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Perte de poids : conseils pour David et Yas

David cherche à perdre du poids de manière durable et à améliorer son image corporelle, mais il lutte contre l'effet yoyo et des problèmes de gestion des portions. Yas souhaite prendre de la masse musculaire et retrouver ses abdos, mais il fait face à des contraintes liées à sa vie familiale et professionnelle. Les deux ont besoin d'un soutien nutritionnel adapté à leurs situations respectives.

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Perte de poids : conseils pour David et Yas

David cherche à perdre du poids de manière durable et à améliorer son image corporelle, mais il lutte contre l'effet yoyo et des problèmes de gestion des portions. Yas souhaite prendre de la masse musculaire et retrouver ses abdos, mais il fait face à des contraintes liées à sa vie familiale et professionnelle. Les deux ont besoin d'un soutien nutritionnel adapté à leurs situations respectives.

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Nom Problématiqu Objectif Numéro Date et heure


es de l'appel

David Tr... Effet yoyo Perte de poids 06 82 05 80 Lundi 29


(repassé de durable et se 54 décembre à
85kg à 96kg), sentir bien 13h00
difficulté à dans sa peau
gérer les (Importance
portions et 10/10).
l'appétit,
métier de
chauffeur de
bus.

Yas 92 Alimentation à Prise de masse Non précisé Lundi 29


revoir, arrêt et faire décembre
prolongé de ressortir les (Heure à
l'entraînement, abdos (74kg confirmer)
contraintes pour 33 ans).
liées à la vie
familiale et au
travail de
formateur.

💡 Points clés pour ces deux appels :


●​ David : Il s'entraîne déjà 4 fois par semaine mais stagne à cause de la nutrition. Il a
besoin d'une méthode pour briser l'effet yoyo.
●​ Yas : Il a déjà une expérience sportive (allait à la salle 3 fois par semaine par le passé). Le
levier principal sera l'organisation de son alimentation autour de son emploi du temps de
formateur.

Souhaitez-vous que je rédige un message de rappel personnalisé à leur envoyer demain matin
?

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