Introduction
Méthodologies
Analyse de l'énergie mécanique de 4 nages (Crawl, Dos crawlé, Brasse, et Papillon)
Les facteurs biomécaniques et techniques spécifiques au 4 nages
Analyse biomécanique de 4 nages sur les plans et axes suivants (sagittal, frontal, et transversal)
- Mouvements des bras
- Mouvements des jambes
- Mouvements du corps
Conclusion
Bibliographie
1. Introduction ( commun)
La nage crawl est un style de nage rapide et largement utilisé en compétition,
caractérisé par un mouvement alternatif des bras et des jambes.
L'analyse biomécanique permet de comprendre les principes fondamentaux de la
technique du crawl et d'optimiser les performances des nageurs.
2. Méthodologie (commun)
Les outils couramment utilisés pour l'analyse biomécanique du crawl comprennent la
capture vidéo, les systèmes de suivi des mouvements, les capteurs de pression et les
plateformes de force.
Les paramètres mesurés peuvent inclure la vitesse, les angles articulaires des bras et des
jambes, les forces propulsives et résistives, et les phases du cycle de nage.
3. Analyse de l'énergie cinétique dans le crawl
L'énergie cinétique est maximale lors des phases d'accélération des bras et des jambes
dans le crawl.
Les mouvements de balancement des bras et des battements des jambes génèrent une
énergie cinétique importante qui contribue à la propulsion du nageur.
4. Analyse de l'énergie potentielle de pesanteur dans le crawl
L'énergie potentielle de pesanteur est principalement influente lors des phases de
récupération des bras et des mouvements de respiration.
Lorsque les bras se trouvent en position de récupération ou lorsqu'un nageur effectue
une rotation pour respirer, l'énergie potentielle de pesanteur est utilisée pour
compenser la force de gravité et faciliter le mouvement.
5. Analyse de l'énergie potentielle élastique dans le crawl
L'énergie potentielle élastique est stockée et libérée principalement lors des phases de
traction des bras et de la flexion du corps.
Les mouvements de traction des bras, associés à une flexion et une extension
appropriées du corps, permettent de stocker et de libérer l'énergie potentielle élastique,
contribuant ainsi à la propulsion du nageur.
6. Discussion sur les facteurs biomécaniques et techniques spécifiques au crawl
Les facteurs tels que la glisse hydrodynamique, l'alignement du corps, l'efficacité des
mouvements des bras et des jambes, ainsi que la coordination globale, sont essentiels
pour optimiser la performance du crawl.
Une technique appropriée, une synchronisation précise des mouvements et une
compréhension des principes biomécaniques permettent de minimiser les pertes
d'énergie et d'optimiser l'efficacité de propulsion.
7. Conclusion
L'analyse biomécanique du crawl met en évidence l'importance de l'énergie cinétique,
de l'énergie potentielle de pesanteur et de l'énergie potentielle élastique dans la
propulsion et la performance du nageur
1. Plan sagittal :
Axe sagittal : L'axe sagittal divise le corps en moitiés droite et gauche. Dans la nage de
crawl, les mouvements des bras et des jambes se produisent principalement dans ce
plan. Les bras effectuent une extension vers l'avant dans l'eau, suivie d'une traction vers
l'arrière avec une flexion du coude. Les jambes effectuent une extension vers l'arrière,
suivie d'une flexion à la hanche et au genou pour propulser le corps vers l'avant.
2. Plan frontal :
Axe frontal : L'axe frontal divise le corps en moitiés avant et arrière. Dans la nage de
crawl, les mouvements du corps se produisent principalement dans ce plan. Le corps
roule d'un côté à l'autre pendant la respiration et le mouvement des bras. Le bras
opposé à la respiration s'étend vers l'avant tandis que le bras du côté de la respiration
se replie vers l'arrière pour la traction.
3. Plan transversal :
Axe transversal : L'axe transversal divise le corps en moitiés supérieure et inférieure.
Dans la nage de crawl, l'axe transversal est essentiel pour la stabilité et l'équilibre du
corps dans l'eau. Le mouvement de rotation du corps dans le plan frontal se produit
autour de cet axe, facilitant ainsi la respiration et la coordination entre les bras et les
jambes.
4. Mouvements des bras :
Le bras effectue une extension vers l'avant dans le plan sagittal, puis une traction vers
l'arrière avec une flexion du coude. La main agit comme une pale pour propulser le
corps vers l'avant.
Le bras opposé à la respiration se déplace vers l'avant lorsque le corps roule dans le plan
frontal, tandis que le bras du côté de la respiration se replie vers l'arrière pour la
traction.
5. Mouvements des jambes :
Les jambes effectuent une extension vers l'arrière dans le plan sagittal, suivie d'une
flexion à la hanche et au genou pour propulser le corps vers l'avant.
Les mouvements des jambes se font de manière alternative, en se propulsant en
continu pour maintenir une poussée constante.
6. Mouvements du corps :
Le corps roule d'un côté à l'autre dans le plan frontal pour faciliter la respiration et la
coordination des mouvements des bras et des jambes.
La rotation du corps se produit autour de l'axe transversal, permettant une meilleure
stabilité et une plus grande portée des mouvements des bras.
I. Introduction
II. Méthodologies
III. Analyse de l'énergie mécanique des 4 nages (Crawl, Dos crawlé, Brasse, et Papillon)
IV. Facteurs biomécaniques et techniques spécifiques au 4 nages
V. Analyse biomécanique des 4 nages selon les plans et axes suivants : (Sagittal, Frontal, et Transversal)
- Mouvements des bras
- Mouvements des jambes
- Mouvements du corps
VI. Conclusion
VII. Bibliographie
Plan Axe Description
- Les mouvements des bras et des jambes se produisent principalement
dans ce plan.
- Les bras s'étendent vers l'avant avec une flexion du coude lors de la
traction vers l'arrière.
- Les jambes s'étendent vers l'arrière avec une flexion à la hanche et au
Plan sagittal Axe sagittal genou pour propulser le corps vers l'avant.
- Les mouvements du corps se produisent principalement dans ce plan.
- Le corps roule d'un côté à l'autre pour faciliter la respiration et la
coordination des mouvements des bras et des jambes.
- Le bras opposé à la respiration s'étend vers l'avant, tandis que le bras du
Plan frontal Axe frontal côté de la respiration se replie vers l'arrière pour la traction.
- L'axe transversal est essentiel pour la stabilité et l'équilibre du corps dans
l'eau.
- Le mouvement de rotation du corps dans le plan frontal se produit
autour de cet axe, facilitant la respiration et la coordination entre les bras
Plan transversal Axe transversal et les jambes.
- Les bras effectuent une extension vers l'avant dans le plan
sagittal, puis une traction vers l'arrière avec une flexion du
coude.
- Le bras opposé à la respiration se déplace vers l'avant dans
Mouvements des le plan frontal, tandis que le bras du côté de la respiration se
bras replie vers l'arrière pour la traction.
- Les jambes effectuent une extension vers l'arrière dans le
plan sagittal, puis une flexion à la hanche et au genou pour
propulser le corps vers l'avant.
- Les mouvements des jambes se font de manière alternative,
Mouvements des en se propulsant en continu pour maintenir une poussée
jambes constante.
Mouvements du - Le corps roule d'un côté à l'autre dans le plan frontal pour
corps faciliter la respiration et la coordination des mouvements des
bras et des jambes.
- La rotation du corps se produit autour de l'axe transversal,
permettant une meilleure stabilité et une plus grande portée
Plan Axe Description
des mouvements des bras
Plan Axe Description
- Mouvements des bras et des jambes principalement dans ce plan.
- Bras : extension vers l'avant et traction vers l'arrière avec flexion du coude.
Jambes : extension vers l'arrière, flexion à la hanche et au genou pour
Sagittal Sagittal propulser le corps vers l'avant.
- Mouvements du corps principalement dans ce plan.
Corps : roule d'un côté à l'autre pour faciliter la respiration et la coordination
des mouvements des bras et des jambes.
- Bras opposé à la respiration s'étend vers l'avant, bras du côté de la respiration
Frontal Frontal se replie vers l'arrière pour la traction.
- Axe essentiel pour la stabilité et l'équilibre du corps dans l'eau.<br>-
Mouvement de rotation du corps dans le plan frontal autour de cet axe,
Transversal Transversal facilitant la respiration et la coordination entre les bras et les jambes.
- Bras : extension vers l'avant dans le plan sagittal, traction vers l'arrière avec
flexion du coude.<br>- Bras opposé à la respiration s'étend vers l'avant dans le
Mouvements plan frontal, bras du côté de la respiration se replie vers l'arrière pour la
des bras - traction.
- Jambes : extension vers l'arrière dans le plan sagittal, flexion à la hanche et au
Mouvements genou pour propulser le corps vers l'avant.<br>- Mouvements alternatifs en
des jambes - continu pour maintenir une poussée constante.
Mouvements du - - Corps : roule d'un côté à l'autre dans le plan frontal pour faciliter la
corps respiration et la coordination des mouvements des bras et des jambes.<br>-
Rotation du corps autour de l'axe transversal, permettant une meilleure
Plan Axe Description
stabilité et une plus grande portée des mouvements des bras.
Le carrefour pariéto temporo occipital l’aire de wernick est responsable de l’interprétation des
principales informations sensorielles ( visuelel, auditivie, et somesthésique) ces infos une fois une fois
interprétéés sont trasmises au cortex pariétal postérieur pour réussir la praxie B7 B40 et ou l’aire de
broca pour réussir langage parlé