PEMERINTAH KABUPATEN
KARAWANG
DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS PONED CURUG
Jalan Raya Kosambi - Curug Telp. ( 0267 ) 432060 Kec. Klari
DAFTAR HADIR PEMERIKSAAN GDS KEGIATAN PROLANIS PUSKESMAS CURUG
21 FEBRUARI 2020
UMUR
NO NAMA PESERTA L P NO. BPJS ALAMAT HASIL GDS
1 ATI SUMIATI V 0000055603607 KRAJAN 2
2 E. SUNANDANG V 0000063976757 KRAJAN 2
3 RISNAWATI V 0000063976768 KRAJAN 2
4 MUCHTAR V 0000064005759 POJ
5 SARDI V 0000064026134 POJ
6 SARMIYATI V 0000064026156 POJ
7 KATEM V 0000064074249 POJ
8 NIPO V 0000207461237 POJ
9 IJAH V 0000481050167 [Link]
10 AZHAR V 0000481083748 [Link]
11 AI JUHATI V 0000481165301 PASIRWARU
12 ENUS V 0000482510463 PASIRWARU
13 MISNAH V 0000482616178 CIMAHI
14 ACIH V 00000482618889 MUNJUL
15 OLIM V 0000483245627 MUNJUL
16 AMIR V 0000483320182 CIMAHI
17 NEMOT V 0000483786167 PASIRWARU
18 SADIAH V 0001891434969 MUNJUL
19 IMAN V 0002066581258 CIMAHI
20 OMIH V 0001010338727 JALAN BEDENG
21 ENTEM V 0002421720573 KRAJAN 2
22 KEMOD V 0000064073417 KRAJAN 2
23 HENDAH V 0001421403952 MUNJUL
24 NENTI V 0000481080565 SUKAGALIH
25 NENGSIH V SUKAGALIH
PEMERINTAH KABUPATEN KARAWANG
DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS PONED CURUG
Jalan Raya Kosambi - Curug ( 0267 ) 432060 [Link]
SURAT PERNYATAAN TANGGUNG JAWAB MUTLAK
PENGAJUAN KLAIM BIAYA PELAYANAN KESEHATAN
NOMOR : 824/PKM/X/ / 2020
Yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama : [Link] [Link]
NIP/NRP/Nomor Pegawai : 196712241988031001
Jabatan : Kepala UPTD PUSKESMAS PONED CURUG
Dengan ini menyatakan dan bertanggung jawab secara penuh atas hal-hal sebagai
berikut:
1. Dokumen-dokumen yang dipersyaratkan dalam rangka pengajuan klaim pelayanan
kesehatan peserta JKN dengan lengkap dan benar, dan siap diaudit sewaktu-
waktu.
2. Apabila dikemudian hari terbukti pernyataan ini tidak benar dan menimbulkan
kerugian negara, kami bersedia mengembalikan kerugian tersebut dan dilakukan
proses sesuai ketentuan hukum yang berlaku.
3. Adapun rincian pengajuan klaim adalah sebagai berikut :
No. Jenis Klaim Bulan Layan Jumlah
Kasus Biaya
1. PERSALINAN Oktober 2020 6 4.200.000
2 Nifas Oktober 2020 6 150.000
3 Pra Rujukan Oktober 2020 6 1.350.000
Demikian surat pernyataan ini dibuat dengan sebenarnya.
Karawang ,30 OKTOBER 2020
Yang bertanda tangan
Materai 6000
[Link] [Link]
NIP. 196712241988031001
REKAPITULASI KEGIATAN EDUKASI DAN SENAM PROLANIS
PUSKESMAS CURUG FEBRUARI 2020
TOTAL
NO URAIAN TANGGAL JUMLAH KETERANGA YANG
N DITERIMA
a Edukasi 21 Februari 2020
Honor Dokter 250.000 250.000
Konsumsi kegiatan 400.000 400.000
b Senam Prolanis 21 Februari 2020
Honor Instruktur 150.000 150.000
TOTAL 800.000 800.000
Karawang, 28 Februari 2020
Mengetahui
Kepala UPTD Puskesmas Curug
[Link] [Link]
NIP.196712241988031001
10 Makanan Enak yang Aman buat Penderita
Diabetes, Tetap Manis
Penyakit diabetes menjadi momok bagi banyak orang. Tak hanya orang tua saja, kini
diabetes juga banyak menyerang anak muda. Penyakit diabetes sejatinya bisa
dikurangi dengan pola hidup sehat.
Banyak yang beranggapan makanan untuk penderita diabetes itu tidak enak, karena
sedikitnya kandungan gula. Eitss itu salah, banyak kok makanan enak yang aman untuk
penderita diabetes, asal kamu pintar mengolahnya. Apa sajakah itu?
1. Nasi merah
[Link]
Ini yang paling pokok, tipe orang Indonesia tidak bisa makan tanpa nasi. Perlu diingat bahwa
nasi putih memiliki kadar gula yang tinggi. Untuk mengakalinya, kamu bisa mengganti nasi putih
dengan nasi merah yang rendah gula. Rasanya sama saja kok, bahkan lebih sehat.
2. Oatmeal
[Link]
Kalau kamu lagi gak mood makan nasi, bisa mengganti bahan karbohidrat dengan oatmeal.
Tapi jangan ditambah gula ya. Kamu bisa menggantinya dengan buah-buahan mulai blueberry,
pisang, dan stroberi.
3. Sayur bayam
[Link]
Menurut penelitian, sayur bayam mengandung nutrisi lutein yang baik buat penderita diabetes,
terutama untuk bagian mata. Kamu bisa mengolahnya menjadi sayur bayam kuah atau sekadar
dibuat lalapan.
4. Popcorn tawar
[Link]
Menonton bioskop tak lengkap jika tanpa popcorn. Namun, popcorn di bioskop biasanya punya
banyak rasa, mulai dari asin, karamel, dan lain-lain. Nah, kamu yang punya "bakat" diabetes,
masih bisa makan popcorn, asal tidak menambahkan rasa apa pun. Tetap enak dan gurih, kok
rasanya.
5. Daging tanpa lemak
[Link]
Tak ada masalah makan daging bagi penderita diabetes. Yang perlu diingat adalah hilangkan
bagian lemaknya dan jangan digoreng dengan minyak. Akan lebih sehat jika direbus, dipanggang,
atau dibakar.
6. Ikan laut
[Link]
Penderita diabetes juga tidak dilarang makan ikan. Sama seperti daging, cara pengolahannya
adalah dengan dikukus, dipanggang, atau dibakar. Lalu, pilihlah ikan-ikan yang mengandung
omega 3, seperti tuna, salmon, dan sarden. Hindari ikan dengan kadar merkuri tinggi, seperti
tongkol.
7. Brokoli
[Link]
Selain bayam, sayuran lain yang baik bagi penderita diabetes adalah brokoli. Brokoli
mengandung senyawa sulforaphane yang bisa memperbaiki dan melindungi dinding pembuluh
darah dari kerusakan kardiovaskular akibat diabetes.
8. Dark chocolate
[Link]
Siapa bilang penderita diabetes gak bisa makan cokelat? Masih bisa, kok asalkan dark
chocolate. Menurut penelitian, dark chocolate punya banyak manfaat. Di antaranya seperti
mempercepat pengolahan glukosa darah, mengurangi resistensi insulin, dan yang paling
penting mengurangi nafsu makan berlebih.
9. Ubi jalar
[Link]
Kalau kamu mau mendapat karbohidrat yang manis tanpa takut gula darah naik, kamu bisa
mengonsumsi ubi jalar. Menurut penelitian, ubi jalar bisa mengurangi HbA1c sebanyak 0,3
hingga 0,57 persen dan mempercepat proses glukosa darah.
Ubi jalar juga memiliki indeks glukosa lebih rendah, sehingga membuatnya aman dikonsumsi
penderita diabetes.
10. Tomat
[Link]
Selain menyegarkan dan sehat, tomat juga memiliki banyak manfaat. Di antaranya
mengandung likopen dan lutein yang berguna melindungi ginjal serta pembuluh darah akibat
diabetes. Mengonsumsi segelas jus tomat setiap hari juga bisa mengurangi risiko
penggumpalan darah akibat dia
FOTO KEGIATAN SENAM PROLANIS PUSKESMAS CURUG SEHAT MANDIRI
21 FEBRUARI 2020
KEGIATAN EDUKASI PROLANIS PUSKESMAS CURUG SEHAT MANDIRI
21 FEBRUARI 2020
KEGIATAN PEMERIKSAAN GULA DARAH SEWAKTU PROLANIS
PUSKESMAS CURUG SEHAT MANDIRI 21 FEBRUARI 2020
KEGIATAN PEMERIKSAAN DOKTER PROLANIS PUSKESMAS CURUG SEHAT MANDIRI
21 FEBRUARI 2020
BPJS KESEHATAN
KANTOR CABANG KARAWANG
ASET BPJS
KUITANSI
SUDAH DITERIMA DARI : BPJS Kesehatan Kabupaten Karawang
TERBILANG : # Seratus Lima Puluh Ribu Rupiah #
UNTUK PEMBAYARAN : Honor Instruktur Senam Prolanis Puskesmas Curug 21 Februari 2020
Biaya : Rp. 150.000
Jumlah Diterima : Rp. 150.000
===========================
JUMLAH : Rp. 150.000 ,-
========================
KARAWANG, 21 FEBRUARI 2020
PENERIMA
(INTAN PRATIWI)
BPJS KESEHATAN
KANTOR CABANG KARAWANG
ASET BPJS
KUITANSI
SUDAH DITERIMA DARI : BPJS Kesehatan Kabupaten Karawang
TERBILANG : # Dua Ratus Lima Puluh Ribu Rupiah #
UNTUK PEMBAYARAN : Honor Narasumber Prolanis Puskesmas Curug 21 Februari 2020
Biaya : Rp. 250.000
Jumlah Diterima : Rp. 250.000
===========================
JUMLAH : Rp. 250.000 ,-
========================
KARAWANG, 21 FEBRUARI 2020
PENERIMA
(dr. Febi Dwi Febriani )
Nip. 198302012014122002