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Module : Techniques du travail universitaire (TTU)
Enseignant : Benmahammed Fayçal
Niveau : L 2
Cours 3 : Les stratégies mnémotechniques dans l’apprentissage
Objectifs du cours : À la fin de ce cours, l’étudiant(e) sera capable de :
- Définir ce qu’est une stratégie mnémotechnique.
- Expliquer l’importance de la mémoire dans le processus d’apprentissage.
- Identifier différentes techniques mnémotechniques adaptées à l’université.
- Appliquer ces techniques à des textes, définitions ou concepts universitaires.
- Évaluer l’efficacité de ces stratégies dans sa propre pratique d’étudiant.
Introduction
La mémoire occupe une place centrale dans tout apprentissage. Comprendre un concept ou un
texte n’est pas suffisant pour réussir à l’université, encore faut-il être capable de le retenir et de le
mobiliser au moment opportun. Cependant, il est fréquent que les étudiants constatent un oubli rapide
de ce qu’ils ont appris, surtout lorsqu’ils doivent assimiler une grande quantité de connaissances en peu
de temps. Les stratégies mnémotechniques proposent des solutions concrètes à ce problème en offrant
des moyens créatifs et efficaces pour renforcer la mémorisation. Elles consistent à transformer une
information abstraite en un contenu plus concret, plus imagé ou mieux organisé. Ce cours présente les
principales stratégies utilisées et montre comment elles peuvent être intégrées au travail universitaire.
1. définition des stratégies mnémotechniques
Une stratégie mnémotechnique peut être définie comme une méthode visant à faciliter la
mémorisation d’informations et leur rappel ultérieur. Elle repose sur le principe d’association, c’est-à-
dire la capacité du cerveau à relier une information nouvelle à une connaissance déjà existante ou à un
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élément concret. Dans ce cadre, l’étudiant ne se contente pas d’enregistrer passivement, mais construit
un réseau d’images, de mots ou de structures qui favorisent la mémoire à long terme.
Exemple : retenir une liste de mots en créant une histoire qui les relie.
2. Comprendre le fonctionnement de la mémoire
2.1. Les bases de la mémoire dans l’apprentissage
Mémoire à court terme (MCT) : limitée, retient l’information quelques secondes ou minutes.
Mémoire à long terme (MLT) : stocke durablement les connaissances, mais nécessite un encodage
efficace.
Avant de mémoriser, il faut comprendre le processus. La mémoire fonctionne en trois étapes :
- L'encodage : la phase d'apprentissage où l'information est traitée.
- Le stockage : la consolidation de l'information dans la mémoire à court ou long terme.
- La restitution : le rappel de l'information au moment où on en a besoin.
Les stratégies mnémotechniques agissent principalement sur les phases d'encodage et de
stockage en rendant l'information plus significative et plus facile à lier à des connaissances déjà
acquises.
3. Les principales stratégies mnémotechniques
3.1. Les stratégies mnémotechniques de base : ce sont les techniques les plus courantes et les plus
faciles à mettre en place.
Les acronymes et les acrostiches
- Acronyme : un mot formé à partir des premières lettres d'une liste de mots.
Exemple : « ONU » pour Organisation des Nations Unies.
- Acrostiche : une phrase dont chaque mot commence par la lettre de l'élément à mémoriser.
Exemple : « Mon Vieux Tu M'as Jeté Sur Une Nouvelle Planète » pour se souvenir des planètes du
système solaire dans l'ordre (Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune, Pluton).
L'association d'images mentales et de concepts
- Le cerveau mémorise mieux les images que les mots abstraits. Pour retenir un concept, créez une
image mentale absurde, drôle ou très marquante.
Exemple : Pour retenir le nom du philosophe Hegel, imaginez un aigle (« Hegel » et « aigle » se
ressemblent phonétiquement) qui tient un livre de philosophie.
3.2. La méthode des loci (lieux) : « Palais de la mémoire »
Associer des informations à des lieux familiers. Vous « stockez » mentalement les éléments que
vous voulez retenir dans un lieu que vous connaissez très bien (votre maison, le chemin de la fac). Pour
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vous en souvenir, il vous suffit de vous « promener » mentalement dans ce lieu et de « récupérer » les
informations.
Étapes :
- Choisissez un lieu familier : votre chambre, votre appartement.
- Identifiez des points de repère : la porte d'entrée, la table de la cuisine, le canapé du salon, la fenêtre.
- Associez chaque élément à retenir à un point de repère : Imaginez de manière vivante et inhabituelle
le premier point de votre liste à côté de la porte d'entrée, le second sur la table de la cuisine, et ainsi de
suite.
- Marchez mentalement : Pour restituer la liste, refaites le parcours mentalement dans votre palais de la
mémoire.
3.3. Les rimes et rythmes : Utiliser la musicalité pour retenir des informations. Exemple : des poèmes
ou chansons pour mémoriser la règle grammaticale de l’accord du participe passé avec être
Avec être, retiens bien,
Le participe suit le chemin,
Il s’accorde avec le sujet,
Féminin ou pluriel, jamais oublié.
3.4. La répétition espacée : C’est une méthode d’apprentissage qui consiste à revoir une information
plusieurs fois, mais à intervalles de plus en plus longs. L’idée est basée sur la psychologie de la
mémoire : quand on apprend quelque chose, on risque de l’oublier assez vite. Mais si on le révise juste
avant de l’oublier, la mémoire se renforce. À chaque révision réussie, l’information s’ancre plus
profondément et reste plus longtemps dans la mémoire à long terme.
Exemple d’intervalle : (Première révision : le lendemain (1 jour), deuxième révision : 3 jours après,
troisième révision : 1 semaine après, quatrième révision : 2 à 3 semaines après, puis : 1 mois, 3 mois,
etc.)
Cette technique est appuyée aujourd’hui par des logiciels comme Anki ou Quizlet.
3.5. Les cartes mentales : (ou mind maps) sont des schémas visuels qui organisent l’information de
manière arborescente autour d’un thème central. Elles utilisent des mots-clés, des couleurs, des formes
et parfois des dessins pour faciliter la mémorisation et retenir les relations logiques entre les concepts.
Références
- Baddeley, A. (2015). Mémoire humaine : théorie et pratique. Paris : Armand Colin.
- Bellemare, C. (2017). Techniques de mémorisation pour réussir ses études. Montréal : Chenelière
Éducation.
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- Higbee, K. L. (2001). Your Memory: How It Works and How to Improve It. New York: Da Capo
Press.
Activité : crée ta propre carte mentale pour le modèle VARK