NO DADA CATATAN
PENGUKURAN KEBUGARAN JASMANI BAGI CALON JEMAAH HAJI
DI KABUPATEN BELITUNG TIMUR
MANGGAR, 18 APRIL 2017
KABUPATEN :
KECAMATAN :
PUSKESMAS :
Nama : L/P
Tanggal lahir/usia : - - ( tahun)
Berat/Tinggi badan :
No Hp :
Physical Activity Readiness – Questionnaire ( PAR-Q & You )
1. Apakah anda pernah dinyatakan oleh dokter mengidap penyakit jantung dan harus
membatasi aktivitas fisik kecuali atas rekomendasi dokter ? ( YA/ TIDAK )
2. Pernahkah anda merasa nyeri dada pada saat melakukan aktivitas fisik ? ( YA/ TIDAK )
3. Pernahkah anda merasa nyeri dada pada saat tidak melakukan aktivitas fisik dalam 1
bulan terakhir ? ( YA/ TIDAK )
4. Pernahkah anda kehilangan keseimbangan karena merasa pusing atau kehilangan
kesadaran / pingsan ? ( YA/ TIDAK )
5. Apakah anda mempunyai masalah tulang atau persendiaan, yang akan bertambah parah
jika melakukan aktivitas fisik ? ( YA/ TIDAK )
6. Apakah anda saat ini sedang dalam pengobatan / minum obat untuk hipertensi atau
jantung ? ( YA/ TIDAK )
7. Selain yang telah disebutkan diatas, apakah ada alasan/ kondisi lain sehingga anda tidak
boleh atau harus membatasi aktivitas fisik ? ( YA/ TIDAK )
Skrining Kelayakan
1. Sering merasa akan pingsan/pusing parah ? ( YA/ TIDAK )
2. sering nyeri dada/dada sebelah kiri/jantung ? ( YA/ TIDAK )
3. Menderita penyakit jantung ? ( YA/ TIDAK )
4. Menderita tekanan darah tinggi ? ( YA/ TIDAK )
5. Masalah persendian/tulang ? ( YA/ TIDAK )
Sebutkan…………………………………………….
6. Menggunakan (resep) : PJK, HT, DM, dll ? ( YA/ TIDAK )
7. Ada alasan fisik tertentu yang belum disebut :
Tidak boleh ikut latihan fisik/olahraga ? ( YA/ TIDAK )
Yang bersangkutan,
…………………………………
Dokter yang memriksa,
…………………………………..
SEBELUM PENGUKURAN SETELAH PENGUKURAN
Tekanan darah : Tekanan darah :
Denyut Nadi : Denyut Nadi :