suhu dan wujud benda serta perpindahan kalor L
3.5 Menganalisis konsep energi, berbagai sumber energi, dan 20 JP 5 5 5 5
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 perubahan bentuk energi dalam kehidupan sehari-hari
termasuk fotosintesis
4.5 Menyajikan hasil percobaan tentang perubahan bentuk energi,
termasuk fotosintesis
Jumlah Jam Efektif 90 JP 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 90 JP 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 Pulau Besar, Juli 2022
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Rasmita, [Link] Siti Hanifa, [Link]

NIP. 19820211 200501 2 006 NIP. 19750508 201001 2 013
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2022/2023 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : IPA Alokasi Waktu : 5 Jam / Minggu

Jml Januari Februari Maret April Mei Juni Ket

Materi Pokok / Kompetensi Dasar
JP 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4

3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 3.6 Mengidentifikasi sistem organisasi kehidupan mulai dari L U U LIB P LIBUR
tingkat sel sampai organisme dan komposisi utama I S N UR SEKOL
9 JP B 3 3 3 B B A AH
penyusun sel
4.6 Membuat model struktur sel tumbuhan/hewan U N K I
R DUL T
3.7 Menganalisis interaksi antara makhluk hidup dan 9 JP 3 3 3
lingkungannya serta dinamika populasi akibat interaksi S FITR
tersebut E I
4.7 Menyajikan hasil pengamatan terhadap interaksi makhluk
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 hidup dengan lingkungan sekitarnya. K U
3.8 Menganalisis terjadinya pencemaran lingkungan dan O
dampaknya bagi ekosistem L T
4.8 Membuat tulisan tentang gagasan penyelesaian masalah 9 JP A 3 3 3
H S
pencemaran di lingkungannya berdasarkan hasil
pengamatan
3.9 Menganalisis perubahan iklim dan dampaknya bagi 12 JP 3 3 3
ekosistem
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 4.9 Membuat tulisan tentang gagasan adaptasi/penanggulangan
masalah perubahan iklim
3.10 Menjelaskan lapisan bumi, gunung api, gempa bumi, dan 9 JP 3 3 3
tindakan pengurangan resiko sebelum, pada saat, dan
pasca bencana sesuai ancaman bencana di daerahnya
4.10 Mengomunikasikan upaya pengurangan resiko dan dampak
bencana alam serta tindakan penyelamatan diri pada saat
terjadi bencana sesuai dengan jenis ancaman bencana di
3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 daerahnya

Jumlah Jam Efektif 48 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Genap 48 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Pulau Besar, Januari 2022

3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
 Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Rasmita, [Link] Siti Hanifa, [Link]

NIP. 19820211 200501 2 006 NIP. 19750508 201001 2 013

3.2 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil

sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
12 JP 3 3 3 3
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani
yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
12 JP 3 3 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) dan pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 63 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

..............................., ... Juli 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah ... Guru Mata Pelajaran

........................................................ ......................................................
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2019/2020 Kelas/Semester : VII / Genap

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu