MATERI RPL

(Bidang Pribadi pada Siswa SMP)

Disusun oleh:

Nama : Juwita Romadonah

NIM : 06071182025015

Mata Kuliah: BK Pribadi Sosial

Dosen Pengampu:
Dra. Harlina, [Link]

Nur Wisma, [Link]., [Link]

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

JURUSAN ILMU PENDIDIKAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SRIWIJAYA

2021
Uraian Materi
Percaya Diri

 Pengertian kepercayaan diri

Menurut Lauster (2015: 1-14) dalam kehidupan manusia, kepercayaan diri merupakan
salah satu aspek kepribadian yang penting. Salah satu aspek kepribadian yang berupa keyakinan
akan kemampuan diri seseorang sehingga tidak terpengaruh oleh orang lain dan dapat bertindak
sesuai kehendak, gembira, optimis, cukup toleran, dan bertanggung jawab.
Oxford Advanced Learner’s Dictionary (dalam Rahayu, 2013: 62) mendefinisikan
kepercayaan diri (confidence) sebagai percaya pada kemampuan diri sendiri untuk melakukan
sesuatu dan berhasil. Sependapat dengan Goleman (dalam Rahayu, 2013: 63) menyatakan bahwa
kepercayaan diri adalah kesadaran yang kuat tentang harga dan kemampuan diri sendiri. Angelis
(dalam Rahayu, 2013: 63) juga berpendapat bahwa kepercayaan diri dapat diartikan sebagai
sikap positif seorang individu yang memampukan dirinya untuk mengembangkan penilaian
positif terhadap diri sendiri maupun terhadap lingkungan atau situasi yang dihadapinya.
Berdasarkan uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa kepercayaan diri adalah keyakinan
seseorang terhadap segala aspek kelebihan yang dimilikinya, sehingga tidak terpengaruh oleh
orang lain dan dapat bertindak sesuai kehendaknya sendiri.
 Macam-macam Percaya Diri
Angelis 2005: 58 mengemukakan bahwa ada tiga jenis kepercayaan diri yaitu
kepercayaan diri tingkah laku, emosional, dan spiritual.
a). Kepercayaan diri tingkah laku adalah kepercayaan diri untuk mampu bertindak dan
menyelesaikan tugas-tugas baik tugas-tugas yang paling sederhana hingga yang bernuansa
cita-cita untuk meraih sesuatu.
b). Kepercayaan diri emosional adalah kepercayaan diri untuk yakin dan mampu menguasai
segenap sisi emosi.
c). Kepercayaan diri spiritual adalah keyakinan indivisu bahwa setiap hidup ini memiliki
tujuan yang positif dan keberadaannya kita punya makna.
Sedangkan menurut Lidenfield 1997: 4 menjelaskan bahwa kepercayaan diri terdiri dari dua jenis
percaya diri batin dan lahir.
1). Kepercayaan diri batin ialah kepercayaan diri yang tumbuh dari dalam diri seseorang dan
 sebagai acuan pada tindakan yang akan dilakukan dalam berbagai situasi.
2). Kepercayaan diri lahiriah ialah kepercayaan diri seseorang yang akan dilaksanakan
dalam berbagai situasi dan didorong dari dalam oleh kepercayaan diri batin. Percaya diri
tidak hanya dirasakan oleh individu yang bersangkutan. Namun dipandang perlu oleh
seseorang untuk memberikan kesan percaya diri pada dunia luar.
 Akibat Kurangnya Percaya Diri
Ketika ini dikaitkan dengan praktek hidup sehari-hari, orang yang memiliki kepercayaan diri
rendah atau telah kehilangan kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai berikut :
a. Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan secara sungguh
sungguh.
b. Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)
c. Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan
d. Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah
e. Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab (tidak optimal)
f. Canggung dalam menghadapi orang
g. Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan mendengarkan
yang meyakinkan
h. Sering memiliki harapan yang tidak realistis
i. Terlalu perfeksionis
j. Terlalu sensitif (perasa)
 Cara Menumbuhkan rasa Percaya Diri
Berikut ini beberapa cara untuk menumbuhkan rasa percaya diri remaja:
1. Hormati dan Hargai
Jangan lupa bahwa remaja bukan lagi anak-anak dan bisa dibilang “hampir” dewasa.
Oleh karena itu, hormati dan hargai ia layaknya orang dewasa pada umumnya. Mulailah dengan
mengganti kebiasaan menyapa yang kekanak-kanakan menjadi yang lebih terkesan
menghormati.
Jika ada masalah atau ketakutan yang mereka rasakan, anggap juga itu sebagai hal yang
penting. Bukan malah meledek atau menyepelekan itu sebagai hal yang tidak perlu dibesar-
besarkan. Ingatlah bahwa ketakutan yang dialami di masa anak-anak dan remaja bisa jadi
memengaruhi psikologisnya di usia dewasa nanti. Dengan begitu, rasa percaya diri anak terus
terjaga jika ibu selalu menghormati dan menghargai perasaannya.
2. Sering Beri Pujian dan Hindari Mengkritik
Bersikaplah murah hati dengan memberinya pujian ketika melakukan sesuatu yang baik.
Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya dirinya dalam banyak hal dan mendorong mereka untuk
melakukan hal yang lebih baik. Ekspresikan dan beritahu ia bahwa kamu bangga memiliki anak
sepertinya.
Di sisi lain, cobalah untuk sebisa mungkin menghindari kritik, karena hal ini dapat
merusak kepercayaan diri anak. Jika ada sesuatu yang kamu tidak suka, cobalah ajak ia duduk
bersama dan membicarakannya baik-baik, tanpa ada nada mengomel.
3. Bangun Harga Diri Anak
Remaja terbilang mudah untuk goyah saat memasuki situasi yang tidak sesuai dengan
keinginannya. Hal ini juga dapat didasari oleh orang lain yang membuatnya kurang percaya diri
dalam jangka panjang. Sebagai orangtua, pastikan untuk membantu remaja membangun fondasi
yang sehat dan stabil untuk menjaga harga dirinya. Ajarkan anak jika menjadi orang yang lebih
baik itu sangat penting.
4. Jelaskan Bahwa Penampilan Tidak Penting
Kebanyakan remaja berada di bawah tekanan teman sebayanya. Bagi mereka di usia ini,
penampilan sangat berarti. Mereka mungkin mendambakan penampilan seperti model dan
selebritis. Ketidakmampuan untuk melakukannya akan sangat memengaruhi kepercayaan diri
mereka.
Jadi, berilah penjelasan pada mereka bahwa penampilan tidak penting dan bukan hal
yang utama. Hal yang penting adalah bersih, rapi, sehat, serta sopan dan santun. Beri
pemahaman bahwa orang akan dihargai dari caranya bersikap dan menghargai orang lain.
5. Fokus pada Kekuatan yang Dimiliki
Ajari remaja bahwa dia harus lebih fokus pada kekuatan. Jangan pernah membandingkan
ia dengan teman-teman, saudara, dan sepupunya. Beri pemahaman bahwa setiap orang punya
kekuatannya masing-masing dan tidak selalu dalam hal yang sama.
Ajari juga ia untuk menjadi lebih kuat dan membangun tingkat toleransi terhadap ejekan
atau cemoohan. Ajak ia untuk fokus pada apa yang jadi kekuatannya saja. Jika ada yang berkata
buruk tentangnya, anggaplah itu sebagai cara mereka untuk membuatnya gagal, sehingga ia
harus tetap kuat dan buktikan kemampuannya.
6. Selalu Beri Dukungan
Orangtua mungkin bahkan tidak menyadari betapa gerakan kecil dan hal-hal kecil yang
dikatakan dan dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, dapat meningkatkan kepercayaan diri
remaja. Jadi, pastikan ia harus tahu bahwa orang tuanya selalu ada untuknya, apapun yang
terjadi.
Ketika ia tahu ia memiliki seseorang untuk diandalkan, ia akan bisa menghadapi
hidupnya dengan lebih percaya diri dan kuat. Hadapi setiap kesulitan dengan positif dan ingatlah
bahwa masalah dan kecemasan remaja adalah bagian dari proses pertumbuhannya. Jadi
bersabarlah dan bantu ia semaksimal mungkin.
 Manfaat Nemiliki Rasa Percaya Diri
 Berhasil menerapkan sikap percaya diri di sekolah akan menurunkan rasa takut : Bertemu
dengan teman-teman hebat dari latar belakang yang berbeda terkadang akan membuat
kita takut kalah bersaing. Namun, dengan percaya diri, kita justru akan melihat perbedaan
ini sebagai tantangan. Kita akan melihatnya sebagai peluang untuk mengeksplorasi
banyak pengetahuan dan pengalaman baru.
 Sikap percaya diri akan meningkatkan motivasi belajar dan resiliensi di sekolah : Kita
tentu memiliki motivasi dan tujuan tertentu ketika sekolah. Entah berupa impian, cita-
cita, ataupun target di setiap semester. Berbeda dengan jika kita mampu
mengembangkan sikap percaya diri. Hal tersebut akan meningkatkan motivasi belajar
kita di sekolah. Selain itu, kita juga akan menjadi lebih tangguh dan tidak mudah
menyerah apabila menemui kegagalan berkat kepercayaan diri yang kita miliki.
 Sikap percaya diri juga akan meningkatkan hubungan sosial di sekolah : Kita akan
menjadi lebih nyaman untuk berteman dan tidak mudah stres jika ada seseorang yang
tidak menyukai kita. Oleh karena itu, kita akan mudah meningkatkan hubungan sosial
sekaligus nyaman dalam hubungan tersebut. Tidak hanya dengan sesama siswa,
hubungan sosial yang baik dengan guru juga bisa kita dapatkan jika kita percaya diri.
Seorang guru pasti suka dengan siswa yang percaya diri dan tidak ragu mengambil
tantangan.
 Referensi

Tim Pelajaran. 2019. Pengertian Percaya Diri, Ciri, Karakteristik dan Manfaat Percaya Diri
Menurut Para Ahli. [Link]
karakteristik-dan-manfaat-percaya-diri-menurut-para-ahli/. (Online). Diakses pada
tanggal 4 November 2021

Tim Halodoc. 2021. 6 Cara Menumbuhkan Rasa Percaya Diri pada Remaja. Halodoc.
[Link]
(Online). Diakses pada 8 April 2021

Tim Repository USM. 2021. Definisi Percaya Diri.

[Link]
[Link]. (Online). Diakses pada tanggal 4 November 2021

Tim Riliv. 2021. 5 Contoh sikap percaya diri disekolah. [Link]

percaya-diri-di-sekolah/. (Online). Diakses pada tanggal 4 November 2021

Tim Ruang Guruku. 2020. Percaya Diri. [Link]

kepercayaan-diri/. (Online). Diakses pada tangal 4 November 2021