SATUAN ACARA PENYULUHAN DIABETES MELLITUS

Masalah : Diabetes Mellitus

Pokok Bahasan :     
1. Peningkatan pemahaman terhadap penyakit Diabetes mellitus (DM)

2. Penyebab dan tanda gejala DM

3. Penanganan dan komplikasi DM

4. Menjelaskan makanan yang boleh dikonsumsi untuk mencegah

penyakit DM dan yang tidak boleh dikonsumsi.

Penyuluh : Hj. Ade Heti Deasianty, Skep. Ners.

Sasaran : Klien dan keluarga

Tempat : Desa Pagandon Rt. 02/ Rw. 01, Kec. Kadipaten
Waktu : ± 15 menit, Pukul 10.00 Wib
Hari/ Tanggal : Senin, 18 Nopember 2019

I.   Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah diberikan penyuluhan 1x15 menit, klien dan keluarga dapat memahami
a. Peningkatan pemahaman terhadap penyakit Diabetes mellitus (DM)
b. Penyebab dan tanda gejala DM
c. Penanganan dan komplikasi DM
d. Menjelaskan makanan yang boleh dikonsumsi untuk mencegah penyakit DM dan
yang tidak boleh dikonsumsi.
II. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
Klien dan keluarga dapat menjelaskan kembali mengenai pengertian umum
penyakit DM, penyebab, gejala, komplikasi, pengobatan (insulin, diet DM dan obat-
obatan oral).

III. Pokok Bahasan

1. Peningkatan pemahaman terhadap penyakit Diabetes mellitus (DM)
2. Penyebab dan tanda gejala DM
3. Penanganan dan komplikasi DM
4. Menjelaskan makanan yang boleh dikonsumsi untuk mencegah penyakit DM dan
yang tidak boleh dikonsumsi.

IV. Metode Penyuluhan

       1). Metode
Ceramah dan tanya jawab.
2). Kegiatan Penyuluhan
No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1. 3 menit Pembukaan
 Membuka kegiatan dengan  Menjawab salam
mengucapkan salam
 Memperkenalkan diri  Mendengarkan

 Menjelaskan tujuan dan  memperhatikan

menyebutkan materi penyuluhan.

2. 10 menit Pelaksanaan
 Menjelaskan pengertian DM  Memperhatikan

 Menjelaskan penyebab, tanda  Memperhatikan

dan gejala, jenis penyakit
DM,penanganan dan
kemungkinan komplikasi pada
penderita DM
  Tanya jawab  Bertanya
3. 2 menit Terminasi
 Mengucapkan terimakasih pada  Mendengarkan
keluarga atas peran dan
waktunya
 Mengucapkan salam penutup  Menjawab salam

V. Media
      Leaflet

VI. Evaluasi
1.     Bentuk evaluasi : Tanya jawab
2.     Jenis : Lisan
3. Butir-butir soal :
 Jelaskan kembali pengertian penyakit DM ?
 Sebutkan 3 tanda dan gejala DM ?
 Sebutkan 2 komplikasi dari Penyakit DM ?
 Sebutkan 2 dari masing-masing jenis makanan yang boleh dan tidak
boleh dikonsumsi ?

MATERI PENYULUHAN DIABETES MELLITUS

A.    Pengertian Penyakit DM
DM ialah Keadaan hiperglikemia(kelebihan kadar gula darah) kronik disertai berbagai
kelainan metabolic akibat gangguan hormonal yang menimbulkan komplikasi pada
mata, ginjal, saraf, dan pembuluh darah (Nugroho, 2011, p. 258).

B.   Penyebab Penyakit DM
1.      Keturunan.
2.      Kegemukan.
3.      Penyakit infeksi.
4. Usia
5. Lingkungan
6. Life style (gaya hidup tidak sehat)

C.   Gejala Penyakit DM
1.      Sering buang air kecil
2.      Sering lapar
3.      Sering haus.
4. Merasa keletihan

D.   Jenis Diabetes Mellitus

1. DM tipe I
Penyakit gula yang tergantung insulin
2. DM tipe II
Penyakit gula yang tidak tergantung insulin

E. Penanganan Penderita DM
1. Pengaturan diet
2. Pengaturan aktivitas/olahraga secara rutin
3. Konttrol rutin (pemantauan)
4. Therapi (bila diperlukan)
 5. Pendidikan/peningkatan pengetahuan (cara merawatkaki, cara pengaturan diet
dan makanan pengganti, olahraga yang diperlukan)

F. Komplikasi DM
1.      Penyakit Jantung.
2.      Penyakit Ginjal.
3.      Penyakit mata
4.      Penyakit saraf.

G.    Pengobatan dan perawatan DM

1.      Penyuntikan insulin.
2.      Perawatan kaki.
3.      Diit DM.

H.    Diit makanan pada klien DM

Tujuan :
1.      Perbaikan kontrol gula darah.
2.      Menjaga kestabilan BB.
3.      Mengusahakan agar diabetisi tetap dapat melakukan kegiatan sehari-
hari seperti biasanya.
1) Makanana yang dibatasi
Bahan makanan yang mengandung gula sederhana seperti gula pasir, gula
jawa, Mdu, selai, manisan buah, susu kental manis, soft drink, es cream, kue-
kue manis, dodol dan cake.
2) Pengaturan makan ingat 3J
a. Tepat jenis
Jenis makanan yang dikonsumsi harus sesuai dengan yang dianjurkan dan
yang dibatasi.
b. Tepat jumlah
Jumlah makanan yang dikonsumsi atau harus sesuai dengan kebutuhan.
c. Tepat jadwal
 Penderita diabetes harus makan secara teratur yakni 3 kali makan utama
(makan pagi, siang, malam) dan 3 kali selingan dengan interval atau jarak
waktu 3 jam.
Contoh DM 1700 kalori
1.  Protein                   : 65 gram
2.  Lemak                     : 45 gram
3.  Karbohidrat            : 260 gram.
Contoh menu 1700 kalori
Pukul 07.00 :        Nasi ½ piring sedang.
                               Telur ½ butir.
                               Susu ½ gelas./ the pahit.
Pukul 10.00 :        Roti bakar 1 tangkap
                               Buah semangka
Pukul 13.00 :        Daging ayam ½ potong.
                               Tahu 1 potong
                               Sayur karedok.
                               Sayur asam 1 mangkuk kecil
                               Pepaya 1 potong sedang
Pukul 19.00 :        Sup kacang merah 1 mangkuk sedang dan aneka buah.

I. Cara Mengontrol Diabetes Mellitus

1. Diet adalah cara pengobatan paling baik sebelum obat-obatan lain
dimulai.
2. Penderita diabetes harus hidup teratur, diantaranya menepati jam makan,
melakukan olahraga ringan setiap hari.
3. Melakukan kumur mulut setiap selesai makan, karena tidak boleh ada sisa
makanan yang tertinggal di dalam rongga mulut yang merupakan sumber
infeksi.
4. Bila kondisi memungkinkan, penderita diabetes melakukan olahraga
ringan 3x10 menit setiap 1 ½ jam sesudah makan, agar gula darah cepat
normal.
5. Dan selalu memeriksa gula darah secara teratur.