Introduction.
•1-Approche de ROLAND CARRASCO.
a-l’activité gymnique
b-les perceptions
c- les constances perceptives
d- les aspects principaux de l’élément
gymniques
* l’aspect externe.
* l’aspect interne :
• 2- Approche de jacques leguet:
a- Définition de la gymnastique d’après j.l.
b- Le contenu moteur de l’activité.
c- Démarche d’apprentissage.
• 3- Les familles en gymnastique.
- Les roulements
- les renversements
- Les sauts
- Les rotations
-Les maintiens
-Les éléments de liaison
Introduction
• La gymnastique scolaire est une activité physique et sportive qui
doit être organisée et pratiquée dans une optique éducative. C’est
un sport en constante évolution et chacun se demande comment
peut- on aborder l’enseignement et la pratique de cette discipline
formative éducative qui est devenu l’un des plus beaux sports au
spectacle incomparable.
• L’évolution de cette discipline a connu une progression à travers
l’histoire ; de nombreux courants gymniques ont y s’intéressé, à
savoir ROLAND CARASCO et JAQUES LEGUET
• Alors comment ces deux derniers ont approché ce thème de la
gymnastique ?
• En premier lieu on parlera des deux approches avec leurs
similitudes et leurs divergences, et dans un deuxième temps on va
définir et expliciter les familles gymniques existantes.
Approche de [Link]
• a-l’activité gymnique :
• il faut rechercher le développement psychomoteur de
l’enfants grâce à l’activité gymnique ; CARRASCO y
voyant une éducation physique dans son sens le plus
large, mais aussi le début d’une activité sportive.
• b-les perceptions :
• Grace au parcours, on pourra développer et affiner les
perceptions dans ce milieu inhabituel qu’est la
gymnastique.
• L’enfant sera confronté à des appareils qu’il n’a pas
l’habitude de manipuler les agrès. Nous devons
considérer que l’activité de départ de l’enfant est
globale et que celle-ci s’enrichira au fur et à mesure
grâce à des détails qui vont s’accumuler
progressivement et qui seront significatifs pour lui.
• Grace à cette activité perceptive s’effectuant
en liaison à travers un ensemble de
déplacement, il va y avoir un ensemble de
relation entre l’élève et le milieu ; c’est la
construction de l’espace gymnique. Cette
construction ne peut se faire que si les
déplacements de l’élève se font sur un
nombre important d’agrès.
• Parmi ces déplacements, les évolutions en
situations inhabituelles seront essentielles en
gymnastique (rotation avant et arrière par
exemple).
• c- les constances perceptives :
• L’activité perceptive est très sollicitée grâce au
parcours gymnique, car il y a beaucoup de
déplacements et d’actions sur l’ensemble du
matériel. Beaucoup de situations inhabituelles
pour l’élève.
• Cependant, il existe des c constances, c'est-à-
dire des paramètres que l’enfant retrouve
sans arrêt : hauteur, mobilité, souplesse,
rigidité, des agrès, les espacements, les
distances….
• d- les aspects principaux de l’élément
gymniques :
* l’aspect externe.
• L’aspect externe de la gymnastique, le plus apparent et le
plus immédiat, c’est l’aspect visuel de la pratique courante
facilement observable ; les gymnastes évoluent le plus
souvent en situations inhabituelles : rotations du corps
totales ou partielles, combinées ou non sur les agrès,
phases terminales des mouvements gymniques effectuées
en phases aériennes descendantes pour se terminer à la
station droite, debout, équilibrée, stabilisée et corrigée.
• D’autres aspects externes, comme les maintiens, attitudes
ou positions (planche faciale, équilibre) font partie des
exigences réglementaires. La chorégraphie d’après le
dictionnaire est l’art de noter les pas et les figures de
danse, de composer des ballets. En gymnastique, surtout
féminine, nous la prendrons dans le sens de composer un
enchainement à l’aide d’un accompagnement musical.
• b- L’aspect interne :
• Le tableau synoptique de l’activité gymnique
de CARRASCO comporte des schèmes d’action, et
des schèmes opératoires. Donc qu’est ce qu’on
entend par le mot schème ?
• « Nous appelons schème d’une action la
structure générale de cette action, se conservant
aux cours de ses répétitions, se consolidant par
l’exercice et s’appliquant à des situations qui
varient en fonction des modifications du milieu. »
• L’incorporation progressive des schèmes
d’actions spécifiques, c’est-à-dire la structure
générale de ces actions ou des actions
musculaires
principales(antépulsion,rétropulsion ,répulsio
n, impulsion jambes, impulsion bras,
ouverture, fermeture) et leur accommodation
la diversité des agrès et des situations
amènent la construction de structures
successives nouvelles
• Les structures perceptives et sensori-motrices
initiales vont s’élargir progressivement pour
aboutir aux structures opératoires. Ces
futures opérations progressivement
différenciées et enrichis vont constituer des
schèmes opératoires(qui sont des structures
d’action assimilateurs) .Donc pour résumer ,la
combinaison de plusieurs schèmes d’action et
leur coordination amènent aux schèmes
opératoires .Par exemple une antépulsion
peut se combiner soit à une ouverture soit à
une fermeture .
• Tout mouvement nouveau (à un même
contenu)sera assimilé à ce vécu antérieur, à ces
schèmes déjà existants,
• Ce qui est important dans le travail de
CARRASCO, c’est que la structure du geste
gymnique est opératoire et que l’on recherchera
à tous les agrès à retrouver cette même
structure :exemple :ouverture-antépulsion(par
exemple ATR) au sol, barres parallèles, cheval,
barre fixe……)
Approche de leguet en gymnastique
sportive: Les actions motrices
A- La définition de la gymnastique d'après J.L:
Selon jacques Leguet la gymnastique est :
•Une activité de production ou de reproduction de
formes corporelles techniques, codifiées et
esthétiques, seul , sur des agrès, avec ou sans
musique, destinées à être perçues et jugées par
autrui.
•Un ensemble d’actions motrices qui sont reprises
dans un répertoire d’exercices codifiés que tous les
gymnastes de haut niveau et entraîneurs doivent
connaître.
Pour cela, J Leguet a traité ce répertoire et en a
issu ce qu’il appelle les préludes de l’activité
gymnique. Ces préludes sont des actions
motrices qui seront inévitablement mis en
œuvre lors de la réalisation des figures
gymniques codifiées.
•Selon jaques Leguet ,dans un environnement humain et
matériel, Par l’activité gymnique, un sujet peut:
-Agir: entrer en action, côtoyer le risque ,chercher à
faire de plus en plus difficile, de mieux en mieux.
-Créer: Chercher de nouvelles possibilités d’agir, faire
autrement, choisir, personnaliser, être original.
-Montrer: produire une œuvre , belle , difficile ,
originale, qui sera vue et appréciée : L’enchaînement
-Aider: Contribuer à la réussite des autres, conseiller,
sauvegarder, donner confiance, comparer ;conseiller
• Evaluer: Apprécier comme spectateur,
observateur, notateur, connaître des critères,
ne pas se tromper.
• Organiser: prendre en charge un groupe, le
jury, le matériel, mettre en place, ajuster,
autonome
• Et ce, sur les plans:
• -Affectif: Investissement, contrôle de ses
émotions, oser faire, accepter le déséquilibre, se
montrer…
• -cognitif : Comprendre ce que l’on fait, prendre
conscience, se
• connaître, décider, reconnaître les exigences d’une
situation,
• mémoriser..
• -Moteur: Coordination, dissociation, repérage…
B- Le contenu moteur de l'activité:
‘’les actions’’
• L'approche de J.L se base sur le sujet et leur
bagage moteur inné avec lui, parce que
l'observation montre que l'élève a plusieurs
habiletés motrices considérées comme des
"préludes" à l'activité gymnique(ex: rouler
sur soi-m, balancer, s’équilibrer ; grimper sur
quelque chose …).
• Le rôle de l'enseignant c'est de déterminer
ces préludes au cours de test d'observation,
et de les utiliser comme plateforme pour les
prochaines séances d'apprentissage, c.-à-d.
durant ces séances il doit enrichir et
développer en exploitant des aménagements
adéquats, tout ce bagage perceptif et moteur
de l'apprenant en les dirigeant vers la
pratique gymnique
Le problème à résoudre de cette
approche est:
• de déterminer et de choisir les situations
caractéristiques de la gymnastique adéquates
pour les débutants pour permettre enrichir leurs
bagages moteurs
• de déterminer les aménagements et leurs
variations systématiques, paramétriques (les
hauteurs, engins, plans, consignes…) et la mise
enjeu de l'adaptation pour obtenir la flexibilité
de la conduite motrice.
• Leguet situe le contenu de son approche
comme un contenu didactique utilisable par
tous est centrée autour de la notion
d’enchaînement d’actions. Il propose 12
préludes à l’activité :
Faire un va et vient ; Passer au sol ou à la
poutre ; Cercler ; Tenir une attitude ; Se
recevoir ; Sauter ; Tourner sur soi-même ;
Passer en ATR ; Passer en suspension ; Se
balancer en appui ; Se balancer en
suspension ;se déplacer bipédiquement
Ces différents types d’actions:
* sont schématisés par une bulle pour bien faire
comprendre sa totalité.
* forment une totalité structurée ayant une
signification pour le sujet en gymnastique
sportive.
* constituent une unité comportementale
transformable.
* présentent une origine motrice.
Tout exercice amènera le sujet à évoluer
nécessairement dans une ou plusieurs actions.
• Exemple :
On peut : Sauter sans tourner.
On peut mettre en œuvre les différentes
actions soit isolément ou coordonnées entre
elles. Exemple :
On peut : sauter pour tourner.
-salto en avant =sauter+tourner+se recevoir.
C- Démarche d’apprentissage
La démarche proposée par « Leguet » est
centrée sur le sujet ;elle repose sur :
•Partir des intérêts des élèves : « Pédagogie
d’éveil ».
•Utiliser une pédagogie des situations centrée
sur l’activité du sujet plutôt sur sa réceptivité
vis-à-vis d’explications orales :
•Situations standardisées (conditions réelles de
réalisation).
•Situations aménagées (matériel annexe, aide,
consigne,…).
• Tous les types d’actions, ainsi que leurs
principales coordinations permettent au sujet
de développer ses pouvoirs d’agir tout en
rencontrant les savoir-faire de l’activité
gymnique.
• Pour amener l’enfant du niveau faible à un
niveau d’efficacité et de flexibilité (inverse de
figé), « Leguet » a employé la démarche
génétique, et ceci grâce aux aspects :
• Moteur : mise en œuvre, ajustements
opportuns, facteurs d’exécution suffisants,
coordination, repérage,…
• Cognitif : comprendre ce que l’on fait,
prendre conscience, se connaître, savoir
reconnaître les exigences d’une situation,...
• Affectif : investissement, contrôle de ses
émotions pour éviter la dégradation du
comportement, oser faire, accepter les
déséquilibres, se montrer,…
• Selon la démarche génétique, le sujet présente
3 pôles, c'est-à-dire que dans l’environnement
gymnique :
• Il est : il dispose de préludes, possédant des
acquis antérieurs.
• Il fait : il est actif dans le milieu gymnique, le
modifie et en subit les pressions, il met en
œuvre ses actions sur les agrès (agir-réagir).
• Il devient : il évolue, se transforme (plasticité),
améliore son schéma corporel, progresse en
efficacité et flexibilité, augmente son niveau de
pratique (se transforme).
• La démarche génétique consiste, à partir de la
motricité d’un sujet, à enrichir et affiner celle-ci
en le plaçant devant une diversité de situations
lui permettant de se transformer (transmission-
dépassement).
• En voyant évoluer ces trois pôles d’une
manière verticale, nous dirons que la démarche
génétique consiste à partir de la motricité d’un
sujet, à enrichir et affiner celle-ci en le plaçant
devant une diversité de situations lui permettant
de se transformer (transmission-dépassement).
• Nous devons toujours garder dans l’esprit
que les enfants ne pourront agir qu’en
référence aux structures de comportements
dont ils disposent déjà ; c'est-à-dire celles qui
se sont peu à peu mises en place au travers
de leur vécu habituel. Nous amènerons ainsi
l’élève à se transformer dans le sens d’une
plus grande efficacité et flexibilité.
• - Particularités et différences
*Roland Carrasco appuie sa définition sur une
analyse techniciste de la pratique gymnique. Ceci
correspond à l'aspect visuel de la pratique
courante facilement observables.
*De son côté, Jacques Leguet s'appuie sur la
motricité de sujets agissant en relation avec un
environnement d'agrès. Il met en relation les
plans cognitif, affectif et moteur avec
l'environnement matériel, humain et
institutionnel.
3- Les familles en gymnastique
la gymnastique, est une activité qui consiste à
faire des exercices ou des mouvements
méthodiques du corps, qui se pratique par
hygiène ou comme un sport.
Les types de gymnastique :
La gymnastique est un
terme générique qui
regroupe aujourd'hui
des formes très diverses
de disciplines sportives,
pratiquées pour le loisir
ou la compétition et on
distingue :
La gymnastique est une combinaison d'exercices qui exigent de très bonnes
LaLa gymnastique est
conditions physiques des une combinaison d'exercices
gymnastes et qui s'exécutent sur
qui exigent de très
différents agrès bonnes conditions physiques des
4 pour les filles et 6 pour garçons
gymnastes et qui s'exécutent sur différents agrès
4 pour les filles et 6 pour garçons
gymnastique est une combinaison d'exercices qui exigent de très bonnes
conditions physiques des gymnastes et qui s'exécutent sur différents
agrès 4 pour les filles et 6 pour garçons
Les roulements
Un roulement permet le positionnement,
la transmission des efforts et la rotation du
corps par le remplacement du glissement en
un roulement.
Et on peut classifier ces roulements selon la
difficulté de réalisation dans le tableau
suivant :
Les roulements
élément valeur critères de réalisation
Roulade avant A Départ accroupi / Corps groupé / réception
accroupi / se relever sans les mains
Roulade arrière B Départ accroupi / Corps groupé / réception
accroupi
Roulade avant écart C Départ libre / Pose des mains entre les jambes /
Jambes tendues et écartées à la réception
Roulade arrière bras D Départ libre / jambes tendues ensuite / hauteur
tendus des jambes libres / bras tendus
Les renversements
Un renversement est une
figure acrobatique. Il est réalisable vers
l'avant comme vers l'arrière.
L'élément se décrit pour se retrouver debout
après un passage, et sa réalisation nécessite
un niveau de souplesse élevé, notamment
de la part du dos, mais surtout des épaules.
Et on peut classifier ces renversements selon
la difficulté de réalisation dans le tableau
suivant :
Les renversements
élément valeur critères de réalisation
trépied A alignement du corps / tenu 2"
placement du dos + ATR B départ accroupi / élévation corps groupé puis
tendre les jambes
ATR + revenir C départ en fente / ATR en position marquée
(jambes serrées à la verticale renversée)
ATR + 1/2 valse D départ en fente / élévation à l'ATR / 1/2 tour et
retour en fente
Les sauts
Le saut est un mode de déplacement consistant à se
propulser dans l'air en exerçant une poussée sur le sol (ou
sur tout autre support), souvent en enchaînant
une contraction suivie d'une extension rapide d'un ou
plusieurs membres.
Le saut est pratiqué grâce à une impulsion au sol sur un
pied ou deux pieds (trampoline). Il existe avec ou
sans élan, sans matériel ou avec matériel (trampoline),
par-dessus un obstacle (barre, cheval) ou depuis un
support (poutre, tremplin).
Et on peut classifier ces renversements selon la difficulté
de réalisation dans le tableau suivant :
Les sauts
élément valeur critères de réalisation
Saut droit A Appel 2 pieds / saut vertical avec élévation des bras
saut + 1/2 tour B Appel 2 pieds / saut vertical avec élévation des bras
Saut carpé écart C Jambes tendues et écartées qui s’élèvent
latéralement
Saut ciseau D Appel 1 pied / Elévation alternée des 2 jambes
tendues à l’horizontale
Les rotations
La rotation est un mouvement du corps autour
d'un axe fixe ou d'un point fixe, matériel ou non,
dans l'espace autour de l'axe horizontal. Il existe
trois principales manières d'effectuer cette
rotation : groupé (les genoux repliés contre la
poitrine), carpé (les jambes tendues ramenées
contre la poitrine) et tendu (les jambes tendues
dans l'axe du tronc).
Et on peut classifier ces renversements selon la
difficulté de réalisation dans le tableau suivant :
Les rotations
Difficultés Rotations
A o ½ pirouette départ arrêté
B o 1 pirouette départ arrêté
C o 1 ½ pirouette départ arrêté
D o 1 pirouette après une course
E o Salto avant
o Salto arrière
Les maintiens
C’est apprendre le langage de notre corps,
écouter les messages qu'il nous envoie. C’est
accepter de se retrouver à l'intérieur de soi, de
se réconcilier a soi-même pour être plus en
harmonie.
Ces mouvements sont la synthèse de
différentes approches corporelles.
Et on peut classifier ces renversements selon la
difficulté de réalisation dans le tableau
suivant :
Les maintiens
élément valeur critères de réalisation
Équilibre fessier A Jambes tendues à 45° minimum/ Position maintenue 2’’
Chandelle B Alignement du corps/ Bras au sol / Position maintenue 2’’
pont C Bras tendus / jambes serrées / Position maintenue 2’’
Grand écart D Ventre au sol ou écart ou écart facial ou antéro-postérieur
/ Position maintenue 2’’
Les éléments de liaison
Les éléments gymniques de
liaison jouent un rôle
important dans la
gymnastique puisqu’ils
servent à coordonner les
figures gymniques, à
rapporter des effets visuels
qui donnent une certaine
esthétique aux
enchaînements et mini-
enchaînements.
Les éléments de liaison
On peut distinguer 3 familles d’éléments de liaisons :
- Les sauts : Action de se détacher un bref moment du sol
ou de l'endroit où on se trouve par une détente du corps,
et de se projeter à une certaine hauteur et à une certaine
distance.
- Les tours : Suivre, longer en changeant de direction, en
effectuant un mouvement courbe ou circulaire
- La souplesse et le maintien : La souplesse est une
qualité physique qui permet de réaliser un geste avec un
maximum d'amplitude et d'harmonie.
Les éléments de liaison
élément valeur critères de réalisation
Grand battement A Jambe libre tendue / au-dessus de l’horizontale
Tour enveloppé B Bras placés / sur 1/2 pointes
Temps de ressort jambes C Départ appui facial / temps de ressort / jambes tendues tout
tendues au long de la réalisation
1/1 tour sur 1 pied D Rotation sur 1/2 pointes / position de la jambe libre au choix
mais fixe / retour de la jambe libre devant
CONCLUSION
Enfin, la gymnastique est une activité qui se réfère à
des formes à exécuter en relation avec un code de
référence. C’est une activité motrice vue et jugée dont
l’esthétisme est en rapport avec la maîtrise du geste et
en référence à des indicateurs de réussite.
Après avoir eu une idée transversale sur l’ensemble des
figures ou éléments qui peuvent être pratiqués dans la
gymnastique, l’enseignant doit trouver un juste
équilibre entre animation et apprentissage.
Bibliographie
Jacques LEGUET
Actions motrices en gymnastique sportive
Edition Vigot 1985
• Né en 1943
• International en gymnastique et Formateur en
plusieurs centres.
• Juge national, spécialiste vidéo, animateur
• Professeur EPS agrégé
Roland CARRASCO
« Essai de systématique d’ enseignement de la gymnastique aux
agrès » Edition Vigot 1972
• Né en 1939.
• Formation gymnique tardive à l’IREPS (Inter co à 18 ans)
• Maîtrise EPS en 1960 puis spécialisation sportive option
sophrologie en 1965.
• Entraîneur national féminin jusqu’en 1980 (Marseille)
• Professeur EPS détaché MJS, 4 ans d’expérience en 2nd
degré à Roanne.
• Animateur d’un groupe d’étude et de recherche appliquées
à la gymnastique.
• Talents de dessinateur.
•Roland Carrasco
•Ex-entraîneur national de l’équipe féminine de France et
Physiologiste renommé.