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Le document présente les fondamentaux du handball, incluant les règles de base, la progression du ballon et les interdictions clés. Il décrit également la structure du jeu, avec des informations sur le score et la durée des matchs. Les références incluent les règlements de la Fédération Internationale de Handball et de la Fédération Française de Handball.

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Prof.

AHMED MABROUKI

 Profil  Cycles d'apprentissage  ‫القانون الداخلي‬

Course en durée Handball Triple saut Volleyball Gymnastique Basketball

 Séances

 Cours théorique

 Notation

Comprendre les Fondamentaux du Handball : Un


Guide pour Débutants
Cours de Réglement – EPS

 L'Objectif du Jeu et le Terrain


Le handball se joue à la main entre deux équipes de sept joueurs (six joueurs de
champ et un gardien). L'objectif principal est de marquer dans le but adverse en
lançant le ballon. Le terrain est rectangulaire, divisé en deux moitiés par une ligne
médiane, avec une zone de but (ou zone des 6 mètres) devant chaque but, interdite
aux joueurs de champ de l'équipe attaquante.

 La Progression du Ballon
Le ballon est progressé en le faisant rouler, en le lançant ou en le tapant. Un joueur
peut faire trois pas maximum sans dribbler, puis doit dribbler avant de pouvoir refaire
trois pas. Le dribble consiste à faire rebondir le ballon au sol en frappant dessus avec
sa main. Il est interdit de dribbler avec les deux mains simultanément ou
d'interrompre son dribble pour le reprendre ensuite.

 Les Interdictions Clés


Plusieurs fautes courantes sont à éviter. Tenir ou pousser un adversaire est interdit. Il
est également interdit de marcher sur la ligne de la zone de but (sauf le gardien dans
sa zone). Pousser le ballon avec le pied est une faute, tout comme faire entrer
sa zone). Pousser le ballon avec le pied est une faute, tout comme faire entrer
volontairement le ballon dans son propre but. Le contact physique doit rester mesuré
et respectueux du jeu.

 Le Score et le Temps de Jeu


Chaque but marqué vaut un point. Le match est divisé en deux mi-temps. La durée
varie selon les catégories d'âge, mais pour le niveau bac, elle est généralement de 30
minutes par mi-temps (15 minutes de pause). L'équipe qui a marqué le plus de buts à
la fin du temps réglementaire gagne la partie.

 Références
 Règlement officiel de la Fédération Internationale de Handball (IHF)
 Site officiel de la Fédération Française de Handball (FFHB)

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