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Routine Visage Matin & Soir en 7 Minutes

La routine complète de soins du visage se divise en deux parties : le matin (4 minutes) et le soir (3 minutes), incluant l'utilisation d'eau micellaire, de gel nettoyant, de crème hydratante et de crème solaire. Une exfoliation hebdomadaire est recommandée pour des résultats optimaux. Les résultats attendus incluent une réduction du sébum et des boutons, ainsi qu'un teint uniforme et une peau stabilisée au fil des semaines.

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Routine Visage Matin & Soir en 7 Minutes

La routine complète de soins du visage se divise en deux parties : le matin (4 minutes) et le soir (3 minutes), incluant l'utilisation d'eau micellaire, de gel nettoyant, de crème hydratante et de crème solaire. Une exfoliation hebdomadaire est recommandée pour des résultats optimaux. Les résultats attendus incluent une réduction du sébum et des boutons, ainsi qu'un teint uniforme et une peau stabilisée au fil des semaines.

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ROUTINE VISAGE COMPLÈTE – MATIN & SOIR (AVEC MINUTES)

■ ROUTINE DU MATIN (Durée totale : 4 minutes)

1■■ Eau micellaire Simple – 1 minute


- Appliquer sur visage sec avec un coton.
- Passer doucement sans frotter.

2■■ Gel SVR Sebiaclear – 30 secondes


- Une noisette dans la main.
- Masser doucement 20–30 secondes.
- Rincer à l'eau tiède.

3■■ CeraVe Crème Hydratante – 30 secondes


- Appliquer une petite noisette.
- Masser jusqu'à absorption.

4■■ Crème solaire SVR Sun Secure – 1 minute


- Appliquer l’équivalent de “2 doigts”.
- Étaler sur visage + cou.

■ ROUTINE DU SOIR (Durée totale : 3 minutes)

1■■ Eau micellaire Simple – 1 minute


- Retire poussière, sébum, pollution, crème solaire.

2■■ Gel SVR Sebiaclear – 30 secondes


- Même geste que le matin.

3■■ CeraVe Crème Hydratante – 30 secondes


- Une noisette, masser doucement.

■ EXFOLIATION HEBDOMADAIRE (1 fois par semaine)


- Miel + sucre fin + 2 gouttes de citron.
- Masser 1 minute le soir après le gel SVR.
- Rincer puis hydrater avec CeraVe.

■■ Rappels importants :
- Ne jamais utiliser de gant sur le visage.
- Ne jamais laisser le gel plus de 30 secondes.
- Eau micellaire = toujours AVANT le gel.
- Crème solaire = obligatoire le matin.

Résultats attendus :
- 7 à 10 jours : moins de sébum, peau plus calme.
- 3 à 4 semaines : moins de boutons, teint uniforme.
- 2 à 3 mois : peau stabilisée, éclat naturel.

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