BIODATA PESERTA LOMBA

O2SN, FL2SN DAN OLTRAD

SDN MEKARJAYA II
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3
/1
Tema : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup (Tema 1)
Sub Tema : Ciri-ciri Makhluk Hidup (Sub
Tema 1) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Materi : Mempraktikkan kombinasi gerakan berjalan dan berlari
Pembelajaran ke :2
Alokasi waktu : 1 Hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan prosedur berbagai gerakan jalan dengan benar.
2. Setelah mengamati gambar, siswa dapat mempraktikkan prosedur berbagai gerakan jalan dengan
benar.
3. Setelah melakukan permainan, siswa dapat berdiskusi mengenai cara melakukan gerakan berjalan dan
berlari dengan benar.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) meni
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme). t
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan
pemanasan.
Kegiatan Ayo Mengamati 150
Inti  Siswa mengamati gambar pada buku teks dan menyimpulkan menit
bahwa gambar tersebut menunjukkan bahwa makhluk hidup itu
bergerak. (Mandiri)
 Siswa berdiskusi dengan teman yang duduk bersebelahan untuk
menyimpulkan gerak tumbuhan tidak berpindah tempat. Tumbuhan
bergerak ke arah cahaya matahari dan akar bergerak ke bawah.
(Collaboration, Critical Thinking and Problem Formulation)
Ayo Mencoba
 Siswa akan mempraktikkan berbagai cara berjalan dan berlari.
 Siswa mencoba melakukan berbagai cara berjalan ke depan, ke
samping kiri, ke samping kiri, dan ke belakang secara perkelompok
dan perorangan. (Creativity)
 Siswa mencoba melakukan berbagai cara berlari ke depan, berlari
ke samping kiri, berlari ke samping kiri, dan berlari ke belakang
secara perkelompok dan perorangan. (Creativity, Collaboration)
 Lalu siswa mencoba kegiatan kombinasi berlari dan berjalan melalui
permainan lomba jalan dan lari.
 Peserta yang dapat menyelesaikan terlebih dahulu adalah
pemenangnya.
(Creativity and Innovation)
Ayo Berdiskusi
 Siswa berdiskusi tentang cara supaya dapat melakukan gerakan
kombinasi antara berjalan dan berlari dengan cepat. (Creativity and
Innovation)
 Kekuatan kaki dan konsentrasi adalah faktor utama keberhasilan.
Kegiatan A. Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
B. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
C. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman penilaian sikap)
Sikap

2. Penilaian Pengetahuan
a. Penilaian pengetahuan tentang berbagai gerak kombinasi berjalan dan berlari, diamati saat
siswa melakukan praktik gerak kombinasi. Pengetahuan tentang gerak kombinasi sejalan
dengan kebenaran melakukan gerak sesuai instruksi.
Contoh:
Kemampuan melakukan gerak hadap kiri sesuai dengan instruksi.

3. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Melakukan Gerakan Kombinasi

Baik sekali Baik Cukup Perlu bimbingan

No Kriteria
4 3 2 1
1 Kebenaran Gerakan kaki Hanyagerakan Dapat Belum mampu
gerakan dan tangan kaki atau melakukan melakukan
tangan
berjalan sesuai yang sesuai namun gerakan gerakan yang
contoh
gambar di contoh gambar tidak sesuai dicontohkan
di
buku. buku. contoh gambar gambar di buku.
di buku.
2 Kebenaran Gerakan kaki Hanyagerakan Dapat Belum mampu
gerakan dan tangan kaki atau melakukan melakukan
tangan
berlari sesuai yang sesuai namun gerakan gerakan yang
contoh
gambar di contoh gambar tidak sesuai dicontohkan
di
buku. buku. contoh gambar gambar di buk.
di buku.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan KebudayaanInternet).
2. Software Pengajaran kelas 3 semester 1 SD/MI.
3. Gambar/poster/slide/video tentang gerak nonlokomotor yang ada pada permainan menirukan gerak
hewan
4. Matras atau alas untuk melakukan kegiatan olahraga
5. Internet

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
NIP………………………….
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Sub
TemaTema (Tema 1)
: Ciri-ciri Makhluk Hidup (Sub
Tema 1) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Materi : Mempraktikkan permainan kuda- kudaan.
Pembelajaran ke :4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan jalan dan lari dalam
bentuk permainan kuda-kudaan dengan benar.
2. Setelah mengamati, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan jalan dan lari dalam
bentuk permainan kuda-kudaan.
3. Setelah melakukan permainan, siswa dapat menyimpulkan manfaat melakukan gerak jalan dan lari
untuk kekuatan tangan dan kaki dengan benar.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 150
Inti  Siswa akan berolahraga melalui permainan kuda-kudaan. menit
 Sebelum bermain, siswa melakukan pemanasan terlebih dahulu.
 Bermain kuda-kudaan adalah salah satu kegiatan olahraga yang
dapat membantu memperkuat tangan dan kaki siswa.
 Carilah temanmu yang memiliki berat badan seimbang. Lalu
tentukan terlebih dahulu yang akan menjadi penunggang dan
kuda. Siswa bisa menentukan dengan suit terlebih dahulu.
 Anak yang menjadi kuda akan menggendong temannya di garis
awal. Saat diberi aba-aba, berjalan atau berlarilah sampai
dengan garis akhir. Pasangan yang lebih dulu mencapai garis
akhir adalah pemenangnya.
 Ulangi kegiatan dengan mengganti kuda dan penunggang.
Ayo Berdiskusi
 Siswa berdiskusi mengenai manfaat olahraga melalui permainan
kuda- kudaan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
 Kegiatan ini akan membantu memperkuat tangan.
 Saat menggendong, penunggang harus berjalan atau berlari.
Latihan ini akan membantu memperkuat kaki.
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
 Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
 Kegiatan kelas diakhiri dengan doa bersama sesuai dengan
agama dan kepercayaan masing-masing dipimpin siswa yang
diberi tugas. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman penilaian sikap).
Sikap

2. Penilaian Pengetahuan
Penilaian Pengetahuan: tes
tertulis
a. Menuliskan manfaat bermain kuda-kudaan
terhadap tubuh. Banyaknya soal 2 buah.
Nilai setiap soal 50.
Nilai = banyaknya jawaban benar
× 50. Kunci jawaban:
Jawaban bisa beragam, sesuai dengan pendapat siswa. Beberapa
alternatif jawaban adalah sebagai berikut.
1) Saat bermain kuda-kudaan, tangan mengangkat beban, sementara kaki menahan
keseimbangan tubuh. Melalui kegiatan bermain kuda-kudaan tangan dan kaki dilatih untuk
mengangkat beban. Jika dilakukan secara rutin dan benar, maka kegiatan ini akan
membantu memperkuat tangan dan kaki.
2) Hal-hal yang perlu dilakukan agar memenangkan perlombaan adalah memiliki badan yang
kuat, kerja sama yang baik antara yang menggendong dan yang digendong, dan
konsentrasi saat melakukan perlombaan.

3. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Permainan Kuda-Kudaan
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Gerakan kaki Hanya Dapat Belum Gerakan kaki
gerakan
dan tangan kaki atau melakukan mampu dan tangan
sesuai contoh tangan namun melakukan sesuai
gerakan
gambar di buku yang sesuai tidak sesuai gerakan yang contoh
contoh contoh dicontohkan gambar di
gambar gambar
di buku. di buku. gambar di buku.
buku.
2 Gerakan kaki Hanya Dapat Belum mampu Gerakan kaki
gerakan
dan tangan kaki atau melakukan melakukan dan tangan
sesuai contoh tangan namun gerakan yang sesuai contoh
gambar di buku yang sesuai gerakan dicontohkan gambar di
contoh tidak sesuai gambar di buku.
gambar
di buku. contoh buku.
gambar
di buku.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan KebudayaanInternet).
2. Software Pengajaran kelas 3 semester 1 SD/MI.
3. Gambar/poster/slide/video tentang gerakan daur hidup kupu-kupu
4. Alat atau matras
5. Internet
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Sub
Tema Tema :(Tema 1)
Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia (Sub
Tema 2) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Jenis Kegiatan : Kegiatan berlari dan
melompat Pembelajaran ke 2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan merangkak dan berlari
melalui permainan sederhana dengan benar.
2. Setelah mengamati, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan merangkak dan
berlari melalui permainan sederhana dengan benar

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 150
Inti  Perkembangan kekuatan dan kecepatan juga berbeda-beda. menit
 Siswa diajak bermain adu kecepatan berjalan merangkak dan
berlari.
 Tahapan kegiatan adalah sebagai berikut.
 Buatlah garis lintasan dan beri tulisan garis start
dan finish terlebih dahulu.
 Berbarislah di depan garis start. Bersiaplah berjalan
merangkak mulai garis start.
 Setelah diberi aba-aba oleh gurumu, merangkaklah
dari garis start sampai garis finish.
 Setelah sampai garis finish, kembalilah ke garis start
dengan cara berlari.
 Siswa yang paling cepat sampai di garis start
adalah pemenangnya.
 Selain tinggi dan berat badan, setiap orang juga memiliki
kekuatan yang berbeda. Kekuatan ini juga dipengaruhi
oleh beberapa faktor. Misalnya, perbedaan pertumbuhan
tulang dan otot. Semua perbedaan anugerah Tuhan, kita
wajib mensyukurinya.
(Creativity and Innovation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
 Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan
atau tulisan.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk
menumbuhkan
Nasionalisme.
 Kegiatan kelas diakhiri dengan doa bersama sesuai dengan
agama dan kepercayaan masing-masing dipimpin siswa yang
diberi tugas. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian
Sikap

Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 LAMPIRAN PENILAIAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

1. Penilaian Sikap: SD
Satuan
Observasi selama: 3
Pendidikan kegiatan
/1 berlangsung (Lihat pedoman penilaian sikap).
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
2. Penilaian Pengetahuan
(Tema 1)
Tema
Pemahaman tenntang cara melakukan gerak berjalan merangkak dan berlari terlihat saat siswa
praktik melakukan gerak tersebut.
a. Menuliskan sikap yang baik sesuai
gambar. Banyaknya soal 3.
Nilai = (banyaknya jawaban benar : 3) × 100
b. Menuliskan persamaan ciri antara anak dan orangtua
minimal 5. Skor setiap soal 2.
Nilai = jawaban benar × 20 = 100

3. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Melakukan Gerakan Kombinasi Permainan Berjalan Merangkak dan Berlari.
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Kebenaran Gerakan kaki Hanya gerakan Dapat Belum
mampu
gerakan dan tangan kaki atau melakukan melakukan
tangan
berjalan sesuai contoh. yang sesuai namun gerakan gerakan yang
merangka contoh. tidak sesuai dicontohkan.
k
contoh.
2 Kebenaran Gerakan kaki Hanya gerakan Dapat Belum
mampu
gerakan dan tangan kaki atau melakukan melakukan
tangan
berlari sesuai contoh. yang sesuai namun gerakan gerakan yang
contoh. tidak sesuai dicontohkan.
contoh.
3 Kecepatan Menyelesaikan Menyelesaikan Menyelesaikan Kedua
kegiatan salah satu kedua kegiatan kegiatan
berjalan dan kegiatan paling tapi tidak tidak dapat
merangkak cepat. termasuk yang diselesaikan
paling cepat. paling cepat. dengan baik.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan KebudayaanInternet).
2. Software Pengajaran kelas 3 semester 1 SD/M.
3. Gambar/poster/slide/video tentang gerakan merangkak dan berlari.
4. Internet

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman
penilaian sikap).
Sub Tema : Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia (Sub
Tema 2) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Jenis Kegiatan : Bermain Kijang dan
Rusa Pembelajaran ke :4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan jalandan lompat sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubunga dalam bentuk permainan Kijang dan Rusa
dengan benar.
2. Setelah mengamati, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan jalan dan lompat sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam bentuk permainan Kijang dan Rusa
dengan percaya diri.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 150
Inti  Siswa berlatih menguji kekuatan melalui kegiatan bermain menit
Kijang dan Rusa. (Creativity and Innovation)
 Cara bermain:
 Setelah bermain, siswa berdiskusi mengenai pengalaman
bermain Kijang dan Rusa.

 Setelah bermain, siswa berdiskusi tentang pengalaman

bermain Kijang dan Rusa. (Critical Thinking and Problem
Formulation).
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
 Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
 Kegiatan kelas diakhiri dengan doa bersama sesuai dengan
agama dan kepercayaan masing-masing dipimpin siswa yang
diberi tugas. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Penilaian terhadap materi
Tema ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
(Tema 1)
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman
penilaian sikap).
2. Penilaian Pengetahuan
a. Menjawab pertanyaan sesuai teks
bacaan. Banyaknya soal sebanyak 7
buah.
Nilai = (jawaban benar : 7) × 100
1) Bermain tarik tambang
2) Karena Edo terjatuh
3) Teman-teman membantu dan menghibur
Jawaban no 4 -7 bergantung pengalaman siswa masing-masing.

3. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Permainan Kijang dan Rusa.
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Kebenaran Gerakan kaki Gerakan Dapat Belum
gerakan sesuai contoh sesuai melakukan mampu
berjalan pada buku contoh pada gerakan, tapi melakukan
dan
instruksi. buku , tapi tidak sesuai gerakan
yang
tidak contoh pada dicontohkan
sesuai buku dan pada buku.
instruksi. instruksi.
2 Kebenaran Gerakan kaki Gerakan Dapat Belum
gerakan sesuai contoh sesuai melakukan mampu
melompat pada buku contoh pada gerakan, tapi melakukan
dan
instruksi.. buku, tapi tidak sesuai gerakan
yang
tidak contoh pada dicontohkan
sesuai buku dan pada buku..
instruksi. instruksi.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan KebudayaanInternet).
2. Software Pengajaran kelas 3 semester 1 SD/MI.
3. Gambar/poster/slide/video tentang permainan Cabut Ubi
4. Membawa berbagai umbi-umbian, seperti bawang, wortel, ubi, singkong, dan kentang.
5. Internet
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Sub
TemaTema (Tema 1)
: Pertumbuhan Hewan (Sub
Tema 3) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Materi : Permainan Lompat Karet
Pembelajaran ke :2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam sebuah permainan sederhana dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam sebuah permainan sederhana dengan percaya diri.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 150
Inti  Kuda memiliki kesamaan dengan kucing. Berkaki empat, menit
kulinya berambut, berkembang biak dengan cara
melahirkan, dan menyusui.
 Kuda memiliki kaki yang kuat dan mampu berlari dengan cepat.
 Siswa berlatih menirukan gerak kuda saat berlari dan melompat.
 Siapkan karet sebagai pengganti papan lompatan.
 Beri tanda permulaan berlari dan melompat.
 Pilihlah dua orang yang bertugas memegang karet.
 Cobalah berlari dan melompat.
 Tinggi karet dapat ditambah sampai batas yang bisa kamu
lompati.

 Siswa mengevaluasi diri masing-masing mengenai batas

kemampuan melompat. (Creativity and Innovation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
 Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
 Kegiatan kelas diakhiri dengan doa bersama sesuai dengan
agama dan kepercayaan masing-masing dipimpin siswa yang

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman
penilaian sikap).
diberi tugas. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
2. Penilaian Keterampilan
(Tema 1)
Tema
Rubrik Melakukan Gerakan Kombinasi Lari dan Lompat
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Kebenaran Gerakan Hanya Dapat Belum
gerakan kaki dan gerakan kaki melakukan mampu
Berlari tangan namun melakukan
sesuai atau tangan gerakan tidak gerakan
contoh. yang sesuai sesuai yang
contoh. contoh. dicontohkan.
2 Kebenara Gerakan kaki Hanya Dapat Belum
n dan posisi gerakan kaki melakukan mampu
gerakan saat atau posisi namun melakukan
Melompat mendarat mendarat gerakan tidak gerakan
tepat. yang sesuai sesuai yang
contoh. contoh. dicontohkan.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan KebudayaanInternet).
2. Software Pengajaran kelas 3 semester 1 SD/MI.
3. Gambar/poster/slide/video tentang Gerakan permainan lompat karet.
4. Internet

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman
penilaian sikap).
Sub Tema : Pertumbuhan Hewan (Sub
Tema 3) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Materi : Meniru Gerakan Kupu- Kupu
Pembelajaran ke :4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam sebuah permainan gerak menirukan daur hidup kupu-kupu dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam sebuah permainan gerak menirukan daur hidup kupu-kupu dengan percaya diri.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 10
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan
pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 150
Inti  Siswa berlatih menirukan gerak sesuai contoh. menit
 Siswa melakukan pemanasan terlebih dahulu seperti berlari
mengelilingi lapangan.

(Creativity and Innovation)

Ayo Berlatih
 Siswa berlatih menulis saran tentang kemampuan gerak
menirukan daur hidup kupu-kupu. (Creativity and Innovation)
 Siswa berlatih menyampaikan sarannya
 Siswa menceritakan pengalaman memberi saran kepada
temannya.
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
 Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
 Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Penilaian terhadap materi
Tema ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
(Tema 1)
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman
penilaian sikap).
2. Penilaian Pengetahuan
a. Menjawab pertanyaan tentang pengalaman melakukan gerak
kupu-kupu. Jumlah soal 3.
Nilai = (banyaknya soal yang dijawab :3) × 100
Jawaban akan beragam sesuai pendapat siswa.

3. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Gerak Menirukan Bentuk Daur Hidup Kupu-Kupu.
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Kekuatan Mampu Mampu Mampu Belum
bertaha bertahan bertahan mampu
n lebih lebih dari 10 mengikuti
dari 30 15-20 hitungan gerakan.
hitunga hitungan (15- (10 detik)
n 20 detik) pada
(30 pada setiap setiap
detik) tahapan. tahapan.
pada
setiap
tahapan
.
2 Kebenara Gerakan Hanya Dapat Belum
n kaki dan gerakan kaki melakuka mampu
gerakan tangan atau tangan n namun melakukan
sesuai yang sesuai gerakan gerakan
contoh contoh tidak yang
gambar gambar pada sesuai dicontohkan
pada buku. buku. contoh gambar
gambar pada buku.
pada buku.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan KebudayaanInternet).
2. Software Pengajaran kelas 3 semester 1 SD/MI.
3. Gambar/poster/slide/video tentang Gerak gerak kupu-kupu.
4. Internet
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan : SD
Pendidikan : 3 /1
Kelas / Semester : Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
Sub
Tema Tema :(Tema
Pertumbuhan
1) dan Perkembangan Tumbuhan (Sub
Tema 4) Materi : Permainan Lompat Bambu
Muatan Terpadu : PJOK (3.1,
4.1) Pembelajaran ke : 2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam bentuk permainan lompat bambu dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam bentuk permainan lompat bambu dengan percaya diri.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 15
Pendahuluan (Religius dan Integritas) meni
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme). t
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan
pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Siswa mendiskusikan berbagai manfaat bambu. (Critical menit
Thinking and Problem Formulation)
 Salah satu manfaat bambu adalah untuk permainan.
 Siswa mempraktikkan permainan lompat bambu dengan
tahapan seperti berikut.
 Buatlah kelompok yang terdiri masing-masing 5 orang pemain.
 Seorang pemain akan bertugas melompat, dan 4 pemain lainnya
bertugas memegang buah batang bambu.
 Berdirilah 4 pemegang bambu secara berhadap-hadapan dengan
dua arah.
 Gerakan bambu dengan buka dan tutup secara bergantian
dengan hentakan masing-masing 2 kali hentakan.
 Berlompatlah pada bambu yang terbuka. Jangan sampai kejepit
bambu.
 Lakukan secara bergantian.
Ayo Berlatih
 Setelah bermain, siswa mendiskusikan pengalaman saat bermain lompat bambu.
 Siswa berdiskusi tentang cara bermain yang baik.
 Salah satu hal yang perlu diperhatikan agar permainan dapat berjalan dengan
baik adalah kerja sama.
 Kerja sama yang baik antara sesama pemegang bambu, agar gerakan harmonis
dan tidak membahayakan pemain yang sedang melompat.
 Untuk bekerja sama dengan baik perlu dilatih berkomunikasi yang baik.
Berdiskusi sebelum permainan, berlatih bersama, saling memberi saran dengan
bahasa yang santun adalah bagian dari kerja sama.
 Masing-masing kelompok akan menceritakan pengalaman melakukan permainan
dan sikap kerja sama yang sudah dilakukan berdasarkan daftar pertanyaan yang
ada pada buku siswa.
(Critical Thinking, Communication, Collaboration)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15
Penutup pembelajaran. menit
 Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme.
 Kegiatan kelas diakhiri dengan doa bersama sesuai dengan
agama dan kepercayaan masing-masing dipimpin siswa yang
diberi tugas. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
LAMPIRAN PENILAIAN

1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman
penilaian sikap).
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
NIP………………………….
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

LAMPIRAN
Satuan PENILAIAN: SD
1. Penilaian Sikap: 3 /1
Pendidikan
KelasObservasi selama: kegiatan
/ Semester Pertumbuhan dan Perkembangan
berlangsung Makhluk
(Lihat pedoman Hidupsikap).
penilaian
Tema (Tema 1)
2. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Melakukan Gerakan Kombinasi Lari dan Lompat.
Perlu
Baik sekali Baik Cukup bimbingan
No Kriteria
4 3 2 1
1 Kebenaran Gerakan Gerakan Salah satu Belum
menggerak tangan tangan gerakan mampu
an bambu saat sesuai benar. melakukan
memega namun ada gerakan
ng satu yang
dan kesalahan dicontohka
membuka misalnya n.
serta tidak
menutup sama
sesuai dan saat
kompak. menutup
.
2 Kebenara Gerakan Hanya Dapat Belum
n kaki dan dan gerakan melakukan mampu
gerakan posisi saat kaki namun melakukan
melompa mendarat atau gerakan tidak gerakan
t tepat. posisi sesuai yang
mendar contoh. dicontohkan.
at yang
sesuai
contoh.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
2. Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
3. Bambu untuk permainan.
4. Internet
Sub Tema : Pertumbuhan dan Perkembangan Tumbuhan (Sub
Tema 4) Muatan Terpadu : PJOK (3.1, 4.1)
Materi : Permainan Lompat dengan pohon singkong
Pembelajaran ke :4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat
dalam bentuk permainan lompat bambu dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan lari dan
lompat dalam bentuk permainan lompat bambu dengan percaya diri.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. 15
Pendahuluan (Religius dan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Batang pohon singkong yang tidak terpakai bisa menit
digunakan untuk sebuah permainan seperti gatrik atau
alat ukur dalam sebuah permainan.
 Kegiatan dilakukan seperti berikut:
 Siapkan garis batas, sebagai garis tanda awal lompatan
 Siapkan batang untuk alat mengukur lompatan.
 Siswa mulai mengambil ancang-ancang.
 Siswa berlari sampai garis batas lompatan.
 Siswa mulai melompat pada garis tersebut.
 Beri tanda batas lompatan siswa.
 Ukurlah jarak lompatan siswa menggunakan batang pohon.
 Amati siswa yang paling jauh lompatannya.
(Creativity and Innovation)

Kegiatan A. Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan 15

Penutup pembelajaran. menit
1. Apa saja yang sudah dipelajari pada hari ini?
2. Bagaimana perasaan setelah bermain lompat jauh?
3. Apa kegiatan yang paling disukai?
4. Informasi apa yang ingin diketahui lebih lanjut?
5. Bagaimana cara siswa mendapatkan informasi tersebut?
B. Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan. Jika guru menginginkan siswa menuliskan jawaban
pertanyaan refleksi, sebaiknya siswa memiliki buku tulis khusus
untuk refleksi.
C. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
D. Kegiatan kelas diakhiri dengan doa bersama sesuai dengan
agama dan kepercayaan masing-masing dipimpin siswa yang
diberi tugas. (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui
Kepala Kawaliwu, 14 Agustus
Sekolah, 2022 Guru PJOK
Kelas III

………………………………
Maria Goret Homi Tada
NIP………………………….
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
LAMPIRAN PENILAIAN
Satuan : SD
1. Penilaian Sikap: 3 /1
Pendidikan
KelasObservasi selama: kegiatan
/ Semester berlangsung
Pertumbuhan (Lihat pedoman
dan Perkembangan penilaian
Makhluk Hidupsikap).
Tema (Tema 1)
2. Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Melakukan Gerakan Kombinasi Lari dan Lompat.
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Kebenara Geraka Geraka Dapat Belum
n gerakan n n melakukan mampu
lari tangan tangan kedua melakukan
dan kaki atau gerakan, gerakan
sesuai contoh namun tidak yang
yang kaki sesuai sesuai contoh dicontohkan.
disampaikan contoh .
guru. yang
disampaik
an
guru.
2 Kebenara Gerakan kaki Hanya Dapat Belum
n dan posisi gerakan kaki melakukan mampu
gerakan saat atau posisi namun melakukan
melompa mendarat mendarat gerakan tidak gerakan
t tepat. yang sesuai sesuai yang
contoh. contoh. dicontohkan.

D. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
2. Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
3. Bambu/batang pohon singkong untuk melompat.
4. Internet