Rehabilitasi Apa itu Frozen Shoulder?
Frozen shoulder adalah
Medik pada gangguan yang terjadi di
area ahu berupa rasa kaku
Frozen dan nyeri. Kondisi ini
menyebabkan terbatasnya
pergerakan bahu hingga
Shoulder terkadang tidak dapat
Bagaimana Frozen
digerakkan sama sekali. Shoulder bisa
terjadi?
Bahu memiliki kapsul pelindung
untuk melindungi tulang,
ligament, dan tendon. Frozen
shoulder disebabkan oleh
menebalnya jaringan yang
membentuk kapsul pelindung
tersebut yang kemudian
menemper erat disekitar sendi
bahu. Kondisi ini kemudian
menyebabkan terganggunya
pergerakan bahu.
Faktor risiko Tanda dan Gejala BAGAIMANA
frozen shoulder Frozen Shoulder PENANGANANNYA
Tahap 1 (Nyeri) : Nyeri hebat Obat Anti Radang, seperti
1. Ada riwayat operasi dan
terutama malam hari, saat aspirin, ibuprofen dapat
cedera beristirahat atau saat bahu mengurangi nyeri dan bengkak
2. Usia lebih dari 40 tahun digerakkan. Berlangsung di bahu
3. Jenis kelamin, Perempuan selama 10-36 minggu. Suntikan obat anti radang yang
(terutama yang sudah Tahap 2 (Kaku) : Nyeri mulai disuntikkan langsung ke sendi
menopause) memiliki berkurang, namun bahu
bahu, seperti kortison.
risiko lebih tinggi dari laki- menjadi tegang atau kaku
TENS (transcutaneous electrical
sehingga sulit digerakkan.
laki. nerve stimulation). TENS adalah
Berlangsung 4 bulan – 1 tahun.
4. Diabetes Melitus terapi yang dilakukan dengan
Tahap 3 (penyembuhan) :
5. Kurang Banyak bergerak Jangkauan gerak dan kondisi mengantarkan arus listrik kecil
dalam jangka waktu lama bahu mulai membaik. Tahapan melalui elektroda yang
6. Penyakit lain, seperti ini berlangsung 1-3 tahun. ditempelkan pada kulit.
Parkinson, Hipotiroid, Modalitas ini dapat mengurangi
Hipertiroid, dan penyakit rasa nyeri.
jantung. Latihan dan edukasi
Konsultasi ke dokter.