Modul Projek

Kelas 2 Benuang Fase A

BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA

“Saraku”
Sarapanku, Energi Hebatku

SD Evans Indonesia Sandaran

 Tim Fasilitasi P5
Kepala sekolah
Penanggung jawab Projek

Guru Kelas 2 Benuang

Pelaksana dan Pendamping

Projek

Peserta Didik

Pelaksana Kegiatan Projek

Wali Murid

Pendukung terlaksananya
Projek
 Deskripsi Projek
Pada modul ini mengangkat tema tentang Sarakueku
(Sarapanku, Energi Hebatku). Latar belakang tema ini adalah
karena banyaknya peserta didik yang tidak sarapan/makan
pagi.
Peserta didik perlu mengetahui manfaat yang didapatkan
tubuh bila setiap hari sarapan/makan pagi dengan menu gizi
seimbang.
Makan makanan yang bergizi sangat berdampak bagi tubuh,
dan mengapa kita harus makan makanan yang bergizi?
Dalam modul ini peserta didik akan mempelajari, mencari
tahu, dan peduli atas kebutuhan makanan sehat bagi
dirinya Sendiri. Kemudian mengenal dan memilah kandungan
gizi dari makanan yang dimakan, membiasakan memilih
makanan yang lebih sehat, serta menyampaikan dan
menjelaskan alasan, sebab akibat dari mengkonsumsi
makanan yang bergizi.
 TUJUAN
Projek
Peserta didik dapt mengetahui dan mengidentifikasi
makanan sehat dan tidak sehat yang mereka jumpai. .
Sehingga peserta didik dapat memilih makanan yang lebih
sehat agar dapat membangun jiwa dan raganya menjadi
kuat serta memunculkan kreatifitas peserta didik. Projek
ini penting karena peserta didik harus mampu merawat
diri secara fiSik, mental, piritual dan merefleksi serta
mengevaluasi pemikirannya sendiri
 TARGET
CAPAIAN
“SaraKu”

Melalui projek ini diharapkan

peserta didik dapat
mengembangkan secara spesifik
tiga elemen Profil Pelajar
Pancasila, yaitu : Dimensi
beriman, bertakwa kepada
Tuhan Yang Maha Esa, dan
berakhlak mulia, Gotong Royong,
dan Kreatif.
 dimensi, elemen,
dan sub elemen
Tujuan Akhir Fase
Dimensi Elemen Sub Elemen B

Memiliki rutinitas
sederhana yang
diatur secara
mandiri dan
Merawat Diri dijalankan sehari-
Bertakwa Kepada Tuhan
secara Fisik, hari serta menjaga
Yang Maha Esa, dan Akhlak Pribadi
Mental, dan kesehatan dan
Berahlak Mulia
Spiritual keselamatan/
keamanan diri
dalam semua
aktivitas
kesehariannya.

Menerima dan
melaksanakan
tugas serta peran
Bergotong-Royong Kolaborasi Kerjasama yang diberikan
kelompok dalam
sebuah kegiatan
bersama.

Mengidentifikasi
Keluwesan
gagasan-gagasan
Keluwesan berpikir berpikir dalam
kreatif untuk
Kreatif dalam mencari alternatif mencari alternatif
menghadapi
solusi permasalahan solusi
situasi dan
permasalahan
permasalahan.
 Perkembangan Sub-elemen Antar Fase
Dimensi: Beriman, bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa
dan Berakhlak Mulia

Perkembangan Sub-elemen Antar Fase

Dimensi: Bergotong-Royong
Perkembangan Sub-elemen Antar Fase
Dimensi: Kreatif
 ALUR KEGIATAN PROJEK

Tahap
Pengenalan

1
Asesmen awal

2
pola hidup
2 JP
sehat 2 jp asesmen awal bertujuan untuk
Pola hidup sehat adalah cara mendiagnosis kemampuan dasar siswa dan
hidup yang bertujuan untuk mengetahui kondisi awal siswa.
menjaga kesehatan tubuh dan
mental.

3
kenali makanan
sehatmu 6 jp
Kriteria makanan sehat dan
bergizi yaitu makanan yang
memiliki nilai gizi seimbang
dan mengandung nilai gizi
esensial tubuh

4
cara mengolah
makanan 6 jp
manfaat

5
Pesreta didik membedakan
antara makanan sehat dan tidak
sehat berdasarkan ciri dan cara makanan sehat
pembuatannya
4 jp
Makanan sehat membantu
menjaga berat badan yang

6
seimbang.
asesmen
formatif 2 jp
asesmen yang bertujuan untuk memberikan
informasi atau umpan balik bagi pendidik dan
peserta didik untuk memperbaiki proses belajar.
 ALUR KEGIATAN PROJEK

Tahap
K onstektual

1
persiapan investigasi 6 jp
Investigasi adalah pencarian fakta secara menyeluruh,
terutama yang tersembunyi atau perlu dipilah dalam
suatu situasi yang kompleks.

2
investigasi makanan
di sekolah 6 jp
Peserta didik menginvestigasi
makanan disekolah untuk
mengetahui kriteria makanan
sehat dan tidak sehat.

3
presentasi hasil
investigasi 6 jp
Peserta didik
mempresentasikan hasil
pengolahan investigasi

4
makanan
asesmen formatif
2 jp
asesmen yang bertujuan untuk
memberikan informasi atau umpan
balik bagi pendidik dan peserta
didik untuk memperbaiki proses
belajar.
 ALUR KEGIATAN PROJEK

Tahap
Aksi

1
rencana bekal

2
ayo mendata
bekalmu 6 jp sehat sekolah 6 jp
Peserta didik merancang bekal sehat yang
Peserta didik mendata bekal
akan dibawa ke sekolah
yang di bawanya dari rumah

mengenal

3kandungan gizi
bekalmu 6 jp
Peserta didik mendata bekalnya
mana yang termasuk karbohidrat,
mineral, vitamin, dll

4
buat drama
singkat! 6 jp

5
Pesreta didik bermain peran
untuk mengajak orang lain untuk
mengkonsumsi makanan sehat
smartbox 12 jp

Peserta didik membuat replika

atau miniatur dari bekalnya.

6
ayo tunjukan
karyamu 12 JP
Peserta didik menunjukkan hasil menunjukkan
skarya pada kegiatan gelar karya
ALUR KEGIATAN PROJEK

Tahap
Refleksi

1 refleksi Kegiatan P5
Peserta didik melakukan refleksi kegiatan
yang telah dilakukan

2 tindak lanjut kegiatan p5

Peserta didik melakukan tindak lanjut yang akan
dilakukan setelah kegiatan p5
 ASESMEN AWAL
NAMA : _____________
KELAS : _____________
ABSEN : _____________

1. Apakah hari ini kamu sudah sarapan?

Jawab : ..........................................................

2. Menu apa yang kamu makan hari ini?

Jawab : ...........................................................

3. Apakah yang kamu makan hari ini

termasuk makanan sehat?
Jawab : ...........................................................
 TAHAP PENGENALAN
POLA HIDUP SEHAT
Tujuan Kegiatan : Peserta didik dapat memahami hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
Alokasi Waktu : 4 JP ( 4 x 35 Menit )
Pihak yang terlibat : Pendidik sebagai fasilitator
Bahan yang dibutuhkan : - Video cara menjaga pola hidup sehat
( [Link] )
- narasumber (dari kesehatan/ahli gizi)
Kegiatan pembelajaran
Peserta didik disajikan teks tentang pengertian pola hidup sehat
Peserta didik dan guru mendiskusikan agenda kegiatan belajar
bersama
Peserta didik menyimak penjelasan guru mengenai tujuan kegiatan
hari ini
Peserta didik diberikan pemahaman bahwa kegiatan menyaksikan
video bertujuan untuk berbagi informasi tentang pentingnya
menerapkan pola hidup sehat
Peserta didik menjawab pertanyaan pemantik yang diberikan oleh
guru
Peserta didik mengamati tayangan video tentang menjaga pola
hidup sehat [Link]
PnasIFcKH0lxx
Peserta didik dibagi menjadi kelompok dan masing-masing
kelompok melakukan diskusi untuk membuat peta pikiran tentang
pentingnya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari yang disajikan
dalam lembar kerja. Masing-masing perwakilan kelompok
mempresentasikan hasil kerja kelompoknya. Kelompok lain
dipersilahkan untuk berpendapat ayau memberikan tanggapan
Pendidik memberikan refleksi dan umpan balik terhadap hasil kerja
kelompok
 LEMBAR KERJA
Nama kelompok : _____________
Anggota Kelompok : _____________

Petunjuk Kegiatan :
1. Simak dan dengarkan penjelasan dari guru di kelas
2. Gunakan lembar kerja sebagai petunjuk kegiatan
3. Amati dan dengarkan penjelasan guru dan tuliskan hasil
penjelasan guru pada lemabar kerja kalian

LEMBAR kERJA

[Link] bersama kelompok kalian tentang manfaat

menerapkan hidup sehat!
Jawab : ____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

2. Tuliskan dampak tidak menerapkan pola hidup sehat dan

pentingnya hidup sehat!
Jawab : ____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

SDN ARJASA 01

@sdnarjasa01
 KENALI MAKANAN SEHATMU
Tujuan Kegiatan : 1. Peserta didik dapat mengelompokkan makanan dalam ketegori makanan
kemasan sehat dan tidak sehat
2. Peserta didik dapat menentukan ciri makanan tanpa kemasan yang
ditemui di lingkungan
Alokasi Waktu : 6 JP ( 6 x 35 Menit )
Pihak yang terlibat : Pendidik sebagai fasilitator
Bahan yang dibutuhkan : Peserta didik membawa makanan kemasan dari rumah
Peesiapan :
Peserta didik dalam kelompok sesuai dengan tingkat pemahaman
peserta didik
tiap anak dalam kelompok membawa makanan kemasan yang memiliki
label pangan tanggal kadaluarsa dan informasi gizi
 Pelaksanaan :

Peserta didik membentuk 4-5 kelompok (sesuaikan dengan jumlah peserta

didik
Pendidik memberikan pertanyaan pemantik tentang berbagai jenis makanan
kemasan ddan makanan yang tidak dikemas menuju konsep makanan sehat
Setiap kelompok meneliti makanan kemasan yang dibawa dan mengisi
datanya pada LK
Fokuskan kegiatan untuk meneliti menimal 3 informasi : - Tanggal
kadaluarsa, - informasi nilai gizi (nilai kalori), - komposisi
Eksplorasi atas info lain dapat dillakukan setelah siswa memahami 3 info
dasar tersebut
Setelah meneliti 2 makanan kemasan yang dimiliki masing-masing kelompok,
pendidik memandu setiap kelompok untuk meneliti minimal 6 makanan
kemasan di kelompoknya
Setiap anak dalam kelompok mengisi LK. Dalam prosesnya, pendidik dapat
berkeliling melakukan observasi, dan memberikan pertanyaan-pertanyaan
pemantik seandainya ada peserta didik atau kelompok yang kebingungan
tentang informasi yang ada di kemasan
Aktivitas dapat ditutup dengan melontar beberapa pertanyaan pematik,
seperti :
Apakah ada makanan kemasan ini yang merupakan favorit kalian?
Apakah makanan-makanan kemasan tersebut termasuk jajanan
favorit? Menurut pendapatmu, mengapa meraka termasuk favorit?
Hasil LK dikumpulkan dalam 1 kelompok dan salah satu mewakili kelompok
untuk presentasi
 LEMBAR KERJA
A. Bahan :
5 makanan kemasan berlabel pangan
B. Langkah Kegiatan :
Perhatikan label kemasan makanan yang berada dibelakang
kemasan
Tuliskan 2 kandungan zat yang terdapat pada kemasan
Tuliskan masa kadaluarsa makanan
Bandingkan masa kadaluarsa pada kemasan makanan yang alian
Lakukan pengurutan makanan kemasan berdasarkan masa
kadaluarsa yang sejenis
Lakukan diskusi bersama kelompok lain untuk menyamakan
konsep tentang makanan sehat

Nama kelompok : _____________

Anggota Kelompok : _____________
 CARA PENGOLAHAN MAKANAN
TAHAP PENGENALAN
Tujuan aktivitas :
Membedakan antara makanan sehat dan makanan tidak sehat
berdasarkan siridan cara pembuatannya melalui penjelasan
guru/video

Lama aktivitas : 6 JP
Alat dan Bahan :
1. Proyektor dan layar dan atau HP
2. Lembar kerja

PERSIAPAN
Peserta didik merespon pertanyaan pemantik dari pendidik
tentang berbagai makanan sehat dan cara pembuatan
makanan
pendidik menyampaikan tujuan kegiatan

PELAKSANAAN
Peserta didik mendengarkan penjelasan guru atau
menonton video tentang pembuatan mie yang mengandung
formalin [Link]
si=MhDMXRv0e6s9RvGk
Peserta didik dalam kelompok menuliskan hasil
pengamatannya tentang makanan yang sehat dan bergizi
serta cara pengolahan bahan
[Link]
Semua anggota kelompok mengemukakan pendapatnya
secara tertuls tentang ciri makanan sehat dan tidak sehat,
dengan menggunakan sticky note atau kertas yang telah
disediakan oleh pendidik

Contoh Pertanyaan pemantik

1. Siapa yang tahu tentang contoh makanan sehat?
2. Siapa yang pernah makan makanan sehat?
3. Mengapa makanan itu disebut sehat?
4. Apa ciri makanan sehat menurut kalian?
5. Apakah makanan sehat dapat ditentukan dari cara
pembuatan makanan tersebut?
 LEMBAR KERJA

Nama kelompok : _____________

Anggota Kelompok : _____________

Petunjuk kegiatan!
1. Setelah menyimak tayangan video, gunakan lembar ini sebagai
petunjuk kegiatan
2. Tuangkan hasil pengamatan pada lembar kerja kalian

Apa bahaya makan

makanan yang berformalin?

Ciri-ciri makanan sehat

berdasarkan video

.................................
................................
................................. ................................. .................................
................................ ................................
................................. .................................
 MANFAAT MAKANAN SEHAT

Alokasi Waktu : 6 JP
Pihak yang terlibat : Pendidik sebagai fasilitator
Media yang digunakan : - Video animasi cerita “makanan sehat tubuhpun kuat”
[Link]
si=RYP_1dS3ppB9AMrM
- Video “Aku anak Sehat”
[Link]

Kegiatan pembelajaran
Pendidik menyiapkan bahan yang perlu disiapkan
Peserta didik dibagi menjadi kelompok berdasarkan jumlah
peserta didik. Peserta didik berdama pendidik melakukan
senam gerakan “Aku anak Sehat”. Pendidik menayangkan video
animasi cerita “makanan sehat tubuh pun kuat”
Setiap kelompok menuliskan hasil diskusinya lembar kerja
yang telah disediakan oleh guru
Perwakilan tiap kelompok mempresentasikan hasil
kelompoknya dan kelompok lain menanggapi dan memberikan
masukan
Peserta didik secara individu menyimpulkan makanan sehat
dan menfaatnya bagi kesehatan tubuh melalui lembar daftar
cek
Pendidik memberikan kegiatan penutup dengan merangkum
pembelajaran yang didapat dari hasil kelompok yang
dipresentasikan
 Lembar kerja siswa
Nama Kelompok : ____________

Jawablah pertanyaan di bawah ini benar atau

salah dengan tanda !

Asesmen Formatif
Tahap Pengenalan
Proses yang diamati adalah saat peserta didik melakukan
observasi pada jajanan di satuan pendidikan dan melakukan
diskusi kelompok.
 TAHAP KONTEKSTUAL
Persiapan investigasi makanan pada jajanan di
sekolah
Tujuan Aktivitas :
Peserta didik dapat mempersiapkan investigasi makanan untuk mengetahui
kriteria makanan sehat dan makanan tidak sehat di sekitar satuan pendidikan,
serta menyadari resiko dari mengkonsumsi maknan sehat dan tidak sehat bagi
tubuh
lama Aktivitas : 6 Jp
Alat dan Bahan :
1. Lembar kerja
2. Alat tulis

PERSIAPAN :
1. Pendidik menyampaikan tujuan aktivitas yang akan dilakukan
2. Pendidik membentuk kelompok yang beranggotakan 5 sampai 6 peserta didik
3. Pendidik menyiapkan bahan bacaan atau tontonan tentang investigasi makanan

PELAKSANAAN :
1. Pendidik membagi peserta didik menjadi kelompok kecil di kelas yang
beranggotakan 5 sampai 6 peserta didik
2. Peserta didik mendengarkan penjelasan pendidik terkait kegiatan yaang akan
dilaksanakan
3. Sebelum kegiatan, peserta didik diberikan informasi melalui bacaan atau tontonan
sekitar investigasi makanan [Link]
si=Ni6J0uYdbp7A1_Lb
4. Peserta didik mendiskusikan bacaan atau tontonan tentang investigasi dan
mendata kebutuhan investigasi, sehingga menghasilkan hal-hal yang perlu
dilakukan sebelum investigasi seperti pembagian tugas, areal, nara sumber,
pertanyaan, dan alat.
Hal-Hal yang perlu ditentukan dan disiapkan sebelum investigasi:
1. Cakupan area investigasi )penjuak, lokasi, dan lain-lain)
2. Siapa sja yang akan manjadi nara sumber?
3. Apa saja pertanyaan yang akan diajukan
4. Peralatan apa saja yang diutuhkan?
 Investigasi
DI SEKOLAH
Tujuan aktivitas:
Peserta didik dapat mempersiapkan investigasi makanan untuk
mengetahui kriteria makanan sehat dan makanan tidak sehat di sekitar
sekolah dan di rumah, serta menyadari resiko dari mengkonsumsi
makanan sehat dan tidak sehat bagi tubuh

Lama aktivitas: 6 Jp

Alat dan Bahan:

1. Lembar kerja
2. Alat tulis

PERSIAPAN:
1. Pendidik menyiapkan lembar kerja untuk mendata makanan di
sekitar sekolah
2. Pendidik memberikan instruksi untuk mendata makanan di sekitar
sekolah
3. Pendidik memberikan petunjuk pelaksanaan kegiatan mandata
makanan d sekitar sekolah
4. Pendidik memberikan petunjuk teknis kegiatan investigasi
5. Peserta didik menyiapkan daftar pertanyaan
6. Pendidik menyiapkan alat dan bahan yang diperlukan untuk
mengonvestigasi penjual makanan di sekolah
7. Pendidik berkoordinasi dengan penjual makanan di lingkungan
sekolah menyangkut maksud dan tujuan kegiatan investigasi
PELAKSANAAN:
1. Pendidik memberikan onstruksi kepada peserta didik untuk
melakukan investigasi terhadap jajanan yang ada si sekolah
2. Pendidik membagikan lembar kerja dan daftar pertanyaan
3. Peserta didik melakukan kegiatan investigasi dengan mendata
makanan yang dijual di sekitar sekolah dari segi nama, bahan, earna,
dan cara pengolahannya melalui observasi dan wawancara
4. Pendidik menugaskan peserta didik untuk mengidentifikasi nama,
bhan, dan cara pengolahannya maknan yang diperjualbelikan dan
mencatat dalam lembar kerja
 Lembar Kerja Investigasi
Nama : ....................................
Kelas : ....................................
No. Absen : ....................................

Presentasi
hasil
Investigasi

Tujuan Aktivitas:
Peserta didik dapat mempresentasikan hasil
pengolahan investigasi makanan

Lama Aktivitas : 6 JP

Alat dan Bahan :

1. Lembar kerja
2. Alat tulis, Slide, Kertas, Karton, Spidol, Laptop,
infokus
PERSIAPAN
1. Peserta didik menyiapkan layout untuk dipresentasikan
2. Bersama kelompok mempersiapkan ruangan

PELAKSANAAN
1. Peserta didik mempresentasikan hasil pengolahan kegiatan investigasi
makanan pada jajanan di sekolah
2. Pendidik memastikan bahwa hal yang akan dipresentasikan sangat perlu dan
sesuia dengan kebutuhan
3. Perwakilan peserta didik menyampaikan pesan utama dan isi presentasi
4. Perwakilan peserta didik menutp presentasi bukan hanya menyimpulkan hal-
hal yang telah disampaikan, tetapi juga harus berupa ajakan bergerak dan
melakukan sesuatu
5. Perwakilan peserta didik membuat catatan presentasi, menyimpulkan, dan
menyusun rencana tindak lanjut
 REFLEKSI

Hari ini aku

merasa

Aktivitasku hari ini adalah .......

_______________________
_______________________

Hal yang aku pelajari hari ini adalah

.....
Tantangan bagiku hari ini adalah .....

Esok hari, aku ingin lebih baik lagi

dalam hal .....
 Asesmen Formatif
Tahap Konstektual
Berikan ceklis sesuai dengan pencapaian setiap aspek dalam
rubrik berikut.
Lakukan observasi dan berikan feedback langsung kepada
peserta didik untuk mendapatkan hasil sebelum melakukan
tahapan selanjutnya
 TAHAP AKSI
Rencana Bekal Sehatku
Tuj uan akti vi tas :
Peserta di di k mel aksanakan persi apan kegi atan pekan makanan
sehat dengan membawa produk ol ahan j aj anan sehat

Lama Akti vi tas : 6 Jp

al at dan Bahan :
1 . Bekal makanan
2 . Lembar kerj a
3 . Membawa contoh menu makan sehat

Kegi atan pembel aj aran :

1 . Pendi di k mengi nformasi kan kepada wal i murid tentang
pekan makan sehat dengan membawa ol ahan makanan
2 . Pendi di k mengi nformasi kan kepada peserta didik untuk
memberi kan penj el asan menu bekal yang harus dibawa pada
kegi atan sel anj utnya
3 . Pendi di k mel akukan tanya j awab seputar pekan makanan
sehat yang harus di l aksankan
 AYO MENDATA
BEKALMU
Tujuan Aktivitas :
Peserta didik dapat mendata makanan dari rumah

Lama Aktivitas : 6 jp

Alat dan Bahan :

Makanan dari rumah

Kegiatan :
1. Pendidik mengecek bekal yang dibawa dari rumah setiap
peserta didik
2. Pendidik mengajukan beberapa pertanyaan pemantik
3. Peserta didik menyiapkan bekal makanan yang sudah dibawa
dari rumah di atas meja masing-masing
4. Peserta didik mendata jenis makanan yang dibawa
5. Peserta didik menuliskan jenis makanan tersebut sesuai dengan
kandungan sehat dan tidak sehat
6. Pendidik memberikan penguatan terhadap hasil mendata setiap
peserta didik
BEKAL
MAKANANKU

Lengkapi tabel makananku dengan menuliskan daftar bekal makanan yang

dibawa. Tentukan jenis makanan sehat dan tidak sehat
 LEMBAR KERJA
NAMA : ____________
NO. ABSEN : ________
Silahkan pilih dan isi kolom alasan yang sesuai dengan kondisi
bekal yang kalian bawa.

bekal makananku termasuk Bekal makananku termasuk

sehat karena ............................. tidak sehat karena .................
........................................................... ...........................................................
........................................................... ...........................................................
........................................................... ...........................................................
........................................................... ...........................................................
...........................................................
...........................................................
Apa saja bekalku yang
termasuk makanan sehat?
........................................................... Apa saja bekalku yang
........................................................... termasuk makanan tidak
........................................................... sehat?
........................................................... ...........................................................
........................................................... ...........................................................
........................................................... ...........................................................
...........................................................

Ini usulku bekal makanan

sehat dalam bentuk
makanan kemasan
...........................................................
...........................................................
...........................................................
...........................................................

@sdnarjasa01jember
 gen al kandung
en an
M Gizi Bekalmu
Komponen Gizi
Seimbang :
Karbohidrat
1
Vitamin dan

2
Sumber energi utama.
Mineral Contoh: Nasi, roti gandum,
Mendukung fungsi tubuh kentang, pasta.
yang vital.
Contoh: Buah-buahan,
sayuran, produk susu.

Protein
Penting untuk

3
pertumbuhan dan
perbaikan sel.
Contoh: Daging, ikan, telur,
tahu, kacang-kacangan.

Serat
4 Membantu pencernaan.
Contoh: Buah-buahan,
sayuran, biji-bijian.

Lemak Sehat
5 Mendukung perkembangan
otak.
Contoh: Alpukat, kacang-
kacangan, minyak zaitun.
 MENGENAL KANDUNGAN
GIZI BEKALMU
Tahap Aksi

Judul : Mengenal Kandungan Gizi Bekalmu

Tujuan Aktivitas : Peserta didik mengenal kandungan gizi dari
bekal yang dibawa.
Lama Aktivitas : 6 jp
alat dan Bahan : Lembar Kerja dan Pensil

Kegiatan
1. Pendidik menginformasikan kegiatan yang akan dilaksanakan peserta
didik secara individu
2. Pendidik menyampaikan tujuan dari kegiatan yang dilakukan oleh
peserta didik
3. Pendidik membagikan lembar kerja yang harus di isi oleh masing-masing
peserta didik
4. Pendidik menjelaskan lembar kerja yang akan di isi peserta didik
5. Peserta didik mengisi lembar kerja sesuai dengan tabel.

LEMBAR KERJA
SISWA
NAMA : ____________
NO. ABSEN : ________
 BERMAIN PERAN!
Tahap Aksi
Judul : Pentingya Sarapan Pagi!
Tujuan Aktivitas :
Peserta didik dapat bermain peran ntuk mengajak dalam bentuk
drama
Lama aktivitas : 12 JP
Alat dan Bahan :
1. Gawai
2. Media gambar
3. Pensil
4. Spidol/Krayon/Pensil warna
5. Penggaris
6. Penghapus
Persiapan:
1. Menyampaikan informasi tentang bermain peran dari bekalku
2. Pendidik memberikan pertanyaan pemantik seputar tokoh
yang diperankan
Pelaksanaan:
1. Pendidik mengkondisikan siswa
2. Peserta didik memperhatikan amanat dan setiap tokoh dalam
3. Pendidik memberikan tampilan yang menarik
4. Peserta didik menyiapkan properti yang digunakan
5. Peserta didik mulai memperagakan dan akting untuk mengajak
penonton untuk menjaga makanan yang dikomsumsinya
6. Pendidik menginformasikan tugas selanjutnya
7. Pendidik mendampingi dan menilai selama proses pembuatan
dan penamoilan
REPLIKA MENU SEHATKU
TAHAP AKSI
Judul : Replika Menu Sehatku
Tujuan Aktivitas : Peserta didik dapat membuat replika dari menu
bekal yang dibawanya
Lama Aktivitas : 12 JP
Alat dan Bahan :
1. Clay/malan/plastisin
2. piring
3. alat bantu/cetakan

Persiapan :
1. Pendidik menyampaikan informasi tentang pembuatan replka
menu sehatku
2. Peserta didik dan pendidik membuat kesepakatan bersama
tentang ketentuan replika yang akan dibuat

Pelaksanaan :
1. Pendidik mengkondisikan peserta didik
2. Pendidik mengenalkan bahan yang akan digunakan
3. Pendidik mengarahkan peserta didik untuk duduk bersama
kelompoknya
4. Peserta didik memulai membuat replika menu sehatku
5. Pendidik mendampingi peserta didik dalam pembuatan replika
tersebut
6. hasil replika disimpan untuk disekolah untuk dipamerkan pada
kegiatan selanjutnya

Penutup :
Pendidik memberikan apresiasi kepada masing-masing kelompok
dalam membuat replikamenu sehatku
 AYO TUNJUKKAN
MENU SEHATMU!
Judul : Ayo tunjukkan menu sehatmu!
Tujuan Aktivitas : Peserta didik dapat
menunjukkan/memamerkan hasil replika menu sehatnya
Lama Aktivitas : 12 JP
alat dan Bahan :
1. Smart box
2. Stand pameran
3. Alat Dokumentasi
4. Lembar Daftar Hadir wali murid

PERSIAPAN :
1. Pendidik menginformasikan kegiatan ayo tunjukkan menu
sehatmu (Pameran/Gelar Karya)
2. Pendidik bekerja sama dengan wali murid untuk
pembuatan Stand pameran
3. Menyiapkan alat deokumentasi

PELAKSANAAN
1. Menempatkan replika menu sehat pada stand pameran
2. Semua kelompok menyediakan rincian menu senatnya
3. Masing-masing kelompok mempunyai tugas yang berbeda
4. Setiap kelompok memberikan penjelasan tentang apa
yang telah dibuat

PENUTUP
1. Peserta didik melakukan refleksi kegiatan tentang kendala
selama proses pameran
2. Melakukan Umpan Balik kegiatan dalam bentuk LK
 RJA SISW
KE A
R
BA
LEM

Nama : ___________
No. absen : _______
1. apa kendala yang
dihadapi ketika pameran?
2. bagaimana solusi yang
dilakukan untuk kendala
tersebut?
3. mengapa kendala
tersebut dapat terjadi?
berikan alasanmu!
 Menu
Sehatk
u

A s e s m e n F o r m a tif
Hal yang diamati : Penjelasan tentang apa yang bisa dilakukan sesuai dengan kondisi di
satuan pendidikan.
Elemen : Pemahaman diri dan situasi yang dihadapi.
 Refleksi
Kegiatan
[Link] peserta didik selama kegiatan refleksi
[Link] memberi kesempatan kepada peserta
didik untuk memberikan kesan (boleh pilih secara
lisan atau tertulis) selama mengikuti pembelajaran
projek
[Link] kegiatan refleksi untuk
merancang projek selanjutnya

MIE SAYUR
 Refleksi P5 “Bangunlah Jiwa dan Raganya

NAMA : ___________
NO. ABSEN : _______

Perasaan saya selama

melaksanakan
pembelajaran projek
..........................

Kegiatan yang saya suka

................................
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Yang tidak saya suka

.................................
.................................

Orang yang membantu

selama projek
..................................
...................................
...................................

Pembelajaran projek
selanjutnya saya akan
..................................
.................................
..................................
 Lembar Refleksi
Memahami makanan sehat dan tidak sehat
Nama : _______
No. Absen : ____
Deri Projek ini, saya menilai bahwa
makanan yang kita konsumsi selama ini
sebagian besar adalah ....................
(Makanan sehat atau tidak sehat)
Alasanya :
.....................................................................
.....................................................................
.....................................................................
.....................................................................

Hal-hal yang akan saya lakukan di ahri-

hari berikutnya tentang membaca bekal
makanan sehat adalah :
1. ...............................................................
2. ................................................................
3. ................................................................
4. ................................................................
5. ................................................................
Terima
Kasih
 Contoh
Menu Makanan
Senin Selasa

Oatmeal dengan Telur rebus, roti

buah beri dan gandum, alpukat
kacang-kacangan

Rabu Kamis

Bubur ayam Roti gandum dengan

selai kacang

Jumat Sabtu

Smoothie buah dan Nasi uduk, telur rebus

sayur
 Lembar Kerja
Rencana Bekal
Makananku
Senin Selasa

Rabu Kamis

Sabtu
Jumat
 EHA
S VS T
Tid a k S e h at
Cermati gambar di bawah ini!
Potong dan kelompokkan makanan berdasarkan kategori sehat dan tidak sehat!

Sehat Tidak Sehat

 EHA
S VS T
Tid a k S e h at
BEKAL
MAKANANKU

Lengkapi tabel makananku dengan menuliskan daftar bekal makanan yang

dibawa. Tentukan jenis makanan sehat dan tidak sehat

Sehat Tidak Sehat

 LEMBAR KERJA
SISWA
NAMA : ____________
NO. ABSEN : ________

LEMBAR KERJA
SISWA
NAMA : ____________
NO. ABSEN : ________
 POLA HIDUP SEHAT
A. Pengertian Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah jalan yang harus dijalani untuk memperoleh
fisik yang sehat serta jasmani dan rohani yang sehat juga.

B. Manfaat Pola Hidup Sehat

Manfaat pola hidup sehat antara lain sebagai berikut.
a. Menjaga Imunitas Tubuh
b. Memelihara Berat Badan Ideal
c. Meningkatkan Stamina dan Energi
d. Memperbaiki Kualitas Tidur
e. Menjaga Kesehatan Mental

C. Tujuan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat dilakukan dengan beberapa tujuan utama, antara
lain:
Memiliki tubuh yang sehat.
Terhindar dari suatu penyakit sehingga dapat membuat pikiran
lebih tenang.
Sehat jasmani dan rohani

D. Contoh Pola Hidup Sehat

Supaya tujuan dari pola hidup sehat bisa tercapai, berikut beberapa
langkah atau contoh pola hidup sehat yang bisa diterapkan.
Olahraga teratur
Hidup bersih
Sarapan pagi
Berhenti merokok
Mencukupi kebutuhan air putih
Membiasakan cara makan yang benar
Mengendalikan stres
Mengalokasikan waktu untuk absen dari media sosial
Menjaga hubungan baik dengan orang banyak
Mempelajari hal-hal baru, termasuk dari komunitas dan interaksi
sosial
Tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-9 jam dalam satu hari
Mengalokasikan waktu di luar rumah dengan kembali ke alam
 Lembar kerja siswa
Nama Kelompok : ____________

Jawablah pertanyaan di bawah ini benar atau

salah dengan tanda !
 Lembar Kerja Investigasi
Kelompok :
Hari, tanggal :

Nama Pedagang Bahan yang Dipakai

Nama Makanan Cara Pengolahan