Scribd
Unggah
142 tayangan2 halaman

Edukasi Cerdik untuk Cegah Penyakit

Dokumen tersebut membahas tentang program CERDIK yang dijalankan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Brebes untuk mencegah penyakit tidak menular melalui perilaku sehat. Program CERDIK mendorong masyarakat untuk selalu melakukan cek kesehatan, menghindari merokok, berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan mengurangi stres.

Diunggah oleh

Heni Yulianawati
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd
142 tayangan2 halaman

Edukasi Cerdik untuk Cegah Penyakit

Dokumen tersebut membahas tentang program CERDIK yang dijalankan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Brebes untuk mencegah penyakit tidak menular melalui perilaku sehat. Program CERDIK mendorong masyarakat untuk selalu melakukan cek kesehatan, menghindari merokok, berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan mengurangi stres.

Diunggah oleh

Heni Yulianawati
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd

Dinas

Kesehatan
Kabupaten
CERDIK dalam setiap
Apa Itu
Brebes

hurufnya memiliki makna


berikut:
Cerdik?

CEGAH PENYAKIT
TIDAK MENULAR
DENGAN PERILAKU
CERDIK merupakan

CERDIK
Cek kesehatan
edukasi terkait secara rutin &
teratur
pencegahan
penyakit tidak
menular seperti:
Penyakit jantung & pembuluh
darah seperti jantung koroner, Enyahkan asap
stroke, hipertensi, dan lain-lain rokok & polusi
Penyakit kronik & degeneratif udara lainnya
lainnya seperti asthma, Penyakit
Paru Obstruksi Kronik (PPOK),
Osteoporosis, dan lain-lain
Kanker seperti sepeti kanker
paru, kanker hati, kanker cervic,
Rajin aktivitas
dan lain-lain
fisik dengan
Penyakit metabolik seperti olahraga
hiperkolesterol, diabetes mellitus,
dan lain-lain

dinkesbrebes Dinkes Brebes Dinkes Brebes


Bagi yang sudah menyandang
Penyakit Tidak Menular (PTM)
wajib berperilaku PATUH

P eriksa kesehatan
secara rutin & ikuti
Diet sehat dengan
kalori seimbang
(rendah lemak,
garam, gula, dan
A tasi penyakit dengan
pengobatan yang tepat
Ayo Bersama
kaya serat dan teratur
Terapkan Perilaku
CERDIK & PATUH
T etap diet dengan
gizi seimbang

Istirahat cukup dan


utamakan

U
keselamatan
payakan aktivitas
fisik dengan aman

Kendalikan stress
dan tindak
kekerasan
x H indari alkohol, asap
rokok, dan
karsinogenik lainnya

Anda mungkin juga menyukai