Scribd
Unggah
15 tayangan2 halaman

Ders

Dokumen ini adalah skala pengukuran singkat untuk kesulitan dalam regulasi emosi (DERS-SF) yang mencakup pernyataan tentang pemahaman dan pengelolaan perasaan. Responden diminta untuk menilai seberapa sering pernyataan tersebut menggambarkan pengalaman mereka. Pengisian dilakukan dengan memberikan tanda silang pada pilihan jawaban yang sesuai.

Diunggah oleh

akukpop1111
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd
15 tayangan2 halaman

Ders

Dokumen ini adalah skala pengukuran singkat untuk kesulitan dalam regulasi emosi (DERS-SF) yang mencakup pernyataan tentang pemahaman dan pengelolaan perasaan. Responden diminta untuk menilai seberapa sering pernyataan tersebut menggambarkan pengalaman mereka. Pengisian dilakukan dengan memberikan tanda silang pada pilihan jawaban yang sesuai.

Diunggah oleh

akukpop1111
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd

Difficulties In Emotion Regulation Scale-Short Form (DERS-SF)

Nama :

Jenis Kelamin :

Tempat, Tanggal Lahir/Usia :

Tanggal Pengisian :

Petunjuk pengisian: Berikan tanda silang (X) pada salah satu pilihan jawaban yang paling
menggambarkan seberapa sering pernyataan berikut terjadi pada diri Anda

No Pernyataan (1) (2) (3) (4) (5)


Hampir Terkadang Sekitar Sebagian Hampir
tidak separuh besar selalu
pernah waktu waktu
1 Saya memberikan perhatian
terhadap perasaan saya
2 Saya tidak tahu yang sedang saya
rasakan saat ini
3 Saya sulit memahami perasaan
saya
4 Saya peduli akan perasaan saya

5 Saya bingung dengan yang sedang


saya rasakan
6 Ketika kesal, saya mengakui
perasaan kesal tersebut
7 Ketika kesal, saya menjadi malu
karena perasaan kesal tersebut
8 Ketika kesal, saya sulit
menyelesaikan pekerjaan
9 Ketika kesal, saya menjadi tidak
terkendali
10 Ketika kesal, saya yakin bahwa
pada akhirnya saya akan merasa
sangat tertekan
11 Ketika kesal, saya sulit fokus pada
hal lain
12 Ketika kesal, saya menjadi merasa
bersalah karena perasaan kesal
tersebut
13 Ketika kesal, saya sulit
berkonsentrasi
14 Ketika kesal, saya kesulitan
mengendalikan perilaku saya
15 Ketika kesal, saya yakin tidak ada
yang bisa saya lakukan untuk
membuat diri saya merasa lebih
baik
16 Ketika kesal, saya menjadi jengkel
pada diri sendiri karena perasaan
kesal tersebut
17 Ketika kesal, saya kehilangan
kendali terhadap perilaku saya
18 Ketika kesal, saya butuh waktu
lama untuk merasa lebih baik

Anda mungkin juga menyukai