Gestion de la lombalgie : Guide pratique
Gestion de la lombalgie : Guide pratique
+ Tto. cognitivo-conductuel(Je)
Résolution/amélioration pertinente ?
Résolution/amélioration pertinente ?
Résolution/amélioration pertinente ?
Informer le patient :
La lombalgie non spécifique n'est due à aucune maladie grave sous-jacente
(bien que la douleur puisse être intense), ni à aucune lésion organique grave et irréversible
(comme "usure des vertèbres" ou similaire, malgré ce que le patient a pu entendre).
Habituellement, la douleur provient des muscles, des disques, des articulations ou des ligaments.
et la plupart des cas se résolvent d'eux-mêmes en moins de 2 à 6 semaines.
Pour accélérer la récupération et réduire le risque de réapparition, il est conseilé d'éviter
le repos au lit et maintenir le plus grand degré d'activité physique que la douleur
permettez (y compris le travail si possible).
D: Médicaments de première ligne : En fonction de l'intensité et de la résistance de la douleur :
a) Paracétamol ; entre 650 et 1000 mgs toutes les 6 heures.
b) AINEs par voie générale (non topique) prescrits (non « à la demande »), de préférence moins de 3 mois.
L'ibuprofène et le diclofénac sont ceux qui génèrent un taux inférieur de complications gastro-intestinales.
c) AINS plus un lot de myorelaxants, de préférence de moins d'une semaine.
E: Exercice : Pas avant 2 à 6 semaines de durée de la lombalgie (ou de l'exacerbation
de lombalgie chronique). Comme préventif ou traitement, tout exercice est meilleur
que aucun et il n'y a pas de données pour recommander une intensité ou un type concret; ayez à
compte les préférences du patient.
F:NRT:Intervention neuroréflexothérapeutique:Oui, malgré le traitement précédent, lombalgie
persiste 14 jours ou plus, est modérée, intense ou très intense (>3 points sur l'échelle de)
0 à 10), et il existe une Unité accréditée dans le domaine géographique concerné.
G : Signes de mauvais pronostic fonctionnel :
Croyances erronées ("la douleur au dos signifie blessure structurelle", "elle est due à une altération
estructural irréversible", ou "traitements passifs meilleurs que des attitudes actives propres"),
Conductes inappropriées (peur et évitement, réduction exagérée du niveau d'activité)
Facteurs de travail (manque de soutien au travail, faible satisfaction ou conflits)
travail, litige)
Problemas emocionales (depresión, ansiedad, estrés, tendencia al aislamiento).
H: Programmes éducatifs courts : Renforcer la discussion dédramatisante avec le patient.
Entregar un Manual de la Espalda (folleto validado que fomenta el manejo activo de la lumbalgia)
ou donner une adresse Internet avec des informations cohérentes ([Link]).
I: Traitement (Psychologique) Cognitif Comportemental: Seulement:
a) Si la lombalgie dure plus de 6 semaines : Si le patient est en situation de travail potentiellement
activa et il existe de multiples et graves signaux de mauvais pronostic fonctionnel, ou.
b) Si la douleur lombaire est intense et dure plus de 3 mois :
Si les traitements précédents potentiellement utiles pour la douleur ont échoué, ou
Avec l'exercice, pour remplacer la chirurgie pour "lombalgie due à dégénérescence"
discal
École du Dos : Seulement si une École centrée sur l'importance de maintenir l'activité est disponible.
physique, et non dans l'éducation traditionnelle "biomécanique et d'hygiène posturale".
K: Antidépresseurs : Tri ou tétracycliques, à doses analgésiques (équivalentes à 10-25 mgs d'amitriptyline toutes les 12
heures), que le patient soit dépressif ou non. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine n'ont pas
effet analgésique.
L: Patches de Capsaïcine : Si douleur intense ou très intense (>5 points sur une échelle de 0 à 10).
M : Opioïdes : de préférence à libération lente et de manière programmée (pas "à la demande") et de préférence
gérés par des médecins habitués à les utiliser.