SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
Pokok Bahasan : Penyakit Kronis
Sub Pokok Bahasan : Diabetes Mellitus
Tempat : Rumah Ny. S
Sasaran : Ny. S
Waktu : 60 menit
Hari/Tanggal : 13 April 2023
A. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan selama 60 menit, diharapkan klien dan
keluarga dapat memahami tentang penyakit kronis diabetes melitus.
B. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
Setelah mengikuti penyuluhan selama 60 menit, diharapkan keluarga dan
klien dapat:
1. Menjelaskan pengertian diabetes melitus
2. Menyebutkan penyebab diabetes melitus
3. Menyebutkan tanda dan gejala diabetes mellitus
4. Menjelaskan diet sehat saat puasa bagi penderita diabetes mellitus
5. Menyebutkan komplikasi diabetes mellitus
6. Menyebutkan cara pencegahan komplikasi diabetes mellitus
C. Materi
1. Pengertian diabetes melitus
2. Penyebab diabetes melitus
3. Tanda dan gejala diabetes mellitus
4. Diet sehat saat puasa bagi penderita diabetes mellitus
5. Komplikasi diabetes mellitus
D. Metode Penyuluhan
1. Diskusi
2. Tanya jawab
E. Media
1. Leaflet
F. Kegiatan Penyuluhan
Tahap Waktu Kegiatan
Penyuluh Peserta
Perkenalan 5 a. Mengucapkan salam a. Menjawab salam
dan menit b. Memperkenalkan diri b. Mendengarkan
pembukaan c. Menjelaskan tujuan c. memperhatikan
pokok materi
d. Menyampaikan pokok
bahasan yang akan
disampaikan
Pelaksanaan 35 a. Penyampaian materi a. Mendengarkan
menit b. Menjelaskan tentang b. Memperhatikan
pengertian diabetes penjelasan materi
melitus c. Mempraktekkan
c. Menyebutkan penyebab batuk efektif
diabetes melitus
d. Menjelaskan tentang tanda
dan gejala diabetes
mellitus
e. Menjelaskan tentang diet
sehat saat puasa bagi
penderita diabetes mellitus
f. Menjelaskan tentang
komplikasi diabetes
mellitus
Evaluasi 15 a. Memberikan pertanyaan a. Merespon penyuluh
menit kepada peserta terkait b. Bertanya kepada
materi yang telah penyuluh
disampaikan
b. Membuka sesi Tanya
jawab
Penutup 5 a. Menyampaikan a. Mendengarkan
menit kesimpulan materi kesimpulan
b. Mengakhiri dengan salam b. Menjawab salam
G. Sumber Pustaka
Istianah, Hapipah, & Harlina, &. (2021). Edukasi Pengaturan Diet
Diabetes Mellitus (DM) Pada Penyandang DM Selama Menjalani
Puasa Ramadhan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, Vol.
4 No. 3.
Kemenkes RI. (2019). Apa Saja Komplikasi dan Akibat Dari Diabetes.
kemenkes RI. (2019). Tanda dan Gejala Diabetes. Tersedia pada
[Link] Diakses
pada 04 April 2023
RS Unand. Mengenal Diabetes Mellitus. Tersedia pada
[Link]
mellitus#:~:text=Diabetes%20mellitus%20atau%20yang
%20dikenal,didalam%20darah%20tidak%20dapat
%20dimetabolisme. Diakses pada 04 April 2023
H. Evaluasi
Cara evaluasi : Tanya jawab
Jenis Pertanyaan : Lisan
Waktu : Setelah dilakukan penyuluhan
Soal :
1. Jelaskan pengertian diabetes mellitus?
2. Sebutkan penyebab diabetes melitus?
3. Sebutkan tanda dan gejala diabetes mellitus?
4. Jelaskan bagaimana diet sehat saat puasa bagi
penderita diabetes mellitus?
5. Sebutkan komplikasi diabetes mellitus?
6. Sebutkan cara pencegahan komplikasi diabetes
mellitus?
I. Penanggung Jawab :
Nama :
1. Nisa Herliani
2. Tempat : rumah Ny. S
Hari/Tanggal : Kamis, 13 April 2023
Lampiran Materi
A. Pengertian Diabetes Mellitus
Diabetes mellitus atau yang dikenal dengan kencing manis/penyakit
gula merupakan penyakit dimana kadar gula dalam darah cukup tinggi karena
tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin sehingga gula
didalam darah tidak dapat dimetabolisme. Menurut bahasa Yunani, diabetes
artinya pancuran atau aliran, dan melitus yang berarti madu atau manis.
Diabetes melitus yaitu penyakit yang ditandai dengan keluarnya atau
mengalirnya suatu cairan yang manis dari dalam tubuh. Pada penderita
diabetes melitus ini akan mengeluarkan urine yang mengandung kadar gula
yang tinggi.
B. Penyebab Diabetes Mellitus
Penyebab diabetes mellitus dibagi menjadi 2, yaitu:
1. Penyebab yang tidak dapat diubah
a. Pertambahan usia
b. Riwayat keluarga
c. Pernah melahirkan bayi dengan berat badan bayi lebih dari 4 Kg
d. Berat badan bayi kurang dari 2,5 Kg
2. Penyebab yang dapat diubah
a. Kelebihan berat badan (Kegemukan)
b. Kurang aktivitas fisik rutin (30 menit perhari)
c. Memiliki riwayat tekanan darah tinggi
d. Memiliki riwayat kolesterol tinggi
e. Diet tidak seimbang
f. Stress
C. Tanda dan Gejala Diabetes Mellitus
Tanda dan gejala yang dialami penderita diabetes mellitus, yaitu:
1. Meningkatnya frekuensi buang air kecil
Hal ini disebabkan karena sel di dalam tubuh tidak dapat menyerap
glukosa, kemudian ginjal mencoba untuk mengeluarkan glukosa
sebanyak mungkin. Akibatnya, penderita jadi lebih sering buang air kecil
daripada orang yang normal. Hal ini akan berkelanjutan hingga malam
hari. Seseorang sering terbangun hanya untuk buang air kecil.
2. Rasa haus dan lapar berlebihan
Dengan hilangnya air dari tubuh karena sering buang air kecil, penderita
merasa haus dan butuhkan banyak air. Rasa haus yang berlebihan berarti
tubuh Anda mencoba mengisi kembali cairan yang hilang itu.
Rasa lapar yang berlebihan, merupakan tanda diabetes lainnya. Ketika
kadar gula darah merosot, tubuh mengira belum diberi makan dan lebih
menginginkan glukosa yang dibutuhkan sel.
3. Penurunan berat badan secara drastis
Kadar gula darah terlalu tinggi juga bisa menyebabkan penurunan berat
badan yang cepat, karena hormon insulin tidak mendapatkan glukosa
untuk sel yang digunakan sebagai energi, tubuh memecah protein dari
otot sebagai sumber alternatif bahan bakar.
4. Pandangan Buram
Penglihatan buram atau atau sesekali melihat kilatan cahaya merupakan
akibat langsung kadar gula darah tinggi. Membiarkan gula darah Anda
tidak terkendali dalam waktu lama bisa menyebabkan kerusakan
permanen, bahkan mungkin kebutaan. Pembuluh darah di retina menjadi
lemah setelah bertahun-tahun mengalami hiperglikemia dan mikro-
aneurisma, yang melepaskan protein berlemak yang disebut eksudat.
5. Mudah lelah dan Mengantuk
D. Diet Sehat Bagi Penderita Diabetes Mellitus
Penderita diabetes mellitus dianjurkan untuk mengatur pola makan
selama berpuasa, yaitu:
1. Konsumsi sumber karbohidrat kompleks, seperti gandum, oat, beras
merah, sayur, dan buah dengan kulit agar makanan yang dicerna lebih
lambat, sehingga rasa kenyang bertahan lebih lama dan memberikan
sumber energi yang panjang.
2. Waktu makan sahur sebisa mungkin didekatkan dengan waktu subuh
(diakhirkan).
3. Boleh mengkonsumsi karbohidrat sederhana dalam jumlah yang tidak
berlebihan, seperti buah-buahan.
4. Hindari konsumsi gula asli, seperti gula pasir, gula aren, gula jawa, gula
kelapa, dan lain-lain. Hindari makanan berlemak seperti makanan yang
digoreng.
5. Proporsi makan untuk sahur dan berbuka, yaitu 40% untuk sahur, 50%
untuk berbuka (10% untuk takjil, 40% untuk makanan utama setelah
magrib), 10% untuk makanan selingan setelah tarawih yang berupa
makanan ringan.
E. Komplikasi Diabetes Mellitus
Komplikasi diabetes mellitus yang dapat terjadi, yaitu:
1. Retinopati Diabetik : gangguan mata atau gangguan penglihatan
2. Penyakit Kardiovaskuler : penyakit jantung dan pembuluh darah
3. Nefropati Diabetik : gangguan ginjal
4. Neuropati Diabetik : Gangguan Syaraf yang menyebabkan luka dan
amputasi kaki
Komplikasi lainnya yang dapat terjadi, yaitu serangan jantung, stroke,
infeksi kaki berat (menyebabkan gangrene, dapat mengakibatkan amputasi),
gagal ginjal stadium akhir dan disfungsi seksual.