PROSEM

TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023

Sekolah : SDN Pagebangan
Kelas/Semester : I (Satu) / 2 (Dua)
Tema 5 : Pengalamanku
Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.5 Memahami 4JP X
Pengalaman berbagai gerak
Masa Kecil dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah
/lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah /
lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai.

1
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3.5 Memahami 4 JP X
Pengalaman berbagai gerak
Bersama dominan
Teman (bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah /
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola
gerak dominan
(bergantung,kesei
mbangan,
berpindah/
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.
3 3.5 Memahami 4JP X
Pengalaman berbagai gerak
Di Sekolah dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
2
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola
gerak dominan
(bergantung,
bertumpu,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.
4 3.5 Memahami X
Pengalaman berbagai gerak
yang Berkesan dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.
3
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola
gerak dominan
(bergantung,
bertumpu,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
dan mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai.

Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

4
 PROSEM
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
Sekolah : SDN Pagebangan
Kelas/Semester : I (Satu) / 2 (Dua)
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri
Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.5 Memahami 4JP X
LingkunganRu berbagai gerak
mahku dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

5
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3.5 Memahami 4 JP X
Lingkungan berbagai gerak
Sekitar dominan
Rumahku (bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

6
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3 3.5 Memahami 4 JP X
Lingkungan berbagai gerak
Sekolahku dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor,tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

7
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4 3.5 Memahami berbagai X
Bekerja Sama gerak dominan
Menjaga (bertumpu,
Kebersihan bergantung,
dan Kesehatan keseimbangan,
Lingkungan berpindah/lokomot
or, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomot
or, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai

Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

8
 PROSEM
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
Sekolah : SDN Pagebangan
Kelas/Semester : I (Satu) / 2 (Dua)
Tema 7 : Benda Hewan danTanaman di Sekitarku
Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.6 Memahami gerak 4JP X
Benda Hidup dasar lokomotor
dan Benda dan non-lokomotor
Tak Hidup sesuai dengan
di Sekitar irama (ketukan)
kita tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan non-
lokomotor sesuai
dengan irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
2 3.6 Memahami gerak 4JP X
Hewan di dasar lokomotor
Sekitarku dan non-lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam

9
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan non-
lokomotor sesuai
dengan irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
3 3.6 Memahami gerak 4JP X
Tanaman di dasar lokomotor
Sekitarku dan non-lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan non-
lokomotor sesuai
dengan irama
(ketukan) tanpa/
dengan musik
dalam aktivitas
gerak berirama

10
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4 3.6 Memahami gerak X
Bentuk, dasar lokomotor
Warna, dan non-
Ukuran, dan lokomotor sesuai
Permukaan dengan irama
Benda (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan
non-lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama

Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

11
 PROSEM
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
Sekolah : SDN Pagebangan
Kelas/Semester : I (Dua) / 2 (Dua)
Tema 8 : Peristiwa Alam
Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.7 Memahami 4 JP X
Peristiwa berbagai
Siang pengenalan
danMalam aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.
2 3.7 Memahami 4JP X
Kemarau berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.
4.7 Mempraktikkan

12
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.
3 3.7 Memahami 4JP X
Musim berbagai
Penghujan pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.
4 3.7 Memahami X
Bencana Alam berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
13
 Januari Februari Maret April Mei Juni
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

aktivitas air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan diri/
orang lain dalam
aktivitas air.

UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

Mengetahui Pagebangan, 11 Juli 2022

Kepala Sekolah Guru PJOK

( Fuad Wisnuadi, S. Pd) ( Toni Widiyanto, S. Si)

NIP. 19860730 200903 1 002 NIP. 19850312 201001 1 017

14