Scribd
Unggah
166 tayangan2 halaman

Rencana Pembelajaran PJOK Kelas XI

Program semester mata pelajaran PJOK kelas XI/2 tahun pelajaran 2023/2024 meliputi 3 materi pokok yaitu senam lantai, gerak berirama, dan renang penyelamatan diri yang akan dipraktikkan sepanjang semester ganjil dengan jumlah jam efektif 54 jam.

Diunggah oleh

Lovri Dahliana
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
166 tayangan2 halaman

Rencana Pembelajaran PJOK Kelas XI

Program semester mata pelajaran PJOK kelas XI/2 tahun pelajaran 2023/2024 meliputi 3 materi pokok yaitu senam lantai, gerak berirama, dan renang penyelamatan diri yang akan dipraktikkan sepanjang semester ganjil dengan jumlah jam efektif 54 jam.

Diunggah oleh

Lovri Dahliana
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2023/2024 Kelas/Semester : XI/2


Mata Pelajaran : PJOK Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu

Januari Februari Maret April Mei Juni


Materi Pokok / Kompetensi Dasar Jml JP Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.6 Merancang beberapa pola rangkaian
keterampilan senam lantai
4.6 Mempraktikkan hasil rancang beberapa pola 18 JP 3 3 3 3 3 3
rangkaian keterampilan senam lantai

3.7 Merancang sistematika latihan (gerak


pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama
12 JP 3 3 3 3
4.7 Merancang sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama
3.8 Menganalisis keterampilan dua gaya renang
untuk keterampilan penyelamatan diri, dan
tindakan pertolongan kegawatdaruratan di
air dengan menggunakan alat bantu***
4.8 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan 9 JP 3 3 3
dua gaya renang untuk keterampilan
penyelamatan diri, dan tindakan pertolongan
kegawatdaruratan di air dengan
menggunakan alat bantu***
3.9 Menganalisis manfaat jangka panjang dari
partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratur
6 JP 3 3
4.9 Mempresentasikan manfaat jangka panjang
dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratu
3.9 Menganalisis manfaat jangka panjang dari
partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratur
6 JP 3 3
4.9 Mempresentasikan manfaat jangka panjang
dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratu
Jumlah Jam Efektif 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

Tiumang, ... Juni 2023


Mengetahui,
Kepala Sekolah SMA N 1 Tiumang Guru Mata Pelajaran

Riwendi, [Link]. IIMRON, [Link]


NIP. 197302251998021001 NIP.

Anda mungkin juga menyukai