PROGRAM TAHUNAN

TAHUN PELAJARAN 2024-2025

Nama Penyusun : TUAH NIKO, [Link]

Satuan Pendidikan : SDN 9 LUT TAWAR
Kelas / Fase / Semester : IV (Empat) / B - 1 & 2
Mata Pelajaran : PJOK

SMT NO. ATP ATP JML

1 1.1 1.1.1 Mempraktikkan berbagai variasi perpaduan gerak dasar 8 - 12
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam JP
berbagai permainan invasi dengan peraturan yang lebih
kompleks.
1.1.2 Mempraktikkan berbagai variasi perpaduan gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
berbagai permainan net dengan peraturan yang lebih
kompleks.
1.1.3 Mempraktikkan berbagai variasi perpaduan gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
berbagai permainan lapangan dengan peraturan yang
lebih kompleks.
1.1.4 Mempraktikkan berbagai variasi perpaduan gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
aktivitas seni beladiri.
1.1.5 Mempraktikkan berbagai variasi perpaduan gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
aktivitas atletik dengan peraturan yang lebih kompleks.
1.2.1 Mempraktikkan rangkaian sederhana kombinasi
berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/ lokomotor, tolakan, putaran,
ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.
1.3.1 Mempraktikkan rangkaian sederhana langkah dasar dan
ayunan lengan/tangan berupa salah satu senam baku
(SKJ/ Senam Jantung Sehat/ Senam Ceria, dan lain-
lain) sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan
musik.
1.4.1 Mempraktikkan gerak dasar water trappen dan
menguasai satu gaya renang dalam aktivitas permainan
dan olahraga air dengan koordinasi yang lebih baik.
1 1.2 2.1.1 Memahami cara melakukan berbagai variasi perpaduan 8 - 12
gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif JP
dalam berbagai permainan invasi dengan peraturan
yang lebih kompleks.
2.1.2 Memahami cara melakukan berbagai variasi perpaduan
 gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
dalam berbagai permainan net dengan peraturan yang
lebih kompleks.
2. 1.3 Memahami cara melakukan variasi perpaduan gerak
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
berbagai permainan lapangan dengan peraturan yang
lebih kompleks.
2.1.4 Memahami cara melakukan variasi perpaduan gerak
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam
aktivitas seni beladiri.
2.1.5 Memahami cara melakukan berbagai variasi perpaduan
gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
dalam aktivitas atletik dengan peraturan yang lebih
kompleks.
2.2.1 Memahami cara melakukan rangkaian sederhana
kombinasi berbagai pola gerak dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan, berpindah/ lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat)
dalam aktivitas senam lantai.
2.3.1 Memahami cara melakukan rangkaian sederhana
langkah dasar dan ayunan lengan/tangan berupa salah
satu senam baku (SKJ/ Senam Jantung Sehat/ Senam
Ceria, dan lain-lain) sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik.
2.4.1 Memahami cara melakukan gerak dasar water trappen
dan menguasai satu gaya renang dalam aktivitas
permainan dan olahraga air dengan koordinasi yang
lebih baik.
2 1.3 3.1.1 Menerapkan dan mempraktikkan berbagai bentuk 8 - 12
latihan jasmani sesuai pedoman kebutuhan gerak untuk JP
menjaga kesehatan kebugaran daya/tahan jantung
(cardio respiratory).
3.2.1 Memahami dan memaparkan bahaya merokok,
minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA)
dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh
2 1.4 4.1.1 Menunjukkan perilaku sebagai individu yang memiliki 8 - 12
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi JP
4.1.2 Menunjukkan perilaku sebagai individu yang dapat
meregulasi diri
4.2.1 Menunjukkan perilaku sebagai individu yang mampu
berkolaborasi
4.2.2 Menunjukkan perilaku sebagai individu yang peduli
4.2.3 Menunjukkan perilaku sebagai individu yang berbagi
2 1.5 5.1.1 Menjelaskan pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga 8 - 12
kesehatan JP
5.2.1 Mengukur kemampuan diri terkait dengan kesenangan
 dan tantangan yang harus dihadapi.
5.3.1 Mambandingkan dan mengklasifikasi ekspresi diri dan
adanya interaksi sosial
JUMLAH 40 JP

Mengetahui Aceh Tengah 2024.

Kepala Sekolah, Guru PJOK kelas 5 ,

YENTI DEWI, [Link] TUAH NIKO ,[Link]

NIP. 19791231 200604 2 006 NIP. 19910202 202321 1 019