Scribd
Unggah
200 tayangan1 halaman

Gerakan Keseimbangan Statis untuk Siswa

Lembar kerja siswa ini memberikan instruksi tentang dua jenis gerakan keseimbangan statis, yaitu sikap kapal terbang dan berdiri dengan satu kaki diluruskan ke depan. Siswa disuruh melakukan kedua gerakan tersebut sesuai langkah-langkah yang dijelaskan dan menahan posisi selama 30 detik.

Diunggah oleh

gustaf ferdinandus
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
200 tayangan1 halaman

Gerakan Keseimbangan Statis untuk Siswa

Lembar kerja siswa ini memberikan instruksi tentang dua jenis gerakan keseimbangan statis, yaitu sikap kapal terbang dan berdiri dengan satu kaki diluruskan ke depan. Siswa disuruh melakukan kedua gerakan tersebut sesuai langkah-langkah yang dijelaskan dan menahan posisi selama 30 detik.

Diunggah oleh

gustaf ferdinandus
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

LEMBAR KERJA SISWA (LKS)

MUATAN : PJOK
KELAS : I ( SATU)
TEMA / SUB TEMA :5/4

*Keseimbangan Statis atau di tempat


[Link] Sikap kapal terbang
Sikap kapal terbang adalah gerakan keseimbangan statis/di tempat
Ayo lakukan gerakan sikap kapal terbang
a. Berdiri tegak, kaki rapat.
b. Angkat kaki kanan ke belakang
c. Rentangkan tangan agar seimbang
d. Bungkukkan badan
e. Jaga keseimbangan tubuh, tahan selama 30 detik kemudian ganti kaki.

2. Berdiri dengan salah satu kaki diluruskan ke depan

Ayo lakukan gerakan berdiri dengan satu kaki lurus ke depan

a. Berdiri tegak salah satu kaki diluruskan ke depan


b. Pandangan lurus ke depan
c. Kedua tangan direntangkan ke samping lurus dan sejajar dengan bahu
d. Tahan selama 30 detik.

Anda mungkin juga menyukai