Lampiran 6.
STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
TEKNIK SEFT
SPRITUAL EMOTIONAL FREEDOM
TECHNIQUE
No. Dokumen No. Revisi Halaman
1 s/d 4
Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) merupakan
1. PENGERTIAN perpaduan teknik yang menggunakan energi psikologis dan
kekuatan spiritual serta untuk mengatasi emosi negatif.
1. Mampu memperbaiki kondisi pikiran, emosi, dan perilaku
manusia.
2. TUJUAN 2. Mampu menetralisir perlawanan psikologis yaitu berupa pikiran
negatif manusia yang kemudian diubah menjadi pikiran positif
dengan cara menetralisir melalui doa dan kepasrahan.
1. Pasien yang mengalami stres, kecemasan, depresi.
3. KEBIJAKAN 2. Pasien yang mengalami kesulitan dalam spiritual dan emosional.
PROSEDUR KERJA
A. PERSIAPAN
ALAT
-
Pra Interaksi
Mengkaji identitas, alamat, pekerjaan dan masalah yang
dialami oleh klien.
Orientasi
1. Memberikan salam dan menyapa klien
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan
3. Menanyakan persetujuan dan kesiapan klien
B. LANGKAH KERJA
1. Pembukaan atau pendahuluan kurang lebih selama 5
Menit
a. Menyampaikan salam pembukaan
b. Menjelaskan tujuan prosedur
2. Pelaksanaan atau pengembangan dilakukan selama
kurang lebih 15 menit
a. Mengkaji masalah seperti tingkat stres,
kecemasaan dan depresi.
b. Memperagakan masing-masing gerakan SEFT
1) The Set-UP, Yaitu tahap Akui-Terima-
Pasrahkan. Contoh Seperti :
”Ya Allah, meskipun saya merasa
cemas/gelisah/khawatir terhadap penyakit
yang saya derita, tetapi saya ikhlas menerima
penyakit/masalah saya ini, dan saya pasrahkan
kesembuhanku pada-Mu”.
2) The Tune-In, pada tahap ini kita melakukan
cara untuk memikirkan perasaan sakit yang
dialami atau peristiwa yang spesifik tertentu
yang dapat membangkitkan emosi negatif yang
ingin kita hilangkan. Ketika terjadi reaksi
negatif (marah, sedih, takut dan sebagainya)
sambil terus melakukan 2 hal tersebut, hati dan
mulut kita mengatakan kembali :
“saya ikhlas, saya pasrah yaa Allah..” dan
setelah melakukan tahap Tune-in ini, kita
melakukan langkah ketiga.
3) The Tapping, Yaitu tahap mengetuk ringan
dengan dua ujung jari pada titik-titik tertentu di
tubuh kita sambil terus melakukan tahap Tune-
In, titik ini adalah titik-titik kunci dari “The
Major Energy Meridians”, yang jika ketuk
beberapa kali akan berdampak pada
ternetralisirnya gangguan emosi atau rasa sakit
yang kita rasakan. Karena aliran energi tubuh
berjalan dengan normal dan seimbang kembali.
Adapun titik-titik yang di tekan pada teknik
Spiritual Emotional Freedom Technique
(SEFT) ini sebagai berikut:
a) Cr = Crown yaitu pada titik dibagian
kepala.
b) EB = Eye Brow yaitu pada titik permulaan
alis mata.
c) SE = Side of Eye yaitu diatas tulang
disamping mata.
d) UE = Under Eye yaitu 2 cm dibawah
kelopak mata.
e) UN = Under Nose ada tepat dibawah
hidung.
f) Ch = Chin yaitu diantara dagu dan bagian
bawah bibir.
g) CB = Collar Bone yaitu diujung tepat
bertemunya tulang dada, collar bone dan
tulang rusuk pertama.
h) UA = Under Arm yaitu dibawah ketiak
sejajar dengan puting susu (pria) atau tepat
di bagian tengah tali bra (wanita).
i) BN = Bellow Nipple yaitu 2,5 cm dibawah
puting susu (pria) atau di perbatasan antara
tulang dada dan bagian bawah payudara.
j) IH = Inside Hand yaitu dibagian dalam
tangan yang berbatasan dengan telapak
tangan.
k) OH = Outside Hand yaitu dibagian luar
tangan yang berbatasan dengan telapak
tangan.
l) Th = Thumb yaitu Ibu jari disamping luar
bagian bawah kuku.
m) IF = Index Finger yaitu jari telunjuk
disamping luar bagian bawah kuku
(dibagian yang menghadap ibu jari).
n) MF = Middle Finger yaitu jari tengah
samping luar bagian bawah kuku
(dibagian yang menghadap ibu jari).
o) RF = Ring Finger yaitu jari manis
samping luar bagian bawah kuku
(dibagian yang menghadap ibu jari).
p) BF = Baby Finger yaitu jari kelingking
samping luar bagian bawah kuku
(dibagian yang menghadap ibu jari).
q) KC = Karate Chop yaitu disamping
telapak tangan, bagian yang kita gunakan
untuk mematahkan balok saat karate.
r) GS = Gamut Spot yaitu dibagian antara
perpanjangan tulang jari manis dan tulang
jari kelingking.
c. Mengobservasi dalam keadaan rileks.
d. Mengkaji masalah seperti stres, kecemasan atau
depresi setelah melakukan teknik SEFT.
3. Lakukan penutupan diakhiri dengan melakukan tehnik
nafas, sambil mengucap rasa syukur dan terima kasih
kepada diri sendiri serta kepada Tuhan Yang Maha Esa.
C. TAHAP TERMINASI
1. Melakukan evaluasi Tindakan
2. Berpamitan dengan pasien dan keluarga
3. Dokumentasikan hasil kegiatan