Nama : Widi Astuti, S.
Kep
STANDAR OPRASIONAL PROSEDUR
Latihan Gerak Sendi
(Range of Motion)
1. Definisi
ROM adalah Latihan gerak sendi ini bertujuan
untuk mengurangi kekakuan pada sendi dan kelemahan
pada otot yang dapat dilakukan aktif maupun pasif
tergantung dengan keadaan pasien.
2. Tujuan
3. reverensi Purwanti dan Arina. 2008. Rehabilitasi Klien Pasca Stroke.
Kartasura:FIK UMS
Smeltzer, Suzanne.(2001). Keperawatan Medikal Bedah..
Jakarta : EGC STIKES Hang Tuah Surabaya. ROM
(Range Of Motion). Diakses dari
4. prosedur/ 1. persiapan
langkah- - pasien
langkah - alat
- lingkungan
2. langkah-langkah
a. Fleksi dan Ekstensi Pergelangan Tangan
Cara :
- Atur posisi lengan pasien dengan
menjauhi sisi tubuh dan siku menekuk
dengan lengan.
- Pegang tangan pasien dengan satu tangan
dan tangan yang lain memegang
pergelangan tangan pasien.
- Tekuk tangan pasien ke depan sejauh
mungkin.
Gambar 1. Latihan fleksi dan ekstensi
pergelangan tangan
b. Fleksi dan Ekstensi Siku
Cara :
a. Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi
sisi tubuh dengan telapak mengarah ke
tubuhnya.
b. Letakkan tangan di atas siku pasien dan
pegang tangannya mendekat bahu.
c. Lakukan dan kembalikan ke posisi
sebelumnya.
Gambar 2. Latihan fleksi dan ekstensi siku
c. Pronasi dan Supinasi Lengan Bawah
Cara :
a. Atur posisi lengan bawah menjauhi tubuh
pasien dengan siku menekuk.
b. Letakkan satu tangan perawat pada
pergelangan pasien dan pegang tangan
pasien dengan tangan lainnya.
c. Putar lengan bawah pasien sehingga telapaknya
menjauhinya.
d. Kembalikan ke posisi semula.
e. Putar lengan bawah pasien sehingga telapak
tangannya menghadap ke arahnya.
f. Kembalikan ke posisi semula.
Gambar 3. Latihan pronasi dan supinasi
lengan bawah
d. Pronasi Fleksi Bahu
Cara :
a. Atur posisi tangan pasien disisi tubuhnya.
b. Letakkan satu tangan perawat di atas siku
pasien dan pegang tangan pasien dengan
tangan lainnya.
c. Angkat lengan pasien pada posisi semula.
Gambar 4. Latihan pronasi fleksi bahu
e. Abduksi dan Adduksi Bahu
Cara :
a. Atur posisi lengan pasien di samping badannya.
b. Letakkan satu tangan perawat di atas siku
pasien dan pegang tangan pasien dengan
tangan lainnya.
c. Gerakkan lengan pasien menjauh dari
tubuhnya kearah perawat (Abduksi).
d. Gerakkan lengan pasien mendekati tubuhnya
(Adduksi)
e. Kembalikan ke posisi semula.
Gambar 5. Latihan abduksi dan adduksi
bahu
f. Rotasi Bahu
Cara :
a. Atur posisi lengan pasien menjauhi tubuh
dengan siku menekuk.
b. Letakkan satu tangan perawat di lengan atas
pasien dekat siku dan pegang tangan pasien
dengan tangan yang lain.
c. Gerakkan lengan bawah ke bawah sampai
menyentuh tempat tidur, telapak tangan
menghadap ke bawah.
d. Kembalikan posisi lengan ke posisi semula.
e. Gerakkan lengan bawah ke belakang sampai
menyentuh tempat tidur, telapak tangan
menghadap ke atas.
f. Kembalikan lengan ke posisi semula.
Gambar 6. Latihan rotasi bahu
g. Fleksi dan Ekstensi Jari-jari
Cara :
a. Pegang jari-jari kaki pasien dengan satu
tangan, sementara tang lain memegang kaki.
b. Bengkokkan (tekuk) jari-jari kaki ke bawah
c. Luruskan jari-jari kemudian dorong ke
belakang.
d. Kembalikan ke posisi semula.
Gambar 7. Latihan fleksi ekstensi jari
h. Infersi dan efersi kaki
Cara :
a. Pegang separuh bagian atas kaki pasien
dengan satu jari dan pegang pergelangan
kaki dengan tangan satunya.
b. Putar kaki ke dalam sehingga telapak kaki
menghadap ke kaki lainnya.
c. Kembalikan ke posisi semula
d. Putar kaki keluar sehingga bagian telapak
kaki menjauhi kaki yang lain.
e. Kembalikan ke posisi semula.
Gambar 8. Latihan infersi dan efersi kaki
i. Fleksi dan ekstensi pergelangan Kaki
Cara :
a. Letakkan satu tangan perawat pada telapak
kaki pasien dan satu tangan yang lain di atas
pergelangan kaki. Jaga kaki lurus dan rilek.
b. Tekuk pergelangan kaki, arahkan jari-jari kaki
ke arah dada pasien.
c. Kembalikan ke posisi semula.
d. Tekuk pergelangan kaki menjauhi dada pasien.
Gambar 9. Latihan fleksi dan ekstensi kaki
j. Fleksi dan Ekstensi lutut.
Cara :
a. Letakkan satu tangan di bawah lutut pasien
dan pegang tumit pasien dengan tangan yang
lain.
b. Angkat kaki, tekuk pada lutut dan pangkal
paha.
c. Lanjutkan menekuk lutut ke arah dada sejauh
mungkin.
d. Kebawahkan kaki dan luruskan lutut
dengan mengangkat kaki ke atas.
e. Kembali ke posisi semula.
Gambar 10. Latihan fleksi ekstensi lutut
k. Rotasi pangkal paha
Cara :
a. Letakkan satu tangan perawat pada
pergelangan kaki dan satu tangan yang lain di
atas lutut.
b. Putar kaki menjauhi perawat.
c. Putar kaki ke arah perawat.
d. Kembalikan ke posisi semula.
Gambar 11. Latihan potasi pangkal paha
l. Abduksi dan Adduksi pangkal paha.
Cara :
a. Letakkan satu tangan perawat di bawah lutut
pasien dan satu tangan pada tumit.
b. Jaga posisi kaki pasien lurus, angkat kaki
kurang lebih 8 cm dari tempat tidur,
gerakkan kaki menjauhi badan pasien.
c. Gerakkan kaki mendekati badan pasien.
d. Kembalikan ke posisi semula.
Gambar 12. Abduksi adduksi pangkal
paha
5. catatan