1. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !
1. Dibawah ini yang bukan merupakan cara menendang bola yang benar adalah …
a Tendangan sudut b Tendangan Menggunakan Kaki Luar
c Tendangan Menggunakan Ujung Kaki d Tendangan Menggunakan Kaki Dalam
2. “menendang-nendang bola beberapa saat sebelum mencetak gol dengan menggunakan
kaki” merupakan pengertian dari ….
a Menendang bola b Menyundul bola
c Menggiring bola d Menyapu bola
3. Perhatikan gambar!
Gambar diatas menunjukkan gerakan ….
a Menyapu bola b Menendang bola
c Menyundul bola d Menggiring bola
4. Perhatikan gambar!
Gambar diatas menunjukkan gerakan mengontrol bola dengan menggunakan ….
a Telapak kaki b Kaki sebelah luar
c Perut d Kaki sebelah dalam
5. Perhatikan gambar!
Gambar diatas menunjukkan gerakan menyundul bola yaitu …
a Sambil melompat (bawah) b Sambil melompat (atas)
c Tanpa melompat d Sambil berlari
6. “usaha untuk menguasai bola atau menghadang bola dari penguasaan lawan” merupakan
pengertian dari …. bola
a Mengontrol b merebut
c menyapu d menembak
7. “gerakan merebut bola yang sebenarnya cukup riskan untuk dilakukan dan memperoleh
kartu”
Merupakan pengertian dari …. Bola
a Merebut b Menembak
c Mengontrol d Menyapu
8. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik menangkap bola menyusuri tanah adalah ….
a. Posisikan tubuh anda berdiri tegak dan benar-benar bola mengarah ke arah dimana anda
berdiri.
b. Bungkukkan badan dan buka telapak tangan
c. Buka kaki hingga selebar bahu
d. Ketika bola mengarah ke anda, tangkap dengan mengalirkan bola kedada sambil tangan
ditarik hingga memeluk bola, dekap dan posisikan satu kaki menekuk untuk menghindari
blunder dan bola lolos melalui sela-sela kaki
9. Perhatikan gambar!
Gambar diatas menunjukkan gerakan melempar bola pada olahraga …
a Bola basket b Sepak bola
c Roundes d Bola voli
10. Perhatikan gambar!
gerakan yang ditunjukkan oleh gambar adalah … bola
a Melempar b Menendang
c Mengoper d Menembak
11. Tinggi gawang pada permainan sepak bola adalah …
a 2,77 m b 2,55 m
c 2,66 m d 2,44 m
12. Lebar gawang pada permainan sepak bola ialah ….
a 7,32 m b 7,52 m
c 7,42 m d 7,62 m
13. Perhatikan gambar!
Gambar diatas menunjukkan cara … bola basket dengan benar
a Menggiring b Menangkap
c Menendang c Melempar
14. Perhatikan gambar!
gambar diatas menunjukkan gerakan … bola basket
a Menggiring b Menangkap
c Melambungkan d Melempar
15. Perhatikan gambar!
Gambar tersebut menunjukkan cara …. Bola basket
a Menggiring b Menangkap
c Melambungkan d Melempar
16. Perhatikan pernyataan berikut!
Posisikan kaki kanan anda berada di belakang, dan juga posisikan kaki kiri anda berada di
depan
Letakan pemukul kasti anda kearah belakang atas.
Arahkan pandangan anda kemana arah bola itu menuju atau dating
Ayunkan pemukul kasti anda dari atas kebawah dan juga pukul sekuat Tenaga agar
pantulanya keras dan melesat kearah yang tidak menentu.
Pernyataan diatas merupakan cara memukul … pada permainan kasti
a Lambung b Mendatar
c Rendah d Keras
17. Perhatikan pernyataan berikut!
Posisikan badan anda sedikit membungkuk dengan kaki sejajar
Arahkan pandangan anda kepada arah datangnya bola
Posisikan lutut kanan anda menempel ke tanah dan kaki kiri dengan sedikit di tekuk
Tangkaplah bola tersebut dengan tenang agar tidak kembali untuk jatuh.
Pernyataan diatas merupakan cara menagkap … pada permainan kasti
a Melambung b Mendatar
c Merendah d Menyusur tanah
18. Lapangan rounders berbentuk …
a Segi lima b Segi empat
c Persegi d Trapezium
19. Panjang tongkat rounders ialah …
a 26 cm b 36 cm
c 56 cm d 46 cm
20. Jarak pemukul dengan pelontar bola pada permainan rounders adalah ….
a 6,5 meter b 6,4 meter
c 7.5 meter d 7,4 meter
II. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
1. Tuliskan teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam pada
permainan sepak bola!
2. Tuliskan teknik menghentikan bola dengan perut pada permainan sepak
bola!
3. Sebutkan ketentuan lemparan bola kedalam lapangan pada permainan
sepak bola!
4. Tuliskan 5 teknik melempar bola pada permainan bola basket!
5. Apa yang dimaksud dengan pivot dalam pemainan bola basket!
6. Rebound dibagi menjadi dua jenis, sebutkan dan jelaskan!
7. Tuliskan cara melakukan lemparan melambung pada permainan kasti!
8. Tuliskan cara melakukan pukulan melambung pada permainan kasti!
9. Teknik memegang bola pada permainan rounders ada 3, sebutkan!
[Link] hal-hal yang perlu dilakukan dalam berlari pada permainan
rounders!