KUNCI JAWABAN SUMATIF LINGKUP MATERI GENAP
PJOK
TP. 2022/2023
N KUNCI JAWABAN SKOR
O
1 B 10
2 A 10
3 A 10
4 A 10
5 B 10
6 A 10
7 A 10
8 A 10
9 C 10
10 A 10
ESAY
11 - meningkatkan kekuatan bertumpu pada kedua tangan 20
- menggunakan irama satu dua satu dua
- melakukan beberapa jenis putaran meroda
- memperhalus gerakan
12 - berdiri tegak dengan kaki rapat dan menghadap ke matras 20
- jongkok dan kedua tangan di atas matras
- lakukan gerakan guling depan lalu lecutkan kedua kaki kedepan
- akhiri gerakan dengan berdiri dengan kedua kaki rapat
Arahkan tubuh ke kanan atau kiri.
Letakkan satu tangan tumpuan di matras, diikuti oleh tangan satunya.
Angkat kaki satu persatu melewati kepala, pastikan posisi kaki lurus.
13 20
Lakukan gerakan memutar dengan cepat. Jika masih pemula, mintalah
bantuan teman untuk memegang kaki Anda.
14 gerakan memutar tubuh dari arah samping dengan tumpuan terletak di 20
bagian kaki serta tangan.
15 · meningkatkan kebugaran jasmani 20
· Meningkatkan fleksibilitas tubuh
· Membakar kalori
· Menguatkan otot dan tulang
Nilai =
Kepala SMP IT ATTIN Sumbar Pariaman, Februari 2023
Guru bidang studi
RAHMA PUTRI, [Link] Roni Putra, [Link]
NIP : - NIP : -