TUGAS MATERI "BELAJAR MANDIRI PENGELOLAAN WAKTU"
LEMBAR KERJA
NAMA DIAN NOVITASARI
NIM 857747876
UPBJJ UT SEMARANG
ALAMAT RUMAH [Link] RT.004 RW.005 [Link] [Link] JAWA
TENGAH
NOMOR HP 08157694927
NOMOR KONTAK YANG DAPAT 08157694927
DIHUBUNGI
ALAMAT EMAIL dian26112004@[Link]
AWAL TAHUN KULIAH UT 2022.2
PELATIHAN BELAJAR MANDIRI UNIVERSITAS TERBUKA 20
TUJUAN & TARGET BELAJAR
1. Tujuan Belajar:
Jangka panjang : mendapatkan gelar sarjana dengan tepat waktu
Jangka menengah: untuk menambah ilmu dan menambah wawasan dan juga mendapat nilai
yang memuaskan untuk semester ini dan seterusnya
2. Target Belajar:
Mendapat nilai IPK minimal B dan lulus tepat waktu
3. Matakuliah yang diregistrasi:
1. [MKDU4221] pendidikan agama Islam
2. [MKDU4111] pendidikan kewarganegaraan
3. [PDGK4208] pendidikan jasmani dan olahraga
4. [PDGK4304] bahasa Inggris untuk guru SD
5. [PDGK4306] pembelajaran berwawasan kemasyarakatan
JADWAL BELAJAR PER SEMESTER SEMESTER: …………..
MINGGU KE: ……….. (JUMLAH JAM)
MATA KULIAH CATATAN
1 2 3 4 5 6 7
MKDU4221(3) 1 1 1 1 1 1 1 Senin
MKDU4111(3) 1 1 1 1 1 1 1 Selasa
PDGK4208(3) 1 1 1 1 1 1 1 Rabu
PDGK4304(3) 1 1 1 1 1 1 1 Kamis
PDGK4306(3) 1 1 1 1 1 1 1 Jumat
TARGET DAN JADWAL BELAJAR MINGGUAN MATA KULIAH: …………
JUMLAH LAMA
MINGGU MEDIA
TARGET BELAJAR *) HALAMAN BELAJAR
KE BELAJAR**)
MODUL (DALAM JAM)
1 2 3 4 5
1 Memahami modul 1 42 hal Modul 1
2 Memahami modul 2 38 hal Modul 1
3 Memahami modul 3 42 hal Modul 1
4 Memahami modul 4 38 hal Modul 1
5 Memahami modul 5 67 hal Modul 1
6 Memahami modul 6 64 hal Modul 1
7 Memahami modul 7 37 hal Modul 1
8 Memahami modul 8 42 hal Modul 1
9 Memahami modul 9 30 hal Modul 1
PERHITUNGAN BEBAN BELAJAR MINIMAL SETIAP HARI (DALAM JUMLAH HALAMAN )
Jumlah
No Kode Matakuliah sks Jumlah Lembar
Modul
1 MKDU4221 Pendidikan agama 3 9 = 9 x 45 lembar 405 lembar
Islam
2 MKDU4111 Pendidikan 3 9 = 9 x 45 lembar 405 lembar
kewarganegaraan
3 PDGK4208 Pendidikan jasmani 3 9 = 9 x 45 lembar 405 lembar
dan olahraga
4 PDGK4304 Bahasa Inggris 3 9 = 9 x 45 lembar 405 lembar
untuk guru SD
5 PDGK4306 Pembelajaran 3 9 = 9 x 45 lembar 405 lembar
berwawasan
kemasyarakatan
15 45 = 45 x 45 lembar 2025
lembar
Per hari yang harus dibaca = 2025 lembar/80 hari = 25-26 lembar /hari (1,5-2 jam)
CARA MEMONITOR DAN EVALUASI KEGIATAN BELAJAR
PENYEBAB
JUMLAH WAKTU SOLUSI/
MATA JUDUL KB TERCAPAI TIDAK
HALAMA BELAJA RENCANA
KULIAH DALAM MODUL (Y/T) TERLAKSAN
N R SELANJUTNYA
A
MKDU411 •keimanan dan 15 1 jam Y - -
1 ketakwaan halaman
•filsafat 17 1 jam Y - -
ketuhanan Halaman
MKDU422 •latar belakang 5 halaman 1jam Y - -
1 hakikat dan
kompetensi
pendidikan
kewarganegaraa
n
•landasan, ruang 5 halaman 1 jam Y - -
lingkup dan
objek pendidikan
kewarganegaraa
n
PDGK4208 •konsep gerak 15 1 jam Y - -
dan keterampilan halaman
dasar
•keterampilan 23 1 jam Y - -
dalam halaman
pendidikan
jasmani
PDGK4304 •greting 9 halaman 1 jam Y - -
•give self 19 1 jam Y - -
identification and halaman
personal
information
•introduction 12 1 jam Y - -
one self and halaman
orthers
•states of 11 1 jam Y - -
being/feeling halaman
PDGK4306 •arah baru 16 1 jam Y - -
pendidikan halaman
menuju
demokrasi
•konsep 12 1 jam Y - -
pembelajaran halaman
berwawasan
kemasyarakatan
TUGAS MATERI MEMBACA EFEKTIF DAN MEREKAM HASIL BACA
SQ3R
SURVEY – QUESTIONS – READ – RECITE - REVIEW
Survey (3 sd 5 menit)
a. Judul BMP: pendidikan jasmani dan olahraga
b. Nama penulis BMP: [Link] subarjah,[Link]
c. Jumlah sks: 3 sks
d. Jumlah modul: 9 modul
e. Judul modul (yang akan dibaca): Konsep gerak dan keterampilan dasar
f. Jumlah halaman: 38 halaman
g. Judul-judul kegiatan belajar pada modul yang akan dibaca:
a. Konsep gerak dan keterampilan dasar
b. Ketrampilan dasar dalam pendidikan jasmani
Questions (3 menit)
Informasi yang diharapkan akan diperoleh dari membaca modul
Tuliskan berupa pertanyaan-pertanyaan:
1. Apa pengertian pendidikan jasmani dan olahraga?
2. Pengaruh apa pendidikan jasmani dan olahraga dalam kehidupan sehari-hari?
3. Apa manfaat pendidikan jasmani dan olahraga dalam masyarakat?
Read (10 menit)
Membaca keseluruhan isi modul dengan:
- Menggaris bawahi kata/kalimat penting untuk diingat/dibahas
- Menstabilo kata/kalimat
- Membuat catatan kecil pada modul
[Link] Schmidt (1982) belajar motorik aadala seperangkat proses yang bertalian dengan latihan atau
pengalaman yang mengantarkan ke arah perubahan permanen dalam perilaku terampil
[Link] belajar gerak merupakan dasar bagi pelaksanaan proses pembelajaran dan pelatihan gerak
atau keterampilan gerak
3. Belajar gerak adalah serangkaian proses yang berkaitan dengan latihan atau pembekalan pengalaman
yang akan menyebabkan perubahan dalam kemampuan individu untuk bisa menampilkan gerak yang
terampil dari definisi tersebut mengandung tiga aspek penting yaitu : a. Belajar dipengaruhi latihan atau
pengalaman
b. belajar tidak langsung dapat diamati
c. Perubahan yang terjadi relatif menetap
4. Tahap gerak: a. Cognitive stage
b. Associative stage
c. Autonomous stage
5. Komponen gerak: a. gerak lokomotor
b. Gerak manipulatif
c. Stabilitas ( nonlokomotor)
Recite (5 menit):
Ceritakan atau ungkapkan apa yang sudah dibaca secara lisan atau tertulis
1. Menurut modul yang saya sudah baca pendidikan jasmani dan olahraga adalah
proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan
hdistik dalam kuantitas individu baik dalam bentuk fisik dan emosional
2. Untuk mendukung anak memilih aktivitas fisik yang disukai dan melakukannya
secara rutin dapat membantu pembentukan otot dan tulang anak menjadi lebih
maksimal
3. Untuk meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang baik selain
itu juga meletakkan karakter moral yang kuat melalui nilai-nilai yang terkandung di
dalam pendidikan jasmani dan olahraga
Review (5 menit)
a. Pertanyaan apa saja yang sudah terjawab?
1. Komponen-komponen gerak menurut Lutan 2001
2. Penerapan dalam kehidupan sehari-hari dan dalam kehidupan di dalam masyarakat
b. Konsep apa yang sudah dipahami?
konsep gerak dalam keterampilan dasar
c. Konsep apa yang belum dipahami?
keterampilan dasar dalam pendidikan jasmani
PETA PIKIRAN/PETA KONSEP