Tentu, saya akan membuat rencana pembelajaran PJOK materi Bola Voli yang terintegrasi

dengan program Adiwiyata dan Sekolah Siaga Kependudukan (SSK), berdasarkan format dan
konten dari dokumen yang Anda berikan sebelumnya.

MODUL AJAR PJOK

MATA PELAJARAN: PJOK
BAB 6: Permainan Invasi (Bola Voli)
A. Identitas Modul
● Nama Sekolah: SMP Negeri 7 Kediri
● Nama Penyusun: Muhammad Rofiussyaen, [Link].
● Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, & Kesehatan (PJOK)
● Kelas / Fase / Semester: IX / D / Ganjil
● Alokasi Waktu: 9 Jam Pelajaran (3 Pertemuan @ 3 JP)
● Tahun Pelajaran: 2025 / 2026

B. Identifikasi Kesiapan Peserta Didik

● Pengetahuan Awal: Peserta didik umumnya memiliki pengetahuan dasar tentang bola
voli dari kegiatan di sekolah dasar/menengah, atau melalui media massa (turnamen lokal,
liga profesional). Mereka mungkin sudah familiar dengan konsep dasar seperti passing
bawah dan servis. Namun, pemahaman tentang teknik yang benar, peraturan spesifik,
dan aspek taktik mungkin masih terbatas.
● Minat: Minat terhadap bola voli cukup tinggi di kalangan peserta didik. Aspek kompetitif
dan kolaboratif dari permainan ini dapat meningkatkan motivasi. Pendekatan yang
berfokus pada pengembangan kemampuan individu, pencapaian target personal dalam
tim, dan variasi latihan yang menarik dapat meningkatkan minat.
● Latar Belakang: Peserta didik memiliki tingkat kebugaran fisik, koordinasi motorik, dan
pengalaman olahraga yang beragam. Beberapa mungkin memiliki bakat alami dalam bola
voli, sementara yang lain mungkin perlu bimbingan lebih dalam mengembangkan dasar
gerak. Perlu adanya diferensiasi dalam instruksi, latihan, dan ekspektasi capaian.
● Kebutuhan Belajar:
○ Visual: Membutuhkan demonstrasi yang jelas dan lambat (slow motion) dari
guru/video, diagram formasi, rekaman pertandingan profesional untuk analisis taktik.
○ Auditori: Membutuhkan penjelasan lisan yang detail tentang tahapan gerak, instruksi
yang jelas saat latihan, atau diskusi tentang strategi permainan.
○ Kinestetik: Membutuhkan praktik langsung yang berulang dengan penekanan pada
feeling gerakan, latihan berbasis drills untuk setiap fase, dan simulasi pertandingan
untuk mengaplikasikan teknik.

C. Karakteristik Materi Pelajaran

● Jenis Pengetahuan yang Akan Dicapai: Pengetahuan konseptual (peraturan dasar,
formasi, prinsip taktik sederhana), pengetahuan prosedural (melakukan teknik dasar
passing bawah, passing atas, servis, dan smas dengan benar), dan pengetahuan
metakognitif (menganalisis dan mengevaluasi performa diri dan tim, mengidentifikasi
kesalahan teknik, serta merencanakan perbaikan). Kebugaran jasmani (kekuatan,
kecepatan, daya tahan, kelincahan) juga merupakan aspek penting.
● Relevansi dengan Kehidupan Nyata Peserta Didik: Bola voli merupakan olahraga yang
populer dan sering dimainkan dalam aktivitas fisik sehari-hari. Materi ini meningkatkan
kebugaran jasmani secara keseluruhan, melatih disiplin diri, ketekunan, kerja sama tim,
dan mendorong pencapaian pribadi serta kelompok.
● Tingkat Kesulitan: Tingkat kesulitan beragam. Gerakan dasar seperti passing bawah
mungkin mudah, tetapi menguasai teknik smas dengan variasi, servis dalam kecepatan
tinggi, atau membangun serangan tim memerlukan koordinasi dan pemahaman taktik.
● Struktur Materi: Materi diawali dengan passing bawah dan passing atas, dilanjutkan
dengan servis, dan diakhiri dengan smas serta taktik dasar.
● Integrasi Nilai dan Karakter:
○ Kemandirian: Mendorong inisiatif untuk berlatih secara mandiri dan bertanggung
jawab atas performa diri.
○ Penalaran Kritis: Menganalisis gerakan diri sendiri dan teman, mengidentifikasi
kesalahan teknis, dan merumuskan cara perbaikan.
○ Disiplin: Melatih disiplin dalam mengikuti instruksi, menjaga pola latihan, dan
konsisten dalam mengulang gerakan serta mematuhi peraturan.
○ Sportivitas: Menghargai usaha teman, menerima hasil pertandingan, dan
mendukung sesama.
○ Ketekunan: Mendorong tidak mudah menyerah saat menghadapi tantangan dalam
menguasai teknik yang sulit atau menghadapi kekalahan.
○ Kolaborasi: Bekerja sama dengan anggota tim untuk mencapai tujuan bersama.

D. Dimensi Profil Lulusan

● Kemandirian: Peserta didik menunjukkan inisiatif dan ketekunan dalam menguasai teknik
bola voli, bertanggung jawab atas performa diri, dan mampu mengevaluasi serta
merencanakan perbaikan.
● Kesehatan: Peserta didik menunjukkan perilaku hidup sehat dan memiliki pemahaman
tentang manfaat latihan bola voli untuk kebugaran fisik.
● Komunikasi: Peserta didik mampu memberikan umpan balik yang konstruktif tentang
teknik kepada teman dan menerima masukan, serta berkomunikasi efektif dalam tim.
● Gotong Royong: Peserta didik mampu bekerja sama dalam tim untuk mencapai tujuan
permainan.

E. Desain Pembelajaran
A. Capaian Pembelajaran (CP) NOMOR 046/H/KR/2025
Pada akhir Fase D, murid memiliki kemampuan sebagai berikut:
● 4.1. Terampil Bergerak: Menerapkan keterampilan gerak serta mentransfernya ke dalam
berbagai situasi gerak; memperagakan strategi gerak yang dapat dimanfaatkan untuk
meningkatkan capaian keterampilan gerak.
● 4.2. Belajar Melalui Gerak: Membuktikan strategi gerak yang paling efektif dalam situasi
gerak yang berbeda; menginvestigasi modifikasi peraturan yang mendukung fair play
dan partisipasi inklusif; menerapkan kepemimpinan, kolaborasi, dan pengambilan
keputusan kelompok ketika berpartisipasi di dalam berbagai aktivitas jasmani.
● 4.3. Bergaya Hidup Aktif: Berpartisipasi dalam aktivitas jasmani dan menjelaskan reaksi
tubuh terhadap berbagai tingkat intensitas yang berbeda; menjelaskan strategi
peningkatan aktivitas jasmani dan pencegahan perilaku sedenter.
● 4.4. Memilih Hidup yang Menyehatkan: Menganalisis risiko kesehatan akibat gaya
hidup dan merancang tindakan pencegahan melalui aktivitas jasmani berdasarkan
rekomendasi otoritas kesehatan; merancang pola makan sehat berdasarkan analisis
kandungan gizi sesuai kebutuhan aktivitas jasmani; serta mempraktikkan prosedur untuk
menangani cedera yang berisiko terhadap kesehatan dan keselamatan berdasarkan
prinsip pertolongan pertama.

B. Lintas Disiplin Ilmu

● Fisika: Prinsip gerak (kinematika, dinamika), gaya, energi, momentum (dalam passing,
servis, dan smas).
● Matematika: Pengukuran jarak/akurasi, analisis data performa, perhitungan rata-rata,
grafik perkembangan.
● Biologi/Pendidikan Kesehatan: Anatomi dan fisiologi tubuh (otot, tulang, sistem
pernapasan), pentingnya pemanasan dan pendinginan, nutrisi atlet, pencegahan dan
penanganan cedera.
● Sejarah: Sejarah bola voli dunia dan Indonesia, tokoh-tokoh bola voli.

C. Tujuan Pembelajaran

Pertemuan 1: Passing Bawah dan Passing Atas Bola Voli

Setelah kegiatan pembelajaran, peserta didik diharapkan mampu:
● Menganalisis dan menjelaskan teknik passing bawah dan passing atas bola voli dengan
benar.
● Mendemonstrasikan teknik passing bawah dan passing atas bola voli dengan tahapan
yang tepat.
● Menunjukkan sikap disiplin, kerja keras, dan sportivitas saat berlatih dan berkompetisi.
● Adiwiyata: Mengidentifikasi dampak positif aktivitas fisik terhadap kesehatan lingkungan
sekolah (misalnya, penggunaan fasilitas olahraga yang efisien energi, pengelolaan
sampah pribadi setelah berolahraga).
● SSK: Memahami pentingnya menjaga kesehatan diri sebagai bagian dari modal dasar
 pembangunan keluarga dan kependudukan yang berkualitas.

Pertemuan 2: Servis dan Smas Bola Voli

Setelah kegiatan pembelajaran, peserta didik diharapkan mampu:
● Menganalisis dan menjelaskan teknik servis (bawah, atas) dengan benar.
● Mendemonstrasikan teknik smas dengan tahapan yang benar dan aman.
● Menganalisis dan mengevaluasi teknik servis dan smas diri sendiri dan teman untuk
perbaikan.
● Adiwiyata: Mengaplikasikan kesadaran lingkungan dengan menjaga kebersihan area
latihan dan peralatan olahraga.
● SSK: Menganalisis pentingnya nutrisi dan pola hidup sehat dalam menjaga kebugaran
fisik untuk masa depan pribadi dan keluarga.

Pertemuan 3: Taktik Dasar Bola Voli dan Permainan

Setelah kegiatan pembelajaran, peserta didik diharapkan mampu:
● Menganalisis dan menjelaskan prinsip dasar taktik menyerang (umpan, smas) dan
bertahan (block, dig) dalam bola voli.
● Mendemonstrasikan kerja sama tim dalam situasi permainan sederhana.
● Menunjukkan perilaku bertanggung jawab terhadap keselamatan diri dan orang lain saat
bermain bola voli.
● Adiwiyata: Merancang dan melaksanakan aksi sederhana untuk mempromosikan gaya
hidup aktif dan peduli lingkungan di lingkungan sekolah (misalnya, membuat poster
ajakan berolahraga dan menjaga kebersihan).
● SSK: Mengidentifikasi nilai-nilai kolaborasi dan tanggung jawab dalam tim sebagai
cerminan pembangunan keluarga dan masyarakat yang harmonis.

D. Topik Pembelajaran Kontekstual

● Pemanasan Dinamis dan Peregangan Statis: Mengaitkan dengan persiapan otot dan
sendi untuk aktivitas intensif, pentingnya pencegahan cedera.
● Latihan Kekuatan dan Daya Ledak: Mengaitkan dengan pentingnya otot yang kuat
untuk smas, melompat (block), dan akselerasi.
● Analisis Gerak: Menonton video atlet profesional dan mengidentifikasi fase-fase gerak,
atau merekam gerakan siswa sendiri untuk dianalisis.
● Peraturan Kompetisi: Diskusi tentang mengapa peraturan penting untuk menjaga
keadilan dan keamanan dalam olahraga.
● Kisah Inspiratif Atlet: Mengaitkan dengan nilai ketekunan, disiplin, kerja sama tim, dan
semangat juang dalam mencapai prestasi.

E. Kerangka Pembelajaran
● Praktik Pedagogik:
○ Model Pembelajaran: Skill-Based Approach, Direct Instruction, dan Peer
 Teaching/Cooperative Learning.
○ Strategi Pembelajaran:
■ Mindful Learning: Pemanasan yang terfokus pada kesadaran tubuh, instruksi
detail tentang setiap fase gerak, dan sesi refleksi.
■ Meaningful Learning: Mengaitkan setiap teknik dengan prinsip biomekanika
sederhana, menggunakan contoh atlet nyata, dan menekankan manfaat fisik dari
latihan bola voli.
■ Joyful Learning: Latihan berbasis drills yang bervariasi dan menantang,
kompetisi mini, dan menciptakan suasana yang mendukung keberanian
mencoba.
○ Metode Pembelajaran: Demonstrasi, latihan berulang (drills), sirkuit latihan,
feedback langsung (dari guru dan teman), analisis video, kompetisi internal kelas.
● Kemitraan Pembelajaran:
○ Lingkungan Sekolah: Guru Fisika (untuk menjelaskan prinsip gerak), Guru
Biologi/Pendidikan Kesehatan (untuk menjelaskan anatomi/fisiologi tubuh, gizi,
penanganan cedera), ekstrakurikuler bola voli (jika ada).
○ Lingkungan Luar Sekolah: Mengunjungi stadion atau lapangan bola voli, menonton
pertandingan bola voli, wawancara dengan atlet lokal atau pelatih (jika
memungkinkan).
○ Masyarakat: Mengamati bagaimana bola voli menjadi bagian dari budaya
masyarakat.
● Lingkungan Belajar:
○ Ruang Fisik: Lapangan bola voli yang memenuhi standar keamanan. Peralatan bola
voli: bola voli, cone, net voli, rompi tim.
○ Ruang Virtual: Google Classroom untuk berbagi materi (video tutorial teknik,
peraturan), tugas analisis video, dan pengumpulan refleksi/pencatatan hasil.
○ Budaya Belajar: Lingkungan yang mendorong disiplin, ketekunan, dan self-
improvement.

F. Langkah-langkah Pembelajaran Berdiferensiasi

Pertemuan 1: Passing Bawah dan Passing Atas Bola Voli

● Kegiatan Pendahuluan (20 menit)
○ Guru memimpin pemanasan yang intensif dengan fokus pada sendi dan otot yang
digunakan dalam bola voli.
○ Guru mengadakan challenge pemanasan ringan (misalnya, siapa yang bisa
melakukan passing bawah terbanyak dalam 15 detik).
○ Guru mengaitkan pembelajaran dengan pentingnya teknik passing bawah dan
passing atas yang benar.
○ Integrasi Adiwiyata: Mengajak peserta didik untuk mengamati kondisi kebersihan
area pemanasan dan mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan
 olahraga (misalnya, tidak membuang sampah sembarangan botol minum).
○ Integrasi SSK: Menjelaskan bahwa menjaga kebugaran fisik melalui pemanasan
yang benar adalah investasi untuk kesehatan jangka panjang, yang penting bagi
kualitas hidup individu dan keluarga di masa depan.
● Kegiatan Inti (65 menit)
○ Memahami (20 menit): Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan secara perlahan
teknik passing bawah (posisi tangan, perkenaan bola) dan passing atas (posisi
tangan, dorongan jari).
■ Integrasi Adiwiyata: Saat menjelaskan posisi tubuh, guru dapat mengaitkan
dengan penggunaan energi tubuh yang efisien.
■ Integrasi SSK: Menjelaskan bahwa koordinasi tubuh yang baik adalah bagian
dari kecerdasan kinestetik yang mendukung produktivitas dan kesehatan.
○ Mengaplikasi (30 menit): Latihan Berdiferensiasi:
■ Latihan Passing Bawah Statis (Awal): Fokus pada kontrol bola dan posisi tangan.
■ Latihan Passing Atas Berpasangan (Menengah): Drills passing atas pendek dan
kontrol bola dalam kelompok kecil.
■ Latihan Kombinasi Passing Bawah & Atas dalam Situasi Permainan (Mahir):
Latihan passing bergerak dan kontrol bola dalam tekanan ringan.
■ Integrasi Adiwiyata: Selama latihan, peserta didik diingatkan untuk tidak
membuang sampah sembarangan, menjaga kerapihan alat, dan menghemat
penggunaan air setelah berolahraga.
■ Integrasi SSK: Peserta didik bekerja dalam kelompok kecil, melatih kerjasama
dan komunikasi yang merupakan fondasi penting dalam membangun keluarga
dan masyarakat yang harmonis.
○ Merefleksi (15 menit): Peserta didik melakukan self-reflection dan peer-feedback.
■ Integrasi Adiwiyata: Diskusi singkat tentang bagaimana latihan hari ini bisa
dilakukan secara lebih "ramah lingkungan" (misalnya, ide untuk mengurangi
limbah air minum).
■ Integrasi SSK: Peserta didik merenungkan bagaimana disiplin dan ketekunan
dalam latihan ini dapat diterapkan dalam perencanaan masa depan pribadi dan
keluarga (misalnya, komitmen terhadap gaya hidup sehat).
● Kegiatan Penutup (15 menit)
○ Guru memberikan umpan balik konstruktif terhadap kemajuan peserta didik.
○ Guru dan peserta didik menyimpulkan pentingnya teknik yang benar.
○ Guru memberikan pengantar untuk pertemuan berikutnya (servis dan smas).
○ Integrasi Adiwiyata: Mengajak peserta didik untuk memastikan area latihan bersih
dan rapi sebelum meninggalkan lapangan. Menekankan bahwa tanggung jawab
menjaga lingkungan adalah bagian dari karakter olahragawan.
○ Integrasi SSK: Mengingatkan kembali bahwa kebugaran fisik yang dijaga akan
mendukung partisipasi aktif dalam pembangunan di kemudian hari.
Pertemuan 2: Servis dan Smas Bola Voli
● Kegiatan Pendahuluan (20 menit)
○ Guru memimpin pemanasan yang berfokus pada kekuatan lengan dan koordinasi
tubuh.
○ Guru mengadakan mini-challenge servis dari jarak dekat.
○ Guru mengaitkan pembelajaran dengan teknik servis dan smas.
○ Integrasi Adiwiyata: Mengingatkan tentang pentingnya menjaga kebersihan dan
kerapian area lapangan saat menggunakan peralatan olahraga.
○ Integrasi SSK: Mendiskusikan bahwa kesehatan fisik yang optimal mendukung
produktivitas dan kualitas hidup, yang relevan dengan persiapan diri untuk
berkeluarga di masa depan.
● Kegiatan Inti (65 menit)
○ Memahami (20 menit): Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan fase-fase servis
(posisi tangan, ayunan lengan) dan smas (langkah awalan, lompatan, perkenaan
bola).
■ Integrasi Adiwiyata: Menjelaskan bagaimana gerakan yang kuat dan efektif
dapat dicapai dengan efisiensi energi.
■ Integrasi SSK: Mengaitkan teknik yang presisi dengan pentingnya perencanaan
dan eksekusi yang matang dalam setiap aspek kehidupan, termasuk
perencanaan keluarga.
○ Mengaplikasi (30 menit): Latihan Berdiferensiasi:
■ Latihan Servis Bawah Statis (Awal): Fokus pada form servis yang benar.
■ Latihan Servis Atas dari Berbagai Jarak (Menengah): Drills servis dari mid-range.
■ Latihan Smas (Mahir): Latihan smas dari berbagai sudut.
■ Integrasi Adiwiyata: Peserta didik diminta untuk menggunakan bola voli secara
bertanggung jawab agar tidak merusak lingkungan sekitar (misalnya, tidak
memukul bola ke dinding yang mudah rusak).
■ Integrasi SSK: Latihan yang berjenjang ini mengajarkan bahwa setiap proses
membutuhkan tahapan dan kesabaran, seperti halnya pembangunan keluarga
yang berkualitas.
○ Merefleksi (15 menit): Peserta didik melakukan self-reflection dan peer-feedback.
■ Integrasi Adiwiyata: Diskusi tentang pentingnya menjaga fasilitas olahraga
agar awet dan dapat digunakan oleh generasi berikutnya (konsep keberlanjutan).
■ Integrasi SSK: Merefleksikan bagaimana mengelola stres dan tantangan dalam
latihan dapat membantu menghadapi tantangan dalam kehidupan berkeluarga di
masa depan.
● Kegiatan Penutup (15 menit)
○ Guru memberikan umpan balik konstruktif terhadap kemampuan servis dan smas
peserta didik.
○ Guru dan peserta didik menyimpulkan pentingnya teknik servis dan smas.
○ Guru memberikan pengantar untuk pertemuan berikutnya (taktik dasar dan
 permainan).
○ Integrasi Adiwiyata: Menekankan pentingnya menjaga kebersihan alat dan
lingkungan setelah selesai latihan.
○ Integrasi SSK: Mengajak peserta didik untuk memahami bahwa kemandirian dalam
berlatih adalah modal untuk menjadi individu yang bertanggung jawab dalam
masyarakat dan keluarga.

Pertemuan 3: Taktik Dasar Bola Voli dan Permainan

● Kegiatan Pendahuluan (20 menit)
○ Guru memimpin pemanasan yang berfokus pada kelincahan dan reaksi cepat.
○ Guru mengadakan mini-challenge permainan kecil (keep away).
○ Guru mengaitkan pembelajaran dengan taktik dasar dan pentingnya kerja sama tim.
○ Integrasi Adiwiyata: Mengajak peserta didik untuk secara aktif membersihkan area
lapangan dari sampah yang terlihat sebelum memulai permainan.
○ Integrasi SSK: Membahas bagaimana pentingnya komunikasi dan reaksi cepat
dalam tim juga relevan dalam dinamika keluarga dan masyarakat.
● Kegiatan Inti (65 menit)
○ Memahami (20 menit): Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan prinsip dasar
taktik menyerang (umpan, smas) dan bertahan (block, dig).
■ Integrasi Adiwiyata: Mendiskusikan bagaimana strategi tim yang efektif dapat
diterapkan dalam upaya menjaga lingkungan secara kolektif (misalnya, kerja
bakti).
■ Integrasi SSK: Menjelaskan bahwa memahami peran masing-masing anggota
tim adalah kunci keberhasilan, sama halnya dengan peran dalam keluarga dan
masyarakat.
○ Mengaplikasi (30 menit): Latihan Berdiferensiasi:
■ Latihan Umpan dan Smas (Awal): Fokus pada koordinasi passing dan pergerakan
tanpa bola.
■ Latihan Block & Dig (Menengah): Drills bertahan dalam formasi kecil.
■ Permainan Kecil (Small-Sided Games) (Mahir): Melakukan permainan bola voli
dengan jumlah pemain terbatas (misalnya, 3 vs 3) dengan fokus pada penerapan
taktik.
■ Integrasi Adiwiyata: Mendorong peserta didik untuk menggunakan fasilitas
lapangan dengan bijak dan menjaga kebersihannya selama bermain.
■ Integrasi SSK: Dalam permainan tim, peserta didik belajar tentang pengambilan
keputusan bersama dan penyelesaian masalah, keterampilan yang esensial
dalam kehidupan berkeluarga dan bermasyarakat.
○ Merefleksi (15 menit): Peserta didik melakukan self-reflection dan peer-feedback.
■ Integrasi Adiwiyata: Diskusi mengenai bagaimana olahraga dapat menjadi
sarana untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan cinta lingkungan (misalnya,
program jogging bersih-bersih).
 ■ Integrasi SSK: Peserta didik merefleksikan pentingnya kerjasama tim untuk
mencapai tujuan bersama, dan bagaimana ini bisa diterapkan dalam membangun
komunitas atau keluarga yang kuat.
● Kegiatan Penutup (15 menit)
○ Guru memberikan umpan balik konstruktif terhadap kemampuan taktik dan kerja
sama tim.
○ Guru dan peserta didik menyimpulkan pentingnya koordinasi tim, taktik, dan teknik.
○ Guru mendorong peserta didik untuk terus menjaga kebugaran fisik.
○ Integrasi Adiwiyata: Mengadakan sesi pendinginan yang juga melibatkan
pembersihan ringan area lapangan atau pengumpulan sampah yang tercecer.
Menekankan filosofi "datang bersih, pulang bersih".
○ Integrasi SSK: Guru menguatkan bahwa setiap individu memiliki peran penting
dalam tim dan masyarakat, dan kesehatan serta keterampilan yang dimiliki akan
berkontribusi pada pembangunan yang berkelanjutan.

G. Asesmen Pembelajaran
Asesmen akan dilakukan secara komprehensif untuk mengukur pencapaian kompetensi
peserta didik.
● Asesmen pada Awal Pembelajaran (Diagnostik):
○ Observasi Awal: Guru mengamati kemampuan gerak dasar (passing bawah, passing
atas, servis) siswa saat pemanasan atau aktivitas awal.
○ Tanya Jawab Lisan: Pertanyaan singkat tentang pengetahuan dasar bola voli.
○ Format Asesmen: Ceklis observasi sederhana atau catatan anekdot.
● Asesmen pada Proses Pembelajaran (Formatif):
○ Observasi Kinerja (Saat Latihan dan Drills): Guru mengamati teknik dasar,
keterlibatan dan partisipasi, disiplin, serta kemampuan analisis diri/teman.
○ Jurnal Refleksi: Peserta didik menuliskan pembelajaran, kesulitan, dan rencana
perbaikan setelah setiap pertemuan.
○ Format Asesmen: Ceklis observasi, skala penilaian (rating scale), catatan anekdot,
dan umpan balik lisan langsung.
● Asesmen pada Akhir Pembelajaran (Sumatif):
○ Penilaian Kinerja (Praktik Individu/Kelompok):
■ Tugas Passing Bawah Akurasi: Peserta didik melakukan passing bawah ke target.
■ Tugas Servis Akurasi: Peserta didik melakukan servis ke area tertentu.
■ Tugas Smas (Persentase): Peserta didik melakukan smas ke area tertentu.
■ Tugas Permainan Tim Kecil: Peserta didik berpartisipasi dalam permainan bola
voli 3 vs 3.
○ Tes Pengetahuan (Tertulis): Soal esai singkat tentang teknik, peraturan, dan taktik.
○ Penilaian Proyek (Laporan Analisis Gerak/Taktik): Peserta didik membuat laporan
analisis tentang salah satu teknik atau taktik.
● Contoh Pertanyaan atau Tugas Asesmen Spesifik:
 ○ Asesmen Diagnostik (Awal Pembelajaran): "Apa saja teknik dasar dalam bola voli
yang kalian tahu?" "Menurut kalian, teknik apa yang paling sulit dalam bola voli?"
○ Asesmen Formatif (Proses Pembelajaran): "Setelah mencoba passing bola hari ini,
saya menyadari bahwa [bagian yang sulit] adalah tantangan terbesar bagi saya.
Untuk memperbaikinya, saya akan fokus pada [rencana perbaikan]."
○ Asesmen Sumatif (Akhir Pembelajaran): "Jelaskan secara berurutan fase-fase
gerak dalam melakukan smas!"

INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK – MATERI PASSING BAWAH BOLA VOLI

Rubrik Penilaian Praktik Passing Bawah Bola Voli

Aspek Skor 4 (Sangat Skor 3 (Baik) Skor 2 (Cukup) Skor 1 (Perlu

Baik) Bimbingan)

Posisi Tubuh & Posisi tubuh Posisi cukup Posisi kurang Tidak tahu
Kaki seimbang, kaki seimbang, kaki seimbang, kaki atau salah
ditekuk siap kadang kurang kaku. posisi
menerima ditekuk. tubuh/kaki.
bola.

Perkenaan Perkenaan Perkenaan Perkenaan Gerakan tidak

Bola & Ayunan tangan tepat cukup tepat, kurang tepat, terkoordinasi,
Lengan di lengan ayunan lengan ayunan lengan passing kaku.
bawah, ayunan kurang, gerak lemah, gerak
lengan lanjut kurang lanjut kaku.
eksplosif, maksimal.
gerak lanjut
sempurna.

Arah & Akurasi Bola melaju Bola melaju Bola melaju Tidak mampu
lurus dan tepat cukup lurus, tidak menentu, mengarahkan
sasaran. sesekali sering meleset bola ke
meleset dari jauh. sasaran.
sasaran.

Lembar Refleksi Tertulis Murid – Passing Bawah Bola Voli

Contoh Pertanyaan:
● Apa yang kamu pelajari dari latihan passing bawah bola voli hari ini?
 ● Apa rencanamu agar teknik passing bawah bolamu menjadi lebih baik?
● Bagaimana perasaanmu saat mempraktikkan passing bawah berpasangan?

Lembar Penilaian Praktik Murid – Passing Bawah Bola Voli

Nama Murid Posisi Tubuh & Kaki Perkenaan Bola & Arah & Akurasi
Ayunan Lengan

INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK – MATERI PASSING ATAS BOLA VOLI

Rubrik Penilaian Praktik Passing Atas Bola Voli

Aspek Skor 4 (Sangat Skor 3 (Baik) Skor 2 (Cukup) Skor 1 (Perlu

Baik) Bimbingan)

Posisi Tubuh & Posisi tubuh Posisi cukup Posisi kurang Tidak tahu
Kaki seimbang, kaki seimbang, kaki seimbang, kaki atau salah
siap kadang kurang kaku. posisi
mendorong. siap. tubuh/kaki.

Perkenaan Perkenaan jari Perkenaan Perkenaan Gerakan tidak

Bola & tepat di bola, cukup tepat, kurang tepat, terkoordinasi,
Gerakan Jari dorongan jari dorongan jari dorongan jari passing kaku.
eksplosif, kurang, gerak lemah, gerak
gerak lanjut lanjut kurang lanjut kaku.
sempurna. maksimal.

Arah & Akurasi Bola melaju Bola melaju Bola melaju Tidak mampu
lurus dan tepat cukup lurus, tidak menentu, mengarahkan
sasaran. sesekali sering meleset bola ke
meleset dari jauh. sasaran.
sasaran.

Lembar Refleksi Tertulis Murid – Passing Atas Bola Voli

Contoh Pertanyaan:
● Apa yang kamu pelajari dari latihan passing atas bola voli hari ini?
● Bagian mana yang paling sulit kamu lakukan dalam latihan passing atas tadi?
● Apa rencanamu untuk memperbaiki teknik passing atas atau akurasimu?

Lembar Penilaian Praktik Siswa – Passing Atas Bola Voli

Nama Murid Posisi Tubuh & Kaki Perkenaan Bola & Arah & Akurasi
Gerakan Jari

INSTRUMEN PENILAIAN PRAKTIK – MATERI SERVIS BOLA VOLI

Rubrik Penilaian Praktik Servis Bola Voli

Aspek Skor 4 (Sangat Skor 3 (Baik) Skor 2 (Cukup) Skor 1 (Perlu

Baik) Bimbingan)

Posisi Tubuh & Posisi tubuh Posisi cukup Posisi kurang Tidak tahu
Kaki seimbang, kaki seimbang, kaki seimbang, kaki atau salah
ditekuk siap kadang kurang kaku. posisi
memukul bola. ditekuk. tubuh/kaki.

Posisi Tangan Posisi tangan Posisi tangan Posisi tangan Tidak mampu
& Ayunan tepat, ayunan cukup tepat, salah, ayunan memukul bola.
Lengan lengan ayunan lengan lengan kaku.
sempurna kurang
dengan follow sempurna.
through.

Akurasi Bola masuk ke Bola mengenai Bola sering Bola tidak

area servis area servis, tidak sampai ke net.
dengan baik. kadang keluar. mengenai area
servis.

Lembar Refleksi Tertulis Murid – Servis Bola Voli

Contoh Pertanyaan:
● Apa yang kamu pelajari dari latihan servis hari ini?
● Bagian mana yang paling menantang dalam melakukan servis?
 ● Apa rencanamu untuk memperbaiki teknik servis atau akurasimu?

Lembar Penilaian Praktik Siswa – Servis Bola Voli

Nama Murid Posisi Tubuh & Kaki Posisi Tangan & Akurasi
Ayunan Lengan

Interval Nilai Penilaian Praktik

Rentang Skor Kategori Keterangan

86 – 100 Sangat Baik (A) Menunjukkan penguasaan

teknik sangat baik, percaya
diri, dan konsisten.

71 – 85 Baik (B) Penguasaan teknik baik,

masih terdapat sedikit
kekeliruan.

56 – 70 Cukup (C) Penguasaan teknik dasar

masih perlu ditingkatkan.

≤ 55 Perlu Bimbingan (D) Belum menguasai teknik

dasar, perlu latihan intensif
dan pendampingan.

Skor Akhir =(12Skor yang diperoleh)×100

Glosarium
● Bola Voli: Permainan tim yang dimainkan dengan bola antara dua tim dengan tujuan
mencetak poin dengan menjatuhkan bola di lapangan lawan melewati net.
● Passing Bawah: Gerakan menerima atau mengumpan bola dengan menggunakan
lengan bawah.
 ● Passing Atas: Gerakan mengumpan bola dengan menggunakan jari-jari tangan di atas
kepala.
● Servis: Pukulan awal untuk memulai permainan.
● Smas: Pukulan keras dan tajam ke lapangan lawan dengan tujuan mencetak poin.

Referensi1

● Muhajir. 2017. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk
SMP/[Link] Kelas VII. Bogor : Penerbit Yudhistira.2

● Muhajir. 2017. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk SMP/[Link]
Kelas VII. Bogor : Penerbit Yudh3istira.

Kediri, 14 Juli 2025

Mengetahui,
Kepala SMP Negeri 7 Kediri
Anik Indrayani, [Link].
NIP. 19821217 201101 2 008
Guru Mata Pelajaran,
Muhammad Rofiussyaen, [Link].
NIP. 19900530 202421 1 013

LEMBAR REFLEKSI PESERTA DIDIK – MATERI PASSING BAWAH BOLA VOLI

Nama : .....................................................
Kelas : .....................................................
Hari, Tanggal : .....................................................
● Bagaimana perasaanmu saat pertama kali mencoba melakukan teknik passing bawah
bola voli?
● Apakah kamu merasa kesulitan atau percaya diri saat melakukan latihan passing bawah
bola voli? Mengapa?
● Apa yang paling kamu sukai dari kegiatan belajar passing bawah bola voli hari ini?
● Sebutkan perbedaan antara passing bawah dengan dua tangan dan satu tangan!

BAHAN AJAR PJOK: BOLA VOLI

A. Pengertian Bola Voli

Bola voli adalah permainan tim yang dimainkan dengan bola antara dua tim yang masing-
masing beranggotakan 6 pemain. Tujuan utama dalam bola voli adalah mencetak poin dengan
menjatuhkan bola ke lapangan lawan melewati net.
B. Tujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari materi ini, peserta didik diharapkan mampu:
● Menjelaskan pengertian dan manfaat bola voli.
● Menunjukkan teknik dasar passing bawah, passing atas, servis, dan smas dengan benar.
● Melatih kecepatan, kelincahan, dan koordinasi tubuh secara optimal.
● Menunjukkan sikap sportif, kerja sama, dan percaya diri.

C. Teknik Dasar Bola Voli

● Passing Bawah
○ Posisi badan rendah, kaki sedikit ditekuk.
○ Kedua lengan lurus ke depan, dirapatkan, dan digenggam.
○ Perkenaan bola pada lengan bawah di antara pergelangan tangan dan siku.
○ Ayunan lengan ke atas depan mengikuti arah bola.
● Passing Atas
○ Posisi tubuh seimbang, kaki dibuka selebar bahu.
○ Jari-jari tangan membentuk mangkuk di atas kepala.
○ Dorongan bola dengan jari-jari tangan.
○ Gerakan follow through setelah bola didorong.
● Servis Bola
○ Servis Bawah: Pukulan dari bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan.
○ Servis Atas: Pukulan dari atas dengan melambungkan bola terlebih dahulu.
○ Fokus pada perkenaan bola dan ayunan tangan.
● Smas
○ Diawali dengan langkah awalan, melompat, dan memukul bola di atas net.
○ Perkenaan bola di bagian atas depan bola.
○ Ayunan tangan dan badan yang kuat.

D. Taktik Dasar Bola Voli

● Taktik Menyerang: Umpan (set-up), Smas (spike), Tip.
● Taktik Bertahan: Block, Dig (receive), Formasi bertahan.

E. Kesalahan Umum
● Passing bawah dengan telapak tangan.
● Passing atas terlalu kaku atau kurang dorongan jari.
● Servis tanpa follow through.
● Melakukan smas dengan langkah yang salah atau kurang lompatan.

F. Peraturan Umum Permainan Bola Voli

● Jumlah pemain 6 per tim.
● Setiap tim maksimal 3 kali sentuhan bola untuk mengembalikan ke lapangan lawan (tidak
 termasuk block).
● Bola tidak boleh ditangkap atau dibawa.
● Pemain tidak boleh menyentuh net saat bola dalam permainan.
● Rotasi pemain setelah mendapatkan poin dari servis lawan.

G. Nilai-Nilai yang Dapat Dikembangkan

● Disiplin: Melatih secara teratur.
● Sportivitas: Berlomba dengan jujur dan menghargai lawan.
● Kerja Sama: Bekerja sama dalam tim.
● Percaya Diri: Berani tampil maksimal.
● Tanggung Jawab: Terhadap peran di tim dan keselamatan.

H. Refleksi Diri
● Apa yang sudah kamu kuasai dari teknik passing bawah, passing atas, servis, dan smas?
● Apa kesulitan yang kamu alami dalam menerapkan taktik tim?

LEMBAR REFLEKSI PESERTA DIDIK – MATERI TAKTIK BOLA VOLI

Nama : .....................................................
Kelas : .....................................................
Hari, Tanggal : .....................................................
● Bagaimana perasaanmu saat pertama kali mencoba menerapkan taktik dalam permainan
bola voli?
● Apa yang dimaksud dengan taktik menyerang dalam bola voli?
● Bagaimana peran komunikasi dalam keberhasilan penerapan taktik tim?
● Apa perbedaan mendasar antara block dan dig dalam bertahan?

Semoga rencana pembelajaran ini bermanfaat untuk kegiatan belajar mengajar Anda!