SEANCE CATEGORIE BENJAMINS N°2
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
ECHAUFFEMENT CONSIGNES :
TAUREAU Dans un carré de 7 m X 7m, mettre une Assiettes
assiette à chaque coin
Taureau à 4 contre 1 1 ballon pour 5
Conservation du Constituer des groupes de niveau
ballon en supériorité Touches de balle libres, trois puis deux
numérique sans Changer le défenseur à chaque
déplacement interception
Si le défenseur prend un petit pont, il
reste une fois de plus.
Si les attaquants font 4 passes, le
défenseur reste une fois de plus
Changer les groupes de joueurs
REMARQUES :
Les attaquant s peuvent uniquement se
déplacer : 1 mètre à droite et 1 mètre à
gauche
RECUPERATION Se lever le ballon : Enchaîner : Râteau avec la semelle, se lever le ballon avec le même pied (pointe du coup de pied) et essayer
Maniement du ballon d’enchainer 2 jongles ( Travail effectué du bon et du mauvais pied)
TACTIQUE CONSIGNES :
Jeu 3 contre 3 sur une surface de 15 X Assiettes
INDIVIDUELLE 25 mètres
Jeu/Tournoi Marquer en arrêtant le ballon derrière la 1 ballon pour 6
ligne de but adverse
Gestion offensive et Les touches sont faîtes aux pieds. Pas de
égalité numérique : hors jeu
Objectifs des Toutes les 3 mn, changer d’adversaire en
attaquants : utilisant le système Montée/Descente
Prendre l’espace Les joueurs qui gagnent à un niveau,
libre montent, ceux qui perdent descendent
Se démarquer Le ballon, au début des séquences est
Aider le porteur donné à ceux qui descendent
Utiliser le dribble
Si pas de REMARQUES :
déséquilibre, Bien matérialiser les surfaces de jeux
conserver le ballon. Donner le ballon et proposer une
solution.
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
AMELIORATION CONSIGNES :
Deux équipes qui s’opposent en duel à Assiettes
ATHLETIQUE la course
SPECIFIQUE Passer dans les portes puis revenir 1 ballon par joueur
Coordination – toucher la main de son partenaire qui
Vitesse démarre à son tour 16 constri-foot
Un point à l’équipe gagnante de la
Relais : manche
Varier la disposition et l’espace entre les
Eviter des obstacles portes
avec duel entre
équipe. Variantes :
- Course avant
- Course arrière
- Ballon au dessus de la tête
- Ballon au pied 10 m
REMARQUES :
Maximum 3 passages chacun par
manche
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
TACTIQUE CONSIGNES :
Sur un terrain de foot à 7, deux équipes 8 cônes
COLLECTIVE s’opposent. G
L’équipe doit marquer le plus G 4 assiettes
Démarquage, rapidement possible
déplacement pour L’éducateur donne le ballon sur le coté 6 constri foot
demander le ballon au joueur A, au même moment le joueur 4
B effectue un appel de balle 2 gardiens
Conduite, dribble et (contournement de l’assiette) et
demande le ballon le long de la ligne de C 1 réserve de ballon au
feinte sous forme de B
touche niveau des éducateurs
duel par équipe 3
Le joueur A doit lui transmettre le ballon B
en un minimum de temps
B déborde et à l’approche du constri
effectue un une-deux avec C 2
Le joueur B effectue une frappe au but
en deux touches de balle maximum 2
A A
REMARQUES :
Le premier joueur arrivé au 13
mètres marque 1 point EDUCATEURS
Si but marqué = 2 points
1
OBJECTIFS THEMES : Conduite de balle et passes MATERIEL
APPRENTISSAG CONSIGNES :
Jeu 7 contre 7 organisé en 3-1-2 6 cônes
E DU JEU Règles du foot à 7
Mon équipe a le 1 but avec 1 gardien 2 couleurs de
G
ballon, j’occupe bien 3 points : dans le grand but chasubles
ma zone : 1 point : dans un petit but
Objectifs du match : 8 constri pour 4 buts
Donner des solutions
d’attaque sur les 1 ballon
côtés
Utilisation des ailes
pour favoriser la
situation d’attaque
OBSERVATION Commentaires :
GENERALES
SUR LA SEANCE
Elaboré par : moufdi cherdoud Club : USMAlger
4eme année football