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Duels 2 contre 2 : Exercices de Foot

L'exercice consiste en un duel 2 contre 2 dans un carré de 20 m sur 20, où l'équipe A doit pénétrer dans le camp de l'équipe B et marquer avant une ligne de 15 m. Les joueurs B défendent et peuvent devenir attaquants en récupérant la balle, avec un temps de jeu limité à une minute par duel. Un jeu collectif libre suit, sans intervention de l'éducateur, et une séquence d'étirements est effectuée après chaque exercice.

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Duels 2 contre 2 : Exercices de Foot

L'exercice consiste en un duel 2 contre 2 dans un carré de 20 m sur 20, où l'équipe A doit pénétrer dans le camp de l'équipe B et marquer avant une ligne de 15 m. Les joueurs B défendent et peuvent devenir attaquants en récupérant la balle, avec un temps de jeu limité à une minute par duel. Un jeu collectif libre suit, sans intervention de l'éducateur, et une séquence d'étirements est effectuée après chaque exercice.

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EXERCICE 2

OBJECTIF : Duel 2 contre 2 avec ballon.

MOYENS : OBSERVATIONS :

Le duel ne doit pas durer au delà d'une


Faire deux équipes (A et B). Duel 2 minute.
contre 2 dans un carré de 20 m sur 20.
L'équipe A est en possession de la balle.
Elle doit d'abord pénétrer dans le camp Les joueurs de chaque équipe se
de l'équipe B. L'un des joueurs de tiennent prêts à intégrer le jeu.
l'équipe A peut alors sortir par l'une des 4
portes (choix du but et inversion de jeu).
La collaboration défensive est un acte
favorisant la récupération de balle.

les joueurs B défendent sur toute la


surface du carré. Si l'équipe B récupère,
elle devient attaquante. La frappe au but Au bout de 6 passages successifs, les
doit intervenir avant une ligne (15 m). attaquants deviennent défenseurs.
Compter les points.

DUREE : 25 minutes
MATERIEL : 12 plots. 2 jeux de chasubles. 5 ballons.

JEU COLLECTIF

OBJECTIF : Jeu libre.

MOYENS : OBSERVATIONS :

X contre X joueurs. Pas d'intervention de l'éducateur sauf


en cas de comportement inadéquat.
Les joueurs s'organisent entre eux.

DUREE : 20 minutes
MATERIEL : 2 jeux de chasubles. 4 ballons.

UNE SEQUENCE D'ETIREMENTS EST EFFECTUEE A L'ISSUE ET EN


COMPLEMENT DE CHAQUE EXERCICE PROPOSE.

LEGENDE

Duels : 1 contre 1, 2 contre 2 Page 1 de 1 Académie "Terre de Foot"

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