PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 20 / 20

Tema 1 : Perkembang biakan Hewan dan Tumbuhan

Kelas/Semester : III / 1
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3. 5 Mengetahui konsep
Perkembangbiaka kombinasi berbagai
n dan Daur Hidup pola gerak dasar
Hewan dominan statis
(bertumpu dengan
tangan dan lengan
depan/belakang/sampi
ng, bergantung, sikap
kapal terbang,
danberdiri.
4. 5

Mempraktikkanpolager
ak dasar dominan statis
(bertumpu dengan
tangan dan lengan
depan/belakang/sampi
ng, bergantung, sikap
kapal terbang, dan
berdiri dengan salah
satu kaki), serta pola
gerak dominan dinamis
(menolak, mengayun,
melayang di udara,
berputar, dan
mendarat).
3.2 Mengetahui konsep
gerak kombinasi pola
gerak dasar non
lokomotor dalam

1
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar non lokomotor
yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
permainan tradisional.
2 3.1 Mengetahui konsep
Perkembangbiaka gerak kombinasi pola
n Tumbuhan gerak dasar lokomotor
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor yang
dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
3 3.1 Mengetahui konsep
Pelestarian gerak kombinasi pola
Hewan dan gerak dasar lokomotor
Tumbuhan dalam berbagai bentuk
Langka permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor yang
dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk

2
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
permainan sederhana
dan atau tradisional.
UjiKompetensi

Remedial

Pengayaan

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20 / 20

Tema 2 : Perkembangan Teknologi

3
 Kelas/Semester : III / 1
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 Mengetahui konsep
PerkembanganTe gerak kombinasi pola
knologi Pangan gerak dasar lokomotor
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
3.9 Mengetahui manfaat
pakaian dan atribut
yang sesuai untuk jenis
aktivitas fisik yang
diikuti.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor yang
dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.9 Memakai pakaian dan
atribut yang sesuai
untuk jenis aktivitas
fisik yang diikuti.
3.6 Mengetahui konsep
penggunaan kombinasi
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor dan
manipulative sesuai
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan music
dalam aktivitas gerak
ritmik.

4
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

4.6 Mempraktikkan
penggunaan kombinasi
polagerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor dan
manipulative sesuai
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan music
dalam aktivitas gerak
rimtik.
2 3.1 Mengetahui konsep
Perkembangan gerak kombinasi pola
Teknologi gerak dasar lokomotor
Komuniasi dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor yang
dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
3 3.1 Mengetahui konsep
Perkembangan gerak kombinasi pola
Teknologi gerak dasar lokomotor
Transportasi dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor yang
dilandas ikonsep gerak

5
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

dalam berbagai bentuk

permainan sederhana
dan atau tradisional.
3.5 Mengetahui konsep
kombinasi berbagai
pola gerak dasar
dominan statis
(bertumpu dengan
tangan dan lengan
depan/belakang/sampin
g, bergantung, sikap
kapal terbang, dan
berdiri dengan salah
satu kaki), serta pola
gerak dominan dinamis
(menolak, mengayun,
melayang di udara,
berputar, dan
mendarat) dalam a
ktivitas senam.
4.5 Mempraktikkan
kombinasi berbagai
pola gerak dasar
dominanstatis
(bertumpu dengan
tangan dan lengan
depan/belakang/sampin
g, bergantung,sikap
kapal terbang, dan
berdiri dengan salah
satu kaki), serta pola
gerak dominan dinamis
(menolak, mengayun,
melayang di udara,
berputar, dan

6
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

mendarat)dalam
aktivitas senam.

Uji Kompetensi

Remedial

Pengayaan

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20 / 20
Sekolah :
Kelas/Semester : III / 1
Tema 3 : Perubahan Alam
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 Mengetahui konsep
PerkembanganTe gerak kombinasi pola
knologiPangan gerak dasar lokomotor
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor yang
dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana

7
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

dan atau tradisional.

3.8 Mengetahui konsep
kebutuhan
istirahat,tidur, dan
pengisian waktu luang
untuk menjaga
kesehatan.
4.8 Mempraktik kan
pemenuhan kebutuhan
istirahat, tidur, dan
pengisian waktu luang
untuk menjaga
kesehatan.
2 3.8 Mengetahui konsep
Perubahan Iklim kebutuhan
dan Cuaca istirahat,tidur, dan
pengisian waktu luang
untuk menjaga
kesehatan.
4.8 Mempraktikkan
pemenuhan kebutuhan
istirahat, tidur, dan
pengisian waktu luang
untuk menjaga
kesehatan.
3.1 Mengetahui konsep
gerak kombinasi pola
gerak dasar lokomotor
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan
kombinasi pola gerak

8
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

dasar lokomotor yang

dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
3 3.8 Mengetahui konsep
Perubahan Musim kebutuhan
istirahat,tidur, dan
pengisian waktu
luang untuk menjaga
kesehatan.
4.8 Mempraktikkan
pemenuhan
kebutuhan istirahat,
tidur, dan pengisian
waktu luang untuk
menjaga kesehatan.

Uji Kompetensi

Remedial

Pengayaan

9
 PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20 / 20
Tema 4 : Peduli Lingkungan Sosial
Kelas/Semester : III / 1
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.4 Mengetahui cara
PerkembanganTe memilih dan
knologiPangan mengenakan pakaian
untuk berolahraga, cara
pemanasan dan
pendinginan, serta
bergerak secara

10
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

kuat,tepat, koordinatif
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan cara
memilih dan
mengenakan pakaian
untuk berolahraga,cara
pemanasan dan
pendinginan, serta
bergerak
secarakuat,tepat,
koordinatif dalam
rangka pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
2 3.4 Mengetahui cara
Permasalahan di memilih dan
Lingkungan mengenakan pakaian
Sosial untuk berolahraga, cara
pemanasan dan
pendinginan, serta
bergerak secara
kuat,tepat, koordinatif
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau

11
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

tradisional.
4.4 Mempraktikkan cara
memilih dan
mengenakan pakaian
untuk berolahraga,cara
pemanasan dan
pendinginan, serta
bergerak secara
kuat,tepat, koordinatif
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
3 3.4 Mengetahui cara
Kepedulian memilih dan
Terhadap mengenakan pakaian
Lingkungan untuk berolahraga, cara
Sosial pemanasan dan
pendinginan, serta
bergerak secara
kuat,tepat, koordinatif
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan cara
memilih dan
mengenakan pakaian
untuk berolahraga,cara
pemanasan dan

12
 Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema Kompetensi Dasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

pendinginan, serta
bergerak secara
kuat,tepat, koordinatif
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.

Uji Kompetensi

Remedial

Pengayaan

Mengetahui ..............., .....................20

Kepala Sekolah Guru PJOK

(……………………………… ) (……………………………… )
NIP. NIP.

13