SIKLUS MENU 10 HARI SUSTER DAN ROMO

HARI 1
WAKTU MENU

PAGI TELUR DADAR

TUMIS LABU SIAM

SIANG ROLLADE AYAM SAOS TOMAT

SUP KACANG MERAH

MALAM IKAN GORENG

TERONG BALADO

HARI 2
WAKTU MENU

PAGI TAHU GORENG

SOUP SAWI MANIS + WORTEL

SIANG AYAM BALADO

TUMIS KACANG PANJANG + WORTEL

MALAM TEMPE BACEM GORENG

OSENG OYONG + TAOGE

HARI 3
WAKTU MENU

PAGI NASI UDUK

TELUR DADAR
SAMBAL KERING TEMPE
KETIMUN

SIANG IKAN KEMBUNG GORENG

TUMIS KANGKUNG

MALAM TAHU BALADO

TUMIIS TAOGE + TELUR DADAR
 SIKLUS MENU 10 HARI SUSTER DAN ROMO

HARI 4
WAKTU MENU

PAGI TEMPE GORENG

TUMIS SAWI PAHIT

SIANG AYAM PANGGANG

TUMIS SAWI PUTIH + WORTEL

MALAM BAKWAN JAGUNG

CAH OYONG + WORTEL

HARI 5
WAKTU MENU

PAGI TUMIS TEMPE CABE HIJAU

CAPCAY

SIANG TAHU ISI IKAN GILING GORENG

SAYUR ASEM PEDAS

MALAM IKAN ASIN PEDO

CAH LABU + WORTEL

HARI 6
WAKTU MENU

PAGI KWETIAU
FU YUNG HAI
TUMIS SAWI MANIS + WORTEL

SIANG IKAN ASIN BULU AYAM

TEMPE BACEM
URAP

MALAM TAHU GEPREK

SAYUR LODEH
 SIKLUS MENU 10 HARI SUSTER DAN ROMO

HARI 7
WAKTU MENU

PAGI TEMPE GORENG

CAH PAKCOY

SING AYAM GORENG

SOTO BENING

MALAM IKAN MUJAIR GORENG

KIMLO

HARI 8
WAKTU MENU

PAGI TELUR BULAT BALADO

TUMIS [Link] + WORTEL
SIANG AYAM BOMBAY
SOP SAYURAN
MALAM BOLA-BOLA AYAM
GULAI DAUN UBI

HARI 9
WAKTU MENU

PAGI NASI GORENG MERAH + TERI

TEMPE GORENG TEPUNG
TUMIS JANTEN
SIANG IKAN GORENG LELE + SAMBAL
TUMIS PARE + TERI
MALAM NUGGET AYAM
SOP OYONG

HARI 10
WAKTU MENU

PAGI TAHU BACEM

 TUMIS LABU SIAM CABE IRIS
SIANG IKAN KENTUCKY
TUMIS GENJER
MALAM SAMBAL GORENG REMPELO HATI AYAM
TUMIS NANGKA MUDA
 MENU SUSTER DAN ROMO

HARI-1
WAKTU MENU
PAGI TELUR BULAT SAMBAL HIJAU
SOP JAGUNG
SIANG AYAM TUTURAGA
GULAI SILALAB
MALAM IKAN GORENG
TERONG BALADO

HARI-2
WAKTU MENU
PAGI TAHU GORENG
SOUP SAWI MANIS + WORTEL
SIANG AYAM BALADO
GARANG ASAM KACANG PANJANG
MALAM TEMPE BACEM GORENG
OSENG OYONG MISOA

HARI-3
WAKTU MENU
PAGI NASI UDUK
TELUR DADAR
SAMBAL KERING TEMPE
KETIMUN
SIANG IKAN KEMBUNG GORENG
SAYUR ASAM
MALAM OSENG TAHU SAWI ASIN
CAH PAKCOY

HARI-4
WAKTU MENU
PAGI TUMIS TEMPE CABE HIJAU
TUMIS KACANG PANJANG + WORTEL
SIANG AYAM TERIYAKI
SOTO LAMONGAN
MALAM BAKWAN JAGUNG
TUMIS SAWI PUTIH

HARI-5
WAKTU MENU
PAGI OMELET TELUR
 CAH LABU WORTEL
SIANG IKAN ASAM PADEH
SOP KACANG HIJAU
MALAM IKAN ASIN PEDO
TUMIS GENJER

HARI-6
WAKTU MENU
PAGI FU YUNG HAI
CAPCAY
SIANG AYAM GORENG BOMBAY
TUMIS KANGKUNG
MALAM TAHU GEPREK
CAH OYONG

HARI-7
WAKTU MENU
PAGI SEMUR TELUR PUYUH
CAH PAKCOY
SIANG AYAM PANGGANG KLATEN
GULAI NANGKA
MALAM TEMPE GORENG TEPUNG
TUMIS TERONG HIJAU

HARI-8
WAKTU MENU
PAGI OMELET TELUR
TUMIS [Link] + WORTEL
SIANG IKAN BALADO
SOP KACANG MERAH
MALAM BOLA-BOLA AYAM
SAWI PUTIH

HARI-9
WAKTU MENU
TEMPE GORENG TEPUNG
SUP MAKARONI
SIANG AYAM KENTUCKY
SOTO BENING
MALAM IKAN GORENG
TUMIS PARE + TERI

HARI-10
WAKTU MENU
PAGI TAHU BACEM
TUMIS LABU SIAM
SIANG AYAM COCOH
TUMIS KANGKUNG TAUCO
MALAM TEMPE WOKU
SAYUR LODEH
Menu Suster Juli - September 2022

Menu 1

Waktu Menu
Pagi Tahu Goreng
Tumis Kacang Panjang

Siang Ayam Panggang

Oyong

sore Ikan Goreng Lele

Terong Balado

Menu 2

Waktu Menu
Pagi Telur Ceplok
Sup Makaroni

Siang Ikan Mujair

Gulai Daun Ubi

sore Bakwan Jagung

Tumis Labu Siam

Menu 3

Waktu Menu
Pagi Nugget Ayam
Capcay

Siang Fuyung Hai

Sayur Lodeh

sore Tahu Bacem

Sawi Putih & wortel

Menu 4
Waktu Menu
Pagi Tempe Cabe Hijau
Tumis Janten

Siang Ayam Balado

Tumis Genjer

sore Tahu Goreng

Cah Pakcoy

Menu 5

Waktu Menu
Pagi Telur Bulat Balado
Tumis Labu siam

Siang Ayam Kremes

Soto Betawi

sore Ikan Kembung

Oyong & Wortel

Menu 6

Waktu Menu
Pagi Tempe Goreng Tepung
Tumis Kacang Panjang

Siang Ayam Kentucky

Tumis Kangkung

sore Tahu Geprek

Sawi Putih

Menu 7

Waktu Menu
Pagi Fuyung Hai
Sop Sawi Manis

Siang Rollade Ayam

 Sop Kacang Merah

sore Pepes Ikan Pedas

Sayur Asam

Menu 8

Waktu Menu
Pagi Tahu Goreng
Sop Kimlo

Siang Ikan Fillet Gurame

Terong Balado

sore Tempe Mendoan

Genjer

Menu 9

Waktu Menu
Pagi OmeleteTelur
Tumis Labu Siam

Siang Ayam Goreng Tepung

Tumis Kangkung

sore Perkedel Kentang

Soto

Menu 10

Waktu Menu
Pagi Tahu Bacem
Capcay

Siang Ikan Goreng

Tumis Pare & Teri

sore Tempe Goreng

Oyong & Wortel
 MENU SUSTER DAN ROMO OKT - DES

WAKTU MENU HARI 1

PAGI TELUR DADAR

SOP SAWI MANIS

SIANG AYAM CABE HIJAU

CAH LABU SIAM + WORTEL

MALAM IKAN KENTUCKY

OSENG TAOGE PANJANG + TELUR

WAKTU MENU HARI 2

PAGI TEMPE GORENG

CAPCAY

SIANG PEPES IKAN KEMBUNG

SAYUR ASAM

MALAM TAHU BACEM

CAH PAKCOY

WAKTU MENU HARI 3

PAGI TELUR BALADO

OSENG SAWI PUTIH

SIANG AYAM GORENG

GULAI DAUN UBI

MALAM PERKEDEL TAHU

TUMIS KACANG PANJANG + WORTEL
WAKTU MENU HARI 4

PAGI TEMPE SAMBAL

SOP KIMLO

SIANG PINDANG PATIN

LALAPAN + SAMBAL TERASI

MALAM AYAM BOMBAY

TUMIS LABU SIAM + WORTEL

WAKTU MENU HARI 5

PAGI TAHU GORENG

TUMIS SAWI PAHIT + IKAN TERI

SIANG AYAM PANGGANG

TERONG BALADO

MALAM IKAN FILLET GORENG

TUMIS GENJER

WAKTU MENU HARI 6

PAGI OSENG TEMPE CABE HIJAU

CAPCAY

SIANG IKAN ASIN BULU AYAM

TAHU GORENG
SAYUR PECEL

MALAM AYAM GEPREK

TUMIS KACANG PANJANG
WAKTU MENU HARI 7

PAGI FUYUNGHAI
GULAI NANGKA

SING PERKEDEL KENTANG

SOTO AYAM

MALAM TEMPE BACEM

SELADA BANGKOK

WAKTU MENU HARI 8

PAGI TAHU SAMBAL

CAH LABU SIAM

SIANG IKAN LELE GORENG

TUMIS TERONG HIJAU

MALAM TEMPE MEDOAN

CAH PAKCOY

WAKTU MENU HARI 9

PAGI TELUR CABE HIJAU

TUMIS KACANG PANJANG

SIANG ROLLADE AYAM

SOP KACANG MERAH

MALAM IKAN PANGGANG KETUMBAR

TUMIS SAWI PUTIH
WAKTU MENU

PAGI TEMPE GORENG

SOP SAYURAN

SIANG PEPES AYAM

CA OYONG + WORTEL

MALAM MANGUT IKAN LELE

TUMIS GENJER PEDAS
 MENU BUKA PUASA DAN SAHUR

HARI-1 HARI-6
MENU MENU
Ikan Sarden Goreng Tempe teri Sambal
terong balado capcay

HARI-2 HARI-7
MENU MENU
Tempe Bacem Ikan lele goreng
tumis labu siam tumis k. panjang

HARI-3 HARI-8
MENU MENU
telur dadar Tahu Goreng
Tumis sawi putih sayur lodeh

HARI-4 HARI-9
MENU MENU
tahu balado telur ceplok
Sambal Goreng Buncis tumis pare + teri

HARI-5 HARI-10
MENU MENU
sayap ayam grg Kerik Tempe
capcay Acar Sayuran
 menu Umum dan Vip Periode oktober 2022 - Desember 2022

menu 1 Menu 1
Waktu Menu WAKTU
Pagi fritter Fish Ball SIANG
Semur Bola-Bola Ikan

Capcay
Tumis Janten & wortel

Cah Tempe
Tumis Tempe

MENU 2 MENU 2
WAKTU MENU WAKTU
PAGI SUNNY SIDE UP SIANG
TELUR CEPLOK AIR

POTATO WEDGES
POTATO BAKED

CARROT & BEAN SAUTE

SOP SAYURAN

TAHU CAH
TAHU BACEM

MENU 3 MENU 3
WAKTU MENU SIANG
PAGI FUYUNG HAI
TELUR DADAR

BUNCIS SAOS TIRAM

LABU SIAM & WORTEL

TAHU GORENG
TEMPE BACEM
MENU 4 MENU 4
WAKTU MENU WAKTU
PAGI OMELLETE EGG SIANG
SCRABLLE EGG

SOP KIMLO
SUP SAYURAN

PERKEDEL TAHU
PERKEDEL TEMPE

MENU 5 MENU 5
WAKTU MENU WAKTU
NASI GORENG TERI SIANG
KWETIAW GORENG

TELUR CEPLOK
TELUR DADAR

SOP SAWI MANIS

SOP PAKCOY

MENU 6 MENU 6
WAKTU MENU WAKTU
PAGI NUGGET AYAM SIANG
NUGGET IKAN

TUMIS LABU & WORTEL

TUMIS KACANG TAUCO

TEMPE TUMIS
TAHU CAH
MENU 7 MENU 7
WAKTU MENU WAKTU
PAGI BUBUR AYAM SIANG
MIE GORENG

TELUR REBUS
TELUR CEPLOK

KERUPUK
KERUPUK

MENU 8 MENU 8
WAKTU MENU WAKTU
PAGI OMELLETE EGG SIANG
SCRABBLE EGG

SOP MACARONI
SUP JAGUNG

PERKEDEL TAHU
TEMPE OSENG

MENU 9 MENU 9
WAKTU MENU WAKTU
PAGI FUYUNG HAI SIANG
TELUR CEPLOK

ORAK ARIK BUNCIS

CAPCAY

TEMPE KEMUL
TAHU SELIMUT

MENU 10 MENU 10
WAKTU MENU WAKTU
PAGI SCRABBLE EGG SIANG
TELUR DADAR

TUMIS LABU
TUMIS JANTEN

TAHU TUMIS
TEMPE GORENG
 MENU1
MENU WAKTU MENU
CHICKEN WITH LEMON SAUCE SORE GURAME SAOS PADANG
CHICKENWITH SWEET & SOUR SAUCE GURAME SAOS TOMAT

PAKCOY SOP KIMLO

SAWI MANIS & WORTEL SOP JAGUNG

TAHU GORENG TEMPE KEMUL

TAHU TERIK TEMPE OSENG

MENU MENU 2
HAMBURGER STEAK WAKTU MENU
MEAT BALL SOUP SORE SATE LILIT AYAM
PENTUL IKAN
CREAM OF FRESH CORN SOUP
CREAM OF CARROT SOUP OSENG KACANG PANJANG
OSAENG BUNCIS TAUCO
PERKEDEL TEMPE
CAH TEMPE TAHU TUMIS
TAHU BUMBU KUNING

MENU 3
MENU WAKTU MENU
FILLET OF KAKAP MEUNIERE SORE AYAM KEREMES
GURAME FILLET SAOS HONGKONG AYAM GORENG TELUR

PAYSANE SOUP SOP KACANG MERAH

SUP JAMUR SOP TAHU SUTRA

TEMPE TERIK
TEMPE CAH
 MENU 4
MENU WAKTU MENU
GRILLED OF BEEF SORE GURAME REBUS MINYAK
DAGING SEMUR GURAME STEAM

CREAM OF FRESH CARROT SOUP & CORN CAPCAY

BENING KATUK CAH KANGKUNG

TAHU CAH TAHU TERIK

TEMPE MENDOAN TEMPE BUMBU KECAP

MENU 5
MENU WAKTU MENU
CHICKEN KATSU MUJAIR GORENG TEPUNG
CHICKEN KARAGE MUJAIR SAOS TIRAM

CREAM SOUP OF PUMPKIN SAUTE BROKOLI

BENING BAYAM ASEM-ASEM BUNCIS

TAHU GORENG OSENG TAHU

TEMPE TUMIS OSENG TEMPE

MENU 6
MENU WAKTU MENU
BEEF WITH BLACK PEPPER SORE TENGGIRI BAKAR KECAP
BEEF TERIYAKI GURAME BUMBU KETUMBAR

CAH KAILAN OSENG BUNCIS & JAGUNG

CAH PAKCOY KANGKUNG TAUCO

TAHU SEMUR TAHU SELIMUT

TEMPE BACEM TEMPE GORENG
 MENU 7
MENU WAKTU MENU
GURAME SAOS TIRAM SORE ROAST CHICKEN WITH GRAVY
GURAME SAOS COKLAT AYAM KENTUCKY

SUP OYONG WORTEL BONNE FEMME SOUP

LABU SIAM & WORTEL BENING BAYAM

PRKEDEL TAHU TEMPE TERIK

PERKEDEL TEMPE TAHU BACEM

MENU 8
MENU WAKTU MENU
AYAM SAOS TIRAM SORE MUJAIR PANGANG KEMANGI
CHICKEN TERIYAKI MUJAIR GORENG TEPUNG

BROKOLI SAUS BAWANG PUTIH BENING KATUK

KEMBANG KOL SAUS TELUR BOBOR BAYAM

TAHU SEMUR TAHU BOLA

TEMPE TUMIS TEMPE CAH

MENU 9
MENU WAKTU MENU
BOILLED CHICKEN PRINCESS SORE POACHED FILLET OF GURAME
AYAM PANGGANG KECAP GURAME SAOS TELUR

PUREE OF RED BEAN SOUP CREAM SOUP

BENING OYONG SOP SAYURAN

TEMPE OSENG TEMPE BUMBU KECAP

TAHU OSENG CAH TAHU

MENU 10
MENU WAKTU MENU
AYAM PANGGANG MANIS SORE GURAME SAOS MENTEGA
AYAM SAOS TELUR GURAME SAOS LEMON

CAH KANGKUNG BROKOLI WITH TOFU

KACANG PANJANG + TAUCO SOP KACANG MERAH

TAHU TERIK TAHU SEMUR

TEMPE PERKEDEL TEMPE TUMIS
 MENU PASIEN
PERIODE APRIL-JUNI 2023

Hari-1 Hari-2
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Telur Dadar Pagi Ayam Tumis Kecap
Tumis Tahu Tempe Mendoan
Sop Sayuran Capcay

Siang Ayam Goreng Tepung Siang Ikan Goreng Pesmol

Cah Tempe Tumis Tahu
Tumis Buncis + Wortel Bobor Bayam

Sore Ikan Panggang Ketumbar Sore Daging Malbi

Cah Bola-Bola Tahu Tempe Goreng
Sayur Lodeh Oseng Oyong & Wortel

Hari-3 Hari-4
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Semur Telur Pagi Ayam Goreng Telur
Tahu Selimut Tempe Saos Tomat
Tumis Labu Siam & Wortel Asem-Asem Buncis & Jagung

Siang Ayam Bakar Kecap Siang Opor Telur

Cah Tempe Tahu Goreng
Setup Kacang Panjang Sop Sawi Manis + Wortel

Sore Ikan Fillet A/M Sore Pepes Ikan Bakar

Perkedel Tahu Oseng Tempe
Cah Sawi Putih & Wortel Bening Katu

Hari-5 Hari-6
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Gulai Telur Puyuh Pagi Nuget Ayam
Cah Tahu Tempe Terik
Tumis Kacang Panjang + Wortel Sop Kimlo

Siang Ayam Tumis Saos Madu Siang Mangut Ikan

Tempe Bumbu Bali Tahu Pepes
Bobor Kangkung Tumis Oyong & Ebi

Sore Sate Pentul Ikan Sore Semur Daging

Tahu Semur Perkedel Tempe
 Acar Sayuran Cah Labu Siam & Wortel

Hari-7 Hari-8
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Ayam Kalio Pagi Orak Arik Telur
Tahu Goreng Tempe Cah
Tumis Sawi Putih + Wortel Sup Kembang Tahu

Siang Fuyung Hai Saos Tomat Siang Sate Ayam

Tempe Bacem Tahu Goreng
Oseng - Oseng Bayam Soto Lamongan

Sore Rollade Ikan Sore Daging Rendang

Tahu Tumis Tempe Bumbu Kuning
Gulai Kacang Panjang & Wortel Orak Arik Buncis

Hari-9 Hari-10
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Semur Bola-Bola Ikan Pagi Telur Ceplok
Tahu Goreng Tempe Rolade
Capcay Sop Macaroni

Siang Ayam Kentucky Siang Pepes Ayam

Tempe Semur Tahu Goreng
Gado-Gado Tumis Kangkung + Taoge

Sore Ikan Pindang Sore Ikan Kentucky

Tahu Pergedel Tempe Cah
Sayur Kare Cah Oyong Wortel
 MENU SUSTER DAN ROMO
PERIODE APRIL-JUNI 2023

Hari-1 Hari-2
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Tahu Balado Pagi Telur Dadar
Sop Sayuran Capcay

Siang Gulai Ayam Pedas Siang Ikan Goreng Pesmol

Cah Brokoli+Wortel Gulai Daun Ubi

Sore Ikan Panggang Ketumbar Sore Tempe Goreng

Sayur Lodeh Tumis Oyong + Taoge

Hari-3 Hari-4
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Tahu Crispy Pagi Tempe Tumis Cabe Hijau
Tumis Labu+Wortel Asem-asem Buncis & Jagung

Siang Ayam Bakar Kecap Siang Semur Telur Puyuh

Setup Kacang Panjang Sop Sawi Manis + Wortel

Sore Ikan Fillet A/M Sore Pepes Ikan Pedas

Cah Sawi Putih & Wortel Sayur Lodeh

Hari-5 Hari-6
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Telur Ceplok Pagi Nuget Ayam
Tumis Kacang Panjang + Wortel Sop Kimlo

Siang Ayam Tumis Saos Madu Siang Mangut Ikan

Tumis Kol+Telur Tumis Oyong & Ebi

Sore Tahu Tumis Taoge Sore Perkedel Tempe

Sayur Asem Tumis Genjer
 Hari-7 Hari-8
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Tahu Goreng Pagi Telur Balado
Cah Labu Siam Sup Kembang Tahu

Siang Fuyung Hai Saos Tomat Siang Sate Ayam

Tumis Sawi Pahit + Teri Soto Lamongan

Sore Ikan Goreng Sore Tempe Mendoan

Cah Taoge+Telur Terong Balado

Hari-9 Hari-10
Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Semur Bola-Bola Ikan Pagi Rolade Tempe
Capcay Sop Macaroni

Siang Ayam Kentucky Siang Ayam Rica-Rica

Gado-Gado Tumis Kangkung

Sore Perkedel Tahu Sore Ikan Kentucky

Gulai Nangka Cah Oyong+Wortel
 MENU SUSTER DAN ROMO
PERIODE OKTOBER - DESEMBER 2024

Hari-1 Hari-2 Hari-3 Hari-4 Hari-5

Waktu Menu Waktu Menu Waktu Menu Waktu Menu Waktu Menu
Pagi Tahu Balado Pagi Telur Dadar Pagi nasi goreng Pagi nugget ayam Pagi tempe medoan
tumis labu siam Capcay telur ceplok tumis buncis + putren Tumis Kacang Panjang + Wortel
lalapan
Siang Daging teriyaki Siang ikan fillet krispy Siang ayam goreng mentega Siang ikan panggang manis Siang ayam bumbu laos
Cah Brokoli+Wortel tumis kangkung + terasi tumis genjer + teri tumis kates pecel sayuran

Sore gohyong ayam Sore pepes ikan kembung Sore ikan lele goreng Sore botok tahu kemangi Sore tahu balado
Sayur Lodeh tumis kacang panjang Cah Sawi Putih & Wortel cah labu siam + wortel cah pakcoy

Hari-6 Hari-7 Hari-8 Hari-9 Hari-10

Waktu Menu Waktu Menu Waktu Menu Waktu Menu Waktu Menu
Pagi telur rebus Pagi tempe cabe ijo Pagi Tahu bacem Pagi Nugget ikan Pagi Tahu cb hijau
gulai nangka kimlo Tumis buncis+jagung+wortel tumis labu siam Tumis buncis

Siang ikan fillet Siang Fuyung Hai Saos Tomat Siang ikan panggang Siang Ayam [Link] Siang ikan mujair goreng
sayur asem capcay terong balado Urap sayuran Soto Betawi

Sore Perkedel Tempe Sore Ayam geprek Sore Tempe Mendoan Sore Bola-bola tempe [Link] manis Sore Ayam goreng
Tumis kangkung tumis kembang kates+daun ubi cah sawi putih+jamur Tumis Jantung+teri tumis Oyong+Wortel pedas

Hari-11
Waktu Menu
Pagi Nasi Goreng + Telur Dadar
Tumis Labu siam

Siang Pindang Tulang

Lalapan
Sambal terasi

Sore Pepes ikan pedas

Tumis Genjer