SEANCE CATEGORIE BENJAMINS N°18
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
ECHAUFFEMENT CONSIGNES :
JEU A EFFECTIF ET Jeu 2 contre 2 sur une surface de 8 X 10 mètres Assiettes
Marquer en arrêtant le ballon derrière la ligne de but
SURFACE REDUITE adverse 1 ballon pour 4
Les touches sont faîtes aux pieds. Pas de hors jeu
Toutes les 1 mn 30, changer d’adversaire en Temps : 12
utilisant le système Montée/Descente mn
Les joueurs qui gagnent à un niveau, montent, ceux
qui perdent descendent
Le ballon, au début des séquences est donné à ceux
qui descendent
REMARQUES :
Bien matérialiser les surfaces de jeux
Donner le ballon et proposer une solution.
RECUPERATION Concours de jonglage : par deux avec 1 ballon ( 1 joueur travail pendant que l’autre compte) travail des 2 pieds et de la tête.
Maniement du ballon
Temps : 7 mn
APPRENTISSAG CONSIGNES :
Faire 2 triangles (8 m) de chaque côté d’un demi Assiettes
E TECHNIQUE terrain
Exercice Une ligne de 2 défenseurs à 5 mètres de chaque 2 Cônes
triangle A
Conduite de balle Le jeu débute à partir du défenseur axial. Il transmet 1 Réserve de
- Apprentissage des à (A) ou (B) en fonction de la demande de ballon
gestes l’éducateur 1
Dès que (A) touche le ballon, les défenseur (1) et (2)
défendent dans le triangle (taureau). Les joueurs
conservent le ballon jusqu’au signal de l’éducateur.
Au signal de l’éducateur, les joueurs du triangle (A) 2 Temps : 20
rejouent avec le défenseur axial. mn
Le joueur axial change de côté et transmet dans le
triangle (B) B
Si un défenseur (1) ou (2) récupère le ballon lors du 1
taureau, il va en duel face au défenseur axial puis
frappe au but
VARIANTE
Ajouter 1 autre attaquant par triangle, au
signal de l’éducateur les joueurs du triangle
ont le choix de jouer soit avec le def axial soit
avec l’attaquant.
Si l’attaquant récupère le ballon il va en duel
face au gardien
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
REMARQUES :
Bien matérialiser les surfaces de jeux
APPRENTISSAG CONSIGNES :
A
Un ballon pour 3 joueurs Assiettes
E TECHNIQUE : Départ chrono ->Le joueur (A) part en conduite de
B
1 ballon pour 3
Exercice balle puis donne à (B) 3 constri-foot
chronométré (B) rentre vers l’axe et effectue un crochet intérieur 1 mannequin
gauche ou un extérieur droit et passe à (C) 3 couleurs de
Enchaînement passe (C) met en profondeur et doit passer la porte -> chasubles
et contrôle : Arrêt chrono 1 chronomètre
Animation offensive à L’équipe qui maîtrise le ballon du début jusque la fin
3 sur un côté. = 1 point
L’équipe qui fait le meilleur temps = 2 points
Variante :
C
Finir devant le but
REMARQUES :
A la moitié du temps de l’exercice inverser le
départ et l’arrivée
Changer les postes à chaque passage
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
APPRENTISSAG CONSIGNES :
3 contre 2 sur une surface de 35 X 40 m + 1 gardien G Assiettes
E TACTIQUE Empêcher les attaquants de marquer dans un but
INDIVIDUELLE : avec 1 gardien Cônes
Départ de la situation :
Exercice - (A), le défenseur fait une mauvaise relance sur (B) 1 ballon
Gestion défensive en - (B) , l’attaquant, intercepte la passe
supériorité - Dès que (A) a fait la passe, les cinq joueurs jouent A
réels
numérique : Dès que le ballon sort de la surface de jeu, qu’un
Objectifs des défenseur fait une relance vers l’éducateur ou à son
défenseurs : gardien ou après 30 sec : la situation est terminée
- Protéger le but Compter le hors jeu à partir des 13 mètres C
- Gagner le ballon REMARQUES : EDUCATEURS
- Passer d’une 1 atelier pour 21 joueurs
situation offensive à Les défenseurs doivent revenir le plus rapidement B
une situation possible pour annihiler la contre attaque
défensive
- Relancer si
récupération
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
APPRENTISSAG CONSIGNES :
Jeu en 3 contre 3 + 1 gardien/équipe (sur un Assiettes
E DU JEU terrain réduit de 40 X 30m)
Tracer 2 lignes dans le sens de la LONGUEUR. 3 gardiens
FRAPPER LE Mettre des joueurs pivots
Dès que le joueur est dans la zone offensive, il doit 1 ballon
PLUS frapper au but
RAPIDEMENT Les joueurs qui sont sur les côtés n’ont pas le droit 3 couleurs de
POSSIBLE AU de frapper au but chasubles
Jeu en 3 touches de balle, 2 puis libre
BUT Dès qu’une équipe marque, l’équipe perdante sort 2 constri pour
du jeu et se fait remplacer par l’équipe pivots. le but
Mon équipe a perdu Le but n’est valable que si tous les joeuurs sont
le ballon, j’essaie de dans la zone offensive
le récupérer : Temps :
Objectif du match : REMARQUES : Libre
- marquage Obliger les joueurs, dans les zones défensives, à ne pas
individuel dans la lacher leurs adversaires direct même quand ils n’ont pas
le ballon.
zone défensive
- Passage d’une
situation offensive
à défensive.0
OBSERVATION Commentaires :
GENERALES
SUR LA SEANCE
Elaboré par : moufdi cherdoud Club : USMAlger
4eme année football