Depening menggunakan tempat paling nyaman
Baik bagus sekali
Silakan nikmati kondisi rileksasi ini…
Sekarang ucapkan terimakasih bagian tubuh kita
Wahai mata terimakasi, telah membantu saya melihat semua ini, dan dan sekarang bantu saya
menjadi lebih sehat lagi
Waha kepala terimakasih, sudah membantu saya memikirkan banyak hal, dan sekarang bantu saya
lebih sehat lagi
Wahai tangan terimakasih, sudah membantu saya mengerjakan banyak hal, dan sekarang bantu saya
lebih sehat lagi
Wahai kaki terimakasih, sudah membantu saya melangkah ke banyak tujuan, dan sekarang bantu
saya lebih sehat lagi
Wahai perut terimakasih, sudah membantu saya mencerna dan mengelola makanan, Maafkan saya
karena sudah membuat perut tidak nyaman…Membuat perut sakit.. dan sekarang bantu saya lebih
sehat lagi , lebih nyaman lagi…buatlah asam lambung saya menjadi normal kembali, jadi kan lebih
sehat lagi..
Wahai katup lambung terimakasih, sudah membantu saya dalam proses mengelola makanan , bantu
saya untuk sehat, wahai katup lambung ketika makanan sudah masuk segeralah tutup kembali
dengan baik, sehingga perasaan tidak nyaman di perut, di dada, di tenggorokan mulai hari ini
semakin nyaman dan semakin sehat…
--
Niatkan dalam hati, katakan dalam hati dan berikan penghayatan penuh
Mulai saat ini, Lambungku sehat kembali , rasa tidak nyaman itu hilang
Mulai saat ini katup lambungku sehat kembali, dan dapat bekerja dengan baik
Mulai saat ini rasa nyaman diperut dan dada meningkat 100 kali lipat
Mulai saat ini dada terasa lapang dan nafas menjadi lega
(3 kali)
Dan hari ini juga saya melepaskan semua rasa tidak nyaman tersebut, dan rasa tidak nyaman
tersebut semakin mereda, bahkan men ghilang bahkan lambung saya menjadi normal dan sehat,
asam lambung saya menjadi normal kembali
Saya iklas melepaskan rasa panas di dada saya, saya iklas menerima rasa perih diperut saya
Sehingga rasa dada dan perut saya menjadi lebih baik mormal dan sehat, saya hari ini pun
melepaskan perasaan stres dan sedih, saya lepaskan perasaan gelisah dan hawatir yang ada didalam
pikiran saya, saya lepaskan semuanya , sehingga saya semakin tenang,pikiran saya semakin positif,
sesekali muncul perasaan dan pikiran negatif saya bisa menggantikan dengan mudah dengan
perasaan positifif…
Saya semakin sehat,
Saya semakin mudah mengontrol tubuh saya menjadi lebih sehat kembali
Saya semakin mudah mengontrol pikiran saya untuk menjadi sangat positif
Saya izinkan diri saya semakin sehat kembali….