Scribd
Unggah
10 tayangan2 halaman

Rancangan Pelajaran Trampolin Kelas 1 Jebat

Rancangan pelajaran harian ini membincangkan pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan untuk kelas 1 Jebat pada 6 November 2023. Topik pelajaran adalah kemahiran lantunan dan layangan di atas trampolin.

Diunggah oleh

g-29113981
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
10 tayangan2 halaman

Rancangan Pelajaran Trampolin Kelas 1 Jebat

Rancangan pelajaran harian ini membincangkan pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan untuk kelas 1 Jebat pada 6 November 2023. Topik pelajaran adalah kemahiran lantunan dan layangan di atas trampolin.

Diunggah oleh

g-29113981
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN ADE PUTRA

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN 2023/2024


PENGGAL: 2 MINGGU: 31 MULA TARIKH: 6/11/2023 HINGGA: 10/11/2023

HARI ISNIN TARIKH: 6/11/2023

[Link] PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN KELAS : 1 JEBAT KEHADIRAN: 22 / 24

MASA 8.20 pagi hingga 9.40 pagi

TEMA DAN TAJUK KEMAHIRAN LANTUNAN DAN LAYANGAN

STANDARD 11.1 Melakukan kemahiran lantunan dan layangan di atas trampolin.


2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan lantunan dan layangan di
KANDUNGAN atas trampolin.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

STANDARD . Murid boleh:

PEMBELAJARAN

1. Melakukan kemahiran lantunan dan layangan di atas trampolin.


2. Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan lantunan dan
layangan di atas trampolin.
3. Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:


OBJEKTIF/HASIL

PEMBELAJARAN 1. Membuat bentuk badan tuck, pike, dan straddle semasa layangan di atas trampolin.
2. Menyatakan postur badan yang sesuai untuk mengekalkan kawalan badan semasa layangan.
3. Melibatkan diri dalam merancang aktiviti fizikal untuk mencapai matlamat.
AKTIVITI UTAMA KEMAHIRAN ASAS LANTUNAN

1. Pemanasan badan
2. Lakuan Kemahiran asas lantunan:

a) Seat-drop
b) Back-drop
c) Hands and Knees-drop
d) Front-drop

3. Penyejukan badan
4. Justifikasi aktiviti
AKTIVITI SUSULAN

REFLEKSI Pelajar berjaya membentuk badan tuck, pika dan straddle semasa layangan di
atas trampolin dengan baik. Proses PDP berjalan dengan lancer.

IMPAK
CATATAN

Anda mungkin juga menyukai