Scribd
Unggah
191 tayangan2 halaman

Format Penilaian Praktik Atletik

Diunggah oleh

zidnynafi13
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
191 tayangan2 halaman

Format Penilaian Praktik Atletik

Diunggah oleh

zidnynafi13
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

Nama : ………….

NIM : ………….
POKJAR : ………….

Pilihlah salah satu praktik atletik, serta dinilai oleh supervisor/ instruktur

Penilaian Atletik ( Lompat Jauh)


Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1 Ancang-ancang
2 Tumpuan
3 Sikap di udara
4 Sikap mendarat
Skor maksimal : 4 x 5 = 20

Link Youtube: …….

Penilaian Atletik ( Lari 100 Meter)


Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1 Strat(Jongkok)
2 Tumpuan
3 Sikap di lengan
4 Sikap mencapai finish
Skor maksimal : 4 x 5 = 20

Link Youtube: …….

Penilaian Atletik (Jalan Cepat)


Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1 Strat Berdiri
2 Tumpuan Pada Tumit
3 Sikap di lengan
4 Sikap mencapai finish
Skor maksimal : 4 x 5 = 20

Link Youtube: …….


Penilaian Atletik (Lempar Lembing/ Lempar Cakram)
Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1 Ancang- ancang
2 Langkah kaki saat lempar
3 Sikap di lengan saat lempar
4 Sikap pengukuran setelah
lempar
Skor maksimal : 4 x 5 = 20

Link Youtube: …….

Penilaian Atletik (Tolak Peluru)


Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1 Ancang- ancang
2 Langkah kaki saat menolak
3 Sikap di gaya ortodok(Gaya
Menyamping, Gaya o’brien
dan spain(membelakangi
area sasaran
4 Sikap pengukuran setelah
tolak peluru
Skor maksimal : 4 x 5 = 20

Link Youtube: …….


Mahasiswa Instruktur

…………………….. ……………………………….
NIM: ………………………. NIP/ NIY: ……………………

Anda mungkin juga menyukai