DAILY ROUTINE - FULL LESSON

ROUTINE QUOTIDIENNE - COURS COMPLET

1. INTRODUCTION / INTRODUCTION
Talking about your daily routine is an essential communication skill, especially for A2
learners. It helps you describe your everyday habits, explain what you usually do in the morning,
afternoon, and evening, and give information about your schedule. Knowing this vocabulary also
improves your fluency when answering personal questions or describing your lifestyle.

Parler de sa routine quotidienne est une compétence de communication essentielle,

surtout au niveau A2. Cela permet de décrire ses habitudes, d’expliquer ce que l’on fait
habituellement le matin, l’après-midi et le soir, et de donner des informations sur son emploi du
temps. Maîtriser ce vocabulaire améliore également la fluidité lorsqu’on répond à des questions
personnelles ou que l’on décrit son mode de vie.
2. LESSON OBJECTIVES / OBJECTIFS DE LA LEÇON

✔️ Learn vocabulary for daily activities

✔️ Describe your daily routine clearly
✔️ Use the Present Simple correctly
✔️ Use frequency and time expressions
✔️ Understand the difference between "Present your daily routine" and "Tell me about your day"
✔️ Create a simple paragraph about your daily routine

3. DAILY ROUTINE vs. TELL ME ABOUT YOUR DAY

A. Present Your Daily Routine / Présente ta routine quotidienne
English (Expressive explanation)
When you present your daily routine, you talk about the actions you do every day in the same
way. These are your habits, your regular schedule, and the typical order of your activities.
For this, we always use the Present Simple, because these actions are repetitive and not linked to
one specific day.
We often use:
✔️ adverbs of frequency: always, usually, often, sometimes, never
✔️ moments of the day: in the morning, in the afternoon, at night
✔️ time expressions: every day, on weekdays, on weekends

LIFESKILLS ENGLISH CLUB LESSONS 1

Example:
“I usually wake up at 6 am. In the morning, I take a shower and get dressed. I leave home at 7:30
and I go to school.”

• Français
Quand tu présentes ta routine quotidienne, tu parles des actions que tu fais tous les jours, de
façon répétée, dans le même ordre. Ce sont tes habitudes, ton rythme de vie, et ton emploi du
temps habituel.
Pour cela, on utilise toujours le présent simple, parce que les actions ne concernent pas une
journée spécifique mais une habitude générale.
On utilise souvent :
✔️ des adverbes de fréquence : toujours, généralement, souvent, parfois, jamais
✔️ des moments de la journée : le matin, l’après-midi, le soir
✔️ des expressions temporelles : chaque jour, en semaine, le week-end

Exemple :
« Je me réveille généralement à 6h. Le matin, je prends une douche et je m’habille. Je quitte la
maison à 7h30 et je vais à l’école. »
B. Tell Me About Your Day / Raconte-moi ta journée

• English
When someone asks “Tell me about your day”, they want you to describe one specific day:
✔️ today
✔️ yesterday
✔️ a special day

Here, you are telling a story, not describing a habit.

So we use the Past Simple (or sometimes the narrative present to make the story more lively).
You usually mention what happened first, then, after that, finally.
Example:
“Today I woke up late. Then I rushed to school. I had a test in the morning. After school, I played
football with my friends.”

• Français
Quand on te demande « Raconte-moi ta journée », tu décris une journée précise :
✔️ aujourd’hui
✔️ hier
✔️ un jour particulier

LIFESKILLS ENGLISH CLUB LESSONS 2

Ici, tu racontes une histoire, pas une habitude.
On utilise donc le prétérit (past simple) ou parfois le présent narratif pour rendre le récit plus
vivant.
On utilise souvent :
✔️ d’abord, ensuite, après, enfin

Exemple :
« Aujourd’hui, je me suis réveillé tard. Ensuite, je me suis dépêché pour aller à l’école. J’ai eu un
test ce matin. Après l’école, j’ai joué au football avec mes amis. »
4. KEY VOCABULARY / VOCABULAIRE ESSENTIEL
A. Daily Activities / Activités quotidiennes

English Français

wake up se réveiller

get up se lever

stretch s’étirer

take a shower prendre une douche

wash my face me laver le visage

brush my teeth me brosser les dents

get dressed m’habiller

comb my hair me coiffer

make my bed faire mon lit

prepare breakfast préparer le petit-déjeuner

have breakfast prendre le petit-déjeuner

leave home quitter la maison

go to school / work aller à l’école / au travail

take the bus prendre le bus

start school / work commencer l’école / le travail

have a break faire une pause

LIFESKILLS ENGLISH CLUB LESSONS 3

study / work étudier / travailler

have lunch déjeuner

finish school / work finir l’école / le travail

go home rentrer à la maison

rest / relax se reposer

take a nap faire une sieste

cook dinner préparer le dîner

eat dinner dîner

watch TV regarder la télé

listen to music écouter de la musique

read a book lire un livre

do homework faire les devoirs

clean the house nettoyer la maison

wash the dishes faire la vaisselle

do house chores faire les tâches ménagères

exercise / work out faire du sport

talk with family discuter avec la famille

go to bed aller au lit

fall asleep s’endormir

5. TIME EXPRESSIONS / EXPRESSIONS DE TEMPS

A. Frequency / Fréquence

English Français

always toujours

LIFESKILLS ENGLISH CLUB LESSONS 4

usually généralement

often souvent

sometimes parfois

rarely rarement

never jamais

B. Moments of the day / Moments de la journée

English Français

in the morning le matin

in the afternoon l’après-midi

in the evening le soir

at night la nuit

C. Telling the Time / Dire l’heure

English Français

at 6 am à 6h

at 7:30 am à 7h30

at noon à midi

at 8 pm à 20h

6. GRAMMAR FOCUS – PRESENT SIMPLE / FOCUS GRAMMATICAL

A. When to use it? / Quand l’utiliser ?
We use the present simple when we want to talk about things that are true in our life
most of the time. It is the tense we use to describe habits, routines, and general facts.
It helps us explain what we do every day, every week, or regularly, even if the action is not
happening right now.

LIFESKILLS ENGLISH CLUB LESSONS 5

We use it to talk about:

✔️ Habits – things we do again and again.

Ex: I brush my teeth every morning.

✔️ Daily routines – the typical order of activities in our day.

Ex: I wake up at 6 am, then I take a shower and have breakfast.

✔️ General truths and facts – things that are always or usually true.

Ex: The sun rises in the east.

On utilise le présent simple pour parler de ce qui est vrai dans notre vie la plupart du
temps. C’est le temps verbal utilisé pour décrire nos habitudes, nos routines et les faits généraux.
Il sert à expliquer ce que nous faisons tous les jours, chaque semaine, ou régulièrement, même si
l’action n’est pas en train de se dérouler au moment où l’on parle.
On l’utilise pour parler de :

✔️ Habitudes – des actions que l’on répète régulièrement.

Ex : Je me brosse les dents chaque matin.

✔️ Routines quotidiennes – l’ordre habituel de nos activités.

Ex : Je me réveille à 6h, puis je prends une douche et je prends mon petit-déjeuner.

✔️ Vérités générales et faits – des choses toujours ou généralement vraies.

Ex : Le soleil se lève à l’est.
B. Structure / Structure
I/You/We/They + base verb → I wake up at 6.
He/She + verb + –s → She wakes up at 6.
C. Negative / Négatif
English:
don’t / doesn’t + verb
→ I don’t watch TV in the morning.
→ He doesn’t eat breakfast.
Français :
don’t / doesn’t + verbe
→ Je ne regarde pas la télé le matin.
→ Il ne prend pas de petit-déjeuner.
D. Questions / Questions

LIFESKILLS ENGLISH CLUB LESSONS 6

English:
Do / Does + subject + verb?
→ Do you wake up early?
→ Does she work on Saturdays?
Français :
Do / Does + sujet + verbe ?
→ Te réveilles-tu tôt ?
→ Travaille-t-elle le samedi ?
7. USEFUL SENTENCES / PHRASES UTILES

English Français

I usually wake up at… Je me réveille généralement à…

In the morning, I… Le matin, je…

After school, I… Après l’école, je…

I often relax by… Je me détends souvent en…

In the evening, I like to… Le soir, j’aime…

I go to bed at… Je vais au lit à…

8. SAMPLE DAILY ROUTINE / EXEMPLES DE ROUTINE

• English (A2–B1 Level)

“My daily routine is quite organized because I like starting my day early. I usually wake up at
6:00 in the morning. The first thing I do is stretch and check my phone for a few minutes. Then I
take a shower, get dressed, and prepare my breakfast. I often eat bread, eggs, or cereal and I
always drink a cup of tea.
At around 7:15, I leave home and go to school/work. I usually arrive at 7:45. My classes/work
start at 8:00 and finish at 4:00 in the afternoon. During the day, I sometimes take short breaks,
talk with friends or colleagues, and have lunch at noon.
When I get home in the evening, I rest for a while because I’m often tired. Then I do my
homework or some personal tasks. I usually cook dinner around 7:00 pm. After dinner, I relax by
watching a series, reading a book, or listening to music.
Before going to bed, I always prepare my things for the next day. I go to bed around 10:00 pm,
but on weekends I sometimes sleep later.”

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 • Français (Niveau A2–B1)
« Ma routine quotidienne est assez organisée parce que j’aime commencer ma journée tôt. Je me
réveille généralement à 6h du matin. La première chose que je fais est de m’étirer et de regarder
mon téléphone pendant quelques minutes. Ensuite, je prends une douche, je m’habille et je
prépare mon petit-déjeuner. Je mange souvent du pain, des œufs ou des céréales et je bois
toujours une tasse de thé.
Vers 7h15, je quitte la maison pour aller au travail/à l’école. J’arrive généralement vers 7h45. Les
cours/le travail commencent à 8h et se terminent à 16h. Pendant la journée, je fais parfois de
petites pauses, je discute avec des amis ou des collègues, et je déjeune à midi.
Quand je rentre le soir, je me repose un moment parce que je suis souvent fatigué(e). Ensuite, je
fais mes devoirs ou quelques tâches personnelles. Je prépare habituellement le dîner vers 19h.
Après le dîner, je me détends en regardant une série, en lisant un livre ou en écoutant de la
musique.
Avant de me coucher, je prépare toujours mes affaires pour le lendemain. Je vais au lit vers 22h,
mais le week-end, il m’arrive parfois de dormir plus tard. »

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