PROGRAM SEMESTER

Nama Sekolah : SD NEGERI 3 AIKMEL

Mata Pelajaran : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
Fase :C
Kelas/Semester : VI /GENAP
Tahun Pelajaran : 2025/2026

Januari April
Pertemua Alokasi Februari Maret Mei Juni Ket
Pemb Unit Materi
n Ke Waktu
1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5

UNIT 6 Aktivitas
Aktivitas pembelajaran
Gerak variasi dan
Berirama kombinasi

Prakiraan Penilaian Akhir Tahun Pelajaran dan Pengolahan Nilai

model
pertama

Pasca Penilaian Akhir semester/Pembagian Raport

gerak 1 3JP 3
langkah kaki

Libur Sebelum Idul Fitri 1444 Syawal

dan ayunan

Libur Setelah Idul Fitri 1444 Syawal

Prakiraaan Libur awal Ramadhan
lengan
Pembelajaran Intrakurikuler

Penilaain Tengah Semester

Libur AKhir Tahun Pelajaran

Libur AKhir Tahun Pelajaran

Prakiraan Ujian Sekolah

Prakiraan Ujian Sekolah

aktivitas
gerak
berirama.
Aktivitas
variasi dan
kombinasi
model kedua
gerak
langkah kaki 2 3JP 3
dan ayunan
lengan
aktivitas
gerak
berirama.
UNIT 7 Aktivitas 3 3JP 3
Aktivitas pembelajaran
Permainan gerak dasar
dan posisi badan.
 Olahraga Aktivitas 3
di Air gerak dasar
4 3JP
mengambil
napas.
Aktivitas
pembelajaran
5 3JP 3
koordinasi
gerakan.
UNIT 8 Aktivitas
Aktivitas latihan daya
Kebugaran tahan jantung
6 3JP 3
untuk dan paru-
Kesehatan paru (cardio
respiratory).
latihan fisik
jangka
pendek untuk
7 3JP 3
peningkatan
kebugaran
jasmani.
UNIT 9 Menjelaskan 8 3JP 3
Mencegah fakta,
Bahaya konsep, dan
Narkotika, prosedur
Zat-Zat serta mampu
Aditif, menerapkan
dan Obat konsep
Berbahaya mencegah 9 3JP 3
Lainnya bahaya
NAPZA dan
obat
berbahaya
lainnya.
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila 27 JP

Penilaian Akhir Semester

Jumlah Jam Pelajaran 21 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

 Mengetahui Aikmel, 31 Januari 2026
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Syaifudin, S. pd Sahrul Munir, [Link]

NIP. 197008081991021003 NIP. 199207152025211168