How to be a Good Friend
Mawar Pohan
Webinar Kesehatan Remaja - 21 Mei 2021
Tema-tema dalam Modul
Pendidikan Kesehatan Reproduksi Remaja:
- Hubungan dengan Orang lain
- Pertumbuhan dan Perkembangan Remaja
- Masalah Kesehatan Reproduksi
- Gender dan Pencegahan Kekerasan
- Peran Teknologi Informasi dan Komunikasi
- Dukungan dan Layanan
Pendidikan Keterampilan Hidup Sehat (PKHS):
• Kesadaran diri - mengenal diri sendiri (karakter, kekuatan, kelemahan,
keinginan).
• Hubungan interpersonal - interaksi dengan sesama secara positif dan
harmonis.
• Empati - memposisikan perasaan orang lain pada diri sendiri.
• Komunikasi efektif - kemampuan menyampaikan gagasan.
• Berpikir kreatif - kemampuan membuat ide baru.
• Berpikir kritis - menganalisis informasi dan pengalaman.
• Pemecahan masalah - menyelesaikan masalah secara konstruktif.
• Pengambilan keputusan - kemampuan menentukan pilihan.
• Mengatasi stres - kemampuan mengenali sumber stres, efeknya dan cara
mengelolanya.
• Mengendalikan emosi - kemampuan meredam gejolak emosi sehingga
perilaku terkendali.
• Apa arti teman buatmu?
Teman sebaya (peer) adalah anak-anak atau remaja yang memiliki
tingkat usia atau tingkat kedewasaan yang sama (Santrock, 2007)
Empat fungsi hubungan teman sebaya, mencakup:
1. Hubungan teman sebaya sebagai sumber emosi
(emotional resources)
2. Hubungan teman sebaya sebagai sumber kognitif
(cognitive resources)
3. H u b u n g a n t e m a n s e b a y a s e b a g a i s a r a n a
mengembangkan dan meningkatkan keterampilan sosial
4. Hubungan teman sebaya sebagai landasan untuk
terjalinnya bentuk-bentuk hubungan lainnya
Cerita Remaja 1
Doni (13 thn) sering berkumpul dengan teman-temannya.
Jika sedang bersama, Doni sering mengajak mereka untuk
mencoba merokok. Salah satu temannya, Budi selalu
menolak. Suatu waktu Doni mengancam Budi tidak akan
diajak bermain bersama lagi jika selalu menolak diajak
merokok. Budi takut ia tidak punya teman, akhirnya dia
mau mencoba merokok.
Bagaimanakah pengaruh Doni pada Budi?
A. Pengaruh Positif
B. Pengaruh Negatif
Cerita Remaja 2
Fani (16 thn) biasanya sangat malas bergerak dan lebih
banyak menghabiskan waktunya untuk bermain HP.
Temannya Sani, sering mengajaknya untuk berolahraga
bersama, lari atau jalan di pagi hari, tapi sering ia tolak
karena malas. Namun akhirnya Fani setuju untuk ikut ketika
Sani bilang mereka akan melakukan challenge Tiktok sambil
berolahraga.
Bagaimanakah pengaruh Sani pada Fani?
A. Pengaruh Positif
B. Pengaruh Negatif
Contoh lain Pengaruh Positif?
Contoh lain Pengaruh Negatif?
Manfaat yang didapat dengan melakukan hubungan
interpersonal dengan orang lain adalah dukungan
sosial dan rasa nyaman dengan lingkungan.
Dukungan sosial perlu dimiliki karena individu yang
merasa terintegrasi dengan lingkungan sosialnya akan
berdampak positif pada kesehatan fisik maupun
psikologisnya, termasuk kesehatan reproduksi
• Teman seperti apa yang kamu inginkan?
C i r i - c i r i h u b u n ga n ya n g t i d a k s e h a t ( t ox i c
relationship) adalah:
a. Adanya perasaan takut
b. Ada perasaan tidak berharga
c. Adanya perilaku kasar atau mengancam
d. Adanya perilaku mengontrol
Bagaimana mengatasinya?
• Buat keputusan
• Lakukan komunikasi efektif
• Minta bantuan
How to be a good friend?
• Mulai dari diri sendiri
• Lakukan apa yang kamu ingin orang lain
lakukan padamu
• Hargai diri sendiri
TERIMA KASIH