PROGRAM SEMESTER
PJOK
Sekolah : MJN 12 CIAMIS Tahun Pelajaran : ...............
Kelas/ Semester :V/I
Alokasi Juli Agustus September Oktober November Desember
No. Pelajaran Sub Pelajaran
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. Bola Basket:
Permainan Melempar bola 2 JP
Menangkap bola 2 JP
Bola Besar 2 JP
Menggiring bola
ULANGAN AKHIR PELAJARAN/REMIDI
UTS I
JUMLAH
.
Mengetahui, ........, ...............
Kepala Madrasah Guru PJOK
Endang Kusmana
................ .........................................
NIP. ............................... NIP. 197207172005011006
PROGRAM SEMESTER
PJOK
Sekolah : MIN 12 CIAMIS Tahun Pelajaran : ...............
Kelas/ Semester :V/I
Alokasi Juli Agustus September Oktober November Desember
No. Pelajaran Sub Pelajaran
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 Rounders:
Permainan Bola Melambungkan bola 2 JP
Kecil Melempar bola 2 JP
Menangkap bola 2 JP
Memukul bola 2 JP
ULANGAN AKHIR PELAJARAN/REMIDI
UTS I
JUMLAH
Mengetahui, ........, ...............
Kepala Madrasah Guru PJOK
Endang Kusmana
................ ...............................
NIP. ............................... NIP. 197207172005011006
PROGRAM SEMESTER
PJOK
Sekolah : MIN 12 CIAMIS Tahun Pelajaran : ...............
Kelas/ Semester : V/ 1
Alokasi Juli Agustus September Oktober November Desember
No. Pelajaran Sub Pelajaran
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3 Lompat Jauh:
Gerak Dasar Awalan 2 JP
Jalan, Lari, Tumpuan 2 JP
Lompat, dan Melayang di udara 2 JP
Lempar Mendarat 2 JP
ULANGAN AKHIR
PELAJARAN/REMIDI
UAS I
JUMLAH
Mengetahui, ........, ...............
Kepala Madrasah Guru PJOK
Endang Kusmana
................ .........................................
NIP. ............................... NIP. 197207172005011006
PROGRAM SEMESTER
PJOK
Sekolah : MIN 12 CIAMIS Tahun Pelajaran : ...............
Kelas/ Semester :V/I
Alokasi Juli Agustus September Oktober November Desember
No. Pelajaran Sub Pelajaran
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4 Gerak Dasar Seni 1. Kuda-kuda 2 JP
2. Gerak langkah kaki 2 JP
Bela Diri
ULANGAN AKHIR PELAJARAN/REMIDI
UAS I
JUMLAH
Mengetahui, ........, ...............
Kepala Madrasah Guru PJOK
Endang Kusmana
................ ......................
NIP. ............................... NIP. 197207172005011006
PROGRAM SEMESTER
PJOK
Sekolah : MIN 12 CIAMIS Tahun Pelajaran : ...............
Kelas/ Semester :V/I
Alokasi Juli Agustus September Oktober November Desember
No. Pelajaran Sub Pelajaran
Waktu 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
5 Aktivitas 1. Daya tahan jantung dan 2 JP
Kebugaran paru-paru
Jasmani (cardiorespiratory)
ULANGAN AKHIR PELAJARAN/REMIDI
UAS I
JUMLAH
Mengetahui, ........, ...............
Kepala Madrasah. Guru PJOK
Endang Kusmana
................ .........................................
NIP. ............................... NIP. .197207172005011006.