BAHAYA ROKOK

BAHAYA ROKOK Jangan gampang terbuai iklan dan slogan yang mengesankan bahwa perokok identik sebagai pria sejati. Sebaliknya, mereka yang aktif merokok justru terancam kehilangan kejantanannya alias rentan mengalami disfungsi ereksi. Dalam iklan-iklan yang ditampilkan di media massa, rokok dan pria selalu identik dengan kegagahan, kemachoan, keperkasaan, pria yang selalu dengan aktivitas penuh tantangan, serta dikagumi wanita-wanita cantik nan seksi. Singkatnya, hampir sebagian orang memiliki persepsi bahwa mereka yang merokok adalah pria Di lain pihak, ada pula slogan sejati! !okok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung,

impotensi, serta gangguan kehamilan dan janin". Slogan tersebut banyak ditemukan di papan-papan reklame, tv, radio, koran, majalah, dan pada bungkus rokok itu sendiri. #edua hal di atas, sungguh merupakan hal yang sangat tidak sinkron. Di satu pihak menampilkan sesuatu yang dalam mindset masyarakat dicap sebagai simbol kejantanan pria, sementara di pihak lain masyarakat seakan-akan diberitahu bahwa merokok mungkin" dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan, dan janin. $ang lucu, masyarakat tampaknya tidak menganggap slogan tersebut sebagai sebuah peringatan. %ahkan menganggapnya hanya sebagai label yang tak perlu dipahami, apalagi untuk dicamkan dengan saksama. Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih &''' bahan kimia beracun yang membahayakan dan %isa menyebabkan kematian. Dengan ini setiap hisapan itu menyerupai satu isapan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuk bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam at (a !ton!)" p!n u i lantai (ammonia)" ra un #!rangga ($$%)" ra un anai-anai (ar#!ni )" ga# b!ra un (hydrog!n yanid!) yang digunakan di &kamar ga# maut' bagi p!#alah yang m!n(alani hukuman mati" dan banyak lagi . %agaimanapun, racun paling penting adalah %ar, )ikotin dan Karbon *onok#ida.

Diakui atau tidak, setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih &.''' bahan kimia beracun yang membahayakan. Diasumsikan bahwa setiap hari sekitar ((.''' manusia meninggal karena rokok.

Dalam kandungan rokok, racun utama yang paling berbahaya adalah tar, nikotin dan karbon monoksida. )ar mengandung &* bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanker +karsinogen,. -at yang seperti [Link], yaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon +/01, yang telah lama ditetapkan sebagai agen pencetus awal kejadian kanker. #andungan rokok lainnya adalah nikotin yang seperti heroin, amfetamin dan kokain, dan bersifat merangsang otak serta mempunyai efek terhadap sistem mesolimbik yang menjadi penyebab ketagihan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala bertingkah seperti orang yang mengalami gangguan pikiran dan dalam keadaan yang amat tertekan. 2tulah sebabnya mengapa orang yang sudah mengalami ketergantungan sangat sulit untuk berhenti, kecuali dengan penderita upaya jantung yang adalah keras dan akibat bersungguh-sungguh. dari merokok. Selain itu, nikotin juga merupakan penyebab penyakit jantung dan stroke. Sekitar 34 persen 5asalahnya adalah, udara yang mengandung asap rokok, dan anda hisap, akan mengganggu kesehatan, karena asap rokok mengandung banyak .[Link] berbahaya, diantaranya 6

%AR

5engandung bahan kimia yang beracun, sebagainya merusak sel paru-paru dan meyebabkan kanker. %ar mengandungi sekurang-kurangnya &* bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser +karsinogen,. %ahan seperti [Link] iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon +/01, telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanker.

KARBO) *O)OK+,$A (-O)

7as beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen. Karbon *onok#ida pun mengandung gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh asap kendaraan

0pabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun hewan, ianya akan membawa kerosakkan pada setiap organ disepanjang perjalanannya, yaitu bermula dari hidung, mulut, trakea, saluran pernafasan, paru-paru, , saluran darah, jantung, organ reproduksi, sehingga ke saluran kencing dan kandung kencing, yaitu apabila sebagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan.

),KO%,)

Salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat pemakainya kecanduan. )ikotin, seperti heroin, amfetamin dan kokain mengakibatkan Sindrom ketagihan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali. 8leh itu terlalu sukar untuk siapa yang telah terjerat dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selamanya, kecuali dengan ikhtiar yang serius dan kehendak 0llah juga. 9ikotin turut menjadi risiko serangan penyakit jantung dan strok. 1ampir seluruhnya penyakit tersebut diakibatkan kebiasaan merokok. Di 5alaysia, sakit jantung merupakan menyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.

!acun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah dan dibawa ke seluruh badan. %ahan nikotin, bukan saja memberi sifat ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. 2a juga merosakkan dinding arteri dan akan menganggu kesehatan. #esan ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan gejala kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya. !acun rokok akhirnya disaring dalam ginjal dan dikeluarkan dari tubuh melalui air kencing. Dalam proses ini pula,terjadi satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merusakkan ginjal. !acun dalam air kencing juga menyebabkan kerusakan kandung kemih. !acun akibat merokok juga mempunyai kesan tindak balas terhadap ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan fungsi beberapa kumpulan [Link] di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan kesan sampingan sesuatu ubat itu.

Selama beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah membuktikan bahwa .[Link] kimia yang dikandung asap rokok dapat mempengaruhi orang-orang tidak merokok di sekitarnya. 5ungkin anda sudah tahu bahwa menghisap asap rokok orang lain di dekat anda lebih berbahaya bagi anda daripada bagi si perokok itu sendiri. .0sap rokok yang dihirup oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke paru-paru. 0sap rokok terdiri atas: Asap Utama adalah asap rokok yang terhisap langsung masuk ke paru-paru perokok lalu di hembuskan kembali. Asap Sampingan adalah asap rokok yang dihasilkan oleh ujung rokok yang terbakar. 7ejala-gejalagangguankesehatan 6

iritasi mata, sakit kepala, pusing, sakit tenggorokan, batuk dan sesak nafas. #andungan asap rokok akan menyebabkan kerusakn jaringan di sepanjang perjalanan ruang ini. 2a menyebabkan berbagai penyakit di mulut, kerongkong, ; paru-paru. 0sap masuk melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merusak saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, salah satu penyakit di paru paru. 2a juga akan merusakkan pundi udara dalam paru-paru +alveoli, dan menyebabkan penyakit emfisima. 0sap rokok yang dihirup juga akan melalui saluran pernafasan dan pencernaan, yang bisa menyebabkan berbagai penyakit di bagian esofagus, perut dan pankreas. /erokok pasif dapat meningkatkan risiko penyakit kanker, paru-paru dan jantung koroner. <ebih dari itu menghisap asap rokok orang lain dapat memperburuk kondisi pengidap penyakit 6

A).,)A

9yeri dada akibat penyempitan pembuluh darah pada jantung.

A+*A

5engalami kesulitan bernafas.

A/0R.,

2ritasi akibat asap rokok yang berdampak pada paru-paru dan saluran pernafan. $ampak A#ap Rokok %!rhadap ,#t!ri 1!rokok Adalah 2 - 5elahirkan bayi yang kurang berat badan - 5elahirkan bayi yang tidak cukup bulan - <ebih berisiko terkena kanker - 5engurangkan kesuburan dan putus haid awal $ampak A#ap Rokok %!rhadap Anak 1!rokok 2 - <ebih mudah lelah - %isa tertular penyakit paru-paru - /ertumbuhan paru-paru anak-anak terganggu - 5udah menjadi perokok apabila dewasa kelak =anita hamil yang merokok atau menjadi perokok pasif, meyalurkan .[Link] beracun dari asap rokok kepada janin yang dikandungnya melalui peredaran darah. 9ikotin rokok menyebabkan denyut jantung janin bertambah cepat, karbon monoksida menyebabkan berkurangya oksigen yang diterima janin. 0nak-anak yang orangtuanya merokok menghadapi kemungkinan lebih besar untuk menderita sakit dada, infeksi telinga, hidung dan tenggorokan. Dan mereka punya kemungkinan dua kali lipat untuk dirawat di rumah sakit pada tahun pertama kehidupan mereka. %anyak orang tahu bahaya merokok, tapi tidak banyak yang peduli.=alaupun mereka sudah berhenti merokok sejak (' tahun sebelum penyakitnya bermanifestasi, tetapi penyakit saluran napas +kanker paru, tetap saja menggerogoti. 2ni disebabkan karena sel-sel organ paru pada perokok sudah mengalami perubahan menjadi sel kanker yang pertumbuhannya lambat, sehingga baru bermanifestasi ('-3' tahun kemudian. 0khirnya, untuk bernapas pun sulit, apalagi untuk aktivitas yang lain. Dapat dibayangkan betapa ngeri menunggu maut dengan penderitaan yang dirasakan akibat nyeri setiap mengembuskan napas.

Selain penyakit saluran napas, rokok juga dapat menyebabkan atherosclerosis, yakni kekakuan pembuluh darah yang dapat disertai penyempitan pembuluh darah. 1al ini akan mengakibatkan terjadinya hipertensi dan gangguan suplai darah ke organ-organ. 0kibatnya, dapat terjadi komplikasi berupa gangguan jantung, ginjal, stroke, disfungsi ereksi, dan lainlain. Sekarang, di mana kejantanannya> 0kibat gangguan pembuluh darah, maka aliran darah ke penis akan mengalami hambatan, sehingga terjadi gangguan ereksi +disfungsi ereksi,. Selain itu, akibat terpapar dengan racun secara terus-menerus, maka kualitas sperma juga mengalami penurunan +oligospermia,. 8leh karena itu, wajar apabila seorang perokok berat sangat sulit memiliki keturunan, kalaupun ada, biasanya kualitas keturunannya kurang baik. Suami sebagai pengayom keluarga hendaknya berpikir matang-matang sebelum memutuskan untuk merokok. Dampak terhadap keluarga harus dipertimbangkan dengan matang, baik itu dari segi kesehatan, ekonomi, etika, pendidikan anak, dan kualitas generasi bangsa kita. Sebelum terlambat, ada baiknya menyimak sejumlah lelucon yang mengisyaratkan betapa merokok itu lebih banyak mudharatnya ketimbang manfaatnya. <elucon dimaksud antara lain: "perokok awet muda, karena sebelum tua sudah mati", "perokok rumahnya aman, karena tiap malam batuk sehingga pencuri takut masuk", atau perokok paling dermawan, karena rajin menyumbang ke dokter dan rumah sakit untuk pengobatan paru-paru, jantung, ginjal, dan lain-lain. %erikutnya, "perokok mengurangi persaingan kerja, karena orangtua +ayah dan atau ibu, perokok anaknya banyak dengan keterbelakangan mental", "perokok hidup bebas, karena tidak pernah baca doa sebelum merokok", dan "perokok membuat suasana ruangan lebih ramai. $ang tadinya full-ac, jadi full-asap." Dengan demikian, jelaslah bahwasanya merokok hanya dilakukan oleh orang yang tidak berpikir panjang dan hanya mementingkan diri sendiri. #egiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. ?lama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini. %etapa banyak yang menjadi korban akibat perokok. 0lasan bahwa pabrik rokok merupakan salah satu penghasil devisa negara adalah alasan yang tidak rasional karena mendapatkan penghasilan dengan cara meracuni rakyat. /enulis berharap agar pihak pemerintah, dinas

kesehatan, tokoh-tokoh agama, dan pihak-pihak terkait lainnya memperhatikan hal ini, demi peningkatan kesejahteraan masyarakat dan kualitas generasi bangsa. -ara 3ntuk B!rh!nti *!rokok - )etapkan tekad untuk berhenti merokok - $akinkan diri - %uat catatan peringatan - #atakan pada diri anda, 0ku bukan perokok" - lakukan pada hari ini - Senantiasa berfikiran positif - Dapatkan dukungan - <awan keinginan untuk merokok - 7unakan )erapi atau perawatan yang sesuai *anfaat B!rh!nti *!rokok - 1idup lebih lama - Dapat menghindari racun - Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada bahaya merokok - 5enjadi teladan yang baik kepada anak-anak - Dapat meningkatkan kecerdasan serta memiliki tubuh yang sehat - 7igi lebih putih dan nafas lebih segar - Dapat mengelakkan budaya [Link] dengan menggunakan uang untuk membeli rokok kepada tujuan yang lebih baik dan bermanfaat. 5elihat bahaya-bahaya yang dapat ditimbulkan rokok, kiranya diantara kita perlu bahumembahu berbuat tiga hal utama 6

(. Komunikasi dan informasi tentang bahaya merokok, baik bagi si perokok

3. Menyediakan tempat-tempat khusus bagi orang yang merokok agar yang bukan
perokok tidak terkena dampak negatifnya.

*. Jangan merasa segan untuk menegur perokok, jika anda merasa terganggu.